Norint produktyviai ir laimingai praleisti dieną, labai svarbu gerai išsimiegoti. Tačiau daugelis žmonių negali turėti šios palaimos, o viena iš pagrindinių priežasčių yra košmarai. Galvodami apie tai, parinkome galingą maldą, kad nesapnuotumėte košmarų. Žinokite šią maldą ir galutinai pašalinkite šią problemą, kuri ilgą laiką tiesiog atima iš jūsų miegą.

Malda siekiant išvengti košmarų

Košmarus gali sukelti kelios priežastys. Viena iš jų yra dvasinėje plotmėje - neigiamos energijos, esančios jūsų namuose, arba tam tikra apsėdimo įtaka. Kai blogus sapnus sukelia būtent tai, jūsų problemai išspręsti labiausiai tinka malda. Mes pasirinkome dvi maldas, kurios yra labai veiksmingos siekiant išvyti blogąsias energijas.Melskitės šiomis maldomis su tikėjimu ir žinodami, kad Dievas yra teisingas ir gali jus išlaisvinti iš šio blogio.

1 - Pirmasis maldos variantas už tai, kad nesapnuotumėte košmarų

"Vardan Viešpaties Jėzaus Kristaus atiduodu savo protą ir veiklą miego metu unikaliam Šventosios Dvasios veikimui.

Aš surišu visas tamsos jėgas ir uždraudžiu joms veikti mano sapnuose ar bet kurioje mano pasąmonės dalyje, kol aš miegu.Viešpatie Jėzau, pasirūpink mano sąmone, pasąmone ir pasąmone šią naktį.Amen."

2 - Antrasis maldos variantas už tai, kad nesapnuotumėte košmarų

"Viešpatie, tegul Tu visa savo šlove ir spindesiu neutralizuoji blogio įtakas, kurios dabar kankina mano kūną, protą ir esybę. Leisk man ramiai, atstatančiai miegoti ir tegul visa, kas bloga, pasitraukia nuo manęs!

Tegul Tavo gailestingumas pripildo mane šviesos ir gerų vibracijų, kad kitą dieną atsibusčiau norėdamas, laimingas ir pasiruošęs eiti keliu, kuriuo Tu mus vedi. Amen."

Spauskite čia: Sužinokite, ką reiškia 5 dažniausi košmarai

Galimos košmarų priežastys

Jei nuo košmarų nepadeda net malda, turėtumėte kreiptis pagalbos į kvalifikuotą specialistą, kuris tikrai galės nustatyti priežastis. Didelė dalis blogų sapnų - tai neigiami įspūdžiai apie per dieną patirtus išgyvenimus, kurie smegenyse virsta atsitiktiniais vaizdais. Tokiu atveju psichologas ar psichiatras gali pasiūlyti gerą sprendimą.

Labai dažna blogų sapnų priežastis yra įprotis persivalgyti prieš miegą. Dėl tam tikros cheminės veiklos organizmas dirba perkrautas virškinimo proceso, kuris trikdo smegenų elektrines reakcijas ir gali sukelti košmarus.

Kitas dažnas veiksnys yra tada, kai turime ilgalaikių traumų, pavyzdžiui, tamsios aplinkos baimę arba vabzdžių baimę. Kai užmiegame, organizmas jaučia poreikį išlikti budrus, o smegenys skatinamos dirbti taip, kad būtų palanki nerami naktis, o tai skatina košmarų, kurie gali būti susiję su didžiausiomis mūsų traumomis, atsiradimą.

Spauskite čia: Maldos už miegą ir maldos už nemigą

Ką galime padaryti, kad išvengtume košmarų?

Puikus būdas atsipalaiduoti - išsimaudyti vonioje prieš miegą. Taip pat padeda šilta arbata arba pienas. Prieš miegą verta skaityti apie lengvus dalykus, vengti filmų ar serialų su stipriomis scenomis.

Tyla, visiška tamsa arba labai švelni šviesa yra būtini, kad aplinka būtų jauki ir miegas būtų kokybiškas. Jei mėgstate miegoti su įjungta muzika ar televizoriumi ir prie to jau pripratote, miegokite toliau.

Prieš miegą miegamajame išpurkštos esencijos, pavyzdžiui, levandų, levandų, rožių ar ramunėlių, gali padėti gerai išsimiegoti.

Sužinokite daugiau :

• Gydomoji malda - mokslininkas įrodė gydomąją maldos ir meditacijos galią
• Žinokite maldą Visatai, kad pasiektumėte savo tikslus
• Gedulinga malda: paguodos žodžiai netekusiems mylimo žmogaus