In goede nachtsliep krije is de kaai foar in produktive en lokkige dei. In protte minsken kinne dizze segen lykwols net hawwe en ien fan 'e wichtichste redenen is de nachtmerje. Tinkend deroer, selekteare wy in krêftich gebed om gjin nachtmerjes te hawwen. Ken dit gebed en eliminearje dit probleem definityf dat jo letterlik in lange tiid wekker hâldt.

Gebed om nachtmerjes te foarkommen

Der binne ferskate oarsaken dy't jo nachtmerjes kinne generearje. Ien fan harren is op it geastlike fleantúch, itsij troch negative enerzjy ûnderbrocht yn jo hûs of in soarte fan obsessive ynfloed. As dit is wat de minne dreamen feroarsaket, is it gebrûk fan gebed de bêste manier om jo probleem op te lossen. Wy hawwe twa gebeden selektearre dy't heul effektyf binne yn it ôfwarjen fan kweade enerzjy. Se binne ienfâldich en rjochtlinich, mar heul krêftich. Bid de gebeden mei leauwen en bewust dat God earlik is en jo sil kinne ferlosse fan dit kwea.

1- Earste gebedsopsje om gjin nachtmerjes te hawwen

"Yn 'e namme fan' e Hear Jezus Kristus stel ik myn geast en aktiviteiten yn 'e sliep foar oan' e unike wurking fan 'e Hillige Geast.

Ik bine alle machten fan it tsjuster en ferbiede se oan operearje yn myn dreamen as in diel fan myn ûnderbewuste wylst ik sliep. Hear Jezus soargje foar myn bewuste, myn ûnderbewuste en myn ûnbewuste fannacht. Amen."

2- Twadde gebedsopsje om gjin nachtmerjes te hawwen

"O Hear, dat jo yn al jo gloarje en pracht it minne kinne neutralisearje ynfloeden dy't hjoed myn lichem, myn geast en myn wêzen berikke. Lit my in rêstige, herstellende nachtsliep hawwe en lit alles wat kwea is fan my ôfgean!

Mei jo genede my folje mei ljocht en goede stimmingen, sadat jo de oare deis wekker wurde ree, lokkich en ree om it paad te folgjen dat ús liede. Amen”

Klik hjir: Untdek de betsjutting fan 'e 5 meast foarkommende nachtmerjes

Mooglike oarsaken foar nachtmerjes

As sels gebed docht' t krije jo help mei nachtmerjes, Jo moatte sykje help fan in kwalifisearre profesjonele, dy't sil grif by steat wêze om te identifisearjen de oarsaken. De measte minne dreamen binne negative yndrukken fan 'e ûnderfiningen dy't wy de hiele dei hawwe, dy't willekeurige bylden wurde yn it harsens. Yn dit gefal kin in psycholooch of psychiater in goede oplossing hawwe.

In heul foarkommende reden foar it hawwen fan minne dreamen is de gewoante fan tefolle iten foardat jo sliepe. Troch guon gemyske aktiviteiten wurket it organisme op in oerbelaste manier foar it spiisfertarringsproses, dat ynterfereart mei de elektryske reaksjes fan 'e harsens, dy't nachtmerjes generearje kinne.

In oare faak faktor is wannear't wy in lange-steande hawwe trauma lykas eangst foar tsjustere omjouwings of eangstfan ynsekten. As wy yn sliep falle, fielt it organisme de needsaak om alert te bliuwen en it harsens wurdt stimulearre om te wurkjen op in manier dy't in ûnrêstige nacht begeunstiget, wat liedt ta it ferskinen fan nachtmerjes dy't ferbûn wurde kinne mei ús grutste trauma's.

Klik hjir: Gebed om te sliepen en gebeden om slapeloosheid te beëinigjen

Wat kinne wy ​​dwaan om nachtmerjes te foarkommen?

In dûs nimme foardat jo op bêd gean is in poerbêste manier om relax . Warme tee of molke sil ek helpe. Lêze oer ljochte dingen foar bêd is in goede opsje, foarkomme films of searjes mei sterke sênes.

Stilte, totale tsjuster of in heul sêft ljocht binne essensjeel foar in gesellige sfear en in goede nachtsliep. As jo ​​graach sliepe mei muzyk of televyzje oan en jo binne it wend, trochgean.

It brûken fan essensjes lykas lavendel, lavendel, roazen of kamille, dy't yn 'e sliepkeamer spuite wurde foar it sliepen gean, kin helpe om in goede nacht sliepe te hawwen.

Lês mear:

• Genezensgebed - wittenskipper bewiist de genêzende krêft fan gebed en meditaasje
• Moetsje Gebed foar it Universum om doelen te berikken
• Gebed foar rou: wurden fan treast foar dyjingen dy't in leafste ferlern hawwe