সুচিপত্র
দুঃস্বপ্ন এড়ানোর জন্য প্রার্থনা
আপনার দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। তাদের মধ্যে একটি আধ্যাত্মিক সমতলে রয়েছে, হয় আপনার বাড়িতে থাকা নেতিবাচক শক্তি বা এক ধরণের আবেশী প্রভাবের মাধ্যমে। যখন এটি খারাপ স্বপ্নের কারণ হয়, তখন প্রার্থনার ব্যবহার আপনার সমস্যা সমাধানের সর্বোত্তম উপায়। আমরা দু'টি প্রার্থনা নির্বাচন করেছি যা অশুভ শক্তি থেকে রক্ষা করতে খুব কার্যকর। তারা সহজ এবং সোজা, কিন্তু খুব শক্তিশালী। প্রার্থনা করুন বিশ্বাসের সাথে এবং সচেতন যে ঈশ্বর ন্যায্য এবং তিনি আপনাকে এই মন্দ থেকে উদ্ধার করতে সক্ষম হবেন৷
1- দুঃস্বপ্ন না দেখার জন্য প্রথম প্রার্থনার বিকল্প
“প্রভু যীশু খ্রীষ্টের নামে আমি ঘুমের সময় আমার মন এবং ক্রিয়াকলাপ পবিত্র আত্মার অনন্য ক্রিয়াকলাপের কাছে জমা করি৷
আরো দেখুন: কিভাবে নিজের উপর EFT প্রয়োগ করবেন? এটা সম্ভব?আমি অন্ধকারের সমস্ত শক্তিকে আবদ্ধ করি এবং তাদের নিষিদ্ধ করি৷ আমি ঘুমানোর সময় আমার স্বপ্নে বা আমার অবচেতনের যেকোনো অংশে কাজ করি। প্রভু যীশু আজ রাতে আমার চেতনা, আমার অবচেতন এবং আমার অচেতনের যত্ন নিন। আমীন।”
2- দুঃস্বপ্ন না দেখার জন্য দ্বিতীয় প্রার্থনার বিকল্প
“হে প্রভু, আপনার সমস্ত গৌরব এবং জাঁকজমক দিয়ে আপনি খারাপকে নিরপেক্ষ করতে পারেন প্রভাব যা আজ আমার শরীর, আমার মন এবং আমার সত্তায় পৌঁছেছে। আমাকে একটি শান্তিপূর্ণ, পুনরুদ্ধারকারী রাতের ঘুম পেতে দিন এবং যা কিছু খারাপ তা আমার কাছ থেকে দূরে সরে যাক!
আপনার করুণা আমাকে আলো এবং ভাল স্পন্দনে পূর্ণ করুক যাতে পরের দিন জেগে উঠতে পারি ইচ্ছুক, সুখী এবং আমাদের পরিচালিত পথ অনুসরণ করতে প্রস্তুত। আমেন”
এখানে ক্লিক করুন: 5টি সাধারণ দুঃস্বপ্নের অর্থ আবিষ্কার করুন
আরো দেখুন: রোদ প্রার্থনা সপ্তাহ শুরুদুঃস্বপ্নের সম্ভাব্য কারণগুলি
যদিও প্রার্থনা না হয় দুঃস্বপ্নের সাথে আপনার সাহায্য না পেতে, আপনার একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারের সাহায্য নেওয়া উচিত, যিনি অবশ্যই কারণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন। বেশিরভাগ খারাপ স্বপ্ন হল আমাদের সারাদিনের অভিজ্ঞতার নেতিবাচক ছাপ, যা মস্তিষ্কে এলোমেলো চিত্র হয়ে ওঠে। এই ক্ষেত্রে, একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে একটি ভাল সমাধান থাকতে পারে।
খারাপ স্বপ্ন দেখার একটি খুব সাধারণ কারণ হল ঘুমাতে যাওয়ার আগে অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস। কিছু রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপের কারণে, জীব হজম প্রক্রিয়ার জন্য ওভারলোডেড উপায়ে কাজ করে, যা মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক প্রতিক্রিয়াগুলিতে হস্তক্ষেপ করে, যা দুঃস্বপ্ন তৈরি করতে পারে।
আরেকটি ঘন ঘন ফ্যাক্টর হল যখন আমাদের দীর্ঘস্থায়ী ট্রমা যেমন অন্ধকার পরিবেশের ভয় বা ভয়পোকামাকড় যখন আমরা ঘুমিয়ে পড়ি, তখন জীব সজাগ থাকার প্রয়োজন অনুভব করে এবং মস্তিষ্ক এমনভাবে কাজ করতে উদ্দীপিত হয় যা একটি অস্থির রাতের পক্ষে থাকে, যা দুঃস্বপ্নের চেহারার দিকে নিয়ে যায় যা আমাদের সবচেয়ে বড় আঘাতের সাথে যুক্ত হতে পারে।
<0 এখানে ক্লিক করুন: ঘুমানোর প্রার্থনা এবং অনিদ্রা দূর করার জন্য প্রার্থনাদুঃস্বপ্ন এড়াতে আমরা কী করতে পারি?
শুতে যাওয়ার আগে গোসল করা একটি দুর্দান্ত উপায় শিথিল করা গরম চা বা দুধও সাহায্য করবে। শোবার আগে হালকা জিনিস সম্পর্কে পড়া একটি ভাল বিকল্প, শক্তিশালী দৃশ্য সহ সিনেমা বা সিরিজ এড়িয়ে চলুন।
নীরবতা, সম্পূর্ণ অন্ধকার বা খুব নরম আলো একটি আরামদায়ক পরিবেশ এবং একটি ভাল রাতের ঘুমের জন্য অপরিহার্য। আপনি যদি মিউজিক বা টেলিভিশন চালু রেখে ঘুমাতে চান এবং আপনি এতে অভ্যস্ত হয়ে থাকেন, তাহলে চালিয়ে যান।
শুতে যাওয়ার আগে শোবার ঘরে স্প্রে করা ল্যাভেন্ডার, ল্যাভেন্ডার, গোলাপ বা ক্যামোমাইলের মতো এসেন্স ব্যবহার করা যেতে পারে। রাতে ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করুন।
আরো জানুন :
- নিরাময় প্রার্থনা – বিজ্ঞানী প্রার্থনা এবং ধ্যানের নিরাময় শক্তি প্রমাণ করেছেন
- লক্ষ্য অর্জনের জন্য মহাবিশ্বের কাছে প্রার্থনার সাথে দেখা করুন
- শোকের জন্য প্রার্থনা: যারা প্রিয়জনকে হারিয়েছেন তাদের জন্য সান্ত্বনার বাণী