Коли ми говоримо про психічні проблеми, ми автоматично опиняємося посеред густого туману, який заважає балансу і щастю. Якщо вам потрібна мотивація, щоб встати з ліжка, зробити свої справи і надягти посмішку на обличчя, є кристали від тривоги та депресії Це може допомогти в процесі зцілення та енергетичного оновлення.

Кожен камінь може запропонувати вам щось особливе, і які б негативні емоції ви не відчували, завжди знайдеться кристал, готовий допомогти. Давайте перевіримо деякі з них?

Вибір каменів та кристалів

Маючи цілющу силу, камені впливають на благополуччя людей і навколишнє середовище. Відкрийте для себе різні камені та кристали для будь-яких потреб.

8 найкращих кристалів від тривоги та депресії

Існує велике розмаїття кристалів для лікування тривоги і депресії. Кожен з перерахованих тут варіантів не тільки має різний зовнішній вигляд і склад, але і відрізняється за своїми перевагами на фізичному, психічному та емоційному рівнях.

Деякі люди мають негативні думки і відчувають злість, в той час як інші можуть відчувати себе невмотивованими і постійно втомленими.

Депресія може вплинути на будь-яку з ваших чакр, тому певні камені можуть допомогти більше, ніж інші, завдяки своїй здатності розблоковувати певний енергетичний центр. Проте для досягнення найкращих результатів враховуйте свої симптоми і чакри, які задіяні в кожному з кристалів.

Також пам'ятайте, що для того, щоб енергія кристала почала вібрувати з вашою енергією, може знадобитися близько двох тижнів, тому важливо бути послідовним і терплячим під час цього процесу. Якщо вам потрібна негайна допомога, зверніться до професіонала якомога швидше.

• 

  Сердолік.

  Добре відомий тим, що приносить радість і енергію, коріандр має здатність підвищувати мотивацію, розширювати можливості, хоробрість, стійкість і почуття лідерства. Деякі вважають, що Сердолік. це найкращий кристал для лікування депресії. Адже багато людей в такому стані можуть відчувати втому і брак сміливості.

  Камінь зустрічається в червоному і помаранчевому кольорах, обидва мають здатність приносити любов і позитив. Однак помаранчевий корналін найкраще підходить для лікування депресії.

  Подумайте про використання цього кристала, якщо ви відчуваєте, що ваше життя йде " вниз по схилу. "Його використання може показати вам, як зробити більш позитивний життєвий вибір, усунути апатію і надихнути вас на досягнення успіху.

  Сердолік стабілізує емоції, навіть покращує здатність до концентрації, зменшуючи схильність депресивного розуму до мрій. Це також дуже потужний кристал для захисту від негативних емоцій, таких як гнів, заздрість, ревнощі або образа. Коли ця негативна енергія зменшується, є великі шанси, що ваше життя покращиться і оновиться.

  Стимулюючи сакральну чакру, помаранчевий також може допомогти у вирішенні сексуальних проблем, тому якщо ви відчуваєте сексуальну розгубленість, надмірну чутливість або емоційність, страждаєте від напруги в тілі або пригнічуєте свої емоції, не соромтеся мати поруч із собою сердолік.

  Переглянути камінь сердолік

• 
  Дивіться також: Сон про вошей привертає гроші? Дізнайтеся, що це означає

  Димчастий кварц

  Димчастий кварц завжди буде поруч, щоб допомогти вам пройти детоксикацію, заземлитися і рухатися далі. Це кристал, який також можна використовувати для зняття гніву, образи і втоми, побічних ефектів депресії.

  Через вплив радіації, який він відчуває на собі Димчастий кварц також має здатність знімати електромагнітне та геопатогенне навантаження. Вона також має здатність балансувати кожну з семи чакр - проте особливий вплив має на Основну чакру.

  Якщо ви страждаєте від блокування цієї чакри, ви можете часто відчувати занепокоєння, запори, сексуальну дисфункцію, тривогу і енергетичні злети і падіння. Емоційно ви можете відчувати себе відірваними від усього і всіх.

  Димчастий кварц поверне вам бажання вставати, наблизить позитивні енергії та відкриє серце, щоб позбутися того, що не приносить вам користі.

  Робота з цим каменем допоможе вам подолати негативні емоції, завжди залишаючись на землі. Все, що більше не робить вас щасливими, буде легше розпізнати, і ви відчуєте заохочення просто відпустити це.

  Досягнувши стану підвищеної концентрації для вирішення і подолання ваших проблем, властивості димчастого кварцу повернуть вас до природного стану радості.

  Переглянути димчастий кварц

• 

  Лепідоліта

  Відомий як камінь душевної рівноваги або переходу, лепідоліт може допомогти перетворити смуток на щастя, допомагаючи в процесі реадаптації до повсякденного життя, забезпечуючи більшу усвідомленість і перебудовуючи старі моделі на нові.

  Оскільки він містить велику кількість літію, вважається, що лепідоліт також чудово бореться з тривогою і стабілізує настрій, який зазвичай супроводжує депресію. Людям, які страждають на біполярний розлад, цей камінь також може допомогти під час депресивних фаз.

  Так само цей кристал може допомогти збалансувати мислення людей, які мають залежність або будь-яку іншу токсичну модель поведінки, що може співіснувати з депресією.

  Лепідоліт також працює в процесі вирівнювання кожної з чакр. Однак він тісно пов'язаний з коронарною чакрою, також відомою як "третє око".

  Якщо у вас заблокована ця чакра, ви можете відчувати такі симптоми, як сильний страх, відсутність духовності і дивне відчуття відірваності від реальності. Це може статися, якщо ви займаєтеся екстремальними практиками у фізичному тілі, надмірно вправляєтеся в релігії або духовності, не розуміючи її концепції, або стаєте абсолютно скептичними, коли справа доходить до віри.

  Використовуйте лепідоліт, щоб приймати правильні рішення з ясністю і впевненістю. Медитуйте з цим кристалом, щоб поглинути емоції і думки, особливо щодо минулого. У ювелірних прикрасах він обіцяє допомогти вам впоратися з соціальною тривожністю.

• 

  Тигрове око

  У той час як люди з депресією можуть відчувати емоційне заціпеніння або здаватися нездатними виражати будь-які емоції, інші можуть переживати періоди стресу та емоційної чутливості.

  Позитивною стороною кристала Тигрове око є те, що він може повністю допомогти цьому потоку заблокованих емоцій. Він також може стимулювати позитивні емоції, зміцнювати стосунки і дружбу, сприяючи любові і пристрасті.

  Нерідко люди з блокадами в сонячному сплетінні більш схильні до депресії, невпевненості в собі і неприйняття.

  Занепокоєння, сексуальна дисфункція, тривога та емоційна роз'єднаність можуть бути ознаками того, що основні або сакральні чакри також заблоковані. І знову ж таки, Тигрове Око може допомогти.

  Цей камінь золотисто-коричневого кольору поєднується з енергією землі та вібрацією сонця, створюючи ідеальний рівень вібраційного зцілення. Тигрове око заземлює вашу енергію, одночасно підвищуючи вібрацію до більш позитивного мислення.

  Використовуйте цей кристал щоразу, коли знаєте, що опинитеся в конфронтаційній ситуації, або коли перебуваєте поруч з негативно налаштованою людиною, щоб захистити себе і. Медитуйте з маленьким екземпляром, щоб звільнитися від викликів і блокувань.

  Золоте світло в цьому камені допомагає підвищити самооцінку і любов до себе - дві найефективніші зброї проти депресії.

  Переглянути камінь тигрове око

• 

  Сонячний камінь

  Сонячний камінь, який називають каменем радості, несе в собі сонячну енергію. Тому, якщо ви часто маєте справу з негативними емоціями, його м'яка сила може забезпечити позитивну, світлу енергію, необхідну під час депресивного психічного стану.

  Оскільки сонячний камінь стимулює сакральну чакру, він має здатність виганяти токсини, усуваючи щоденний стрес і викликаючи справжній вибух щастя. Деякі люди також використовують його для лікування сезонного афективного розладу.

  Сонячний камінь має здатність очищати і заряджати енергією кожну з семи чакр. Крім того, що він допомагає впоратися з депресією і негативними стереотипами мислення, він може надихнути на лідерство, творчість і сексуальність.

  Мова йде про кристал радості, щастя, успіху та достатку, який нагадує нам жити теперішнім моментом, допомагає забути про турботи, щоб бути по-справжньому щасливими. Його використання допомагає відчути себе більш живим і, активуючи сонячне сплетіння, надихає на самоповагу, сміливість і впевненість.

  Покладіть камінь біля свого робочого столу, щоб збільшити шанси на підвищення, цікавіші завдання та лідерство. Медитуйте з сонячним каменем, щоб щодня нагадувати собі, що ви заслуговуєте на щастя.

  Але важливо сказати, що сонячний камінь не рекомендується, якщо ви страждаєте від помірних або важких симптомів. Цей камінь більше підходить для людей, які переживають лише легкі стани депресії.

  Дивіться Педра-ду-Соль

• 

  Кристали від депресії - Чорний турмалін

  Один з найвідоміших і найпотужніших каменів для енергетичного захисту, чорний турмалін - чудовий варіант для сприяння заземленню. Здатний очищати організм від токсичних емоцій, він діє проти депресії, гніву, тривоги і смутку - як з видимою, так і без видимої причини.

  Хоча у важких випадках слід звернутися за професійною допомогою, чорний турмалін також вважається корисним для боротьби з обсесивно-компульсивною поведінкою, суїцидальними думками та зловживанням психоактивними речовинами.

  Як і багато інших каменів і кристалів для лікування депресії, чорний турмалін стимулює кореневу чакру. Під час процесу зцілення використовуйте цей камінь, щоб відчути більше почуття сили, впевненості в собі і більш збалансовані емоції.

  Переглянути Чорний турмалін

• 

  Агата Ботсвана

  Ви, напевно, ніколи не чули про нього, але знайте, що це цілющий кристал із сімейства кварцу, і що він має здатність вивільняти пригнічені емоції, що не рідкість для тих, хто перебуває в депресії. Його називають "Камінь заходу сонця", оскільки він допомагає нам пережити темні ночі душі.

  Ботсванський агат також має здатність підвищувати творчі здібності, допомагаючи вам знаходити рішення в негативних ситуаціях. Він також працює на любов, співчуття і може допомогти вам з психічною стабільністю і ясністю.

  Це кристал, пов'язаний з основною чакрою. Люди, які мають справу з турботами, неспокоєм, постійним бажанням змін і страхом стабільності та зобов'язань, можуть мати блокування в цій чакрі. Але завдяки цьому кристалу вони можуть знайти рівновагу.

  Ботсванський агат вібрує на нижчій частоті, і його неймовірно рекомендують новачкам у світі кристалів. Однак це все одно дуже потужний камінь у ментальному, емоційному, фізичному та інтелектуальному спектрах.

  Як і всі інші агати, цей кристал повільно впливає на тіло та емоції, але його ефект довготривалий, тому якщо ви шукаєте більш миттєвий ефект, можливо, інший кристал буде більш відповідним вашим потребам.

• 

  Цитрусові

  Цитрин, незважаючи на те, що він тісно асоціюється з процвітанням, також є дуже рекомендованим кристалом при депресії, оскільки він забезпечує енергію щастя. Крім того, цей кристал може допомогти вам зосередитися, відчути себе більш позитивно і зміцнити свій розум.

  Дивіться також: Запаліть свічку Ангела-охоронця і попросіть свого ангела-охоронця про захист

  Завдяки зв'язку з чакрою сонячного сплетіння, цитрин також може підвищити впевненість у собі, енергію і вивести вас із стану застою. Замість того, щоб поглинати негативну енергію, як інші камені і кристали, цитрин трансформує негативну енергію в позитивну.

  Цитрин - один з небагатьох існуючих кристалів, який не потребує очищення. Його промениста енергія культивує позитив, зростання і достаток. Працюючи з цим кристалом, ваш розум чіткіше побачить нові можливості і можливості, які вже є, доступні для вас.

  Його використання особливо корисне, коли ваш розум застряг у минулому. Він допомагає проявити нові перспективи, залучаючи щастя. Ви можете використовувати цей кристал для медитації. Додайте до практики кілька ефірних олій, переважно лимонну, щоб омолодити, очистити тіло, розум і дух від негативу.

  Цей кристал також здатний очистити негативні енергії, які застоялися у вас під час депресивного стану. Він розкриває світлі енергії і не дає вам знову зосередитися на негативі.

  Переглянути камінь цитрин

Як використовувати кристали при тривозі та депресії?

Не існує єдиного підходу до використання ваших кристалів для лікування тривоги та депресії, проте, ось деякі з основних способів витягти з них користь.

Медитація

Ви можете тримати кристал під час медитації, просячи його поглинути ваш смуток та інші симптоми. Ви також можете розташувати його над чакрою, з якою він асоціюється.

Чай

Приготуйте чашку гарячого чаю з травами, які допомагають боротися з депресією (наприклад, зі звіробоєм, ромашкою або пасифлорою). Для кращого результату дайте чаю трохи охолонути і покладіть в нього обраний кристал. Але не забудьте перевірити, чи може кристал контактувати з водою.

Носити з собою

Ще один дуже простий спосіб - носити один або кілька кристалів з собою щодня, щоб отримати більше енергії та мотивації. Якщо бажаєте, ви також можете покласти кристал біля ліжка.

Прикраси та аксесуари

Браслети, каблучки та кулони однаково ефективні. Тримайте камінь у контакті з тілом, щоб відчувати його вплив протягом усього дня.

Ці техніки можна виконувати вранці, в середині дня або безпосередньо перед сном. Ви також можете спробувати кілька з цих методів або навіть комбінувати їх.

Кожна людина може використовувати і реагувати по-своєму. Просто не забувайте, що більшість кристалів потрібно періодично чистити і заряджати енергією. Вивчіть кристал, який ви хочете використовувати, щоб переконатися в його правильному застосуванні.

Більше каміння та кристалів

• Аметист

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

дивіться в магазині

Дізнайтеся більше:

• Чому депресія - зло століття?
• Міф про те, що люди з депресією висмоктують з вас енергію
• 3 медитації для покращення настрою під час депресії