İyi bir gece uykusu, verimli ve mutlu bir gün geçirmek için çok önemlidir. Ancak, birçok insan bu nimete sahip olamaz ve bunun ana nedenlerinden biri kabuslardır. Bunu düşünerek, kabus görmemek için güçlü bir dua seçtik. Bu duayı bilin ve uzun süredir uykunuzu tam anlamıyla alan bu sorunu kesin olarak ortadan kaldırın.

Kabuslardan kaçınmak için dua

Kabus görmenize neden olabilecek çeşitli sebepler vardır. Bunlardan biri, evinize yerleşmiş negatif enerjiler veya bir tür takıntılı etki yoluyla ruhsal düzlemdedir. Kötü rüyalara neden olan şey bu olduğunda, sorununuzu çözmek için dua kullanımı en çok belirtilen şeydir. Kötü enerjileri uzaklaştırmak için çok etkili olan iki dua seçtik.Bu duaları imanla ve Tanrı'nın adil olduğunu ve sizi bu kötülükten kurtarabileceğini bilerek dua edin.

1- Kabus görmemek için ilk dua seçeneği

"Rab İsa Mesih'in adıyla zihnimi ve uyku sırasındaki faaliyetlerimi Kutsal Ruh'un eşsiz işleyişine teslim ediyorum.

Karanlığın tüm güçlerini bağlıyorum ve ben uyurken rüyalarımda ya da bilinçaltımın herhangi bir bölümünde faaliyet göstermelerini yasaklıyorum. Rab İsa bu gece bilincime, bilinçaltıma ve bilinçdışıma dikkat et. Amin."

2- Kabus görmemek için ikinci dua seçeneği

"Tanrım, tüm görkemin ve ihtişamınla şu anda bedenimi, zihnimi ve varlığımı etkileyen kötü etkileri etkisiz hale getir. Huzurlu, onarıcı bir gece uykusu çekmeme izin ver ve kötü olan her şey benden uzaklaşsın!

Merhametin beni ışık ve iyi titreşimlerle doldursun ki ertesi gün istekli, mutlu ve bize gösterdiğin yolu izlemeye hazır bir şekilde uyanayım. Amin."

Buraya tıklayın: En yaygın 5 kabusun anlamını keşfedin

Kabuslar için olası nedenler

Eğer dua bile kabuslar konusunda size yardımcı olmuyorsa, nedenlerini kesinlikle tespit edebilecek nitelikli bir profesyonelden yardım almalısınız. Kötü rüyaların büyük bir kısmı, gün boyunca yaşadığımız deneyimlerin beyinde rastgele görüntülere dönüşen olumsuz izlenimleridir. Bu durumda, bir psikolog veya psikiyatrist iyi bir çözüm bulabilir.

Kötü rüya görmenin çok yaygın bir nedeni, uyumadan önce yemekte aşırıya kaçma alışkanlığıdır. Bazı kimyasal faaliyetler nedeniyle, organizma sindirim süreci için aşırı yüklü bir şekilde çalışır, bu da beynin elektrik reaksiyonlarına müdahale eder ve kabuslara neden olabilir.

Karanlık ortam korkusu veya böcek korkusu gibi uzun süredir devam eden bir travmamız olduğunda da sıkça rastlanan bir diğer faktördür. Uykuya daldığımızda organizma tetikte olma ihtiyacı hisseder ve beyin huzursuz bir geceyi destekleyecek şekilde çalışması için uyarılır, bu da en büyük travmalarımızla birlikte olabilecek kabusların ortaya çıkmasına neden olur.

Buraya tıklayın: Uyku duası ve uykusuzluğa son vermek için dualar

Kabuslardan kaçınmak için ne yapabiliriz?

Yatmadan önce banyo yapmak rahatlamak için mükemmel bir yoldur. Sıcak bir çay veya süt de yardımcı olur. Yatmadan önce hafif şeyler okumak iyi bir seçenektir, güçlü sahneleri olan filmlerden veya dizilerden kaçının.

Sessizlik, tamamen karanlık veya çok yumuşak bir ışık, rahat bir ortam ve kaliteli bir gece uykusu için gereklidir. Müzik veya televizyon açıkken uyumayı seviyorsanız ve buna alıştıysanız, devam edin.

Yatmadan önce yatak odasına püskürtülen lavanta, gül veya papatya gibi esanslar iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilir.

Daha fazlasını öğrenin :

• İyileştiren Dua - Bilim insanları dua ve meditasyonun iyileştirici gücünü kanıtladı
• Hedeflerinize ulaşmak için Evrene Dua etmeyi bilin
• Yas Duası: Sevdiği birini kaybedenler için teselli sözleri