Kada govorimo o mentalnim problemima, automatski se nalazimo usred guste magle koja onemogućava ravnotežu i sreću. Ako vam je potrebna motivacija da ustanete iz kreveta, uradite svoje i vratite osmijeh na lice, tu su kristali za anksioznost i depresiju , anksioznost i apatiju, koji mogu pomoći vašem procesu ozdravljenja i obnavljanju energije.

Svaki kamen ima nešto posebno da vam ponudi, a kakve god negativne emocije da osjećate, tu je kristal spreman da vam pomogne. Pogledajmo neke od njih?

Odabir kamenja i kristala

Kamenje svojim ljekovitim moćima utiče na dobrobit ljudi i okoline. Otkrijte različito kamenje i kristale za sve potrebe.

8 najboljih kristala za anksioznost i depresiju

Postoji širok izbor kristala za anksioznost i depresiju. Svaka od ovdje navedenih opcija ne samo da ima različite izglede i sastav, već se također razlikuju po svojim fizičkim, mentalnim i emocionalnim prednostima.

Neki ljudi imaju negativne misli i osjećaju se ljutito, dok se drugi mogu osjećati demotivirano i ljuto. konstantno umorni.

Depresija može utjecati na bilo koju od vaših čakri, tako da određeno kamenje može pomoći više od drugih zbog svoje sposobnosti da deblokira određeni centarnove perspektive, privlačeći sreću. Ovaj kristal možete koristiti za meditaciju. Dodajte u praksu neka eterična ulja, posebno limun, za podmlađivanje, čišćenje tijela, uma i duha od negativnosti.

Ovaj kristal je također sposoban očistiti negativne energije koje su stajale u vama tokom vašeg depresivnog stanja . Otkriva najsjajnije energije i sprečava vas da se ponovo fokusirate na negativnost.

Pogledajte Citrinski kamen

Kako koristiti svoje kristale za anksioznost i depresiju?

Ne postoji jedinstven pristup korištenju vaših kristala za anksioznost i depresiju. Međutim, evo nekih od glavnih načina da izvučete njegove prednosti.

Meditacija

Možete držati svoj kristal tokom meditacije dok ga tražite da apsorbira vašu tugu i druge simptome. Moguće ga je staviti i na čakru s kojom je povezan.

Čaj

Pripremite šolju toplog čaja sa biljkama za koje se zna da pomažu u borbi protiv depresije (kao što su gospina trava, Kamilica ili Passiflora, na primjer). Za najbolje rezultate pričekajte da se čaj malo ohladi i u njega stavite kristal koji ste odabrali. Ali zapamtite da provjerite može li kristal doći u kontakt s vodom.

Nošenje sa sobom

Još jedan vrlo jednostavan način je da nosite jedan ili više kristala sa sobom na dnevnoj bazi njemupružaju više energije i motivacije. Ako želite, svoj kristal možete postaviti i na uzglavlje kreveta.

Nakit i dodaci

Narukvice, prstenje i privjesci jednako su efektni. Držite kamen u kontaktu sa svojim tijelom kako biste osjetili njegovo djelovanje tokom cijelog dana.

Ove tehnike se mogu izvoditi ujutro, sredinom dana ili čak prije spavanja. Također možete isprobati nekoliko od ovih metoda ili ih čak kombinirati.

Svaka osoba može koristiti i reagirati drugačije. Samo nemojte zaboraviti da većinu kristala treba povremeno čistiti i napajati. Istražite kristal koji želite koristiti kako biste osigurali njegovu ispravnu upotrebu.

Više kamenja i kristala

• Ametist

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u dućan dućan

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

Saznajte više :

• Zašto je depresija zlo stoljeća?
• Mit koji kaže da su ljudi s depresijom sranje njihova energija
• 3 meditacije za poboljšanje raspoloženja tokom depresije

Također zapamtite da može proći otprilike dvije sedmice da energija kristala vibrira s vašom energijom. Stoga je važno biti dosljedan i strpljiv tokom procesa. Ako vam je potrebna hitna pomoć, potražite profesionalca što je prije moguće.

• 

  Cornalina

  Dobro poznata po tome što donosi radost i energiju, Carnelian it ima sposobnost da poveća motivaciju, osnaživanje, hrabrost, izdržljivost i osjećaj vodstva. Neki vjeruju da je Cornaline najbolji kristal koji se koristi za depresiju. Na kraju krajeva, mnogi ljudi u ovom stanju mogu se osjećati umorno i bez hrabrosti.

  Kamen se može naći u crvenoj i narandžastoj boji, kako sa sposobnošću da donese ljubav tako i pozitivno. Međutim, narandžasti karneol je najprikladniji za depresiju.

  Razmislite o nošenju ovog kristala ako osjećate da vam život ide “ nizbrdo ” ili ste usred teške situacije, a potrebno je hrabrosti da se izađe iz tog kruga. Njegova upotreba može vam pokazati kako da donosite pozitivnije životne izbore, uklanjajući apatiju i inspirirajući vas da postignete uspjeh.

  Karnalin stabilizira emocije, čak poboljšava kapacitet koncentracije, smanjuje sklonosti umadepresivan od sanjarenja. Ovo je također vrlo moćan kristal koji vas štiti od negativnih emocija kao što su ljutnja, zavist, ljubomora ili ogorčenost. Kada se ova negativna energija smanji, velike su šanse da će se vaš život poboljšati i obnoviti.

  Podsticanje sakralne čakre, narandžasta boja može pomoći i kod seksualnih problema. Stoga, ako se osjećate seksualno zbunjeno, pretjerano osjetljivo ili emocionalno, patite od tjelesne napetosti ili potiskujete svoje emocije, ne oklijevajte da imate karneol uz sebe.

  Pogledajte kamen karneol

• 

  Smoky Quartz

  Smoky Quartz će uvijek biti tu da vam pomogne da se detoksikujete, uzemljite i krenete naprijed. Ovo je kristal koji se također može koristiti za ublažavanje ljutnje, oslobađanje ljutnje i umora, nuspojava depresije.

  Zbog izloženosti zračenju, Dimni kvarc ima sposobnost ublažavanja elektromagnetnih kao i geopatski stres. Nadalje, sa sobom nosi moć balansiranja svake od sedam čakri — međutim, ima poseban utjecaj na osnovnu čakru.

  Ako patite od blokade u ovoj čakri, često se možete osjećati zabrinuto, zatvor, seksualne disfunkcije, anksioznost i energetski usponi i padovi. Emocionalno, možda se osjećate odvojeno od svega i svakoga.

  Smoky Quartz će vam dativratiće vam volju da ustanete, približite se pozitivnim energijama i otvorite svoje srce da se riješite onoga što nije dobro za vas.

  Rad s ovim kamenom pomaže vam da prevladate negativne emocije, zadržite svoje stopala na tlu sve vreme, sve vreme. Sve što vas više ne čini sretnim lakše će se prepoznati, a vi ćete biti ohrabreni da to jednostavno pustite.

  Postizanje povišenog stanja koncentracije za rješavanje i prevladavanje vaših problema, svojstva Quartz Smoky Quartz vratit će vas u prirodno stanje radosti.

  Pogledajte Smoky Quartz

• 

  Lepidolit

  Poznat kao kamen mentalne ravnoteže ili tranzicije, Lepidolit može pomoći transformirati tugu u sreću, pomažući u procesu ponovnog prilagođavanja svakodnevnom životu, pružajući veću svijest i restrukturiranje starih obrazaca u nove.

  Zato što sadrži veliku količinu litija , Veruje se da je lepidolit odličan za borbu protiv anksioznosti i stabilizaciju raspoloženja, što se često javlja u kombinaciji sa depresijom. Za osobe koje pate od bipolarnog poremećaja, ovaj kamen može pomoći i tokom depresivnih faza.

  Na isti način, ovaj kristal također može pomoći u ravnoteži mentalnog stanja ljudi koji su uključeni u ovisnosti ili bilo koji drugi toksični obrazac, koji može živjeti s depresija.

  Lepidolit takođe deluje naproces usklađivanja svake od čakri. Međutim, snažno je povezana s krunskom čakrom, također poznatom kao „treće oko“.

  Ako imate blokiranu ovu čakru, možda ćete osjećati simptome kao što su intenzivan strah, nedostatak duhovnosti i čudan osjećaj odvojenosti od stvarnosti. Ovo se može dogoditi ako se upuštate u ekstremne prakse u fizičkom tijelu, pretjerano vježbate religiju ili duhovnost bez razumijevanja njenog koncepta ili postanete potpuno skeptični kada je u pitanju vjera.

  Koristite Lepidolit da vam pomogne da učinite dobro odluke, sa jasnoćom i povjerenjem. Meditirajte s ovim kristalom kako biste apsorbirali emocije i misli, posebno u vezi s prošlošću. U nakitu, ona obećava da će vam pomoći da se nosite sa socijalnom anksioznošću.

• 

  Tigrovo oko

  Iako ljudi s depresijom mogu osjećati emocionalno otupeli ili naizgled nesposobni da izraze bilo koju emociju, drugi mogu doživjeti periode stresa i emocionalne osjetljivosti.

  Pozitivna strana kristala Tigrovog oka je ta što može u potpunosti pomoći ovom protoku blokiranih emocija. Takođe je sposoban da stimuliše pozitivne emocije, ojača odnose i prijateljstva, promoviše ljubav i strast.

  Ovo je posebno povoljan kristal za niže čakre kao što su Basic, Solarni pleksus i Sakrum.Nije neuobičajeno da su ljudi s blokovima solarnog pleksusa skloniji depresiji, nesigurnosti i odbacivanju.

  Brige, seksualna disfunkcija, anksioznost i emocionalna nepovezanost mogu biti znakovi da su osnovne ili sakralne čakre također blokirane. I opet, Tigrovo oko može pomoći.

  Ovaj zlatno smeđi kamen stapa se sa energijom zemlje i vibracijom Sunca, stvarajući savršen nivo vibracionog iscjeljivanja. Tigrovo oko radi na uzemljivanju vaše energije dok podiže vašu vibraciju ka pozitivnijem razmišljanju.

  Koristite ovaj kristal kad god znate da ćete biti u situaciji sukoba, ili kada ste u blizini negativne osobe, kako biste zaštitili to. Meditirajte s malim primjerkom koji će vam pomoći da se oslobodite izazova i blokada.

  Zlatno svjetlo u ovom kamenu pomaže u povećanju samopoštovanja i ljubavi prema sebi — dva najefikasnija oružja protiv depresije.

  Vidi Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  Nazvan kamenom radosti, Pedra do Sol nosi u sebi solarna energija. Stoga, ako se često nosite s negativnim emocijama, njegova nježna snaga može pružiti pozitivnu, blistavu energiju potrebnu tokom depresivnog stanja uma.

  S obzirom da Sunčev kamen stimulira sakralnu čakru, ima sposobnost da otjera depresiju. toksičnost, otklanjanje svakodnevnog stresa i dovođenje aprava eksplozija sreće. Neki ljudi ga koriste i za liječenje sezonskih afektivnih poremećaja.

  Sunčev kamen ima moć da očisti i da energiju svake od sedam čakri. Osim što pomaže kod depresije i negativnih misaonih obrazaca, može inspirirati liderstvo, kreativnost i seksualnost.

  Govorimo o kristalu radosti, sreće, uspjeha i obilja, koji nas podsjeća da živimo sadašnji trenutak , i pomaže nam da zaboravimo brige kako bismo mogli biti istinski sretni. Njegova upotreba pomaže vam da se osjećate življe, a aktiviranjem solarnog pleksusa inspirira samopoštovanje, hrabrost i samopouzdanje.

  Postavite kamen pored svog stola kako biste povećali prilike za unapređenja, uzbudljivije zadatke i vodstvo. Meditirajte s Pedra do Sol kako biste se svakodnevno podsjetili da zaslužujete biti sretni.

  Ali važno je reći da se Pedra do Sol ne preporučuje ako patite od umjerenih do teških simptoma. Ovaj kamen je pogodniji za ljude koji prolaze samo kroz blaga stanja depresije.

  Pogledajte Pedra do Sol

• 

  Kristali za Depresija – crni turmalin

  Jedan od najpoznatijih i najmoćnijih kamena za zaštitu energije, crni turmalin je odlična opcija za promicanje uzemljenja. U stanju je da pročisti tijelo od toksičnih emocija, djeluje protiv depresije, ljutnje, tjeskobe i tuge -sa ili bez vidljivog razloga.

  Iako u teškim slučajevima trebate potražiti stručnu pomoć, vjeruje se da je crni turmalin koristan i u borbi protiv opsesivno-kompulzivnog ponašanja, suicidalnih misli i zloupotrebe supstanci.

  Poput mnogih drugih kamenja i kristala za depresiju, crni turmalin stimuliše korijensku čakru. Tokom procesa iscjeljenja, koristite ovaj kamen da doživite veći osjećaj moći, samopouzdanja i uravnoteženije emocije.

  Pogledajte crni turmalin

• 
  Vidi_takođe: Ogrlica sa Mjesecom: energija tokom naših različitih faza

  Bocvanski ahat

  Vjerovatno nikada niste čuli za njega, ali znajte da je ovo iscjeljujući kristal iz porodice kvarca i da ima moć oslobađanja zadržanih emocija, što nije neuobičajeno za one koji su depresivni. Zove se Kamen zalaska sunca, jer nam pomaže da preživimo mračne noći duše.

  Bocvanski ahat također ima sposobnost povećanja kreativnosti, pomažući vam da pronađete rješenja za negativne situacije. Osim toga, djeluje na ljubav, saosjećanje i može vam pomoći s mentalnom stabilnošću i jasnoćom.

  Ovo je kristal povezan s osnovnom čakrom. Ljudi koji se bave brigom, nemirom, stalnom željom za promjenom i strahom od stabilnosti i posvećenosti mogu imati blokadu u ovoj čakri. Ali kroz ovaj kristal, moći ćete pronaći ravnotežu.

  Bocvanski ahat vibrira unižu frekvenciju, što se nevjerovatno preporučuje početnicima u svijetu kristala. Međutim, i dalje je vrlo moćan kamen u mentalnom, emocionalnom, fizičkom i intelektualnom spektru.

  Kao i svi drugi ahati, ovaj kristal djeluje sporo na tijelo i emocije, ali su njegovi efekti dugotrajni. Stoga, ako tražite neposrednije efekte, možda će neki drugi kristal djelovati više prema vašim potrebama.

  Vidi_takođe: Čarolija od luka da se riješi neprijatelja ovog petka 13
• 

  Citrin

  Citrin, uprkos tome što je usko povezan sa prosperitetom, takođe je visoko preporučljiv kristal za depresiju, jer daje energiju sreće. Osim toga, ovaj kristal vam može pomoći da se fokusirate, osjećate se pozitivnije i ojačate svoj um.

  Zahvaljujući povezanosti sa čakrom solarnog pleksusa, citrin također može podići samopouzdanje, energiju i odvesti vas od stagnacije. Umjesto da apsorbira negativnu energiju poput drugih kamenja i kristala, citrin pretvara negativnu energiju u pozitivnu.

  Citrin je jedan od rijetkih kristala koji postoje koji ne treba čistiti. Njegova blistava energija neguje pozitivnost, rast i obilje. Kada radite s ovim kristalom, vaš um će jasnije vidjeti nove prilike i mogućnosti koje su vam već dostupne.

  Njegova upotreba je posebno korisna kada je vaš um zaglavljen u prošlosti. Pomaže da se manifestuje