정신적 문제에 대해 이야기할 때 우리는 균형과 행복을 가로막는 짙은 안개 속에서 자동으로 자신을 발견합니다. 침대에서 일어나고 할 일을 하고 얼굴에 미소를 짓기 위해 동기 부여가 필요한 경우 불안과 우울증 , 불안과 무관심에 대한 결정이 치유 과정과 에너지 재생을 도울 수 있습니다.

각 스톤은 당신에게 제공할 특별한 것을 가지고 있으며 당신이 어떤 부정적인 감정을 느끼든 도움이 될 크리스탈이 있습니다. 그중 몇 가지를 확인해 볼까요?

돌과 수정의 선택

돌은 치유력이 있어 사람과 환경의 안녕에 영향을 미칩니다. 모든 필요에 맞는 다양한 스톤과 크리스탈을 찾아보세요.

불안과 우울증에 가장 적합한 8가지 크리스탈

불안과 우울증에 대한 다양한 크리스탈이 있습니다. 여기에 나열된 각 옵션은 외모와 구성이 다를 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 감정적 이점도 다양합니다.

어떤 사람들은 부정적인 생각을 하고 분노를 느끼는 반면, 다른 사람들은 의욕이 꺾이고 분노를 느낄 수 있습니다. 끊임없이 피곤합니다.

우울증은 모든 차크라에 영향을 줄 수 있으므로 특정 센터를 차단 해제하는 능력으로 인해 특정 돌이 다른 돌보다 더 도움이 될 수 있습니다.새로운 관점, 행복을 불러옵니다. 이 크리스탈을 사용하여 명상할 수 있습니다. 일부 에센셜 오일, 특히 레몬을 연습에 추가하여 활력을 되찾고 몸과 마음과 정신을 정화합니다.

이 크리스탈은 또한 우울한 상태에서 정체된 부정적인 에너지를 청소할 수 있습니다. . 그것은 가장 밝은 에너지를 드러내고 부정적인 것에 다시 집중하는 것을 방지합니다.

Citrine Stone 참조

크리스탈을 불안과 우울증에 사용하는 방법

불안과 우울증에 크리스탈을 사용하는 단일 접근 방식은 없습니다. 그러나 다음은 그 이점을 얻을 수 있는 몇 가지 주요 방법입니다.

명상

명상 중에 크리스탈이 슬픔과 기타 증상을 흡수하도록 요청하는 동안 크리스탈을 들고 있을 수 있습니다. 관련된 차크라에 배치하는 것도 가능합니다.

차

우울증 퇴치에 도움이 되는 것으로 알려진 허브(세인트 존스 워트, 예를 들어 카모마일 또는 Passiflora). 최상의 결과를 얻으려면 차가 약간 식을 때까지 기다렸다가 선택한 크리스탈을 그 안에 넣으십시오. 그러나 크리스탈이 물과 접촉할 수 있는지 확인하는 것을 잊지 마십시오.

휴대하기

또 다른 매우 간단한 방법은 매일 하나 이상의 크리스탈을 그에게 가지고 다니는 것입니다.더 많은 에너지와 동기 부여를 제공합니다. 원하는 경우 침대 머리에 크리스탈을 배치할 수도 있습니다.

보석 및 액세서리

팔찌, 반지 및 펜던트도 똑같이 효과적입니다. 하루 종일 그 효과를 느낄 수 있도록 스톤을 몸에 계속 접촉시키십시오.

이러한 기술은 아침, 한낮 또는 자기 전에 수행할 수 있습니다. 이러한 방법 중 몇 가지를 시도하거나 조합할 수도 있습니다.

사람마다 다르게 사용하고 반응할 수 있습니다. 대부분의 크리스탈은 주기적으로 청소하고 전원을 공급해야 한다는 점을 잊지 마십시오. 올바른 사용을 위해 사용하려는 수정을 조사하세요.

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또한 크리스탈의 에너지가 귀하의 에너지와 함께 진동하는 데 약 2주가 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 따라서 프로세스 중에 일관성과 인내심을 갖는 것이 중요합니다. 즉각적인 도움이 필요하면 가능한 한 빨리 전문가를 찾으십시오.

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  Cornalina

  기쁨과 에너지를 가져다주는 것으로 잘 알려진 Carnelian it 동기 부여, 권한 부여, 용기, 지구력 및 리더십 감각을 향상시키는 능력이 있습니다. 어떤 사람들은 코날린 이 우울증에 사용하기에 가장 좋은 결정이라고 믿습니다. 결국, 이 상태에 있는 많은 사람들은 피로를 느끼고 용기가 없을 수 있습니다.

  이 돌은 사랑과 긍정을 가져다주는 능력이 있는 빨간색과 주황색에서 찾을 수 있습니다. 그러나 주황색 Carnelian은 우울증에 가장 적합합니다.

  당신의 삶이 " 내리막길 "이라고 느끼거나 어려운 상황에 처해 있다고 느끼면 이 크리스탈을 착용하는 것을 고려해보세요. 그 굴레에서 벗어나는 용기. 그것의 사용은 무관심을 제거하고 성공을 달성하도록 영감을 주어 보다 긍정적인 삶의 선택을 하는 방법을 보여줄 수 있습니다.백일몽에서 우울. 이것은 또한 분노, 시기, 질투 또는 분개와 같은 부정적인 감정으로부터 당신을 보호하는 매우 강력한 수정입니다. 이 부정적인 에너지가 줄어들면 삶이 개선되고 새로워질 가능성이 큽니다.

  천골 차크라를 자극하는 주황색은 성적인 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 그러므로 성적으로 혼란스럽거나 지나치게 예민하거나 감정적이거나 신체 긴장으로 고통받고 있거나 감정을 억누르고 있다면 주저하지 말고 Carnelian을 곁에 두십시오.

  Carnelian Stone 참조

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  스모키 쿼츠

  스모키 쿼츠는 항상 당신이 디톡스, 접지 및 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줄 것입니다. 이것은 또한 분노를 완화하고 원망과 피로, 우울증의 부작용을 완화하는 데 사용할 수 있는 크리스탈입니다.

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  방사선에 노출되기 때문에 스모키 쿼츠 는 전자기파를 완화하는 능력이 있습니다. 지리학적인 스트레스도 있습니다. 또한 7개의 차크라 각각의 균형을 잡는 힘을 가지고 있지만 기본 차크라에 특별한 영향을 미칩니다.

  이 차크라가 막히면 종종 걱정이 될 수 있습니다. 변비, 성기능 장애, 불안 및 에너지 기복. 감정적으로 당신은 모든 것과 모든 사람으로부터 단절된 느낌을 받을 수 있습니다.

  스모키 쿼츠가 당신에게그것은 일어나서 긍정적인 에너지에 더 가까워지고 마음을 열어 당신에게 좋지 않은 것을 제거하려는 의지를 돌려줄 것입니다.

  이 돌을 사용하면 부정적인 감정을 극복하고 발은 항상 땅에 닿아 있습니다. 더 이상 당신을 행복하게 하지 않는 것은 무엇이든 더 쉽게 인식될 것이고, 당신은 그냥 놓아두도록 격려받을 것입니다. 자연스러운 기쁨의 상태로 돌아가게 해줄 것입니다.

  스모키 쿼츠 보기

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  레피돌라이트

  Known As 정신 균형 또는 전환의 돌인 Lepidolite는 슬픔을 행복으로 바꾸고 일상 생활에 적응하는 과정을 돕고 더 큰 인식을 제공하며 오래된 패턴을 새로운 패턴으로 재구성합니다.

  많은 양의 리튬을 함유하고 있기 때문입니다. , Lepidolite는 또한 종종 우울증과 관련하여 발생하는 불안과 싸우고 기분을 안정시키는 데 탁월한 것으로 여겨집니다. 양극성 장애를 앓고 있는 사람들에게 이 돌은 우울한 단계에서도 도움이 될 수 있습니다.

  동일한 방식으로 이 수정은 중독이나 다른 독성 패턴과 관련된 사람들의 정신 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증.

  Lepidolite는 또한각 차크라를 정렬하는 과정. 그러나 그것은 "제3의 눈"으로도 알려진 크라운 차크라와 강하게 연관되어 있습니다.

  이 차크라가 막히면 극심한 공포, 영성 부족 및 이상한 느낌과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 현실과 분리되는 것. 육체에 극단적인 행위를 하거나 개념을 이해하지 못한 채 종교나 영성을 과도하게 행사하거나 신앙에 대해 완전히 회의적인 경우에 발생할 수 있습니다. 명확하고 확신을 가지고 결정합니다. 특히 과거에 대한 감정과 생각을 흡수하기 위해 이 수정으로 명상하십시오. 주얼리에서 그녀는 사회적 불안에 대처하는 데 도움을 줄 것을 약속합니다.

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  호안의 눈

  우울증이 있는 사람들은 정서적으로 무감각하거나 어떤 감정도 표현할 수 없는 것처럼 보이는 다른 사람들은 스트레스와 정서적 민감성을 경험할 수 있습니다.

  타이거 아이 크리스탈의 긍정적인 측면은 이러한 차단된 감정의 흐름을 완벽하게 도울 수 있다는 것입니다. 또한 긍정적인 감정을 자극하고, 관계와 우정을 강화하며, 사랑과 열정을 촉진할 수 있습니다.

  이것은 기본 차크라, 태양 신경총 및 천골과 같은 하위 차크라에 특히 유리한 크리스탈입니다.태양 신경총 블록이 있는 사람들이 우울증, 불안 및 거부에 더 취약해지는 것은 드문 일이 아닙니다. 걱정, 성기능 장애, 불안 및 감정적 단절은 기본 차크라 또는 천골 차크라도 차단되었다는 신호일 수 있습니다. 그리고 다시 Tiger's Eye가 도움이 될 수 있습니다.

  이 황금빛 갈색 돌은 지구의 에너지와 태양의 진동과 조화를 이루어 완벽한 수준의 진동 치유를 만들어냅니다. 타이거 아이는 당신의 에너지를 강화하고 진동을 더 긍정적인 생각으로 끌어올립니다.

  당신이 대립적인 상황에 처할 것이라는 것을 알거나 부정적인 사람 주위에 있을 때 보호하기 위해 이 크리스탈을 사용하세요. 그것. 작은 표본으로 명상을 하면 도전과 막힘에서 벗어날 수 있습니다.

  이 돌의 황금빛은 우울증에 대한 두 가지 가장 효과적인 무기인 자존감과 자기애를 높이는 데 도움이 됩니다.

  Pedra Olho de Tiger

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  Pedra do Sol

  참조 기쁨의 돌이라고 불리는 Pedra do Sol은 그 자체로 태양 에너지. 따라서 부정적인 감정을 자주 다루면 그 부드러운 힘이 우울한 마음 상태에 필요한 긍정적이고 빛나는 에너지를 제공할 수 있습니다.

  썬스톤은 천골 차크라를 자극하기 때문에 우울증을 예방하는 능력이 있습니다. 매일의 스트레스를 없애고진정한 행복 폭발. 어떤 사람들은 계절성 정서 장애를 치료하기 위해 사용하기도 합니다.

  썬스톤은 7개의 차크라 각각을 정화하고 활력을 주는 힘이 있습니다. 우울증과 부정적인 사고 패턴을 돕는 것 외에도 리더십, 창의성 및 성욕을 고취시킬 수 있습니다.

  지금 이 순간을 살도록 일깨워주는 기쁨, 행복, 성공 및 풍요의 수정에 대해 이야기하고 있습니다. , 그리고 우리가 진정으로 행복할 수 있도록 걱정을 잊게 도와줍니다. 그것의 사용은 당신이 더 살아 있음을 느끼는 데 도움이 되고, 태양 신경총을 활성화함으로써 자존감, 용기 및 자신감을 고취시킵니다.

  승진, 더 흥미로운 작업 및 리더십 기회를 높이려면 책상 옆에 ​​돌을 놓으십시오. Pedra do Sol과 함께 명상하여 자신이 행복할 자격이 있음을 매일 상기시키십시오.

  그러나 중등도에서 중증의 증상으로 고통받는 경우 Pedra do Sol은 권장되지 않는다는 점을 말하는 것이 중요합니다. 이 돌은 가벼운 우울증 상태를 겪고 있는 사람들에게 더 적합합니다.

  Pedra do Sol

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  Crystals for 우울증 – 블랙 토르말린

  가장 잘 알려지고 가장 강력한 에너지 보호석 중 하나인 블랙 토르말린은 접지를 촉진하는 탁월한 옵션입니다. 독성 감정의 몸을 정화할 수 있으며 우울증, 분노, 불안 및 슬픔에 대항하여 작용합니다.명백한 이유가 있든 없든.

  심각한 경우 전문가의 도움을 받아야 하지만 블랙 토르말린은 강박 행동, 자살 충동 및 약물 남용을 퇴치하는 데에도 유용하다고 여겨집니다.

  우울증에 대한 다른 많은 돌과 수정처럼 Black Tourmaline은 Root Chakra를 자극합니다. 치유 과정에서 이 돌을 사용하여 더 큰 힘, 자신감 및 균형 잡힌 감정을 경험하십시오.

  블랙 토르말린 참조

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  보츠와나 마노

  아마도 들어본 적이 없으시겠지만, 이것이 석영 계열의 치유 크리스탈이며 억눌린 감정을 풀어주는 힘이 있다는 것은 알고 계실 것입니다. 우울한 사람에게는 흔하지 않습니다. 그것은 우리가 영혼의 어두운 밤에서 살아남는 데 도움이 되므로 선셋 스톤이라고 불립니다.

  보츠와나 마노는 또한 창의력을 높이는 능력이 있어 부정적인 상황에 대한 해결책을 찾는 데 도움이 됩니다. 또한 사랑, 연민에 작용하며 정신적 안정과 명료성을 돕습니다.

  기본 차크라와 관련된 크리스탈입니다. 걱정, 안절부절, 변화에 대한 끊임없는 열망, 안정과 헌신에 대한 두려움을 다루는 사람들은 이 차크라가 막힐 수 있습니다. 하지만 이 크리스탈을 통해 균형을 찾을 수 있을 것입니다.

  Botswana Agate는더 낮은 주파수, 크리스탈 세계의 초보자에게 엄청나게 권장됩니다. 그러나 정신적, 감정적, 신체적, 지적 스펙트럼에서 여전히 매우 강력한 돌입니다.

  다른 모든 마노와 마찬가지로 이 크리스탈은 몸과 감정에 천천히 작용하지만 그 효과는 오래 지속됩니다. 따라서 보다 즉각적인 효과를 찾고 있다면 필요에 따라 다른 크리스탈이 더 효과적일 것입니다.

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  Citrine

  황수정은 번영과 밀접한 관련이 있음에도 불구하고 행복의 에너지를 제공하기 때문에 우울증에 적극 권장되는 결정입니다. 또한, 이 크리스탈은 집중하고 더 긍정적인 느낌을 주고 마음을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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  황수정은 태양 신경총 차크라와의 연관성 덕분에 자신감과 에너지를 높이고 침체에서 벗어날 수 있습니다. Citrine은 다른 스톤 및 크리스탈과 같이 부정적인 에너지를 흡수하는 대신 부정적인 에너지를 긍정적인 에너지로 변환합니다.

  Citrine은 세척할 필요가 없는 존재하는 몇 안 되는 크리스탈 중 하나입니다. 그것의 빛나는 에너지는 양성, 성장 및 풍요를 기릅니다. 이 수정으로 작업할 때 마음은 이미 바로 거기에 있고 사용할 수 있는 새로운 기회와 가능성을 더 명확하게 볼 수 있습니다.

  마음이 과거에 갇혀 있을 때 특히 유용합니다. 발현하는데 도움이 됩니다