Hyvä yöuni on olennaisen tärkeää, jotta päivä olisi tuottava ja onnellinen. Monet ihmiset eivät kuitenkaan voi saada tätä siunausta, ja yksi tärkeimmistä syistä ovat painajaiset. Tätä ajatellen valitsimme voimakkaan rukouksen, jotta sinulla ei olisi painajaisia. Tunne tämä rukous ja poista lopullisesti tämä ongelma, joka on pitkään kirjaimellisesti vienyt unesi.

Rukous painajaisten välttämiseksi

Painajaisia voivat aiheuttaa useat eri syyt. Yksi niistä on henkisellä tasolla, joko taloosi asettautuneiden negatiivisten energioiden tai jonkinlaisen pakkomielteisen vaikutuksen kautta. Kun tämä aiheuttaa pahoja unia, rukous on paras keino ongelman ratkaisemiseksi. Olemme valinneet kaksi rukousta, jotka ovat erittäin tehokkaita karkottamaan pahoja energioita. Ne ovat: - Rukous, jonka avulla voit karkottaa pahat energiat.Rukoile näitä rukouksia uskossa ja tietäen, että Jumala on oikeudenmukainen ja voi pelastaa sinut tästä pahasta.

1- Ensimmäinen vaihtoehto rukouksen ei ole painajaisia

"Herran Jeesuksen Kristuksen nimessä alistan mieleni ja toimintani unen aikana Pyhän Hengen ainutlaatuiselle toiminnalle.

Sidon kaikki pimeyden voimat ja kiellän niitä toimimasta unissani tai missä tahansa alitajuntani osassa nukkuessani.Herra Jeesus, pidä huolta tietoisestani, alitajunnastani ja alitajunnastani tänä yönä.Aamen."

2- Toinen vaihtoehto rukouksen ei ole painajaisia

"Oi Herra, anna sinun kaikessa loistossasi ja kirkkaudessasi neutralisoida ne pahat vaikutukset, jotka nyt vaivaavat ruumistani, mieltäni ja olemustani. Anna minulle rauhallinen, virkistävä yöuni ja poistu minusta kaikki paha!

Täyttäköön armosi minut valolla ja hyvällä värähtelyllä, niin että herään sitten seuraavana päivänä halukkaana, onnellisena ja valmiina seuraamaan polkua, jolle olet meidät opastanut. Aamen."

Klikkaa tästä: Tutustu 5 yleisimmän painajaisen merkitykseen.

Painajaisten mahdolliset syyt

Jos edes rukous ei auta painajaisten kanssa, kannattaa hakeutua ammattilaisen luo, joka varmasti pystyy tunnistamaan syyt. Suuri osa pahoista unista on negatiivisia vaikutelmia päivän aikana koetuista kokemuksista, jotka muuttuvat aivoissa satunnaisiksi mielikuviksi. Tässä tapauksessa psykologilla tai psykiatrilla voi olla hyvä ratkaisu.

Hyvin yleinen syy huonoihin uniin on tapa liioitella ruokaa ennen nukkumaanmenoa. Joidenkin kemiallisten toimintojen vuoksi elimistö toimii ylikuormitettuna ruoansulatusprosessissa, mikä häiritsee aivojen sähköisiä reaktioita ja voi aiheuttaa painajaisia.

Toinen usein esiintyvä tekijä on, kun meillä on pitkäaikainen trauma, kuten pimeän ympäristön pelko tai hyönteisten pelko. Kun nukahdamme, elimistö tuntee tarvetta pysyä valppaana, ja aivot stimuloituvat toimimaan tavalla, joka suosii levotonta yötä, mikä edistää painajaisten esiintymistä, jotka voivat liittyä suurimpiin traumoihimme.

Klikkaa tästä: Rukous unen puolesta ja rukoukset unettomuuden lopettamiseksi.

Mitä voimme tehdä välttääkseen painajaisia?

Kylpy ennen nukkumaanmenoa on erinomainen tapa rentoutua. Myös kuuma tee tai maito auttaa. Kevyiden asioiden lukeminen ennen nukkumaanmenoa on hyvä vaihtoehto, vältä elokuvia tai sarjoja, joissa on voimakkaita kohtauksia.

Hiljaisuus, täysi pimeys tai hyvin pehmeä valo ovat olennaisen tärkeitä viihtyisän ympäristön ja laadukkaiden yöunien kannalta. Jos haluat nukkua musiikin tai television kanssa ja olet tottunut siihen, jatka vain.

Makuuhuoneeseen ennen nukkumaanmenoa suihkutettavat esanssit, kuten laventeli, laventeli, ruusu tai kamomilla, voivat auttaa sinua saamaan hyvät yöunet.

Lue lisää :

• Parantava rukous - tiedemies todistaa rukouksen ja meditaation parantavan voiman
• Tunne rukous universumille tavoitteidesi saavuttamiseksi.
• Sururukous: lohdutuksen sanat niille, jotka ovat menettäneet läheisensä.