ఉత్పాదక మరియు సంతోషకరమైన రోజు కోసం మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడం కీలకం. అయినప్పటికీ, చాలా మందికి ఈ ఆశీర్వాదం ఉండదు మరియు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి పీడకల. దాని గురించి ఆలోచిస్తూ, పీడకలలు రాకూడదనే శక్తివంతమైన ప్రార్థనను ఎంచుకున్నాము. ఈ ప్రార్థనను తెలుసుకోండి మరియు చాలా కాలంగా మిమ్మల్ని మెలకువగా ఉంచుతున్న ఈ సమస్యను ఖచ్చితంగా తొలగించండి.

పీడకలలను నివారించడానికి ప్రార్థన

మీ పీడకలలను సృష్టించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి మీ ఇంటిలో ఉన్న ప్రతికూల శక్తుల ద్వారా లేదా ఒక రకమైన అబ్సెసివ్ ప్రభావం ద్వారా ఆధ్యాత్మిక విమానంలో ఉంటుంది. ఇది చెడు కలలకు కారణమైనప్పుడు, మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రార్థనను ఉపయోగించడం ఉత్తమ మార్గం. చెడు శక్తులను దూరం చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతమైన రెండు ప్రార్థనలను మేము ఎంచుకున్నాము. అవి సరళమైనవి మరియు సూటిగా ఉంటాయి, కానీ చాలా శక్తివంతమైనవి. ప్రార్థనలను విశ్వాసంతో ప్రార్థించండి మరియు దేవుడు న్యాయవంతుడని మరియు ఈ చెడు నుండి మిమ్మల్ని విముక్తి చేయగలడని తెలుసుకొని ప్రార్థించండి.

1- పీడకలలు రాకుండా ఉండేందుకు మొదటి ప్రార్థన ఎంపిక

“ప్రభువైన యేసుక్రీస్తు నామంలో నేను నిద్రలో నా మనస్సును మరియు కార్యకలాపాలను పరిశుద్ధాత్మ యొక్క అద్వితీయమైన ఆపరేషన్‌కు సమర్పించాను.

నేను చీకటి యొక్క అన్ని శక్తులను బంధిస్తాను మరియు వాటిని నిషేధిస్తున్నాను. నేను నిద్రపోతున్నప్పుడు నా కలలలో లేదా నా ఉపచేతనలోని ఏదైనా భాగంలో పనిచేస్తాయి. ప్రభువైన యేసు ఈ రాత్రి నా స్పృహ, నా ఉపచేతన మరియు నా అపస్మారక స్థితిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఆమెన్.”

2- పీడకలలు రాకుండా ఉండేందుకు రెండవ ప్రార్థన ఎంపిక

“ఓ ప్రభూ, నీ మహిమలో మరియు వైభవంతో మీరు చెడును తటస్థీకరించగలరు ఈ రోజు నా శరీరం, నా మనస్సు మరియు నా ఉనికిని చేరే ప్రభావాలు. శాంతియుతమైన, పునరుద్ధరణ రాత్రి నిద్రపోవడానికి నన్ను అనుమతించు మరియు చెడు ప్రతిదీ నా నుండి నిష్క్రమించనివ్వండి!

మీ దయ నన్ను కాంతి మరియు మంచి ప్రకంపనలతో నింపండి, తద్వారా మరుసటి రోజు మేల్కొలపండి మాకు మార్గనిర్దేశం చేసిన మార్గాన్ని అనుసరించడానికి సిద్ధంగా, సంతోషంగా మరియు సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఆమెన్”

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి: 5 అత్యంత సాధారణ పీడకలల అర్థాన్ని కనుగొనండి

పీడకలలకు గల కారణాలు

ప్రార్థన కూడా చేయకపోతే' పీడకలల విషయంలో మీకు సహాయం పొందాలంటే, మీరు అర్హత కలిగిన నిపుణుడి నుండి సహాయం తీసుకోవాలి, వారు ఖచ్చితంగా కారణాలను గుర్తించగలరు. చాలా చెడ్డ కలలు రోజంతా మనకు కలిగే అనుభవాల యొక్క ప్రతికూల ముద్రలు, ఇవి మెదడులో యాదృచ్ఛిక చిత్రాలుగా మారతాయి. ఈ సందర్భంలో, మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడు మంచి పరిష్కారాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

నిద్రపోయే ముందు అతిగా తినడం వల్ల చెడు కలలు రావడానికి చాలా సాధారణ కారణం. కొన్ని రసాయన చర్యల కారణంగా, జీవి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ కోసం ఓవర్‌లోడ్‌గా పని చేస్తుంది, ఇది మెదడు యొక్క విద్యుత్ ప్రతిచర్యలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది పీడకలలను సృష్టిస్తుంది.

మరో తరచుగా జరిగే అంశం ఏమిటంటే మనకు దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పుడు. చీకటి వాతావరణాల భయం లేదా భయం వంటి గాయంకీటకాల. మనం నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు, జీవి అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తుంది మరియు విశ్రాంతి లేని రాత్రికి అనుకూలంగా పని చేయడానికి మెదడు ప్రేరేపించబడుతుంది, ఇది మన గొప్ప గాయాలతో ముడిపడి ఉన్న పీడకలల రూపానికి దారితీస్తుంది.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి: నిద్రపోవడానికి ప్రార్థన మరియు నిద్రలేమిని అంతం చేయడానికి ప్రార్థనలు

పీడకలలను నివారించడానికి మనం ఏమి చేయాలి?

పడుకునే ముందు స్నానం చేయడం ఒక అద్భుతమైన మార్గం విశ్రాంతి తీసుకోండి . వెచ్చని టీ లేదా పాలు కూడా సహాయపడతాయి. పడుకునే ముందు తేలికపాటి విషయాల గురించి చదవడం మంచి ఎంపిక, బలమైన దృశ్యాలు ఉన్న చలనచిత్రాలు లేదా ధారావాహికలను నివారించండి.

నిశ్శబ్దం, పూర్తి చీకటి లేదా చాలా మృదువైన కాంతి హాయిగా ఉండే వాతావరణం మరియు నాణ్యమైన రాత్రి నిద్ర కోసం అవసరం. మీరు సంగీతం లేదా టెలివిజన్‌ని ఆన్‌లో ఉంచుకుని నిద్రించడానికి ఇష్టపడితే, దాన్ని కొనసాగించండి.

నిద్రపోయే ముందు బెడ్‌రూమ్‌లో స్ప్రే చేసిన లావెండర్, లావెండర్, గులాబీలు లేదా చమోమిలే వంటి ఎసెన్స్‌ల ఉపయోగం. మంచి రాత్రి నిద్రపోవడానికి సహాయం చేయండి.

మరింత తెలుసుకోండి :

• స్వస్థత ప్రార్థన – శాస్త్రవేత్త ప్రార్థన మరియు ధ్యానం యొక్క స్వస్థత శక్తిని నిరూపించాడు
• లక్ష్యాలను సాధించడానికి విశ్వానికి ప్రార్థన చేయండి
• శోకం కోసం ప్రార్థన: ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన వారికి ఓదార్పు మాటలు