숙면을 취하는 것은 생산적이고 행복한 하루를 보내기 위한 핵심입니다. 그러나 많은 사람들이 이 축복을 받을 수 없으며 주된 이유 중 하나는 악몽입니다. 곰곰이 생각해보니 악몽을 꾸지 않는 강력한 기도를 골랐다. 이 기도를 알고 말 그대로 오랫동안 깨어 있게 해 온 이 문제를 확실히 제거하십시오.

악몽을 피하기 위한 기도

악몽을 일으키는 원인은 여러 가지가 있습니다. 그들 중 하나는 가정에 있는 부정적인 에너지나 일종의 강박적인 영향을 통해 영적 차원에 있습니다. 이것이 나쁜 꿈의 원인일 때 기도를 사용하는 것이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법입니다. 우리는 사악한 에너지를 물리치는 데 매우 효과적인 두 가지 기도를 선택했습니다. 간단하고 간단하지만 매우 강력합니다. 믿음으로 기도하고 하나님은 공평하시며 이 악에서 당신을 구원하실 수 있다는 것을 알고 기도하십시오.

1- 악몽을 꾸지 않기 위한 첫 번째 기도 옵션

“주 예수 그리스도의 이름으로 나는 잠자는 동안 나의 생각과 활동을 성령의 독특한 역사에 복종시킵니다.

나는 모든 어둠의 권세를 결박하고 그들이 잠자는 동안 꿈이나 잠재 의식의 일부에서 작동합니다. 주 예수님은 오늘 밤 저의 의식과 잠재의식과 무의식을 돌보십니다. 아멘.”

2- 악몽을 꾸지 않는 두 번째 기도 옵션

“오 주님, 당신의 모든 영광과 광채로 악을 중화시킬 수 있습니다 오늘날 내 몸과 마음과 존재에 영향을 미치고 있습니다. 내가 평화롭고 원기를 회복하는 잠을 자게 하시고 악한 모든 것이 내게서 떠나게 하소서!

당신의 자비가 저를 빛과 선한 기운으로 채우셔서 다음 날 깨어날 수 있게 하소서 기꺼이, 행복하고, 우리를 인도한 길을 따를 준비가 되어 있습니다. 아멘”

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악몽의 가능한 원인

기도조차 하지 않는다면 악몽에 대한 도움을 받지 않으려면 원인을 확실히 식별할 수 있는 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아야 합니다. 대부분의 나쁜 꿈은 우리가 하루 종일 경험하는 부정적인 인상이며, 이는 뇌에서 임의의 이미지가 됩니다. 이 경우 심리학자나 정신과 의사에게 좋은 해결책이 있을 수 있습니다.

나쁜 꿈을 꾸는 가장 일반적인 이유는 잠들기 전에 과식하는 습관입니다. 일부 화학 활동으로 인해 유기체는 소화 과정에서 과부하된 방식으로 작동하여 뇌의 전기적 반응을 방해하여 악몽을 유발할 수 있습니다.

또 다른 빈번한 요인은 우리가 장기간 어두운 환경이나 두려움에 대한 두려움과 같은 트라우마곤충의. 우리가 잠들 때 유기체는 깨어 있어야 할 필요성을 느끼고 뇌는 잠 못 이루는 밤을 선호하는 방식으로 작동하도록 자극되어 가장 큰 트라우마와 관련될 수 있는 악몽을 꾸게 됩니다.

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악몽을 피하려면 어떻게 해야 할까요?

잠자리에 들기 전에 샤워를 하는 것은 긴장을 풀다. 따뜻한 차나 우유도 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전에 가벼운 내용을 읽는 것이 좋습니다. 장면이 강한 영화나 시리즈는 피하세요.

고요함, 완전한 어둠 또는 매우 부드러운 조명은 아늑한 분위기와 양질의 숙면을 위해 필수적입니다. 음악이나 TV를 켜고 자는 것을 좋아하고 익숙하다면 계속하세요.

잠자기 전에 침실에 라벤더, 라벤더, 장미 또는 카모마일과 같은 에센스를 뿌리면 숙면에 도움을 줍니다.

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