Apabila kita bercakap tentang masalah mental, kita secara automatik mendapati diri kita berada di tengah-tengah kabus tebal yang menghalang keseimbangan dan kebahagiaan. Jika anda memerlukan motivasi untuk bangun dari katil, lakukan perkara anda dan senyum di wajah anda, terdapat kristal untuk kebimbangan dan kemurungan , kebimbangan dan sikap tidak peduli, yang mampu membantu proses penyembuhan dan pembaharuan tenaga anda.

Setiap batu mempunyai sesuatu yang istimewa untuk ditawarkan kepada anda, dan apa jua emosi negatif yang anda rasai, terdapat kristal yang sedia membantu. Mari lihat beberapa daripadanya?

Pemilihan Batu dan Kristal

Dengan kuasa penyembuhan, batu mempengaruhi kesejahteraan manusia dan persekitaran. Temui pelbagai batu dan kristal untuk semua keperluan.

8 kristal terbaik untuk kebimbangan dan kemurungan

Terdapat pelbagai jenis kristal untuk kebimbangan dan kemurungan. Setiap pilihan yang disenaraikan di sini bukan sahaja mempunyai penampilan dan komposisi yang berbeza, tetapi juga berbeza dari segi manfaat fizikal, mental dan emosinya.

Sesetengah orang mempunyai pemikiran negatif dan berasa marah, manakala yang lain mungkin berasa hilang semangat dan marah. sentiasa letih.

Kemurungan boleh menjejaskan mana-mana Chakra anda, jadi batu tertentu boleh membantu lebih daripada yang lain kerana keupayaannya untuk membuka sekatan pusat tertentuperspektif baru, menarik kebahagiaan. Anda boleh menggunakan kristal ini untuk bermeditasi. Tambahkan pada amalan beberapa minyak pati, terutamanya lemon, untuk meremajakan, membersihkan badan, minda dan semangat negatif.

Kristal ini juga mampu membersihkan tenaga negatif yang telah bertakung dalam diri anda semasa keadaan tertekan anda. . Ia mendedahkan tenaga paling terang dan menghalang anda daripada menumpukan pada negatif semula.

Lihat Batu Citrine

Bagaimana menggunakan kristal anda untuk keresahan dan kemurungan?

Tiada pendekatan tunggal untuk menggunakan kristal anda untuk kebimbangan dan kemurungan. Walau bagaimanapun, berikut ialah beberapa cara utama untuk memperoleh manfaatnya.

Meditasi

Anda boleh memegang kristal anda semasa meditasi sambil memintanya menyerap kesedihan anda dan gejala lain. Anda juga boleh meletakkannya pada Chakra yang dikaitkan dengannya.

Teh

Sediakan secawan teh panas dengan herba yang diketahui dapat membantu melawan kemurungan (seperti St. John's Wort, Chamomile atau Passiflora, sebagai contoh). Untuk hasil terbaik, tunggu sehingga teh sejuk sedikit dan letakkan kristal pilihan anda di dalamnya. Tetapi ingat untuk memastikan bahawa kristal boleh bersentuhan dengan air.

Membawanya bersama anda

Satu lagi cara yang sangat mudah ialah membawa satu atau lebih kristal bersama anda setiap hari kepadanyamemberikan lebih tenaga dan motivasi. Jika anda mahu, anda juga boleh meletakkan kristal anda di kepala katil.

Perhiasan dan aksesori

Gelang, cincin dan loket adalah sama berkesan. Pastikan batu itu bersentuhan dengan badan anda untuk merasai kesannya sepanjang hari.

Teknik ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tengah hari atau sebelum tidur. Anda juga boleh mencuba beberapa kaedah ini atau menggabungkannya.

Setiap orang mungkin menggunakan dan bertindak balas secara berbeza. Cuma jangan lupa bahawa kebanyakan kristal perlu dibersihkan dan diberi tenaga secara berkala. Selidik kristal yang anda ingin gunakan untuk memastikan penggunaannya yang betul.

Lebih Banyak Batu dan Kristal

• Amethyst

lihat di kedai

lihat di kedai

lihat di kedai

lihat di kedai

lihat di kedai

lihat di kedai

lihat di kedai kedai

lihat di kedai

lihat di kedai

lihat di kedai kedai

Ketahui lebih lanjut :

• Mengapa kemurungan adalah kejahatan abad ini?
• Mitos yang mengatakan orang yang mengalami kemurungan menyedut tenaga mereka
• 3 meditasi untuk meningkatkan mood anda semasa kemurungan

Juga ingat bahawa ia boleh mengambil masa kira-kira dua minggu untuk tenaga kristal bergetar dengan tenaga anda. Oleh itu, adalah penting untuk konsisten dan sabar semasa proses. Jika anda memerlukan bantuan segera, cari profesional secepat mungkin.

• 

  Cornalina

  Terkenal kerana membawa kegembiraan dan tenaga, Carnelian it mempunyai keupayaan untuk meningkatkan motivasi, pemerkasaan, keberanian, ketahanan dan semangat kepimpinan. Sesetengah percaya bahawa Cornaline ialah kristal terbaik untuk digunakan untuk kemurungan. Lagipun, ramai orang dalam keadaan ini boleh berasa letih dan tidak berani.

  Batu itu boleh didapati dalam warna merah dan oren, kedua-duanya dengan keupayaan untuk membawa cinta dan positif. Walau bagaimanapun, Carnelian oren paling sesuai untuk kemurungan.

  Pertimbangkan untuk memakai kristal ini jika anda rasa hidup anda akan " menuruni bukit " atau anda berada di tengah-tengah situasi yang sukar, dan ia memerlukan keberanian untuk keluar dari kitaran itu. Penggunaannya boleh menunjukkan kepada anda cara membuat pilihan hidup yang lebih positif, menghilangkan sikap tidak peduli dan memberi inspirasi kepada anda untuk mencapai kejayaan.

  Carnaline menstabilkan emosi, malah meningkatkan kapasiti penumpuan, mengurangkan kecenderungan mindamurung dari lamunan. Ini juga merupakan kristal yang sangat kuat untuk melindungi anda daripada emosi negatif seperti kemarahan, iri hati, cemburu atau dendam. Apabila tenaga negatif ini berkurangan, terdapat peluang besar untuk hidup anda bertambah baik dan diperbaharui.

  Merangsang Cakra Sacral, warna oren juga boleh membantu masalah seksual. Oleh itu, jika anda berasa keliru secara seksual, terlalu sensitif atau emosi, mengalami ketegangan badan atau menekan emosi anda, jangan teragak-agak untuk mempunyai seorang Carnelian di sisi anda.

  Lihat juga: Ika Meji: Ilmu dan Hikmah

  Lihat Carnelian Stone

• 

  Smoky Quartz

  Smoky Quartz akan sentiasa berada di sana untuk membantu anda menyahtoksin, membumikan diri dan bergerak ke hadapan. Ini adalah kristal yang juga boleh digunakan untuk meredakan kemarahan, melepaskan kebencian dan keletihan, kesan sampingan kemurungan.

  Disebabkan pendedahannya kepada sinaran, Smoky Quartz mempunyai keupayaan untuk meredakan elektromagnet. dan tekanan geopatik juga. Tambahan pula, ia membawa bersamanya kuasa untuk mengimbangi setiap tujuh Chakra — walau bagaimanapun, ia mempunyai kesan istimewa pada Cakra Asas.

  Jika anda mengalami sekatan dalam Chakra ini, anda mungkin sering berasa bimbang, sembelit, disfungsi seksual, kebimbangan dan turun naik tenaga. Dari segi emosi, anda mungkin berasa terputus hubungan daripada segala-galanya dan semua orang.

  Smoky Quartz akan memberi andaia akan memberikan anda kembali semangat untuk bangun, mendekatkan diri kepada tenaga positif dan membuka hati anda untuk menyingkirkan perkara yang tidak baik untuk anda.

  Bekerja dengan batu ini membantu anda mengatasi emosi negatif, mengekalkan anda kaki di atas tanah sepanjang masa. sepanjang masa. Apa-apa sahaja yang tidak lagi menggembirakan anda akan lebih mudah dikenali dan anda akan digalakkan untuk melepaskannya begitu sahaja.

  Mencapai keadaan penumpuan yang tinggi untuk menyelesaikan dan mengatasi masalah anda, sifat Kuarza Smoky Quartz akan membawa anda kembali ke keadaan semula jadi kegembiraan.

  Lihat Smoky Quartz

• 

  Lepidolite

  Dikenali Sebagai batu keseimbangan mental atau peralihan, Lepidolite boleh membantu mengubah kesedihan kepada kebahagiaan, membantu proses menyesuaikan diri dengan kehidupan seharian, memberikan kesedaran yang lebih besar dan menyusun semula corak lama kepada yang baharu.

  Kerana ia mengandungi jumlah Litium yang tinggi , Lepidolite juga dipercayai sangat baik untuk memerangi kebimbangan dan menstabilkan mood, yang sering berlaku bersamaan dengan kemurungan. Bagi orang yang mengalami gangguan bipolar, batu ini juga boleh membantu semasa fasa kemurungan.

  Dengan cara yang sama, kristal ini juga boleh membantu mengimbangi mental orang yang terlibat dengan ketagihan atau sebarang corak toksik lain, yang boleh hidup dengan kemurungan.

  Lepidolite juga berfungsiproses menjajarkan setiap Chakra. Walau bagaimanapun, ia sangat dikaitkan dengan Cakra Mahkota, juga dikenali sebagai "mata ketiga".

  Jika anda mempunyai Chakra ini disekat, anda mungkin mengalami simptom seperti ketakutan yang teruk, kurang kerohanian dan perasaan aneh. kerana terpisah dari realiti. Ini boleh berlaku jika anda terlibat dalam amalan melampau dalam badan fizikal, terlalu mengamalkan agama atau kerohanian tanpa memahami konsepnya, atau menjadi benar-benar ragu-ragu apabila ia berkaitan dengan kepercayaan.

  Lihat juga: Azimat Shamballa: gelang yang diilhamkan oleh tasbih Buddha

  Gunakan Lepidolite untuk membantu anda membuat kebaikan. keputusan, dengan jelas dan yakin. Bermeditasi dengan kristal ini untuk menyerap emosi dan pemikiran, terutamanya mengenai masa lalu. Dalam barang kemas, dia berjanji untuk membantu anda menangani kebimbangan sosial.

• 

  Mata Harimau

  Walaupun orang yang mengalami kemurungan mungkin berasa kebas dari segi emosi atau seolah-olah tidak dapat meluahkan sebarang emosi, yang lain mungkin mengalami tempoh tekanan dan kepekaan emosi.

  Sisi positif kristal Mata Harimau ialah ia boleh membantu sepenuhnya emosi yang disekat aliran ini. Ia juga mampu merangsang emosi positif, mengeratkan hubungan dan persahabatan, menggalakkan cinta dan semangat.

  Ini adalah kristal yang sangat baik untuk Chakra yang lebih rendah seperti Asas, Solar Plexus dan Sacrum.Bukan perkara biasa bagi orang yang mempunyai blok Solar Plexus lebih terdedah kepada kemurungan, rasa tidak selamat dan penolakan.

  Kebimbangan, disfungsi seksual, kebimbangan dan terputus hubungan emosi boleh menjadi tanda bahawa Chakra Asas atau Sakral juga disekat. Dan sekali lagi, Tiger's Eye boleh membantu.

  Batu coklat keemasan ini bercampur dengan tenaga bumi dan getaran Matahari, menghasilkan tahap penyembuhan getaran yang sempurna. Tiger Eye berfungsi untuk membumikan tenaga anda sambil meningkatkan getaran anda ke arah pemikiran yang lebih positif.

  Gunakan kristal ini apabila anda tahu anda akan berada dalam situasi konfrontasi, atau apabila anda berada di sekeliling orang yang negatif, untuk melindungi ia. Bermeditasi dengan spesimen kecil untuk membantu anda membebaskan diri daripada cabaran dan sekatan.

  Cahaya keemasan dalam batu ini membantu meningkatkan harga diri dan cinta diri — dua senjata paling berkesan melawan kemurungan.

  Lihat Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  Digelar batu kegembiraan, Pedra do Sol membawa dalam dirinya sendiri tenaga solar. Oleh itu, jika anda sering menangani emosi negatif, kuasa lembutnya boleh memberikan tenaga positif dan bercahaya yang diperlukan semasa keadaan minda yang tertekan.

  Memandangkan Sunstone merangsang Chakra Sakral, ia mempunyai keupayaan untuk menangkis kemurungan. ketoksikan, menghapuskan tekanan harian dan membawa aledakan kebahagiaan yang sebenar. Sesetengah orang juga menggunakannya untuk merawat gangguan afektif bermusim.

  Sunstone mempunyai kuasa untuk membersihkan dan memberi tenaga kepada setiap tujuh Chakra. Selain membantu dengan kemurungan dan corak pemikiran negatif, ia boleh memberi inspirasi kepada kepimpinan, kreativiti dan seksualiti.

  Kita bercakap tentang kristal kegembiraan, kebahagiaan, kejayaan dan kelimpahan, yang mengingatkan kita untuk menjalani masa kini , dan membantu kita melupakan kebimbangan supaya kita benar-benar gembira. Penggunaannya membantu anda berasa lebih hidup dan, dengan mengaktifkan Solar Plexus, ia memberi inspirasi kepada harga diri, keberanian dan keyakinan.

  Letakkan batu di sebelah meja anda untuk meningkatkan peluang kenaikan pangkat, tugas yang lebih menarik dan kepimpinan. Bermeditasi dengan Pedra do Sol untuk mengingatkan diri anda setiap hari bahawa anda berhak untuk gembira.

  Tetapi adalah penting untuk mengatakan bahawa Pedra do Sol tidak disyorkan jika anda mengalami simptom sederhana hingga teruk. Batu ini lebih sesuai untuk orang yang hanya mengalami keadaan kemurungan yang sederhana.

  Lihat Pedra do Sol

• 

  Kristal untuk Kemurungan – Black Tourmaline

  Salah satu batu perlindungan tenaga yang paling terkenal dan paling berkuasa, Black Tourmaline ialah pilihan terbaik untuk menggalakkan pembumian. Mampu membersihkan badan daripada emosi toksik, ia bertindak melawan kemurungan, kemarahan, kebimbangan dan kesedihan -dengan atau tanpa sebab yang jelas.

  Walaupun dalam kes yang teruk anda perlu mendapatkan bantuan profesional, Black Tourmaline juga dipercayai berguna untuk memerangi tingkah laku obsesif-kompulsif, pemikiran membunuh diri dan penyalahgunaan bahan.

  Seperti banyak batu dan kristal lain untuk kemurungan, Black Tourmaline merangsang Cakra Akar. Semasa proses penyembuhan anda, gunakan batu ini untuk mengalami rasa kuasa yang lebih besar, keyakinan diri dan emosi yang lebih seimbang.

  Lihat Black Tourmaline

• 

  Akik Botswana

  Anda mungkin tidak pernah mendengarnya, tetapi ketahuilah bahawa ini adalah kristal penyembuhan daripada keluarga kuarza, dan ia mempunyai kuasa untuk melepaskan emosi yang terpendam, yang tidak tidak biasa bagi yang tertekan. Ia dipanggil Batu Matahari Terbenam, kerana ia membantu kita bertahan dalam malam-malam gelap jiwa.

  Akik Botswana juga mempunyai keupayaan untuk meningkatkan kreativiti, membantu anda mencari penyelesaian kepada situasi negatif. Selain itu, ia berfungsi pada kasih sayang, belas kasihan dan boleh membantu anda dengan kestabilan mental dan kejelasan.

  Ini adalah kristal yang dikaitkan dengan Cakra Asas. Orang yang berhadapan dengan kebimbangan, kegelisahan, keinginan berterusan untuk perubahan dan ketakutan terhadap kestabilan dan komitmen mungkin tersumbat dalam Chakra ini. Tetapi melalui kristal ini, anda akan dapat mencari keseimbangan.

  Akik Botswana bergetar masukfrekuensi yang lebih rendah, sangat disyorkan untuk pemula dalam dunia kristal. Walau bagaimanapun, ia masih merupakan batu yang sangat berkuasa dalam spektrum mental, emosi, fizikal dan intelek.

  Seperti semua batu akik lain, kristal ini berfungsi dengan perlahan pada badan dan emosi, tetapi kesannya kekal lama. Oleh itu, jika anda mencari kesan yang lebih segera, mungkin kristal lain akan berfungsi lebih mengikut keperluan anda.

• 

  Citrine

  Citrine, walaupun dikaitkan rapat dengan kemakmuran, juga merupakan kristal yang sangat disyorkan untuk kemurungan, kerana ia memberikan tenaga kebahagiaan. Selain itu, kristal ini boleh membantu anda fokus, berasa lebih positif dan menguatkan minda anda.

  Berkat perkaitannya dengan Solar Plexus Chakra, Citrine juga boleh meningkatkan keyakinan diri, tenaga dan menjauhkan anda daripada genangan. Daripada menyerap tenaga negatif seperti batu dan kristal lain, Citrine menukar tenaga negatif kepada positif.

  Citrine ialah salah satu daripada beberapa kristal yang wujud yang tidak perlu dibersihkan. Tenaga sinarannya memupuk positif, pertumbuhan dan kelimpahan. Apabila bekerja dengan kristal ini, fikiran anda akan melihat dengan lebih jelas peluang dan kemungkinan baharu yang sedia ada, tersedia untuk anda.

  Penggunaannya amat berguna apabila fikiran anda terperangkap pada masa lalu. Ia membantu untuk nyata