Когато говорим за психични проблеми, автоматично се оказваме сред гъста мъгла, която пречи на равновесието и щастието. Ако имате нужда от мотивация, за да станете от леглото, да свършите нещата си и да се усмихнете, има кристали за тревожност и депресия Това може да подпомогне процеса на изцеление и енергийно обновяване.

Всеки камък има нещо специално, което да ви предложи, и каквито и негативни емоции да изпитвате, има кристал, който е готов да ви помогне. Нека разгледаме някои от тях?

Избор на камъни и кристали

С лечебните си сили камъните влияят върху благосъстоянието на хората и околната среда. Открийте различни камъни и кристали за всяка нужда.

8 най-добри кристала за тревожност и депресия

Съществува голямо разнообразие от кристали за лечение на тревожност и депресия. Всеки от изброените тук варианти има не само различен външен вид и състав, но и различни ползи на физическо, умствено и емоционално ниво.

Някои хора имат негативни мисли и се чувстват ядосани, а други могат да се чувстват немотивирани и постоянно уморени.

Депресията може да засегне всяка една от чакрите, така че някои камъни могат да помогнат повече от други поради способността им да отключват определен енергиен център. Въпреки това, за да постигнете най-добри резултати, вземете предвид симптомите си и чакрите, свързани с всеки един от кристалите.

Също така не забравяйте, че може да отнеме около две седмици, докато енергията на кристала започне да вибрира с вашата енергия, така че е важно да бъдете последователни и търпеливи по време на процеса. Ако имате нужда от незабавна помощ, потърсете специалист възможно най-скоро.

• 

  Карнеол

  Добре известен с това, че носи радост и енергия, царевицата има способността да повишава мотивацията, овластяването, смелостта, устойчивостта и чувството за лидерство. Карнеол е най-добрият кристал, който може да се използва при депресия. В края на краищата, много хора в това състояние могат да се чувстват уморени и лишени от кураж.

  Камъкът се среща в червен и оранжев цвят, като и двата имат способността да носят любов и позитивизъм. Оранжевият коралин обаче е най-подходящ при депресия.

  Помислете за използването на този кристал, ако чувствате, че животът ви се " спускане "Използването му може да ви покаже как да правите по-позитивни избори в живота, да премахне апатията и да ви вдъхнови да постигнете успех.

  Карнеолът стабилизира емоциите, дори подобрява способността за концентрация, като намалява склонността на депресивния ум да мечтае. Той е и много мощен кристал, който ви предпазва от негативни емоции като гняв, завист, ревност или обида. Когато тази негативна енергия намалее, има големи шансове животът ви да се подобри и обнови.

  Вижте също: Как да си направим амулет със семето на бичето око?

  Стимулирайки сакралната чакра, портокалът може да помогне и при сексуални проблеми, така че ако се чувствате сексуално объркани, прекалено чувствителни или емоционални, страдате от напрежение в тялото или потискате емоциите си, не се колебайте да имате карнеол до себе си.

  Преглед на карнеол камък

• 

  Опушен кварц

  Опушеният кварц винаги ще ви помогне да се детоксикирате, да се заземите и да продължите напред. Това е кристал, който може да се използва и за облекчаване на гнева, освобождаване от обидата и умората, странични ефекти на депресията.

  Поради излагането си на радиация Опушен кварц също така има способността да облекчава електромагнитния и геопатичния стрес. той също така носи силата да балансира всяка от седемте чакри - има обаче специално въздействие върху основната чакра.

  Ако страдате от блокаж в тази чакра, може често да се чувствате притеснени, да имате запек, сексуална дисфункция, тревожност и енергийни възходи и падения. В емоционално отношение може да се чувствате откъснати от всичко и всички.

  Опушеният кварц ще ви върне волята да станете, да се приближите до положителните енергии и да отворите сърцето си, за да се отървете от това, което не е добро за вас.

  Работата с този камък ви помага да преодолеете негативните емоции, като винаги стоите здраво стъпили на земята. Всичко, което вече не ви прави щастливи, ще бъде разпознато по-лесно и ще се почувствате окуражени да го оставите да си отиде.

  Достигайки до повишено състояние на концентрация, за да разрешите и преодолеете проблемите си, свойствата на опушения кварц ще ви върнат към естественото състояние на радост.

  Преглед на опушен кварц

• 

  Lepidolita

  Известен като камък на душевното равновесие или прехода, лепидолитът може да помогне за трансформиране на тъгата в щастие, като подпомага процеса на адаптиране към ежедневието, осигурява по-голяма осъзнатост и преструктурира старите модели в нови.

  Тъй като съдържа голямо количество литий, се смята, че лепидолитът е отличен и за борба с тревожността и стабилизиране на настроението, което обикновено се проявява едновременно с депресията. При хора, страдащи от биполярно разстройство, този камък може да помогне и по време на депресивни фази.

  По същия начин този кристал може да помогне за балансиране на начина на мислене на хора, които имат зависимости или други токсични модели, които могат да съжителстват с депресия.

  Лепидолитът също действа в процеса на хармонизиране на всяка от чакрите. Той обаче е силно свързан с коронарната чакра, известна още като "третото око".

  Ако тази чакра е блокирана, може да изпитвате симптоми като силен страх, липса на духовност и странно усещане за отделяне от реалността. Това може да се случи, ако се занимавате с екстремни практики във физическото тяло, упражнявате прекалено много религия или духовност, без да разбирате концепцията им, или сте напълно скептични, когато става въпрос за вяра.

  Използвайте лепидолит, за да ви помогне да вземате добри решения с яснота и увереност. Медитирайте с този кристал, за да абсорбирате емоции и мисли, особено по отношение на миналото. В бижутата той обещава да ви помогне да се справите със социалната тревожност.

• 

  Тигрово око

  Докато хората с депресия могат да се чувстват емоционално безчувствени или сякаш неспособни да изразят каквато и да е емоция, други могат да преживеят периоди на стрес и емоционална чувствителност.

  Положителната страна на кристала "Тигрово око" е, че той може напълно да подпомогне този поток от блокирани емоции. Той може също така да стимулира положителните емоции, да укрепи връзките и приятелствата, да насърчи любовта и страстта.

  Нерядко хората с блокажи в Слънчевия плексус са по-склонни към депресия, несигурност и отхвърляне.

  Притесненията, сексуалната дисфункция, тревожността и емоционалната несвързаност могат да бъдат признаци, че Основната или Сакралната чакра също са блокирани. И отново Тигровото око може да помогне.

  Този камък със златистокафяв цвят се съчетава с енергията на земята и вибрациите на слънцето, създавайки перфектното ниво на вибрационно изцеление. Тигровото око работи за заземяване на енергията ви, като същевременно повишава вибрациите ви към по-позитивно мислене.

  Използвайте този кристал винаги, когато знаете, че ще попаднете в конфронтационна ситуация, или когато сте в близост до негативен човек, за да ви предпази и. Медитирайте с малък екземпляр, за да ви помогне да се освободите от предизвикателствата и блокажите.

  Златната светлина в този камък помага за повишаване на самочувствието и любовта към себе си - двете най-ефективни оръжия срещу депресията.

  Преглед Тигрово око камък

• 

  Слънчев камък

  Наричан камък на радостта, Слънчевият камък носи в себе си слънчева енергия. Ето защо, ако често се сблъсквате с негативни емоции, неговата нежна сила може да осигури положителната, светла енергия, необходима по време на депресивно психическо състояние.

  Тъй като слънчевият камък стимулира сакралната чакра, той има способността да прогонва токсичността, да премахва ежедневния стрес и да предизвиква истински взрив от щастие. Някои хора го използват и за лечение на сезонно афективно разстройство.

  Слънчевият камък има силата да прочиства и енергизира всяка от седемте чакри. Освен че помага при депресия и негативни мисловни модели, той може да вдъхнови лидерството, творчеството и сексуалността.

  Става дума за кристал на радостта, щастието, успеха и изобилието, който ни напомня да живеем в настоящия момент и ни помага да забравим грижите, за да бъдем истински щастливи. Използването му помага да се почувствате по-жизнени и като активира слънчевия плексус, вдъхва самочувствие, смелост и увереност.

  Поставете камъка до бюрото си на работното място, за да увеличите възможностите за повишение, по-вълнуващи задачи и лидерство. Медитирайте със слънчевия камък, за да си напомняте всеки ден, че заслужавате да бъдете щастливи.

  Но е важно да се каже, че Слънчевият камък не се препоръчва, ако страдате от умерени до тежки симптоми. Този камък е по-подходящ за хора, които изпитват само леки състояния на депресия.

  Вижте Pedra do Sol

• 

  Кристали за депресия - Черен турмалин

  Един от най-известните и мощни камъни за енергийна защита, черният турмалин е отлична възможност за насърчаване на заземяването. Той е способен да пречиства тялото от токсични емоции, действа срещу депресия, гняв, тревожност и тъга - със или без видима причина.

  Въпреки че в тежки случаи трябва да потърсите професионална помощ, черният турмалин се смята за полезен и в борбата с обсесивно-компулсивното поведение, мислите за самоубийство и злоупотребата с наркотици.

  Подобно на много други камъни и кристали за депресия, черният турмалин стимулира коренната чакра. По време на лечебния процес използвайте този камък, за да изпитате по-голямо чувство за сила, самоувереност и по-балансирани емоции.

  Преглед на черен турмалин

• 

  Агата Ботсвана

  Вероятно никога не сте чували за него, но знайте, че това е лечебен кристал от семейството на кварца и че има силата да освобождава потиснати емоции, което не е рядкост за хората в депресия. Наричат го "камък на залеза", тъй като ни помага да преживеем тъмните нощи на душата.

  Ботсванският ахат има способността да повишава креативността, като ви помага да намирате решения на негативни ситуации. Той действа и върху любовта, състраданието и може да ви помогне за психическата стабилност и яснота.

  Това е кристал, свързан с основната чакра. Хората, които се сблъскват с тревоги, безпокойство, постоянно желание за промяна и страх от стабилност и ангажираност, може да имат блокаж в тази чакра. Но чрез този кристал те могат да намерят баланс.

  Ботсванският ахат вибрира с по-ниска честота и е изключително препоръчителен за начинаещи в света на кристалите. Въпреки това той е много мощен камък в умствения, емоционалния, физическия и интелектуалния спектър.

  Подобно на всички останали ахати, този кристал действа бавно върху тялото и емоциите, но въздействието му е дълготрайно, така че ако търсите по-непосредствени ефекти, може би друг кристал ще работи по-добре според вашите нужди.

  Вижте също: Съвместимост на знаците: Рак и Везни
• 

  Цитрусови плодове

  Цитринът, въпреки че се свързва тясно с просперитета, е и силно препоръчителен кристал при депресия, тъй като осигурява енергията на щастието. Освен това този кристал може да ви помогне да се съсредоточите, да се почувствате по-позитивно и да укрепите ума си.

  Благодарение на връзката си със слънчевата плексусна чакра, цитринът може да повиши самочувствието, енергията и да ви измъкне от застоя. Вместо да поглъща отрицателна енергия като други камъни и кристали, цитринът я трансформира в положителна.

  Цитринът е един от малкото съществуващи кристали, които не се нуждаят от почистване. Неговата сияйна енергия насърчава позитивността, растежа и изобилието. Работейки с този кристал, съзнанието ви ще вижда по-ясно новите възможности и възможности, които вече са налице и са на ваше разположение.

  Употребата му е особено полезна, когато умът ви е заседнал в миналото. Той помага за проявяването на нови перспективи, привличайки щастието. Можете да използвате този кристал за медитация. Добавете към практиката някои етерични масла, предимно лимонови, за подмладяване, пречистване на тялото, ума и духа от негативността.

  Този кристал също така е в състояние да изчисти негативните енергии, които са се застояли във вас по време на депресивното ви състояние. Той разкрива по-светлите енергии и ви предпазва от повторно фокусиране върху негативното.

  Вижте цитрин камък

Как да използвате кристалите си при тревожност и депресия?

Не съществува единен подход за използване на кристалите при тревожност и депресия, но ето някои от основните начини за извличане на ползите от тях.

Медитация

Можете да държите кристала си по време на медитация, като го помолите да абсорбира тъгата ви и други симптоми. Можете също така да го поставите над чакрата, с която е свързан.

Чай

Пригответе чаша горещ чай с билки, за които е известно, че помагат в борбата с депресията (като жълт кантарион, лайка или пасифлора например). За най-добри резултати оставете чая да изстине малко и поставете в него избрания кристал. Но не забравяйте да проверите дали кристалът може да влезе в контакт с вода.

Носене със себе си

Друг много прост начин е да носите ежедневно със себе си един или повече кристали, които да ви дадат повече енергия и мотивация. Ако предпочитате, можете да разположите кристала и до леглото си.

Бижута и аксесоари

Гривните, пръстените и висулките са също толкова ефикасни. Дръжте камъка в контакт с тялото си, за да усетите ефекта му през целия ден.

Тези техники могат да се изпълняват сутрин, в средата на деня или непосредствено преди лягане. Можете също така да опитате няколко от тези методи или дори да ги комбинирате.

Всеки човек може да използва и да реагира по различен начин. Само не забравяйте, че повечето кристали трябва да се почистват и енергизират периодично. Проучете кристала, който желаете да използвате, за да се уверите в правилното му използване.

Още камъни и кристали

• Аметист

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

вижте в магазина

Научете повече :

• Защо депресията е злото на века?
• Митът, че хората с депресия изсмукват енергията от вас
• 3 медитации за подобряване на настроението по време на депресия