Kad govorimo o psihičkim problemima, automatski se nađemo usred guste magle koja onemogućuje ravnotežu i sreću. Ako vam je potrebna motivacija da ustanete iz kreveta, obavite svoj posao i izmamite osmijeh na lice, tu su kristali za tjeskobu i depresiju , tjeskobu i apatiju, koji mogu pomoći vašem procesu ozdravljenja i obnavljanja energije.

Svaki kamen može vam ponuditi nešto posebno, a kakve god negativne emocije osjećali, postoji kristal spreman pomoći. Pogledajmo neke od njih?

Izbor kamenja i kristala

Iscjeljujućim moćima kamenje utječe na dobrobit ljudi i okoliša. Otkrijte različito kamenje i kristale za sve potrebe.

8 najboljih kristala za tjeskobu i depresiju

Postoji širok izbor kristala za tjeskobu i depresiju. Svaka od ovdje navedenih opcija ne samo da ima različite izglede i sastave, već se također razlikuje u svojim fizičkim, mentalnim i emocionalnim prednostima.

Neki ljudi imaju negativne misli i osjećaju se ljutito, dok se drugi mogu osjećati demotivirano i ljuto. stalno umoran.

Depresija može utjecati na bilo koju od vaših čakri, tako da određeno kamenje može pomoći više od drugih zbog svoje sposobnosti deblokiranja određenog centranove perspektive, privlačeći sreću. Ovaj kristal možete koristiti za meditaciju. Dodajte vježbi neka eterična ulja, posebno limuna, za pomlađivanje, čišćenje tijela, uma i duha od negativnosti.

Ovaj kristal je također sposoban očistiti negativne energije koje su stagnirale u vama tijekom vašeg depresivnog stanja . Otkriva najsvjetlije energije i sprječava vas da se ponovno usredotočite na negativnost.

Pogledajte kamen citrin

Kako koristiti svoje kristale za tjeskobu i depresiju?

Ne postoji jedinstven pristup korištenju vaših kristala za tjeskobu i depresiju. Međutim, ovdje su neki od glavnih načina da izvučete njegove prednosti.

Meditacija

Možete držati svoj kristal tijekom meditacije tražeći od njega da upije vašu tugu i druge simptome. Također ga je moguće staviti na čakru s kojom je povezan.

Čaj

Pripremite šalicu vrućeg čaja s biljkama za koje je poznato da pomažu u borbi protiv depresije (kao što su gospina trava, Kamilica ili Passiflora, na primjer). Za najbolje rezultate pričekajte da se čaj malo ohladi i stavite u njega odabrani kristal. Ali ne zaboravite provjeriti može li kristal doći u dodir s vodom.

Nositi ga sa sobom

Još jedan vrlo jednostavan način je nositi jedan ili više kristala sa sobom svaki dan njemudati više energije i motivacije. Ako želite, svoj kristal možete postaviti i na uzglavlje kreveta.

Nakit i dodaci

Narukvice, prstenje i privjesci jednako su učinkoviti. Držite kamen u kontaktu sa svojim tijelom kako biste osjetili njegove učinke tijekom dana.

Ove tehnike se mogu izvoditi ujutro, usred dana ili čak prije spavanja. Također možete isprobati nekoliko ovih metoda ili ih čak kombinirati.

Svaka osoba može koristiti i reagirati drugačije. Samo nemojte zaboraviti da većinu kristala treba povremeno čistiti i puniti energijom. Istražite kristal koji želite koristiti kako biste osigurali njegovu ispravnu upotrebu.

Više kamenja i kristala

• Ametist

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

pogledajte u trgovini

pogledajte u trgovini

pogledajte u trgovina trgovina

vidi u trgovini

vidi u trgovini

vidi u trgovini

Saznajte više :

• Zašto je depresija zlo stoljeća?
• Mit koji kaže da su ljudi s depresijom loši njihova energija
• 3 meditacije za poboljšanje vašeg raspoloženja tijekom depresije

Također zapamtite da može proći otprilike dva tjedna da energija kristala vibrira s vašom energijom. Stoga je važno biti dosljedan i strpljiv tijekom procesa. Ako trebate hitnu pomoć, potražite stručnjaka što je prije moguće.

• 

  Cornalina

  Dobro poznata po tome što donosi radost i energiju, karneol je ima sposobnost povećanja motivacije, osnaživanja, hrabrosti, izdržljivosti i osjećaja za vodstvo. Neki vjeruju da je kornalin najbolji kristal za depresiju. Uostalom, mnogi ljudi u ovom stanju mogu se osjećati umorno i bez hrabrosti.

  Kamen se može naći u crvenoj i narančastoj boji, oba sa sposobnošću da donose ljubav i pozitivnost. Međutim, narančasti karneol je najprikladniji za depresiju.

  Razmislite o nošenju ovog kristala ako osjećate da vam život ide “ nizbrdo ” ili ste usred teške situacije i potrebno je hrabrosti da se izađe iz tog kruga. Njegova uporaba može vam pokazati kako donositi pozitivnije životne odluke, uklanjajući apatiju i nadahnjujući vas da postignete uspjeh.

  Karnalin stabilizira emocije, čak poboljšava sposobnost koncentracije, smanjuje sklonosti umadepresivan od sanjarenja. Ovo je također vrlo moćan kristal koji vas štiti od negativnih emocija kao što su ljutnja, zavist, ljubomora ili ljutnja. Kada se ova negativna energija smanji, velike su šanse da će vam se život poboljšati i obnoviti.

  Stimulirajući sakralnu čakru, narančasta boja također može pomoći kod seksualnih problema. Stoga, ako se osjećate seksualno zbunjeno, pretjerano osjetljivi ili emocionalni, patite od tjelesne napetosti ili potiskujete svoje emocije, nemojte se ustručavati imati karneol kraj sebe.

  Pogledajte kamen karneol

• 

  Smoky Quartz

  Smoky Quartz će uvijek biti tu da vam pomogne u detoksikaciji, da se uzemljite i krenete naprijed. Ovo je kristal koji se također može koristiti za ublažavanje ljutnje, ljutnje i umora, nuspojava depresije.

  Zbog izloženosti zračenju, Smoky Quartz ima sposobnost ublažavanja elektromagnetskih kao i geopatski stres. Nadalje, sa sobom nosi moć balansiranja svake od sedam čakri — međutim, ima poseban utjecaj na osnovnu čakru.

  Ako patite od blokade u ovoj čakri, često biste se mogli osjećati zabrinuti, zatvor, seksualne disfunkcije, tjeskoba i usponi i padovi energije. Emocionalno se možda osjećate nepovezano sa svime i svima.

  Smoky Quartz će vam dativratit će vam volju da ustanete, približite se pozitivnim energijama i otvorite svoje srce da se riješite onoga što nije dobro za vas.

  Rad s ovim kamenom pomaže vam da prevladate negativne emocije, zadržite svoje noge na zemlji cijelo vrijeme, cijelo vrijeme. Sve što vas više ne čini sretnim bit će lakše prepoznato i bit ćete potaknuti da to jednostavno otpustite.

  Postizanje povišenog stanja koncentracije za rješavanje i prevladavanje vaših problema, svojstva kvarca Smoky Quartz će vas vratiti u prirodno stanje radosti.

  Pogledajte dimljeni kvarc

• 

  Lepidolit

  poznat kao kamen mentalne ravnoteže ili prijelaza, lepidolit može pomoći transformirati tugu u sreću, pomažući u procesu prilagodbe svakodnevnom životu, pružajući veću svjesnost i restrukturiranje starih obrazaca u nove.

  Zato što sadrži veliku količinu litija Vjeruje se da je lepidolit izvrstan i za borbu protiv tjeskobe i stabilizaciju raspoloženja, što se često javlja u kombinaciji s depresijom. Za osobe koje pate od bipolarnog poremećaja, ovaj kamen također može pomoći tijekom depresivnih faza.

  Na isti način, ovaj kristal također može pomoći u uravnoteženju mentalnog stanja ljudi koji su uključeni u ovisnosti ili bilo koji drugi toksični obrazac, koji može živjeti s depresije.

  Lepidolit također djeluje naproces usklađivanja svake od čakri. Međutim, snažno je povezana s krunskom čakrom, također poznatom kao "treće oko".

  Ako vam je ova čakra blokirana, možda osjećate simptome kao što su intenzivan strah, nedostatak duhovnosti i čudan osjećaj odvajanja od stvarnosti. To se može dogoditi ako se bavite ekstremnim praksama u fizičkom tijelu, pretjerano prakticirate religiju ili duhovnost bez razumijevanja njihovog koncepta ili ako postanete potpuno skeptični kada je u pitanju vjera.

  Koristite Lepidolit da vam pomogne da budete dobri odluke, s jasnoćom i povjerenjem. Meditirajte s ovim kristalom kako biste apsorbirali emocije i misli, posebno u vezi s prošlošću. U nakitu obećava da će vam pomoći da se nosite sa socijalnom anksioznošću.

• 

  Tigrovo oko

  Iako ljudi s depresijom mogu osjećati emocionalno otupjeli ili naizgled nesposobni izraziti bilo kakvu emociju, drugi mogu doživjeti razdoblja stresa i emocionalne osjetljivosti.

  Pozitivna strana kristala Tigrovo oko je da može u potpunosti pomoći ovom protoku blokiranih emocija. Također je sposoban potaknuti pozitivne emocije, ojačati odnose i prijateljstva, potaknuti ljubav i strast.

  Ovo je posebno povoljan kristal za niže čakre kao što su osnovna, solarni pleksus i sakrum.Nije neuobičajeno da su ljudi s blokadama solarnog pleksusa skloniji depresiji, nesigurnosti i odbacivanju.

  Brige, seksualna disfunkcija, tjeskoba i emocionalna nepovezanost mogu biti znakovi da su bazične ili sakralne čakre također blokirane. I opet, Tigrovo oko može pomoći.

  Ovaj zlatno smeđi kamen stapa se s energijom zemlje i vibracijom Sunca, stvarajući savršenu razinu vibracijskog iscjeljivanja. Tigrovo oko djeluje na uzemljenje vaše energije dok podiže vašu vibraciju prema pozitivnijem razmišljanju.

  Koristite ovaj kristal kad god znate da ćete se naći u situaciji sukoba ili kada ste u blizini negativne osobe, kako biste se zaštitili to. Meditirajte s malim primjerkom koji će vam pomoći da se oslobodite izazova i blokada.

  Zlatno svjetlo u ovom kamenu pomaže povećati samopoštovanje i ljubav prema sebi — dva najučinkovitija oružja protiv depresije.

  Vidi Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  Nazvan kamenom radosti, Pedra do Sol u sebi nosi solarna energija. Stoga, ako se često nosite s negativnim emocijama, njegova nježna snaga može pružiti pozitivnu, blistavu energiju potrebnu tijekom depresivnog stanja uma.

  Budući da Sunčev kamen stimulira sakralnu čakru, ima sposobnost obrane od depresije. toksičnosti, uklanjajući svakodnevni stres i donoseći aprava eksplozija sreće. Neki ga ljudi također koriste za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja.

  Sunčev kamen ima moć očistiti i energizirati svaku od sedam čakri. Osim što pomaže kod depresije i negativnih obrazaca mišljenja, može potaknuti vodstvo, kreativnost i seksualnost.

  Govorimo o kristalu radosti, sreće, uspjeha i obilja, koji nas podsjeća da živimo sadašnji trenutak , te nam pomaže da zaboravimo brige kako bismo bili istinski sretni. Njegova upotreba pomaže vam da se osjećate življim i, aktiviranjem solarnog pleksusa, potiče samopoštovanje, hrabrost i samopouzdanje.

  Postavite kamen pored svog stola kako biste povećali prilike za promaknuća, uzbudljivije zadatke i vodstvo. Meditirajte uz Pedra do Sol kako biste se svakodnevno podsjetili da zaslužujete biti sretni.

  No važno je reći da se Pedra do Sol ne preporučuje ako patite od umjerenih do teških simptoma. Ovaj kamen je prikladniji za ljude koji prolaze samo kroz blaga depresivna stanja.

  Pogledajte Pedra do Sol

• 

  Kristali za Depresija – crni turmalin

  Jedan od najpoznatijih i najmoćnijih energetski zaštitnih kamenja, crni turmalin izvrsna je opcija za promicanje uzemljenja. Sposoban je pročistiti tijelo od toksičnih emocija, djeluje protiv depresije, ljutnje, tjeskobe i tuge —s očiglednim razlogom ili bez njega.

  Iako u težim slučajevima trebate potražiti stručnu pomoć, vjeruje se da je crni turmalin također koristan u borbi protiv opsesivno-kompulzivnog ponašanja, suicidalnih misli i zlouporabe tvari.

  Kao i mnoga druga kamenja i kristali za depresiju, crni turmalin stimulira korijensku čakru. Tijekom procesa iscjeljivanja koristite ovaj kamen kako biste doživjeli veći osjećaj moći, samopouzdanja i uravnoteženijih emocija.

  Pogledajte crni turmalin

• 

  Bocvanski ahat

  Vjerojatno nikad niste čuli za njega, ali znajte da je ovo ljekoviti kristal iz obitelji kvarca i da ima moć oslobađanja suspregnutih emocija, što nije neuobičajeno za one koji su depresivni. Zove se kamen zalaska sunca jer nam pomaže preživjeti mračne noći duše.

  Bocvanski ahat također ima sposobnost povećanja kreativnosti, pomažući vam da pronađete rješenja za negativne situacije. Osim toga, djeluje na ljubav, suosjećanje i može vam pomoći u mentalnoj stabilnosti i jasnoći.

  Ovo je kristal povezan s osnovnom čakrom. Ljudi koji se bave brigom, nemirom, stalnom željom za promjenom i strahom od stabilnosti i predanosti mogu imati blokadu u ovoj čakri. Ali kroz ovaj kristal, moći ćete pronaći ravnotežu.

  Bocvanski ahat vibrira uniža frekvencija, što se nevjerojatno preporučuje početnicima u svijetu kristala. Međutim, i dalje je vrlo moćan kamen u mentalnom, emocionalnom, fizičkom i intelektualnom spektru.

  Kao i svi drugi ahat, ovaj kristal sporo djeluje na tijelo i emocije, ali su njegovi učinci dugotrajni. Stoga, ako tražite neposrednije učinke, možda će neki drugi kristal više djelovati prema vašim potrebama.

• 

  Citrin

  Citrin, unatoč tome što je usko povezan s prosperitetom, također je visoko preporučljiv kristal za depresiju, jer daje energiju sreće. Osim toga, ovaj kristal vam može pomoći da se usredotočite, osjećate se pozitivnije i ojačate svoj um.

  Zahvaljujući povezanosti s čakrom solarnog pleksusa, citrin također može povećati samopouzdanje, energiju i odvesti vas od stagnacije. Umjesto da apsorbira negativnu energiju kao drugo kamenje i kristali, citrin transformira negativnu energiju u pozitivnu.

  Citrin je jedan od rijetkih kristala koji postoje i koji se ne moraju čistiti. Njegova energija zračenja njeguje pozitivnost, rast i obilje. Kada radite s ovim kristalom, vaš će um jasnije vidjeti nove prilike i mogućnosti koje su vam već na raspolaganju.

  Njegova upotreba je posebno korisna kada vam je um zapeo u prošlosti. Pomaže manifestirati