Kai kalbame apie psichikos problemas, automatiškai atsiduriame tirštoje migloje, kuri neleidžia pasiekti pusiausvyros ir laimės. Jei jums reikia motyvacijos atsikelti iš lovos, atlikti savo darbus ir nusišypsoti, yra kristalai nuo nerimo ir depresijos Tai gali padėti gydymo ir energetinio atsinaujinimo procese.

Kiekvienas akmuo gali jums pasiūlyti kažką ypatingo, ir, kad ir kokias neigiamas emocijas jaučiate, yra kristalas, pasirengęs jums padėti. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

Akmenų ir kristalų pasirinkimas

Turėdami gydomųjų galių, akmenys daro įtaką žmonių ir aplinkos gerovei. Atraskite įvairių akmenų ir kristalų kiekvienam poreikiui.

8 geriausi kristalai nuo nerimo ir depresijos

Kristalai nuo nerimo ir depresijos yra labai įvairūs. Kiekvienas iš čia išvardytų variantų ne tik skiriasi savo išvaizda ir sudėtimi, bet ir nauda fiziniu, psichiniu ir emociniu lygmenimis.

Kai kurie žmonės turi neigiamų minčių ir jaučiasi pikti, o kiti gali jaustis nemotyvuoti ir nuolat pavargę.

Depresija gali paveikti bet kurią jūsų čakrą, todėl tam tikri akmenys gali padėti labiau nei kiti dėl jų gebėjimo atblokuoti tam tikrą energetinį centrą. Vis dėlto, kad pasiektumėte geriausius rezultatus, atsižvelkite į savo simptomus ir su kiekvienu iš kristalų susijusias čakras.

Taip pat atminkite, kad gali prireikti maždaug dviejų savaičių, kol kristalo energija suvibruos su jūsų energija, todėl proceso metu svarbu būti nuosekliems ir kantriems. Jei jums reikia skubios pagalbos, kuo greičiau kreipkitės į specialistą.

• 

  Karneolis

  Kornalina, gerai žinoma kaip džiaugsmo ir energijos šaltinis, gali padidinti motyvaciją, įgalinimą, drąsą, atsparumą ir lyderystės jausmą. Karneolis yra geriausias kristalas, kurį galima naudoti sergant depresija. Juk daugelis šios būklės žmonių gali jaustis pavargę ir stokojantys drąsos.

  Šis akmuo gali būti raudonos ir oranžinės spalvos, abi jos gali suteikti meilės ir pozityvumo. Tačiau oranžinis kornalinas geriausiai tinka sergant depresija.

  Apsvarstykite galimybę naudoti šį kristalą, jei jaučiate, kad jūsų gyvenimas " nusileidimas nuo kalno "Jo naudojimas gali parodyti, kaip priimti pozityvesnius gyvenimo sprendimus, pašalinti apatiją ir įkvėpti jus siekti sėkmės.

  Karneolis stabilizuoja emocijas, netgi pagerina gebėjimą susikaupti, sumažina depresyvaus proto polinkį svajoti. Tai taip pat labai galingas kristalas, apsaugantis nuo neigiamų emocijų, tokių kaip pyktis, pavydas, pavydas ar nuoskauda. Sumažinus šią neigiamą energiją, yra didelė tikimybė, kad jūsų gyvenimas pagerės ir atsinaujins.

  Stimuliuodamas sakralinę čakrą, oranžinis taip pat gali padėti spręsti seksualines problemas, todėl jei jaučiatės seksualiai sutrikę, pernelyg jautrūs ar emocionalūs, kenčiate nuo įtampos kūne arba slopinate savo emocijas, nedvejodami turėkite šalia savęs karneolą.

  Peržiūrėti karneolio akmuo

• 

  Dūminis kvarcas

  Dūminis kvarcas visada padės jums detoksikuotis, įžeminti save ir judėti pirmyn. Šį kristalą taip pat galima naudoti pykčiui mažinti, nuoskaudoms ir nuovargiui šalinti, šalutiniams depresijos padariniams šalinti.

  Dėl radiacijos poveikio Dūminis kvarcas Jis taip pat gali sumažinti elektromagnetinį ir geopatinį stresą. Jis taip pat gali subalansuoti kiekvieną iš septynių čakrų, tačiau ypatingą poveikį daro pagrindinei čakrai.

  Jei ši čakra yra užblokuota, galite dažnai jaustis susirūpinę, užkietėję, turėti seksualinių sutrikimų, nerimo ir energetinių pakilimų bei nuosmukių. Emociškai galite jaustis atsiskyrę nuo visko ir visų.

  Dūminis kvarcas sugrąžins jums valią atsikelti, priartės prie teigiamų energijų ir atvers širdį, kad atsikratytumėte to, kas jums nenaudinga.

  Darbas su šiuo akmeniu padeda įveikti neigiamas emocijas, nuolat stovint ant žemės. Viską, kas jūsų nebedžiugina, lengviau atpažinsite ir pajusite, kad galite tai tiesiog paleisti.

  Dūminio kvarco savybės padės jums susikaupti, kad išspręstumėte ir įveiktumėte savo problemas, o dūminio kvarco savybės sugrąžins jus į natūralią džiaugsmo būseną.

  Peržiūrėti dūminį kvarcą

• 

  Lepidolita

  Lepidolitas, žinomas kaip psichinės pusiausvyros arba permainų akmuo, gali padėti liūdesį paversti laime, padėti iš naujo prisitaikyti prie kasdienio gyvenimo, suteikti daugiau sąmoningumo ir pertvarkyti senus modelius į naujus.

  Kadangi jame yra daug ličio, manoma, kad lepidolitas taip pat puikiai padeda kovoti su nerimu ir stabilizuoti nuotaiką, kuri paprastai pasireiškia kartu su depresija. Žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, šis akmuo taip pat gali padėti depresijos fazių metu.

  Taip pat šis kristalas gali padėti subalansuoti žmonių, turinčių priklausomybių ar kitų toksiškų įpročių, kurie gali būti susiję su depresija, mąstyseną.

  Lepidolitas taip pat veikia derinant kiekvieną čakrą, tačiau jis stipriai susijęs su vainikine čakra, dar vadinama "trečiąja akimi".

  Jei ši čakra užblokuota, galite patirti tokius simptomus kaip stipri baimė, dvasingumo stoka ir keistas jausmas, kad esate atskirti nuo tikrovės. Tai gali pasireikšti, jei užsiimate ekstremaliomis praktikomis fiziniame kūne, per daug praktikuojate religiją ar dvasingumą, nesuprasdami jų sampratos, arba tampate visiškai skeptiški, kai kalbama apie tikėjimą.

  Naudokite lepiolitą, kad padėtumėte aiškiai ir užtikrintai priimti gerus sprendimus. Medituokite su šiuo kristalu, kad sugertumėte emocijas ir mintis, ypač susijusias su praeitimi. Juvelyrikoje jis žada padėti susidoroti su socialiniu nerimu.

• 

  Tigro akis

  Depresija sergantys žmonės gali jaustis emociškai nejautrūs arba tarsi negalintys išreikšti jokių emocijų, o kiti gali patirti streso ir emocinio jautrumo laikotarpius.

  Teigiama Tigro akies kristalo pusė yra ta, kad jis gali visiškai padėti šiam užblokuotų emocijų srautui. Jis taip pat gali skatinti teigiamas emocijas, stiprinti santykius ir draugystę, skatinti meilę ir aistrą.

  Neretai žmonės, turintys blokadų Saulės rezginio srityje, yra labiau linkę į depresiją, nesaugumo jausmą ir atstūmimą.

  Rūpesčiai, seksualinės funkcijos sutrikimai, nerimas ir emocinis nesusikalbėjimas gali būti požymiai, kad taip pat yra užblokuotos Pagrindinė arba Sakralinė čakros. Ir vėl gali padėti Tigro akis.

  Šis aukso rudos spalvos akmuo susijungia su žemės energija ir saulės vibracija, sukurdamas tobulą vibracinio gydymo lygį. Tigro akis įžemina jūsų energiją ir kartu pakelia jūsų vibraciją pozityvesnio mąstymo link.

  Naudokite šį kristalą visada, kai žinote, kad atsidursite konfrontacinėje situacijoje, arba kai esate arti neigiamo asmens, kad apsaugotumėte save ir. Medituokite su nedideliu egzemplioriumi, kad padėtumėte išsilaisvinti nuo iššūkių ir blokadų.

  Šio akmens auksinė šviesa padeda didinti savigarbą ir meilę sau - du veiksmingiausi ginklai prieš depresiją.

  Peržiūrėti Tigro akis akmuo

• 

  Saulės akmuo

  Saulės akmuo, vadinamas džiaugsmo akmeniu, savyje neša saulės energiją, todėl jei dažnai susiduriate su neigiamomis emocijomis, jo švelni galia gali suteikti pozityvios, šviesios energijos, kurios reikia depresijos metu.

  Saulės akmuo stimuliuoja sakralinę čakrą, todėl jis gali išstumti toksiškumą, pašalinti kasdienį stresą ir sukelti tikrą laimės sprogimą. Kai kurie žmonės jį taip pat naudoja sezoniniams afektiniams sutrikimams gydyti.

  Saulės akmuo gali išvalyti ir suteikti energijos kiekvienai iš septynių čakrų. Jis ne tik padeda kovoti su depresija ir neigiamais mąstymo modeliais, bet ir gali įkvėpti lyderystei, kūrybiškumui ir seksualumui.

  Kalbame apie džiaugsmo, laimės, sėkmės ir gausos kristalą, kuris primena mums, kad reikia gyventi dabarties akimirka, ir padeda pamiršti rūpesčius, kad galėtume būti iš tiesų laimingi. Jo naudojimas padeda pasijusti gyvybingesniems, o aktyvindamas saulės rezginį įkvepia savigarbos, drąsos ir pasitikėjimo savimi.

  Padėkite akmenį prie savo darbo stalo darbe, kad padidintumėte paaukštinimo, įdomesnių užduočių ir vadovavimo galimybes. Medituokite su Saulės akmeniu, kad kasdien primintumėte sau, jog nusipelnėte būti laimingi.

  Tačiau svarbu pasakyti, kad Saulės akmuo nerekomenduojamas, jei kenčiate nuo vidutinio sunkumo ar sunkių simptomų. Šis akmuo labiau tinka žmonėms, kurie patiria tik lengvas depresijos būsenas.

  Žiūrėti Pedra do Sol

• 

  Kristalai nuo depresijos - Juodasis turmalinas

  Vienas iš žinomiausių ir galingiausių akmenų, skirtų energetinei apsaugai, juodasis turmalinas yra puikus pasirinkimas įžeminimui skatinti. Jis gali išvalyti organizmą nuo toksiškų emocijų, veikia prieš depresiją, pyktį, nerimą ir liūdesį - tiek su akivaizdžia priežastimi, tiek be jos.

  Nors sunkiais atvejais reikėtų kreiptis profesionalios pagalbos, manoma, kad juodasis turmalinas taip pat naudingas kovojant su obsesiniu-kompulsiniu elgesiu, mintimis apie savižudybę ir piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis.

  Juodasis turmalinas, kaip ir daugelis kitų akmenų ir kristalų nuo depresijos, stimuliuoja šaknų čakrą. Gydymo proceso metu naudokite šį akmenį, kad pajustumėte didesnę galią, pasitikėjimą savimi ir labiau subalansuotas emocijas.

  Peržiūrėti Juodasis turmalinas

  Taip pat žr: Iansã Umbanda: vėjo ir audrų oriksas
• 

  Agata Botsvana

  Tikriausiai niekada apie jį negirdėjote, bet žinokite, kad tai gydomasis kvarco šeimos kristalas, turintis galią išlaisvinti užgniaužtas emocijas, kurios neretai pasitaiko sergantiems depresija. Jis vadinamas saulėlydžio akmeniu, nes padeda išgyventi tamsiąsias sielos naktis.

  Botsvanos agatas taip pat gali padidinti kūrybiškumą, padėti rasti sprendimus neigiamose situacijose. Jis taip pat veikia meilę, užuojautą ir gali padėti užtikrinti psichinį stabilumą bei aiškumą.

  Tai kristalas, susijęs su pagrindine čakra. Žmonės, kurie susiduria su rūpesčiais, nerimu, nuolatiniu pokyčių troškimu ir stabilumo bei įsipareigojimų baime, gali būti užblokavę šią čakrą. Tačiau naudodami šį kristalą jie gali rasti pusiausvyrą.

  Botsvanos agatas vibruoja žemesniu dažniu, todėl jį neįtikėtinai rekomenduojama naudoti pradedantiesiems kristalų pasaulyje, tačiau jis vis tiek yra labai galingas akmuo protiniame, emociniame, fiziniame ir intelektiniame spektre.

  Kaip ir visi kiti agatai, šis kristalas lėtai veikia kūną ir emocijas, tačiau jo poveikis yra ilgalaikis, todėl jei ieškote greitesnio poveikio, galbūt jūsų poreikius labiau atitiks kitas kristalas.

• 

  Citrusiniai vaisiai

  Citrinas, nepaisant to, kad glaudžiai siejamas su klestėjimu, taip pat yra labai rekomenduojamas kristalas nuo depresijos, nes suteikia laimės energijos. Be to, šis kristalas gali padėti susikaupti, jaustis pozityviau ir sustiprinti protą.

  Dėl ryšio su saulės rezginio čakra citrinas taip pat gali padidinti pasitikėjimą savimi, energiją ir atitraukti jus nuo sąstingio. Citrinas ne sugeria neigiamą energiją, kaip kiti akmenys ir kristalai, o transformuoja neigiamą energiją į teigiamą.

  Citrinas yra vienas iš nedaugelio egzistuojančių kristalų, kurio nereikia valyti. Jo spinduliuojanti energija ugdo pozityvumą, augimą ir gausą. Dirbant su šiuo kristalu, jūsų protas aiškiau pamatys naujas galimybes ir progas, kurios jau yra ir yra jums prieinamos.

  Jo naudojimas ypač naudingas, kai jūsų protas įstrigęs praeityje. Jis padeda manifestuoti naujas perspektyvas, pritraukti laimę. Šį kristalą galite naudoti medituodami. Pridėkite prie praktikos eterinių aliejų, daugiausia citrinų, kad atjaunintumėte, išvalytumėte kūną, protą ir dvasią nuo negatyvumo.

  Šis kristalas taip pat gali išvalyti neigiamas energijas, kurios užsistovėjo jumyse depresijos metu. Jis atskleidžia šviesesnes energijas ir neleidžia jums vėl sutelkti dėmesio į negatyvumą.

  Peržiūrėti Citrinas akmuo

Kaip naudoti kristalus nuo nerimo ir depresijos?

Nėra vieno būdo, kaip naudoti kristalus nuo nerimo ir depresijos, tačiau pateikiame kelis pagrindinius būdus, kaip išgauti jų naudą.

Meditacija

Meditacijos metu galite laikyti kristalą, prašydami, kad jis sugertų jūsų liūdesį ir kitus simptomus. Taip pat galite padėti kristalą virš čakros, su kuria jis susijęs.

Arbata

Paruoškite puodelį karštos arbatos su žolelėmis, kurios, kaip žinoma, padeda kovoti su depresija (pavyzdžiui, jonažolėmis, ramunėlėmis ar pasifloromis). Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, leiskite arbatai šiek tiek atvėsti ir įdėkite į ją pasirinktą kristalą. Tačiau nepamirškite patikrinti, ar kristalas gali liestis su vandeniu.

Nešiotis su savimi

Kitas labai paprastas būdas - kasdien su savimi nešiotis vieną ar kelis kristalus, kurie suteiks jums daugiau energijos ir motyvacijos. Jei norite, kristalą taip pat galite pasidėti prie savo lovos.

Papuošalai ir aksesuarai

Apyrankės, žiedai ir pakabukai yra vienodai veiksmingi. Laikykite akmenį prie kūno, kad pajustumėte jo poveikį visą dieną.

Šiuos metodus galima atlikti ryte, vidury dienos arba prieš pat miegą. Taip pat galite išbandyti kelis iš šių metodų arba net juos derinti.

Kiekvienas žmogus gali naudoti ir reaguoti skirtingai. Tik nepamirškite, kad daugumą kristalų reikia periodiškai valyti ir energizuoti. Ištirkite kristalą, kurį norite naudoti, kad įsitikintumėte, jog jis naudojamas teisingai.

Daugiau akmenų ir kristalų

• Ametistas

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

žr. parduotuvėje

Sužinokite daugiau :

• Kodėl depresija yra šimtmečio blogybė?
• Mitas, kad depresija sergantys žmonės išsiurbia iš jūsų energiją
• 3 meditacijos nuotaikai pagerinti depresijos metu