Када говоримо о менталним проблемима, аутоматски се налазимо усред густе магле која онемогућава равнотежу и срећу. Ако вам је потребна мотивација да устанете из кревета, урадите своје и вратите осмех на лице, ту су кристали за анксиозност и депресију , анксиозност и апатију, који могу да помогну вашем процесу лечења и обнављању енергије.

Сваки камен има нешто посебно да вам понуди, а какве год негативне емоције да осећате, ту је кристал спреман да вам помогне. Хајде да погледамо неке од њих?

Одабир камења и кристала

Камење својим лековитим моћима утиче на добробит људи и околине. Откријте различито камење и кристале за све потребе.

8 најбољих кристала за анксиозност и депресију

Постоји широк избор кристала за анксиозност и депресију. Свака од опција наведених овде не само да има различите изгледе и састав, већ се разликују и по својим физичким, менталним и емоционалним предностима.

Неки људи имају негативне мисли и осећају се љуто, док се други могу осећати демотивисаним и љутим. стално уморни.

Депресија може утицати на било коју од ваших чакри, тако да одређени каменчићи могу помоћи више од других због своје способности да деблокирају одређени центарнове перспективе, привлачећи срећу. Можете користити овај кристал за медитацију. Додајте у вежбу нека есенцијална уља, посебно лимун, да подмладите, очистите тело, ум и дух од негативности.

Овај кристал је такође способан да очисти негативне енергије које су стајале у вама током вашег депресивног стања . Открива најсјајније енергије и спречава вас да се поново фокусирате на негативност.

Погледајте Цитрински камен

Како користити своје кристале за анксиозност и депресију?

Не постоји јединствен приступ коришћењу ваших кристала за анксиозност и депресију. Међутим, ево неких од главних начина да извучете његове предности.

Медитација

Можете држати свој кристал током медитације док га тражите да апсорбује вашу тугу и друге симптоме. Такође га је могуће поставити на чакру са којом је повезан.

Чај

Припремите шољу топлог чаја са биљкама за које се зна да помажу у борби против депресије (као што су кантарион, Камилица или Пасифлора, на пример). За најбоље резултате сачекајте да се чај мало охлади и у њега ставите кристал који сте одабрали. Али не заборавите да проверите да ли кристал може да дође у контакт са водом.

Ношење са собом

Још један веома једноставан начин је да носите један или више кристала са собом на дневној бази њемупружају више енергије и мотивације. Ако желите, свој кристал можете поставити и на узглавље кревета.

Накит и додаци

Наруквице, прстење и привесци су подједнако ефикасни. Држите камен у контакту са својим телом да бисте осетили његове ефекте током целог дана.

Ове технике се могу изводити ујутру, средином дана или чак пре спавања. Такође можете да испробате неколико ових метода или чак да их комбинујете.

Свака особа може да користи и реагује другачије. Само не заборавите да већину кристала треба периодично чистити и напајати. Истражите кристал који желите да користите да бисте осигурали његову исправну употребу.

Још камења и кристала

• Аметист

види у продавници

види у продавници

види у продавници

види у продавници

погледајте у продавници

погледајте у продавници

видите у продавница продавница

видети у продавници

видети у продавници

видети у продавници

Сазнајте више :

• Зашто је депресија зло века?
• Мит који каже да су људи са депресијом срање њихова енергија
• 3 медитације за побољшање расположења током депресије

Такође имајте на уму да може проћи око две недеље да енергија кристала вибрира са вашом енергијом. Због тога је важно бити доследан и стрпљив током процеса. Ако вам је потребна хитна помоћ, потражите професионалца што је пре могуће.

• 

  Цорналина

  Добро позната по томе што доноси радост и енергију, Царнелиан ит има способност да повећа мотивацију, оснаживање, храброст, издржљивост и осећај лидерства. Неки верују да је корналин најбољи кристал за депресију. На крају крајева, многи људи у овом стању могу да се осећају уморно и без храбрости.

  Камен се може наћи у црвеној и наранџастој боји, како са способношћу да унесе љубав тако и позитивност. Међутим, наранџасти карнеол је најпогоднији за депресију.

  Размислите да носите овај кристал ако осећате да вам живот иде „ низбрдо ” или сте усред тешке ситуације, а потребно је храброст да се изађе из тог круга. Његова употреба може вам показати како да доносите позитивније животне изборе, уклањајући апатију и инспиришући вас да постигнете успех.

  Карналин стабилизује емоције, чак побољшава капацитет концентрације, смањујући склоности умадепресиван од сањарења. Ово је такође веома моћан кристал који вас штити од негативних емоција као што су бес, завист, љубомора или огорченост. Када се ова негативна енергија смањи, велике су шансе да ће се ваш живот побољшати и обновити.

  Стимулацијом сакралне чакре, наранџаста боја може помоћи и код сексуалних проблема. Стога, ако се осећате сексуално збуњено, претерано осетљиво или емоционално, патите од телесних тензија или потискујете своје емоције, не оклевајте да имате карнеол поред себе.

  Погледајте камен карнеол

• 

  Смоки Куартз

  Смоки Куартз ће увек бити ту да вам помогне да се детоксикујете, уземљите и кренете напред. Ово је кристал који се такође може користити за ублажавање беса, ослобађање љутње и умора, нежељених ефеката депресије.

  Због изложености зрачењу, димни кварц има способност да ублажи електромагнетне као и геопатски стрес. Штавише, са собом носи моћ да уравнотежи сваку од седам чакри — међутим, има посебан утицај на основну чакру.

  Ако патите од блокаде у овој чакри, често се можете осећати забринуто, констипација, сексуалне дисфункције, анксиозност и енергетски успони и падови. Емотивно, можда се осећате одвојено од свега и свакога.

  Смоки Куартз ће вам дативратиће вам вољу да устанете, приближите се позитивним енергијама и отворите своје срце да се ослободите онога што није добро за вас.

  Рад са овим каменом помаже вам да превазиђете негативне емоције, чувајући своје ноге на тлу све време.све време. Све што вас више не чини срећним биће лакше препознато и бићете охрабрени да то једноставно пустите.

  Постизање повишеног стања концентрације за решавање и превазилажење ваших проблема, својства Куартз Смоки Куартз вратиће вас у природно стање радости.

  Погледајте Смоки Куартз

• 

  Лепидолит

  Познат као камен менталне равнотеже или транзиције, Лепидолит може помоћи у трансформацији туге у срећу, помажући у процесу поновног прилагођавања свакодневном животу, пружајући већу свест и реструктурирање старих образаца у нове.

  Зато што садржи велику количину литијума , Лепидолит се такође верује да је одличан за борбу против анксиозности и стабилизацију расположења, што се често јавља у комбинацији са депресијом. За људе који пате од биполарног поремећаја, овај камен такође може помоћи током депресивних фаза.

  На исти начин, овај кристал може помоћи у равнотежи менталног стања људи који су укључени у зависности или било који други токсични образац, који може да живи са депресије.

  Лепидолит такође делује напроцес усклађивања сваке од чакри. Међутим, она је снажно повезана са крунском чакром, такође познатом као „треће око“.

  Ако имате блокирану ову чакру, можда ћете имати симптоме као што су интензиван страх, недостатак духовности и чудан осећај одвојености од стварности. Ово се може десити ако се бавите екстремним вежбама у физичком телу, превише вежбате религију или духовност без разумевања њеног концепта или постанете потпуно скептични када је у питању вера.

  Користите Лепидолит да вам помогне да учините добро одлуке, са јасноћом и поверењем. Медитирајте са овим кристалом да бисте апсорбовали емоције и мисли, посебно у вези са прошлошћу. У накиту, она обећава да ће вам помоћи да се носите са социјалном анксиозношћу.

• 

  Тигрово око

  Иако људи са депресијом могу да осећају емоционално отупели или наизглед неспособни да изразе било коју емоцију, други могу доживети периоде стреса и емоционалне осетљивости.

  Позитивна страна кристала Тигровог ока је та што може у потпуности да помогне овом протоку блокираних емоција. Такође је способан да стимулише позитивне емоције, ојача односе и пријатељства, промовише љубав и страст.

  Ово је посебно повољан кристал за ниже чакре као што су основни, соларни плексус и сакрум.Није неуобичајено да су људи са блоковима соларног плексуса склонији депресији, несигурности и одбацивању.

  Бриге, сексуална дисфункција, анксиозност и емоционална неповезаност могу бити знаци да су основне или сакралне чакре такође блокиране. И опет, Тигрово око може помоћи.

  Овај златно смеђи камен стапа се са енергијом земље и вибрацијом Сунца, стварајући савршен ниво вибрационог лечења. Тигрово око ради на уземљивању ваше енергије док подиже вашу вибрацију ка позитивнијем размишљању.

  Користите овај кристал кад год знате да ћете бити у ситуацији конфронтације или када сте у близини негативне особе, да бисте заштитили то. Медитирајте са малим примерком који ће вам помоћи да се ослободите изазова и блокада.

  Златно светло у овом камену помаже да се повећа самопоштовање и самољубље — два најефикаснија оружја против депресије.

  Такође видети: Саучешће и молитва за развод – уради то ако желиш да се разведеш!

  Види Педра Олхо де Тигер

• 

  Педра до Сол

  Назван каменом радости, Педра до Сол носи у себи соларна енергија. Због тога, ако се често носите са негативним емоцијама, његова нежна моћ може да обезбеди позитивну, блиставу енергију потребну током депресивног стања ума.

  С обзиром да Сунчев камен стимулише сакралну чакру, има способност да спречи депресију. токсичност, отклањање свакодневног стреса и довођење аправа експлозија среће. Неки људи га користе и за лечење сезонских афективних поремећаја.

  Такође видети: Цигански хороскоп: бодеж

  Сунчев камен има моћ да очисти и да енергију сваке од седам чакри. Осим што помаже код депресије и негативних образаца размишљања, може да инспирише лидерство, креативност и сексуалност.

  Говоримо о кристалу радости, среће, успеха и изобиља, који нас подсећа да живимо садашњи тренутак , и помаже нам да заборавимо бриге како бисмо могли бити истински срећни. Његова употреба помаже да се осећате живље и, активирањем соларног плексуса, инспирише самопоштовање, храброст и самопоуздање.

  Поставите камен поред свог стола да бисте повећали могућности за унапређења, узбудљивије задатке и вођство. Медитирајте са Педра до Сол да бисте се свакодневно подсећали да заслужујете да будете срећни.

  Али важно је рећи да се Педра до Сол не препоручује ако патите од умерених до тешких симптома. Овај камен је погоднији за људе који пролазе само кроз блага стања депресије.

  Погледајте Педра до Сол

• 

  Кристале за Депресија – црни турмалин

  Један од најпознатијих и најмоћнијих камена за заштиту енергије, црни турмалин је одлична опција за промовисање уземљења. У стању је да прочисти тело од токсичних емоција, делује против депресије, беса, анксиозности и туге —са или без очигледног разлога.

  Иако би у тешким случајевима требало да тражите стручну помоћ, верује се да је црни турмалин користан и у борби против опсесивно-компулзивног понашања, самоубилачких мисли и злоупотребе супстанци.

  Попут многих других камења и кристала за депресију, црни турмалин стимулише коренску чакру. Током процеса лечења, користите овај камен да искусите већи осећај моћи, самопоуздања и уравнотеженије емоције.

  Погледајте црни турмалин

• 

  Боцвански ахат

  Вероватно никада нисте чули за њега, али знајте да је ово исцељујући кристал из породице кварца, и да има моћ да ослободи скривене емоције, што није неуобичајено за оне који су депресивни. Зове се Камен заласка сунца, јер нам помаже да преживимо мрачне ноћи душе.

  Боцвански ахат такође има способност да повећа креативност, помажући вам да пронађете решења за негативне ситуације. Поред тога, делује на љубав, саосећање и може да вам помогне са менталном стабилношћу и јасноћом.

  Ово је кристал повезан са Основном чакром. Људи који се баве бригом, немиром, сталном жељом за променом и страхом од стабилности и посвећености могу имати блокаду у овој чакри. Али кроз овај кристал, моћи ћете да пронађете равнотежу.

  Боцвански ахат вибрира унижу фреквенцију, што се невероватно препоручује почетницима у свету кристала. Међутим, и даље је веома моћан камен у менталном, емоционалном, физичком и интелектуалном спектру.

  Као и сви други ахати, овај кристал делује споро на тело и емоције, али су његови ефекти дуготрајни. Стога, ако тражите непосредније ефекте, можда ће други кристал радити више у складу са вашим потребама.

• 

  Цитрин

  Цитрин, упркос томе што је блиско повезан са просперитетом, такође је веома препоручљив кристал за депресију, јер даје енергију среће. Поред тога, овај кристал може да вам помогне да се фокусирате, осећате се позитивније и ојачате свој ум.

  Захваљујући својој повезаности са чакром соларног плексуса, цитрин такође може да подигне самопоуздање, енергију и одведе вас од стагнације. Уместо да апсорбује негативну енергију попут других камења и кристала, цитрин трансформише негативну енергију у позитивну.

  Цитрин је један од ретких кристала који постоје који не треба да се чисти. Његова блистава енергија негује позитивност, раст и обиље. Када радите са овим кристалом, ваш ум ће јасније видети нове прилике и могућности које су вам већ доступне.

  Његова употреба је посебно корисна када је ваш ум заглављен у прошлости. Помаже да се манифестује