კარგი ძილი არის პროდუქტიული და ბედნიერი დღის გასაღები. თუმცა ბევრს არ შეუძლია ეს კურთხევა და ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი კოშმარია. ამაზე ფიქრით, ჩვენ შევარჩიეთ ძლიერი ლოცვა, რომ არ გვქონდეს კოშმარები. იცოდეთ ეს ლოცვა და აუცილებლად აღმოფხვრათ ეს პრობლემა, რომელიც ფაქტიურად დიდი ხანია გაღვიძებთ.

ლოცვა კოშმარების თავიდან ასაცილებლად

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კოშმარები. ერთ-ერთი მათგანი სულიერ პლანზეა, ან თქვენს სახლში განთავსებული უარყოფითი ენერგიების ან რაიმე სახის აკვიატებული გავლენის მეშვეობით. როდესაც ეს არის ის, რაც იწვევს ცუდ სიზმრებს, ლოცვის გამოყენება საუკეთესო გზაა თქვენი პრობლემის გადასაჭრელად. ჩვენ შევარჩიეთ ორი ლოცვა, რომლებიც ძალიან ეფექტურია ბოროტი ენერგიებისგან თავის დასაცავად. ისინი მარტივი და პირდაპირია, მაგრამ ძალიან ძლიერი. ილოცეთ ლოცვები რწმენით და იცოდეთ, რომ ღმერთი სამართლიანია და შეძლებს გიხსნათ ამ ბოროტებისგან.

1- ლოცვის პირველი ვარიანტი, რომ არ გქონდეთ კოშმარები

„უფალი იესო ქრისტეს სახელით მე ჩემს გონებას და მოქმედებებს ძილის დროს ვემორჩილები სულიწმინდის უნიკალურ მოქმედებას.

მე ვაკავშირებ სიბნელის ყველა ძალას და ვუკრძალავ მათ იმოქმედე ჩემს ოცნებებში ან ქვეცნობიერის ნებისმიერ ნაწილზე, როცა მეძინება. უფალო იესო იზრუნე ჩემს ცნობიერზე, ჩემს ქვეცნობიერზე და ჩემს არაცნობიერზე ამაღამ. ამინ.”

2- მეორე ლოცვის ვარიანტი, რომ არ გქონდეს კოშმარები

„ო, უფალო, მთელი შენი დიდებითა და ბრწყინვალებით შეგიძლია გაანეიტრალო ცუდი გავლენა, რომელიც დღეს აღწევს ჩემს სხეულს, გონებას და ჩემს არსებას. ნება მომეცი მშვიდი, აღმდგენი ღამის ძილი და ნება მიბოძეთ, რაც ბოროტებაა, მომშორდეს!

თქვენმა წყალობამ შემივსოს მსუბუქი და კარგი ვიბრებით, რათა შემდეგ დღეს გავიღვიძო. მსურველი, ბედნიერი და მზად არის მივყვეთ იმ გზას, რომელიც გვიხელმძღვანელებს. ამინ”

დააწკაპუნეთ აქ: აღმოაჩინეთ 5 ყველაზე გავრცელებული კოშმარის მნიშვნელობა

კოშმარების შესაძლო მიზეზები

თუ ლოცვაც კი არა კოშმარების დროს დახმარებისთვის, უნდა მიმართოთ კვალიფიციურ პროფესიონალს, რომელიც, რა თქმა უნდა, შეძლებს გამოავლინოს მიზეზები. ცუდი სიზმრების უმეტესობა არის ნეგატიური შთაბეჭდილება იმ გამოცდილების შესახებ, რაც ჩვენ გვაქვს მთელი დღის განმავლობაში, რაც ხდება შემთხვევითი გამოსახულებები ტვინში. ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგს ან ფსიქიატრს შეიძლება ჰქონდეს კარგი გამოსავალი.

ცუდი სიზმრების ძალიან გავრცელებული მიზეზია ძილის წინ ზედმეტი ჭამის ჩვევა. ზოგიერთი ქიმიური აქტივობის გამო ორგანიზმი გადატვირთულად მუშაობს საჭმლის მონელების პროცესზე, რაც აფერხებს ტვინის ელექტრულ რეაქციებს, რაც კოშმარების წარმოქმნას იწვევს. ტრავმა, როგორიცაა ბნელი გარემოს შიში ან შიშიმწერების. როდესაც ჩვენ ვიძინებთ, ორგანიზმი გრძნობს სიფხიზლის შენარჩუნების აუცილებლობას და ტვინი სტიმულირებულია იმუშაოს ისე, რომ ხელს უწყობს მოუსვენარი ღამეს, რაც იწვევს კოშმარების გამოჩენას, რაც შეიძლება ასოცირებული იყოს ჩვენს უდიდეს ტრავმებთან.

დააწკაპუნეთ აქ: ლოცვა ძილისთვის და ლოცვები უძილობის დასასრულებლად

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ კოშმარების თავიდან ასაცილებლად?

შხაპის მიღება ძილის წინ შესანიშნავი საშუალებაა. დაისვენე. თბილი ჩაი ან რძე ასევე დაგეხმარებათ. ძილის წინ მსუბუქი საგნების კითხვა კარგი ვარიანტია, მოერიდეთ ფილმებს ან სერიალებს ძლიერი სცენებით.

დუმილი, სრული სიბნელე ან ძალიან რბილი განათება აუცილებელია მყუდრო ატმოსფეროსა და ღამის ხარისხიანი ძილისთვის. თუ გიყვართ ჩართული მუსიკის ან ტელევიზორის ძილი და შეჩვეული ხართ, განაგრძეთ.

ისეთი ესენციების გამოყენება, როგორიცაა ლავანდა, ლავანდა, ვარდი ან გვირილა, რომელიც შესხურდება საძინებელში ძილის წინ, შეუძლია დაეხმარეთ მშვიდ ძილს.

შეიტყვეთ მეტი :

• სამკურნალო ლოცვა – მეცნიერი ამტკიცებს ლოცვისა და მედიტაციის სამკურნალო ძალას
• შეხვდით ლოცვას სამყაროს მიზნების მისაღწევად
• ლოცვა გლოვისთვის: ნუგეშისმცემელი სიტყვები მათთვის, ვინც დაკარგა საყვარელი ადამიანი