Når vi taler om psykiske problemer, befinder vi os automatisk midt i en tæt tåge, der forhindrer balance og lykke. Hvis du har brug for motivation til at komme ud af sengen, gøre dine ting og få et smil på læben, er der krystaller mod angst og depression Dette kan hjælpe med at hjælpe med helingsprocessen og energifornyelsen.

Hver sten har noget særligt at tilbyde dig, og uanset hvilke negative følelser du føler, er der en krystal klar til at hjælpe dig. Lad os se på nogle af dem?

Udvalg af sten og krystaller

Med deres helbredende kræfter påvirker stenene menneskers og omgivelsers velvære. Oplev forskellige sten og krystaller til ethvert behov.

8 bedste krystaller mod angst og depression

Der findes en bred vifte af krystaller mod angst og depression. Hver af de muligheder, der er nævnt her, har ikke kun forskellige udseende og sammensætninger, men varierer også i deres fordele på fysisk, mentalt og følelsesmæssigt plan.

Nogle mennesker har negative tanker og føler sig vrede, mens andre kan føle sig umotiverede og konstant trætte.

Depression kan påvirke alle dine chakraer, så visse sten kan hjælpe mere end andre på grund af deres evne til at frigøre et bestemt energicenter. For at opnå de bedste resultater skal du overveje dine symptomer og de chakraer, der er involveret i hver enkelt krystal.

Husk også, at det kan tage ca. to uger, før krystallenergien vibrerer med din energi, så det er vigtigt at være konsekvent og tålmodig under processen. Hvis du har brug for øjeblikkelig hjælp, skal du søge professionel hjælp så hurtigt som muligt.

• 

  Karneol

  Cornaline er kendt for at bringe glæde og energi og har evnen til at øge motivation, empowerment, mod, mod, modstandsdygtighed og følelse af lederskab. Nogle mener, at Karneol er den bedste krystal at bruge mod depression. Mange mennesker i denne tilstand kan trods alt føle sig trætte og uden mod.

  Stenen findes i røde og orange farver, som begge har evnen til at bringe kærlighed og positivitet. Orange cornaline er dog bedst egnet til depression.

  Overvej at bruge denne krystal, hvis du føler, at dit liv er ved at gå " ned ad bakke "Brugen af den kan vise dig, hvordan du kan træffe mere positive valg i livet, fjerne apati og inspirere dig til at opnå succes.

  Karneol stabiliserer følelserne, forbedrer endda evnen til at koncentrere sig og mindsker det depressive sinds tendens til at dagdrømme. Det er også en meget kraftfuld krystal, der beskytter dig mod negative følelser som vrede, misundelse, jalousi og vrede. Når denne negative energi mindskes, er der store chancer for, at dit liv bliver forbedret og fornyet.

  Ved at stimulere sakralchakraet kan orange også hjælpe med seksuelle problemer, så hvis du føler dig seksuelt forvirret, overfølsom eller følelsesladet, lider af spændinger i kroppen eller undertrykker dine følelser, så tøv ikke med at have en karneol ved din side.

  Se karneol sten

• 

  Røget kvarts

  Røgkvarts vil altid være der for at hjælpe dig med at afgifte, jordforbindes og komme videre. Dette er en krystal, der også kan bruges til at lindre vrede, frigøre vrede og træthed, som er bivirkninger af depression.

  På grund af sin eksponering for stråling er den Røget kvarts har også evnen til at afhjælpe elektromagnetisk og geopatisk stress. Den har også evnen til at afbalancere hvert af de syv chakraer - men den har en særlig virkning på det grundlæggende chakra.

  Hvis du lider af en blokering i dette chakra, kan du ofte føle dig bekymret, forstoppet, have seksuelle dysfunktioner, angst og energimæssige op- og nedture. Følelsesmæssigt kan du føle dig afbrudt fra alt og alle.

  Røgkvarts vil give dig viljen tilbage til at rejse dig, nærme dig positive energier og åbne dit hjerte for at slippe af med det, der ikke er godt for dig.

  Arbejdet med denne sten hjælper dig med at overvinde negative følelser, så du hele tiden holder fødderne på jorden. Alt, hvad der ikke længere gør dig glad, vil lettere kunne genkendes, og du vil føle dig opmuntret til at give slip på det.

  Ved at opnå en øget koncentrationstilstand for at løse og overvinde dine problemer, vil egenskaberne ved røgkvarts bringe dig tilbage til en naturlig tilstand af glæde.

  Vis Fumed Quartz

• 

  Lepidolita

  Lepidolit er kendt som stenen for mental balance eller overgang og kan hjælpe med at omdanne sorg til glæde, hjælpe med at tilpasse sig hverdagen, give større bevidsthed og omstrukturere gamle mønstre til nye.

  Da den indeholder et højt indhold af lithium, menes det, at lepidolit også er fremragende til at bekæmpe angst og stabilisere humøret, som normalt opstår samtidig med depression. For personer, der lider af bipolar lidelse, kan denne sten også hjælpe i depressive faser.

  På samme måde kan denne krystal også hjælpe med at afbalancere tankegangen hos folk, der er involveret i afhængighed eller andre giftige mønstre, som kan eksistere sammen med depression.

  Lepidolit virker også i processen med at justere hvert enkelt chakra, men er stærkt forbundet med koronarchakraet, også kendt som det "tredje øje".

  Hvis du har dette chakra blokeret, kan du opleve symptomer som intens frygt, mangel på spiritualitet og en mærkelig følelse af at være adskilt fra virkeligheden. Det kan ske, hvis du udøver ekstreme praksisser i den fysiske krop, overudøver religion eller spiritualitet uden at forstå konceptet eller bliver fuldstændig skeptisk, når det gælder tro.

  Brug Lepidolit til at hjælpe dig med at træffe gode beslutninger med klarhed og selvtillid. Mediter med denne krystal for at absorbere følelser og tanker, især vedrørende fortiden. I smykker lover den at hjælpe dig med at håndtere social angst.

• 
  Se også: Kraftfuld bøn til at løse knuder i erhvervslivet

  Tigerøje

  Mens mennesker med depression kan føle sig følelsesmæssigt følelsesløst eller tilsyneladende ude af stand til at udtrykke følelser, kan andre opleve perioder med stress og følelsesmæssig følsomhed.

  Den positive side af Tiger Eye-krystallen er, at den kan hjælpe denne strøm af blokerede følelser fuldstændigt. Den kan også stimulere positive følelser, styrke relationer og venskaber og fremme kærlighed og lidenskab.

  Det er ikke ualmindeligt, at mennesker med blokeringer i Solar Plexus er mere tilbøjelige til at blive deprimerede, usikre og afviste.

  Bekymringer, seksuel dysfunktion, angst og følelsesmæssig afbrydelse kan være tegn på, at basis- eller sakralchakraet også er blokeret. Og igen kan Tigerøje hjælpe.

  Denne gyldenbrune sten kombineres med jordens energi og solens vibrationer, hvilket skaber det perfekte niveau af vibrationshealing. Tiger Eye virker til at grundfæste din energi, mens det hæver din vibration i retning af mere positiv tænkning.

  Brug denne krystal, når du ved, at du vil være i en konfrontationssituation, eller når du er tæt på en negativ person, for at beskytte dig og. Mediter med et lille eksemplar for at hjælpe dig med at frigøre dig fra udfordringer og blokeringer.

  Det gyldne lys i denne sten er med til at styrke selvværd og selvkærlighed - de to mest effektive våben mod depression.

  Se Tiger Eye Stone

• 

  Solsten

  Solstenen, der kaldes glædens sten, bærer solenergi i sig. Hvis du ofte har med negative følelser at gøre, kan dens blide kraft derfor give dig den positive, lyse energi, som du har brug for i en depressiv mental tilstand.

  Da solstenen stimulerer sakralchakraet, har den evnen til at fjerne forgiftning, fjerne daglig stress og skabe en sand eksplosion af lykke. Nogle mennesker bruger den også til at behandle sæsonbestemt affektiv lidelse.

  Solstenen har kraften til at rense og give energi til hvert af de syv chakraer. Ud over at hjælpe mod depression og negative tankemønstre kan den inspirere til lederskab, kreativitet og seksualitet.

  Vi taler om en krystal af glæde, lykke, succes og overflod, som minder os om at leve det nuværende øjeblik og hjælper os med at glemme bekymringer, så vi kan være virkelig lykkelige. Dens brug hjælper dig med at føle dig mere levende og ved at aktivere Solar Plexus inspirerer den selvværd, mod og selvtillid.

  Placer en sten ved dit skrivebord på arbejdet for at øge mulighederne for forfremmelser, mere spændende opgaver og lederskab. Mediter med solstenen for at minde dig selv om, at du fortjener at være lykkelig.

  Men det er vigtigt at sige, at solstenen ikke anbefales, hvis du lider af moderate til alvorlige symptomer. Denne sten er mere egnet til folk, der kun oplever milde depressioner.

  Se Pedra do Sol

• 

  Krystaller mod depression - Sort turmalin

  Sort turmalin er en af de mest kendte og kraftfulde sten til energibeskyttelse og er en fremragende mulighed for at fremme jordforbindelse. Den er i stand til at rense kroppen for giftige følelser og virker mod depression, vrede, angst og tristhed - uanset om der er en åbenlys årsag eller ej.

  Selv om du i alvorlige tilfælde bør søge professionel hjælp, menes sort turmalin også at være nyttig til at bekæmpe tvangsmæssig tvangsmæssig adfærd, selvmordstanker og stofmisbrug.

  Som mange andre sten og krystaller mod depression stimulerer sort turmalin rodchakraet. Brug denne sten i din healingproces til at opleve en større følelse af styrke, selvtillid og mere afbalancerede følelser.

  Se Sort turmalin

• 

  Agatha Botswana

  Du har sikkert aldrig hørt om den, men du skal vide, at det er en helbredende krystal fra kvartsfamilien, og at den har evnen til at frigøre undertrykte følelser, hvilket ikke er ualmindeligt for dem, der er deprimerede. Den kaldes Sunset Stone, da den hjælper os med at overleve sjælens mørke nætter.

  Botswana Agate har også evnen til at øge kreativiteten og hjælper dig med at finde løsninger på negative situationer. Den virker også på kærlighed, medfølelse og kan hjælpe dig med mental stabilitet og klarhed.

  Dette er en krystal, der er forbundet med det grundlæggende chakra. Mennesker, der har problemer med bekymringer, rastløshed, konstant ønske om forandring og frygt for stabilitet og engagement, kan have en blokering i dette chakra. Men gennem denne krystal kan de finde balance.

  Botswana Agate vibrerer på en lavere frekvens og kan utroligt nok anbefales til begyndere i krystalverdenen, men er stadig en meget kraftfuld sten på det mentale, følelsesmæssige, fysiske og intellektuelle område.

  Som alle andre agater virker denne krystal langsomt på kroppen og følelserne, men dens virkninger er langvarige, så hvis du leder efter mere umiddelbare virkninger, vil en anden krystal måske virke mere efter dine behov.

• 

  Citrus

  Citrin er, på trods af at være tæt forbundet med velstand, også en meget anbefalet krystal mod depression, da den giver energi af lykke. Desuden kan denne krystal hjælpe dig med at fokusere, føle dig mere positiv og styrke dit sind.

  Takket være sin tilknytning til Solar Plexus Chakraet kan Citrin også øge selvtilliden, energien og trække dig væk fra stagnation. I stedet for at absorbere negativ energi som andre sten og krystaller, omdanner Citrin negativ energi til positiv energi.

  Citrin er en af de få eksisterende krystaller, som ikke behøver at blive renset. Dens strålende energi dyrker positivitet, vækst og overflod. Ved at arbejde med denne krystal vil dit sind se klarere nye muligheder og muligheder, som allerede er der og tilgængelige for dig.

  Den er især nyttig, når dit sind er fastlåst i fortiden. Den hjælper med at manifestere nye perspektiver og tiltrække lykke. Du kan bruge denne krystal til at meditere med. Tilføj nogle æteriske olier, hovedsageligt citron, for at forynge, rense krop, sind og ånd for negativitet.

  Denne krystal er også i stand til at rydde de negative energier, der er blevet stagneret i dig under din deprimerede tilstand. Den afslører de lysere energier og forhindrer dig i at fokusere på negativitet igen.

  Se Citrin sten

Hvordan bruger du dine krystaller mod angst og depression?

Der findes ikke en enkelt metode til at bruge dine krystaller mod angst og depression, men her er nogle af de vigtigste måder at udnytte deres fordele på.

Meditation

Du kan holde din krystal under meditation og bede den om at absorbere din tristhed og andre symptomer. Du kan også placere den over det chakra, den er forbundet med.

Te

Tilbered en kop varm te med urter, der er kendt for at hjælpe med at bekæmpe depression (som f.eks. perikum, kamille eller passionsblomst). For at opnå de bedste resultater kan du lade teen køle lidt af og lægge den valgte krystal i den. Men husk at tjekke, om krystallen kan komme i kontakt med vand.

Medbringe med dig

En anden meget enkel måde er at bære en eller flere krystaller med dig hver dag for at give dig mere energi og motivation. Hvis du foretrækker det, kan du også placere din krystal ved dit sengeleje.

Smykker og tilbehør

Armbånd, ringe og vedhæng er lige så effektive. Hold stenen i kontakt med din krop for at mærke dens virkning hele dagen igennem.

Disse teknikker kan udføres om morgenen, midt på dagen eller lige før sengetid. Du kan også prøve flere af disse metoder eller endda kombinere dem.

Hver person kan bruge og reagere forskelligt. Glem ikke, at de fleste krystaller skal rengøres og energibesiddes med jævne mellemrum. Undersøg den krystal, du ønsker at bruge, for at sikre dig, at den bruges korrekt.

Flere sten og krystaller

• Amethyst

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

se i butikken

Få mere at vide :

• Hvorfor er depression århundredets ondskab?
• Myten om, at mennesker med depression suger energien ud af dig
• 3 meditationer til at øge dit humør under depression