Ruhsal sorunlardan bahsettiğimizde kendimizi otomatik olarak denge ve mutluluğu engelleyen yoğun bir sisin ortasında buluruz. Yataktan kalkmak, işlerinizi yapmak ve yüzünüze bir gülümseme yerleştirmek için motivasyona ihtiyacınız varsa anksiyete ve depresyon için kristaller Bu, iyileşme ve enerjik yenilenme sürecine yardımcı olabilir.

Her taşın size sunacağı özel bir şey vardır ve hissettiğiniz olumsuz duygular ne olursa olsun, yardım etmeye hazır bir kristal vardır. Bazılarına göz atalım mı?

Taş ve Kristal Seçimi

İyileştirici güçleriyle taşlar, insanların ve ortamların refahını etkiler. Her ihtiyaca uygun çeşitli taşları ve kristalleri keşfedin.

Anksiyete ve depresyon için en iyi 8 kristal

Anksiyete ve depresyon için çok çeşitli kristaller vardır. Burada listelenen seçeneklerin her biri yalnızca farklı görünüm ve bileşimlere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeylerdeki faydaları açısından da farklılık gösterir.

Bazı insanlar olumsuz düşüncelere sahip olup öfkeli hissederken, diğerleri motivasyonsuz ve sürekli yorgun hissedebilir.

Depresyon Çakralarınızdan herhangi birini etkileyebilir, bu nedenle belirli taşlar belirli bir enerji merkezi üzerindeki engeli kaldırma yetenekleri nedeniyle diğerlerinden daha fazla yardımcı olabilir. Bununla birlikte, en iyi sonuçlar için semptomlarınızı ve her bir kristalle ilgili Çakraları göz önünde bulundurun.

Ayrıca, bir kristalin enerjisinin sizin enerjinizle titreşmesinin yaklaşık iki hafta sürebileceğini unutmayın, bu nedenle süreç boyunca tutarlı ve sabırlı olmanız önemlidir. Acil yardıma ihtiyacınız varsa, mümkün olan en kısa sürede bir profesyonel arayın.

• 

  Carnelian

  Neşe ve enerji vermesiyle bilinen kornalin, motivasyon, güçlendirme, cesaret, dayanıklılık ve liderlik duygusunu artırma yeteneğine sahiptir. Carnelian depresyon için kullanılacak en iyi kristaldir. Sonuçta, bu durumdaki birçok insan kendini yorgun ve cesaretsiz hissedebilir.

  Bu taş kırmızı ve turuncu renklerde bulunabilir ve her ikisi de sevgi ve pozitiflik getirme özelliğine sahiptir. Ancak turuncu kornalin depresyon için en uygun olanıdır.

  Eğer hayatınızın yolunda gitmediğini düşünüyorsanız bu kristali kullanmayı düşünün " yokuş aşağı "Kullanımı size nasıl daha olumlu yaşam seçimleri yapacağınızı gösterebilir, ilgisizliği ortadan kaldırabilir ve başarıya ulaşmanız için size ilham verebilir.

  Carnelian duyguları dengeler, hatta konsantre olma yeteneğini geliştirir, depresif zihnin hayal kurma eğilimlerini azaltır. Ayrıca sizi öfke, kıskançlık veya kızgınlık gibi olumsuz duygulardan korumak için çok güçlü bir kristaldir. Bu olumsuz enerji azaldığında, hayatınızın iyileşmesi ve yenilenmesi için büyük şanslar vardır.

  Sakral Çakrayı uyararak cinsel sorunlara da yardımcı olabilir, bu nedenle cinsel olarak kafanız karışık, aşırı hassas veya duygusal hissediyorsanız, vücudunuzdaki gerginlikten muzdaripseniz veya duygularınızı bastırıyorsanız, yanınızda bir Carnelian bulundurmaktan çekinmeyin.

  Carnelian Taşını Görüntüle

• 

  Dumanlı Kuvars

  Dumanlı Kuvars detoks yapmanıza, kendinizi topraklamanıza ve yolunuza devam etmenize yardımcı olmak için her zaman yanınızda olacaktır. Bu aynı zamanda öfkeyi dindirmek, kızgınlığı ve yorgunluğu, depresyonun yan etkilerini gidermek için de kullanılabilecek bir kristaldir.

  Radyasyona maruz kalması nedeniyle Dumanlı Kuvars Ayrıca elektromanyetik ve jeopatik stresi hafifletme yeteneğine de sahiptir. Yedi Çakranın her birini dengeleme gücü de taşır - ancak Temel Çakra üzerinde özel bir etkisi vardır.

  Ayrıca bakınız: Burç Uyumluluğu: Yengeç ve Yay

  Bu çakrada bir tıkanıklık yaşıyorsanız, sık sık endişeli, kabız hissedebilir, cinsel işlev bozukluğu, endişe ve enerjik iniş çıkışlar yaşayabilirsiniz. Duygusal olarak, her şeyden ve herkesten kopuk hissediyor olabilirsiniz.

  Dumanlı Kuvars size ayağa kalkma, pozitif enerjilere yaklaşma ve sizin için iyi olmayan şeylerden kurtulmak için kalbinizi açma isteğini geri verecektir.

  Bu taşla çalışmak olumsuz duyguların üstesinden gelmenize yardımcı olur ve ayaklarınızı her zaman yere basmanızı sağlar. Artık sizi mutlu etmeyen her şeyi daha kolay fark edecek ve onu basitçe bırakma konusunda cesaretli hissedeceksiniz.

  Sorunlarınızı çözmek ve üstesinden gelmek için yüksek bir konsantrasyon durumuna ulaşarak, Dumanlı Kuvars'ın özellikleri sizi doğal bir neşe durumuna geri getirecektir.

  Görünüm Füme Kuvars

• 

  Lepidolita

  Zihinsel denge veya geçiş taşı olarak bilinen Lepidolit, üzüntüyü mutluluğa dönüştürmeye yardımcı olabilir, günlük yaşama yeniden uyum sağlama sürecine yardımcı olur, daha fazla farkındalık sağlar ve eski kalıpları yenileriyle yeniden yapılandırır.

  Yüksek miktarda lityum içerdiğinden, Lepidolit'in anksiyeteyle mücadele etmek ve genellikle depresyonla birlikte ortaya çıkan ruh halini dengelemek için de mükemmel olduğuna inanılmaktadır. Bipolar bozukluktan muzdarip insanlar için, bu taş depresif aşamalarda da yardımcı olabilir.

  Benzer şekilde, bu kristal bağımlılıklarla veya depresyonla bir arada bulunabilen diğer toksik modellerle uğraşan kişilerin zihniyetini dengelemeye de yardımcı olabilir.

  Lepidolit ayrıca Çakraların her birinin hizalanması sürecinde de çalışır. Ancak, "üçüncü göz" olarak da bilinen Koroner Çakra ile güçlü bir şekilde ilişkilidir.

  Bu çakranız bloke olmuşsa, yoğun korku, maneviyat eksikliği ve gerçeklikten ayrılmış olma gibi garip bir his gibi belirtiler yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum, fiziksel bedende aşırı uygulamalarda bulunuyorsanız, dini veya maneviyatı kavramını anlamadan aşırı uyguluyorsanız veya inanç söz konusu olduğunda tamamen şüpheci hale geliyorsanız ortaya çıkabilir.

  Netlik ve güvenle iyi kararlar vermenize yardımcı olması için Lepidolit kullanın. Özellikle geçmişle ilgili duygu ve düşünceleri özümsemek için bu kristalle meditasyon yapın. Mücevherde, sosyal kaygıyla başa çıkmanıza yardımcı olmayı vaat ediyor.

• 

  Kaplan Gözü

  Depresyondaki kişiler duygusal olarak hissizleşebilir veya görünüşte herhangi bir duyguyu ifade edemezken, diğerleri stres ve duygusal hassasiyet dönemleri yaşayabilir.

  Ayrıca bakınız: Aziz Clare Yağmuru durdurmak için sempati

  Kaplan Gözü kristalinin olumlu tarafı, engellenmiş duyguların bu akışına tamamen yardımcı olabilmesidir. Ayrıca olumlu duyguları canlandırabilir, ilişkileri ve arkadaşlıkları güçlendirebilir, sevgi ve tutkuyu teşvik edebilir.

  Solar Pleksus'ta blokaj olan kişilerin depresyona, güvensizliğe ve reddedilmeye daha yatkın olması nadir değildir.

  Endişe, cinsel işlev bozukluğu, kaygı ve duygusal kopukluk Temel veya Sakral Çakraların da bloke olduğunun işaretleri olabilir. Ve yine Kaplan Gözü yardımcı olabilir.

  Bu altın kahve renkli taş, toprağın enerjisi ve güneşin titreşimiyle birleşerek mükemmel bir titreşimsel şifa seviyesi yaratır. Kaplan Gözü, titreşiminizi daha olumlu düşünmeye doğru yükseltirken enerjinizi topraklamak için çalışır.

  Çatışmalı bir durumda olacağınızı bildiğinizde veya olumsuz bir kişiye yakın olduğunuzda, sizi korumak için bu kristali kullanın. Kendinizi zorluklardan ve tıkanıklıklardan kurtarmanıza yardımcı olması için küçük bir örnekle meditasyon yapın.

  Bu taştaki altın ışık, depresyona karşı en etkili iki silah olan öz saygı ve öz sevgiyi artırmaya yardımcı olur.

  Kaplan Gözü Taşını Görüntüle

• 

  Güneş Taşı

  Neşe taşı olarak adlandırılan Güneş Taşı, içinde güneş enerjisi taşır. Bu nedenle, sık sık olumsuz duygularla uğraşıyorsanız, nazik gücü depresif bir zihinsel durum sırasında ihtiyaç duyulan pozitif, parlak enerjiyi sağlayabilir.

  Güneş Taşı Sakral Çakrayı uyardığı için toksisiteyi uzaklaştırma, günlük stresi ortadan kaldırma ve gerçek bir mutluluk patlaması yaratma yeteneğine sahiptir. Bazı insanlar bunu mevsimsel duygusal bozukluğu tedavi etmek için de kullanır.

  Güneş Taşı yedi Çakranın her birini temizleme ve enerji verme gücüne sahiptir. Depresyon ve olumsuz düşünce kalıplarına yardımcı olmasının yanı sıra liderlik, yaratıcılık ve cinselliğe ilham verebilir.

  Bize şu anı yaşamamızı hatırlatan ve gerçekten mutlu olabilmemiz için endişeleri unutmamıza yardımcı olan bir neşe, mutluluk, başarı ve bolluk kristalinden bahsediyoruz. Kullanımı daha canlı hissetmenize yardımcı olur ve Solar Pleksus'u aktive ederek öz saygı, cesaret ve güven verir.

  Terfi, daha heyecan verici görevler ve liderlik fırsatlarını artırmak için iş yerindeki masanızın yanına bir taş yerleştirin. Mutlu olmayı hak ettiğinizi kendinize her gün hatırlatmak için Güneş Taşı ile meditasyon yapın.

  Ancak, orta ila şiddetli semptomlardan muzdaripseniz Güneş Taşı'nın tavsiye edilmediğini söylemek önemlidir. Bu taş, yalnızca hafif depresyon durumları yaşayan insanlar için daha uygundur.

  Görmek Pedra do Sol

• 

  Depresyon için Kristaller - Siyah Turmalin

  Enerji koruması için en iyi bilinen ve güçlü taşlardan biri olan Siyah Turmalin, topraklamayı teşvik etmek için mükemmel bir seçenektir. Vücudu toksik duygulardan arındırabilen bu taş, görünürde bir nedeni olsun ya da olmasın depresyon, öfke, endişe ve üzüntüye karşı etkilidir.

  Ciddi durumlarda profesyonel yardım almanız gerekse de, Siyah Turmalin'in obsesif-kompulsif davranış, intihar düşünceleri ve madde bağımlılığı ile mücadelede de faydalı olduğuna inanılmaktadır.

  Depresyon için kullanılan diğer birçok taş ve kristal gibi Siyah Turmalin de Kök Çakrayı uyarır. İyileşme süreciniz sırasında bu taşı daha fazla güç, özgüven ve daha dengeli duygular deneyimlemek için kullanın.

  Görünüm Siyah Turmalin

• 

  Akik Botsvana

  Muhtemelen adını hiç duymamışsınızdır, ancak bunun kuvars ailesinden şifalı bir kristal olduğunu ve depresyonda olanlar için nadir olmayan bastırılmış duyguları serbest bırakma gücüne sahip olduğunu bilin. Ruhun karanlık gecelerinde hayatta kalmamıza yardımcı olduğu için Gün Batımı Taşı olarak adlandırılır.

  Botswana Akik ayrıca yaratıcılığı artırma yeteneğine sahiptir ve olumsuz durumlara çözüm bulmanıza yardımcı olur. Ayrıca sevgi, şefkat üzerinde çalışır ve zihinsel istikrar ve netlik konusunda size yardımcı olabilir.

  Bu, Temel Çakra ile ilişkili bir kristaldir. Endişeler, huzursuzluk, sürekli değişim arzusu ve istikrar ve bağlılık korkusu ile uğraşan insanlar bu Çakrada bir tıkanıklığa sahip olabilirler. Ancak bu kristal sayesinde dengeyi bulabilirler.

  Botswana Agate daha düşük bir frekansta titreşir ve kristal dünyasına yeni başlayanlar için inanılmaz derecede tavsiye edilir. Bununla birlikte, zihinsel, duygusal, fiziksel ve entelektüel spektrumlarda hala çok güçlü bir taştır.

  Diğer tüm agatlar gibi, bu kristal de beden ve duygular üzerinde yavaş çalışır, ancak etkileri uzun sürelidir, bu nedenle daha acil etkiler arıyorsanız, belki başka bir kristal ihtiyaçlarınıza göre daha fazla işe yarayacaktır.

• 

  Narenciye

  Sitrin, refahla yakından ilişkili olmasına rağmen, mutluluk enerjisi sağladığı için depresyon için de şiddetle tavsiye edilen bir kristaldir. Ayrıca, bu kristal odaklanmanıza, daha olumlu hissetmenize ve zihninizi güçlendirmenize yardımcı olabilir.

  Solar Pleksus Çakrası ile olan ilişkisi sayesinde Sitrin aynı zamanda özgüveni, enerjiyi artırabilir ve sizi durgunluktan uzaklaştırabilir. Diğer taşlar ve kristaller gibi negatif enerjiyi emmek yerine, Sitrin negatif enerjiyi pozitife dönüştürür.

  Sitrin, temizlenmesi gerekmeyen mevcut birkaç kristalden biridir. Işıldayan enerjisi pozitifliği, büyümeyi ve bolluğu geliştirir. Bu kristalle çalışarak, zihniniz zaten orada olan, sizin için mevcut olan yeni fırsatları ve olasılıkları daha net görecektir.

  Kullanımı özellikle zihniniz geçmişte takılı kaldığında faydalıdır. Yeni bakış açıları ortaya çıkarmaya ve mutluluğu çekmeye yardımcı olur. Bu kristali meditasyon yapmak için kullanabilirsiniz. Uygulamaya gençleşmek, bedeni, zihni ve ruhu olumsuzluklardan arındırmak için limon başta olmak üzere bazı uçucu yağlar ekleyin.

  Bu kristal aynı zamanda depresif durumunuz sırasında içinizde durgunlaşan negatif enerjileri temizleyebilir. Daha parlak enerjileri ortaya çıkarır ve tekrar olumsuzluklara odaklanmanızı engeller.

  Sitrin Taşını Görüntüle

Kristallerinizi anksiyete ve depresyon için nasıl kullanabilirsiniz?

Kristallerinizi anksiyete ve depresyon için kullanmanın tek bir yaklaşımı yoktur, ancak burada faydalarını elde etmenin bazı ana yolları verilmiştir.

Meditasyon

Meditasyon sırasında kristalinizi tutarak üzüntünüzü ve diğer semptomları emmesini isteyebilirsiniz. Ayrıca ilişkili olduğu çakranın üzerine de yerleştirebilirsiniz.

Çay

Depresyonla mücadeleye yardımcı olduğu bilinen bitkilerle (örneğin sarı kantaron, papatya veya çarkıfelek gibi) bir fincan sıcak çay hazırlayın. En iyi sonucu almak için çayın biraz soğumasını bekleyin ve seçtiğiniz kristali içine koyun. Ancak kristalin suyla temas edip edemeyeceğini kontrol etmeyi unutmayın.

Yanınızda taşımak

Çok basit bir başka yol da size daha fazla enerji ve motivasyon sağlamak için günlük olarak yanınızda bir veya daha fazla kristal taşımaktır. İsterseniz kristalinizi yatağınızın başucuna da yerleştirebilirsiniz.

Takı ve aksesuarlar

Bilezikler, yüzükler ve kolyeler de aynı derecede etkilidir. Gün boyunca etkilerini hissetmek için taşı vücudunuzla temas halinde tutun.

Bu teknikler sabahları, gün ortasında veya yatmadan hemen önce uygulanabilir. Ayrıca bu yöntemlerden birkaçını deneyebilir veya hatta bunları birleştirebilirsiniz.

Her insan farklı bir şekilde kullanabilir ve tepki verebilir. Çoğu kristalin periyodik olarak temizlenmesi ve enerjilendirilmesi gerektiğini unutmayın. Doğru kullanımını sağlamak için kullanmak istediğiniz kristali araştırın.

Daha Fazla Taş ve Kristal

• Ametist

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

mağazada gör

Daha fazlasını öğrenin :

• Depresyon neden yüzyılın kötülüğü?
• Depresyondaki insanların enerjinizi emdiğini söyleyen efsane
• Depresyon sırasında ruh halinizi yükseltecek 3 meditasyon