عندما نتحدث عن المشاكل العقلية ، نجد أنفسنا تلقائيًا في وسط ضباب كثيف يمنع التوازن والسعادة. إذا كنت بحاجة إلى دافع للنهوض من السرير ، افعل ما تريده ورسم ابتسامة على وجهك ، فهناك بلورات للقلق والاكتئاب والقلق واللامبالاة ، قادرة على المساعدة في عملية الشفاء وتجديد الطاقة.

كل حجر لديه شيء خاص يقدمه لك ، ومهما كانت المشاعر السلبية التي تشعر بها ، فهناك بلورة جاهزة للمساعدة. دعونا نتحقق من بعضها؟

اختيار الأحجار والبلورات

مع قوى الشفاء ، تؤثر الحجارة على رفاهية الناس والبيئات. اكتشف مختلف الأحجار والبلورات لجميع الاحتياجات.

أفضل 8 بلورات للقلق والاكتئاب

هناك مجموعة متنوعة من البلورات للقلق والاكتئاب. لا يقتصر كل خيار من الخيارات المذكورة هنا على المظاهر والتراكيب المختلفة فحسب ، بل يختلف أيضًا في فوائده الجسدية والعقلية والعاطفية.

لدى بعض الأشخاص أفكار سلبية ويشعرون بالغضب ، بينما قد يشعر الآخرون بالإحباط والغضب. متعب باستمرار.

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على أي من الشاكرات الخاصة بك ، لذلك يمكن أن تساعد بعض الأحجار أكثر من غيرها نظرًا لقدرتها على إلغاء حظر مركز معينآفاق جديدة تجتذب السعادة. يمكنك استخدام هذه البلورة للتأمل. أضف إلى الممارسة بعض الزيوت الأساسية ، وخاصة الليمون ، لتجديد وتطهير الجسم والعقل وروح السلبية. . يكشف عن ألمع الطاقات ويمنعك من التركيز على السلبية مرة أخرى.

انظر حجر السترين

كيف تستخدم بلوراتك للقلق والاكتئاب؟

لا توجد طريقة واحدة لاستخدام بلوراتك للقلق والاكتئاب. ومع ذلك ، إليك بعض الطرق الرئيسية لاستخلاص فوائدها.

التأمل

يمكنك حمل الكريستال أثناء التأمل بينما تطلب منه امتصاص حزنك والأعراض الأخرى. من الممكن أيضًا وضعه على الشقرا الذي يرتبط به.

الشاي

تحضير كوب من الشاي الساخن بالأعشاب المعروفة للمساعدة في محاربة الاكتئاب (مثل نبتة سانت جون ، البابونج أو باسيفلورا ، على سبيل المثال). للحصول على أفضل النتائج ، انتظر حتى يبرد الشاي قليلاً وضع الكريستال الذي اخترته بداخله. لكن تذكر أن تتحقق من أن البلورة يمكن أن تتلامس مع الماء.

حملها معك

طريقة أخرى بسيطة للغاية هي حمل بلورة واحدة أو أكثر معك يوميًا.توفير المزيد من الطاقة والتحفيز. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك أيضًا وضع الكريستال على رأس السرير.

المجوهرات والإكسسوارات

الأساور والخواتم والمعلقات لها نفس الفعالية. أبق الحجر على اتصال بجسمك ليشعر بآثاره طوال اليوم.

يمكن إجراء هذه التقنيات في الصباح أو في منتصف النهار أو حتى قبل النوم. يمكنك أيضًا تجربة العديد من هذه الطرق أو حتى دمجها.

قد يستخدم كل شخص ويتفاعل بشكل مختلف. فقط لا تنس أن معظم البلورات تحتاج إلى التنظيف وتنشيطها بشكل دوري. ابحث عن الكريستال الذي تريد استخدامه لضمان استخدامه بشكل صحيح.

المزيد من الأحجار والبلورات

• الجمشت

انظر في المتجر

انظر في المتجر

انظر في المتجر

انظر في المتجر

انظر في المتجر

انظر في المتجر

انظر في store store

انظر في المتجر

انظر في المتجر

انظر في المتجر

مزيد من المعلومات:

• لماذا يعتبر الاكتئاب شر القرن؟
• الأسطورة التي تقول أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب سيئون طاقتهم
• 3 تأملات لتحسين مزاجك أثناء الاكتئاب

تذكر أيضًا أنه قد يستغرق الأمر ما يقرب من أسبوعين حتى تهتز طاقة البلورة مع طاقتك. لذلك ، من المهم أن تكون متسقًا وصبورًا أثناء العملية. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة فورية ، فابحث عن محترف في أسرع وقت ممكن.

• 

  Cornalina

  معروف بجلب الفرح والطاقة ، كارنيليان لديه القدرة على زيادة الدافع والتمكين والشجاعة والقدرة على التحمل والشعور بالقيادة. يعتقد البعض أن Cornaline هو أفضل بلورة يمكن استخدامها للاكتئاب. بعد كل شيء ، يمكن أن يشعر الكثير من الأشخاص في هذه الحالة بالإرهاق وبدون شجاعة.

  يمكن العثور على الحجر باللونين الأحمر والبرتقالي ، مع القدرة على جلب الحب والإيجابية. ومع ذلك ، فإن العقيق البرتقالي هو الأنسب للاكتئاب.

  ضع في اعتبارك ارتداء هذا الكريستال إذا كنت تشعر أن حياتك تسير " هبوطًا " أو كنت في خضم موقف صعب ، ويستغرق الأمر الشجاعة للخروج من تلك الحلقة. يمكن أن يوضح لك استخدامه كيفية اتخاذ خيارات أكثر إيجابية في الحياة ، وإزالة اللامبالاة وإلهامك لتحقيق النجاح.الاكتئاب من أحلام اليقظة. هذه أيضًا بلورة قوية جدًا لحمايتك من المشاعر السلبية مثل الغضب أو الحسد أو الغيرة أو الاستياء. عندما تتضاءل هذه الطاقة السلبية ، هناك فرص كبيرة في أن تتحسن حياتك وتتجدد.

  تحفيز شقرا العجز ، يمكن أن يساعد اللون البرتقالي أيضًا في حل المشكلات الجنسية. لذلك ، إذا كنت تشعر بالارتباك الجنسي أو الحساسية المفرطة أو العاطفية ، أو تعاني من توترات جسدية أو قمع عواطفك ، فلا تتردد في أن يكون لديك كارنيليان بجانبك.

  انظر Carnelian Stone

• 

  كوارتز سموكي

  سوف يكون Smoky Quartz دائمًا موجودًا لمساعدتك على التخلص من السموم ، وتثبيت نفسك والمضي قدمًا. هذا بلور يمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الغضب وإطلاق الاستياء والتعب والآثار الجانبية للاكتئاب.

  نظرًا لتعرضه للإشعاع ، فإن Smoky Quartz لديه القدرة على التخفيف من الكهرومغناطيسية والضغط الجيوباثي كذلك. علاوة على ذلك ، فهو يحمل في طياته القدرة على موازنة كل من الشاكرات السبع - ومع ذلك ، فإن له تأثيرًا خاصًا على الشاكرا الأساسية.

  إذا كنت تعاني من انسداد في هذه الشاكرا ، فقد تشعر غالبًا بالقلق ، الإمساك والاختلالات الجنسية والقلق وتقلبات الطاقة. عاطفيًا ، قد تشعر بانفصالك عن كل شيء وكل شخص.

  أنظر أيضا: 19:19 - حياة نور وروحانية وتفاؤل

  Smoky Quartz سوف يمنحكسوف يعيد لك الرغبة في النهوض ، والاقتراب من الطاقات الإيجابية ، وفتح قلبك للتخلص مما هو غير جيد لك.

  يساعدك العمل بهذا الحجر على التغلب على المشاعر السلبية ، والحفاظ على قدم على الأرض في كل وقت. سيتم التعرف بسهولة على أي شيء لم يعد يجعلك سعيدًا ، وسيتم تشجيعك على التخلي عنه.

  تحقيق حالة تركيز عالية لحل مشاكلك والتغلب عليها ، خصائص كوارتز سموكي كوارتز سيعيدك إلى حالة الفرح الطبيعية.

  شاهد Smoky Quartz

• 

  Lepidolite

  معروف باسم حجر التوازن العقلي أو الانتقال ، يمكن أن يساعد Lepidolite في تحويل الحزن إلى سعادة ، والمساعدة في عملية إعادة التكيف مع الحياة اليومية ، وتوفير قدر أكبر من الوعي وإعادة هيكلة الأنماط القديمة إلى أنماط جديدة.

  لأنه يحتوي على كمية عالية من الليثيوم. ، يُعتقد أيضًا أن Lepidolite ممتاز لمكافحة القلق واستقرار المزاج ، والذي يحدث غالبًا بالتزامن مع الاكتئاب. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، يمكن أن يساعد هذا الحجر أيضًا خلال مراحل الاكتئاب.

  بالطريقة نفسها ، يمكن أن تساعد هذه البلورة أيضًا في تحقيق التوازن بين عقلية الأشخاص المتورطين في الإدمان أو أي نمط سام آخر ، والذي يمكن أن يتعايش معه الاكتئاب.

  يعمل Lepidolite أيضًا علىعملية محاذاة كل من الشاكرات. ومع ذلك ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتاج شقرا ، المعروف أيضًا باسم "العين الثالثة".

  إذا تم حظر هذه الشاكرا ، فقد تعاني من أعراض مثل الخوف الشديد ، والافتقار إلى الروحانية والشعور الغريب من الانفصال عن الواقع. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت منخرطًا في ممارسات متطرفة في الجسد المادي ، أو تمارس الدين أو الروحانية بشكل مفرط دون فهم مفهومها ، أو إذا أصبحت متشككًا تمامًا عندما يتعلق الأمر بالإيمان.

  استخدم Lepidolite لمساعدتك على تحقيق الخير. بكل وضوح وثقة. تأمل مع هذا الكريستال لامتصاص المشاعر والأفكار ، خاصة فيما يتعلق بالماضي. في المجوهرات ، تعد بمساعدتك في التعامل مع القلق الاجتماعي.

• 

  عين النمر

  على الرغم من أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يشعرون مخدر عاطفيًا أو يبدو غير قادر على التعبير عن أي مشاعر ، قد يعاني الآخرون من فترات من التوتر والحساسية العاطفية.

  الجانب الإيجابي من بلورة عين النمر هو أنه يمكن أن يساعد تمامًا هذا التدفق للعواطف المحظورة. كما أنه قادر على تحفيز المشاعر الإيجابية ، وتقوية العلاقات والصداقات ، وتعزيز الحب والعاطفة.

  هذه بلورة مواتية بشكل خاص للشاكرات السفلية مثل Basic ، و Solar Plexus و Sacrum.ليس من غير المألوف أن يكون الأشخاص الذين يعانون من كتل الضفيرة الشمسية أكثر عرضة للاكتئاب وانعدام الأمن والرفض.

  أنظر أيضا: حلم الخبز: رسالة الوفرة والكرم

  يمكن أن تكون المخاوف والضعف الجنسي والقلق والانفصال العاطفي علامات على أن الشاكرات الأساسية أو العجزي محجوبة أيضًا. ومرة أخرى ، يمكن أن تساعد عين النمر.

  يمتزج هذا الحجر الذهبي البني مع طاقة الأرض واهتزاز الشمس ، مما يخلق المستوى المثالي للشفاء بالذبذبات. تعمل Tiger Eye على ترسيخ طاقتك مع رفع اهتزازك نحو تفكير أكثر إيجابية.

  استخدم هذه البلورة متى علمت أنك ستكون في موقف تصادمي ، أو عندما تكون حول شخص سلبي ، من أجل الحماية هو - هي. تأمل بعينة صغيرة لمساعدتك على تحرير نفسك من التحديات والعقبات.

  يساعد الضوء الذهبي في هذا الحجر على زيادة احترام الذات وحب الذات - وهما السلاحان الأكثر فاعلية ضد الاكتئاب.

  شاهد Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  يطلق على حجر الفرح ، يحمل Pedra do Sol في حد ذاته طاقة شمسية. لذلك ، إذا كنت تتعامل في كثير من الأحيان مع المشاعر السلبية ، فإن قوتها اللطيفة يمكن أن توفر الطاقة الإيجابية والمضيئة اللازمة أثناء حالة الاكتئاب. السمية ، والقضاء على الإجهاد اليومي وجلب أانفجار حقيقي للسعادة. يستخدمه بعض الناس أيضًا لعلاج الاضطرابات العاطفية الموسمية.

  لدى Sunstone القدرة على تطهير وتنشيط كل من الشاكرات السبعة. بالإضافة إلى المساعدة في حالات الاكتئاب وأنماط التفكير السلبية ، يمكن أن تلهم القيادة والإبداع والجنس.

  نحن نتحدث عن بلورة من الفرح والسعادة والنجاح والوفرة ، والتي تذكرنا بأن نعيش اللحظة الحالية ، ويساعدنا على نسيان المخاوف حتى نكون سعداء حقًا. يساعدك استخدامه على الشعور بأنك أكثر حيوية ، ومن خلال تنشيط الضفيرة الشمسية ، فإنه يلهم احترام الذات والشجاعة والثقة.

  ضع حجرًا بجوار مكتبك لتعزيز فرص الترقيات والمهام الأكثر إثارة والقيادة. تأمل مع Pedra do Sol لتذكير نفسك يوميًا أنك تستحق أن تكون سعيدًا.

  ولكن من المهم أن تقول إن Pedra do Sol لا ينصح به إذا كنت تعاني من أعراض معتدلة إلى شديدة. هذا الحجر أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يمرون بحالة اكتئاب خفيفة فقط.

  انظر Pedra do Sol

• 

  كريستالات من أجل الاكتئاب - التورمالين الأسود

  أحد أشهر أحجار حماية الطاقة وأكثرها قوة ، يعد التورمالين الأسود خيارًا ممتازًا لتعزيز التأريض. قادر على تنقية الجسم من المشاعر السامة ويعمل ضد الاكتئاب والغضب والقلق والحزن -مع أو بدون سبب واضح.

  على الرغم من أنه في الحالات الشديدة يجب عليك طلب المساعدة المهنية ، يُعتقد أيضًا أن التورمالين الأسود مفيد لمكافحة السلوك الوسواس القهري والأفكار الانتحارية وتعاطي المخدرات.

  مثل العديد من الأحجار والبلورات الأخرى للاكتئاب ، يحفز التورمالين الأسود شقرا الجذر. أثناء عملية الشفاء ، استخدم هذا الحجر لتجربة إحساس أكبر بالقوة والثقة بالنفس ومشاعر أكثر توازناً.

  انظر التورمالين الأسود

• 

  عقيق بوتسوانا

  ربما لم تسمع به من قبل ، لكنك تعلم أن هذا بلورة شافية من عائلة الكوارتز ، وأن لديه القدرة على إطلاق المشاعر المكبوتة ، وهي ليست كذلك غير شائع لمن يعاني من الاكتئاب. يطلق عليه حجر الغروب ، لأنه يساعدنا على النجاة في ليالي الروح المظلمة.

  يتمتع عقيق بوتسوانا أيضًا بالقدرة على زيادة الإبداع ، مما يساعدك على إيجاد حلول للمواقف السلبية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعمل على الحب والرحمة ويمكن أن يساعدك في الاستقرار العقلي والوضوح.

  هذه بلورة مرتبطة بـ Basic Chakra. الأشخاص الذين يتعاملون مع القلق والأرق والرغبة المستمرة في التغيير والخوف من الاستقرار والالتزام قد يكون لديهم انسداد في هذه الشاكرا. ولكن من خلال هذه البلورة ، ستتمكن من تحقيق التوازن.

  يهتز عقيق بوتسواناتردد أقل ، موصى به بشكل لا يصدق للمبتدئين في عالم البلورات. ومع ذلك ، فإنه لا يزال حجرًا قويًا للغاية في الأطياف العقلية والعاطفية والجسدية والفكرية.

  مثل جميع أنواع العقيق الأخرى ، تعمل هذه البلورة ببطء على الجسم والعواطف ، ولكن آثارها تدوم طويلاً. لذلك ، إذا كنت تبحث عن المزيد من التأثيرات الفورية ، فربما تعمل بلورة أخرى أكثر وفقًا لاحتياجاتك.

• 

  السترين

  السيترين ، على الرغم من ارتباطه الوثيق بالازدهار ، هو أيضًا بلورة موصى بها بشدة للاكتئاب ، لأنه يوفر طاقة السعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعدك هذه البلورة على التركيز والشعور بمزيد من الإيجابية وتقوية عقلك.

  بفضل ارتباطها مع Solar Plexus Chakra ، يمكن للسيترين أيضًا تعزيز الثقة بالنفس والطاقة ويأخذك بعيدًا عن الركود. بدلاً من امتصاص الطاقة السلبية مثل الأحجار والبلورات الأخرى ، يحول السترين الطاقة السلبية إلى موجبة.

  السترين هو أحد البلورات القليلة الموجودة التي لا تحتاج إلى التنظيف. طاقتها المشعة تزرع الإيجابية والنمو والوفرة. عند العمل مع هذه البلورة ، سيرى عقلك بشكل أكثر وضوحًا الفرص والإمكانيات الجديدة الموجودة بالفعل ، والمتاحة لك.

  يكون استخدامها مفيدًا بشكل خاص عندما يكون عقلك عالقًا في الماضي. يساعد على إظهار