A jó alvás alapvető fontosságú ahhoz, hogy egy produktív és boldog napunk legyen. Azonban sok embernek nem adatik meg ez az áldás, és ennek egyik fő oka a rémálmok. Erre gondolva kiválasztottunk egy erőteljes imát azért, hogy ne legyenek rémálmaink. Ismerd meg ezt az imát, és szüntesd meg végleg ezt a problémát, amely hosszú időn keresztül szó szerint elveszi az alvásodat.

Imádság a rémálmok elkerülése érdekében

Több oka is lehet annak, hogy rémálmaidat generálják. Az egyik a spirituális síkon van, akár a házadban elhelyezett negatív energiák, akár valamilyen rögeszmés befolyásolás révén. Ha ez okozza a rossz álmokat, akkor az ima használata a legindikáltabb a probléma megoldására. Kiválasztottunk két imát, amelyek nagyon hatékonyak a rossz energiák elűzésére. Ezek a következők.Imádkozzátok ezeket az imákat hittel és azzal a tudattal, hogy Isten igazságos és meg tud szabadítani benneteket ettől a gonosztól.

1- Első lehetőség az ima, hogy ne legyenek rémálmok

"Az Úr Jézus Krisztus nevében alávetem elmémet és alvás közbeni tevékenységemet a Szentlélek egyedülálló működésének.

Megkötözöm a sötétség minden hatalmát, és megtiltom nekik, hogy álmaimban vagy tudatalattim bármely részében működjenek, amíg alszom.Uram Jézus, vigyázz a tudatomra, a tudatalattimra és a tudatalattimra ezen az éjszakán.Ámen."

2- Második lehetőség az ima, hogy ne legyenek rémálmok

"Ó Uram, teljes dicsőségedben és ragyogásodban semlegesítsd a gonosz hatásokat, amelyek most testemet, elmémet és lényemet sújtják. Engedd meg, hogy békés, pihentető éjszakai alvásom legyen, és távozzon belőlem minden gonosz!

Kegyelmed töltsön el engem fénnyel és jó rezgésekkel, hogy aztán másnap hajlandó, boldog és kész legyek követni azt az utat, amelyre te vezettél minket. Ámen."

Kattintson ide: Fedezze fel az 5 leggyakoribb rémálom jelentését!

A rémálmok lehetséges okai

Ha még az ima sem segít a rémálmokon, akkor érdemes szakképzett szakember segítségét kérni, aki biztosan képes lesz azonosítani az okokat. A rossz álmok nagy része a nap folyamán átélt élmények negatív benyomásai, amelyek az agyban véletlenszerű képzetekké alakulnak át. Ebben az esetben egy pszichológus vagy pszichiáter jó megoldás lehet.

A rossz álmok nagyon gyakori oka az elalvás előtti túlzásba vitt étkezés szokása. Bizonyos kémiai tevékenységek miatt a szervezet túlterhelt módon dolgozik az emésztési folyamaton, ami zavarja az agy elektromos reakcióit, és rémálmokat generálhat.

Egy másik gyakori tényező, ha régóta fennálló traumánk van, mint például a sötét környezettől való félelem vagy a rovaroktól való félelem. Amikor elalszunk, a szervezet úgy érzi, hogy ébernek kell maradnia, és az agyat olyan munkára serkenti, amely kedvez a nyugtalan éjszakának, ami elősegíti a rémálmok megjelenését, amelyek a legnagyobb traumáinkkal együtt lehetnek.

Kattintson ide: Imádság az alvásért és imák az álmatlanság megszüntetéséért

Mit tehetünk a rémálmok elkerülése érdekében?

A lefekvés előtti fürdés kiváló módja a kikapcsolódásnak. Egy forró tea vagy tej szintén segít. A lefekvés előtti könnyed olvasás is jó megoldás, kerüljük az erős jeleneteket tartalmazó filmeket vagy sorozatokat.

A csend, a teljes sötétség vagy a nagyon gyenge fény elengedhetetlen a kényelmes környezethez és a minőségi alváshoz. Ha szeret zenével vagy tévével aludni, és ezt már megszokta, folytassa.

Az olyan esszenciák, mint a levendula, a levendula, a rózsa vagy a kamilla, lefekvés előtt a hálószobába permetezve segíthetnek a nyugodt alvásban.

Tudjon meg többet :

• Gyógyító ima - tudós bizonyítja az ima és a meditáció gyógyító erejét
• Ismerd meg az Univerzumhoz intézett imát, hogy elérd a céljaidat.
• Gyászoló ima: vigasztaló szavak azok számára, akik elvesztettek egy szerettüket