As wy prate oer mentale problemen, fine wy ​​ússels automatysk yn 'e midden fan in tichte mist dy't lykwicht en lok foarkomt. As jo ​​​​motivaasje nedich binne om út bêd te kommen, doch jo ding en set in glimke op jo gesicht, d'r binne kristallen foar eangst en depresje , eangst en apathy, yn steat om jo genêzingsproses en enerzjyfernijing te helpen.

Elke stien hat jo wat spesjaal te bieden, en hokker negative emoasjes jo ek fiele, d'r is in kristal klear om te helpen. Litte wy guon fan har kontrolearje?

Seleksje fan stiennen en kristallen

Mei genêzende krêften beynfloedzje stiennen it wolwêzen fan minsken en omjouwings. Untdek ferskate stiennen en kristallen foar alle behoeften.

De 8 bêste kristallen foar eangst en depresje

Der is in grut ferskaat oan kristallen foar eangst en depresje. Elk fan 'e hjir neamde opsjes hawwe net allinich ferskate uterlik en komposysjes, mar ferskille ek yn har fysike, mentale en emosjonele foardielen.

Guon minsken hawwe negative gedachten en fiele lilk, wylst oaren demotivearre en lilk fiele kinne. konstant wurch.

Depresje kin elk fan jo Chakra's beynfloedzje, sadat bepaalde stiennen mear helpe kinne as oaren troch har fermogen om in bepaald sintrum te ûntslutennije perspektiven, lokket lok. Jo kinne dit kristal brûke om te meditearjen. Foegje wat essensjele oaljes ta oan 'e praktyk, benammen citroen, om it lichem, geast en geast te ferjongjen, te reinigjen fan negativiteit.

Dit kristal is ek yn steat om de negative enerzjy te skjin te meitsjen dy't yn jo yn jo depressive steat stagnearre binne. . It ûntbleatet de helderste enerzjy en foarkomt dat jo wer op negativiteit fokusje.

Sjoch Citrine Stone

Hoe kinne jo jo kristallen brûke foar eangst en depresje?

D'r is gjin ienige oanpak om jo kristallen te brûken foar eangst en depresje. Hjir binne lykwols guon fan 'e wichtichste manieren om har foardielen te ûntliene.

Meditaasje

Jo kinne jo kristal hâlde by meditaasje, wylst jo it freegje om jo fertriet en oare symptomen op te nimmen. It is ek mooglik om it op 'e Chakra te pleatsen wêrmei't it assosjearre is.

Tee

Reitsje in kopke waarme tee mei krûden dy't bekend binne om depresje te bestriden (lykas Sint Janskruid, Kamille of Passiflora, bygelyks). Wachtsje foar bêste resultaten oant de tee in bytsje ôfkoelt en pleats jo keazen kristal deryn. Mar tink om te kontrolearjen dat it kristal yn kontakt komme kin mei wetter.

It mei jo drage

In oare heul ienfâldige manier is om ien of mear kristallen op deistige basis nei him te dragen.jouwe mear enerzjy en motivaasje. As jo ​​​​leaver wolle, kinne jo jo kristal ek oan 'e kop fan it bêd pleatse.

Sieraden en accessoires

Armbanden, ringen en hangers binne like effektyf. Hâld de stien yn kontakt mei jo lichem om syn effekten de hiele dei te fielen.

Dizze techniken kinne moarns, yn 'e midden fan' e dei of sels foar bêd dien wurde. Jo kinne ek ferskate fan dizze metoaden besykje of sels kombinearje.

Elke persoan kin oars brûke en reagearje. Ferjit gewoan net dat de measte kristallen periodyk moatte wurde skjinmakke en bekrêftige. Undersykje it kristal dat jo brûke wolle om it korrekt gebrûk te garandearjen.

Mear stiennen en kristallen

• Amethyst

sjoch yn winkel

sjoch yn winkel

sjoch yn winkel

sjoch yn winkel

sjoch yn winkel

sjoch yn winkel

sjoch yn winkelwinkel

sjoch yn winkel

sjoch yn winkel

sjoch in winkelwinkel

Mear ynformaasje:

• Wêrom is depresje it kwea fan 'e ieu?
• De myte dy't seit dat minsken mei depresje sûgje harren enerzjy
• 3 meditaasjes om jo stimming te stimulearjen tidens depresje

Tink ek dat it sawat twa wiken duorje kin foar de enerzjy fan in kristal om te triljen mei jo enerzjy. Dêrom is it wichtich om konsekwint en geduldich te wêzen tidens it proses. As jo ​​daliks help nedich hawwe, sykje dan sa gau mooglik in profesjonele.

• 

  Cornalina

  Bekend om wille en enerzjy te bringen, Carnelian it hat de mooglikheid om motivaasje, empowerment, moed, úthâldingsfermogen en in gefoel fan liederskip te fergrutsjen. Guon leauwe dat Cornaline it bêste kristal is om te brûken foar depresje. Ommers, in protte minsken yn dizze tastân kinne fiele wurch en sûnder moed.

  De stien is te finen yn reade en oranje kleuren, sawol mei de mooglikheid om te bringen leafde en positiviteit. Oranje karneool is lykwols it bêste geskikt foar depresje.

  Oerskôgje it dragen fan dit kristal as jo fiele dat jo libben " downhill " giet of jo binne yn 'e midden fan in drege situaasje, en it nimt moed om út dy sirkel te brekken. It gebrûk dêrfan kin jo sjen litte hoe't jo mear positive libbenskeuzes meitsje kinne, apathy ferwiderje en jo ynspirearje om sukses te berikken.

  Carnaline stabilisearret emoasjes, ferbetteret sels konsintraasjekapasiteit, ferminderet geasttendensendepressyf fan daydreamen. Dit is ek in heul krêftich kristal om jo te beskermjen tsjin negative emoasjes lykas lilkens, oergeunst, oergeunst of wrok. As dizze negative enerzjy fermindere is, binne der grutte kânsen dat jo libben ferbetterje en fernijd wurdt.

  It stimulearjen fan it Sacral Chakra kin de kleur oranje ek helpe by seksuele problemen. Dêrom, as jo seksueel betize fiele, te gefoelich of emosjoneel fiele, lije oan lichemsspanningen of jo emoasjes ûnderdrukke, aarzel dan net om in Karneool oan jo kant te hawwen.

  Sjoch Karneolstien

• 

  Smoky Quartz

  Smoky Quartz sil der altyd wêze om jo te helpen detox te meitsjen, josels te grûnjen en foarút te gean. Dit is in kristal dat ek brûkt wurde kin om lilkens te ûntlêsten, wrok en wurgens los te litten, side-effekten fan depresje.

  Troch syn bleatstelling oan strieling hat Smoky Quartz de mooglikheid om elektromagnetyske te ferleegjen. en ek geopathyske stress. Fierder hat it de krêft om elk fan 'e sân Chakra's te balansearjen - it hat lykwols in spesjale ynfloed op' e Basic Chakra.

  As jo ​​lêst hawwe fan in blokkade yn dizze Chakra, kinne jo faaks soargen fiele, constipatie, seksuele dysfunctions, eangst en enerzjy ups en downs. Emosjoneel fiele jo miskien loskeppele fan alles en elkenien.

  Smoky Quartz sil jo jaanit sil jo de wil werom jaan om oerein te kommen, tichter by positive enerzjy komme en jo hert iepenje om kwyt te reitsjen fan wat net goed foar jo is.

  It wurkjen mei dizze stien helpt jo om negative emoasjes te oerwinnen, jo te hâlden de hiele tiid fuotten op 'e grûn. Alles dat jo net langer lokkich makket, sil makliker wurde erkend, en jo wurde stimulearre om it gewoan te litten.

  It berikken fan in ferhege steat fan konsintraasje om jo problemen op te lossen en te oerwinnen, de eigenskippen fan Quartz Smoky Quartz sil jo werom bringe nei in natuerlike steat fan freugde.

  Sjoch Smoky Quartz

• 

  Lepidolite

  Bekend as de stien fan mentale lykwicht of oergong, Lepidolite kin helpe transformearje fertriet yn lok, helpt by it proses fan it oanpassing oan it deistich libben, it jaan fan grutter bewustwêzen en it werstrukturearjen fan âlde patroanen yn nije.

  Omdat it befettet in hege hoemannichte Lithium , Lepidolite wurdt ek leaud om poerbêst te wêzen foar it bestriden fan eangst en stabilisearjen fan stimming, dy't faak foarkomt yn kombinaasje mei depresje. Foar minsken dy't lije oan bipolêre steuring, dizze stien kin ek helpe by depressive fazen.

  Op deselde wize, dit kristal kin ek helpe lykwicht it mentale fan minsken belutsen by ferslaving of in oar toxic patroan, dat kin libje mei depresje.

  Lepidolite wurket ek oanproses fan aligning elk fan 'e Chakras. It is lykwols sterk assosjearre mei de kroanchakra, ek wol bekend as it "tredde each".

  As jo ​​dizze Chakra blokkearre hawwe, kinne jo symptomen ûnderfine lykas yntinse eangst, gebrek oan spiritualiteit en in frjemd gefoel skieden wurde fan 'e realiteit. Dit kin foarkomme as jo dwaande binne mei ekstreme praktiken yn it fysike lichem, tefolle útoefenje fan religy of spiritualiteit sûnder har konsept te begripen, of folslein skeptysk wurde as it giet om leauwen.

  Brûk Lepidolite om jo te helpen jo te helpen goed te meitsjen besluten, mei dúdlikens en fertrouwen. Meditearje mei dit kristal om emoasjes en tinzen op te nimmen, benammen oangeande it ferline. Yn sieraden belooft se jo te helpen om te gean mei sosjale eangst.

• 

  Eye of the Tiger

  Alhoewol't minsken mei depresje fiele kinne emosjoneel numb of skynber net yn steat om emoasjes út te drukken, oaren kinne perioaden fan stress en emosjonele gefoelichheid ûnderfine.

  De positive kant fan it Tiger's Eye-kristal is dat it dizze stream blokkearre emoasjes folslein kin helpe. It is ek yn steat om positive emoasjes te stimulearjen, relaasjes en freonskippen te fersterkjen, leafde en passy te befoarderjen.

  Dit is in bysûnder geunstich kristal foar de legere Chakras lykas de Basic, Solar Plexus en Sacrum.It is net ûngewoan dat minsken mei Solar Plexus-blokken mear gefoelich binne foar depresje, ûnfeiligens en ôfwizing.

  Soargen, seksuele dysfunksje, eangst en emosjonele disconnection kinne tekens wêze dat de Basic of Sacral Chakras ek blokkearre binne. En wer, Tiger's Eye kin helpe.

  Dizze gouden brune stien mongen mei de enerzjy fan 'e ierde en de trilling fan' e sinne, it meitsjen fan it perfekte nivo fan trilling genêzing. Tiger Eye wurket om jo enerzjy te grûnjen, wylst jo vibraasje ferheegje nei posityfer tinken.

  Brûk dit kristal as jo witte dat jo yn in konfrontearjende situaasje sille wêze, of as jo om in negatyf persoan binne, de om te beskermjen it. Meditearje mei in lyts eksimplaar om jo te helpen josels te befrijen fan útdagings en blokkades.

  It gouden ljocht yn dizze stien helpt om selsbyld en selsleafde te fergrutsjen - de twa meast effektive wapens tsjin depresje.

  Sjoch Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  De stien fan freugde neamd, Pedra do Sol draacht yn himsels de sinne-enerzjy. Dêrom, as jo faak omgean mei negative emoasjes, kin har sêfte krêft de positive, ljochte enerzjy leverje dy't nedich is tidens in depressive steat fan geast.

  Sûnt Sunstone stimulearret de Sacral Chakra, hat it de mooglikheid om depresje te foarkommen. toxicity, elimineren deistige stress en bringe inechte eksploazje fan lok. Guon minsken brûke it ek foar it behanneljen fan seasonal affective disorder.

  Sinnestien hat de krêft om elk fan 'e sân Chakra's te reinigjen en te stimulearjen. Neist it helpen mei depresje en negative gedachtepatroanen, kin it liederskip, kreativiteit en seksualiteit ynspirearje.

  Wy hawwe it oer in kristal fan freugde, lok, súkses en oerfloed, dy't ús herinnert om it hjoeddeistige momint te libjen , en helpt ús soargen te ferjitten, sadat wy wirklik bliid wêze kinne. It brûken dêrfan helpt jo mear libben te fielen en, troch it aktivearjen fan de Solar Plexus, ynspirearret it selsbyld, moed en fertrouwen.

  Plaze in stien neist jo buro om kânsen te stimulearjen foar promoasjes, mear spannende taken en liederskip. Meditearje mei Pedra do Sol om josels deistich te herinnerjen dat jo fertsjinje om lokkich te wêzen.

  Mar it is wichtich om te sizzen dat Pedra do Sol net oan te rieden is as jo lêst hawwe fan matige oant swiere symptomen. Dizze stien is mear geskikt foar minsken dy't allinnich mar troch mylde steaten fan depresje gean.

  Sjoch Pedra do Sol

• 

  Krystalen foar Depresje - Swarte Toermalijn

  Ien fan 'e bekendste en machtichste enerzjybeskermingsstiennen, Swarte Toermalijn is in poerbêste opsje om grûn te befoarderjen. Yn steat om it lichem te suverjen fan giftige emoasjes, wurket it tsjin depresje, lilkens, eangst en fertriet -mei of sûnder in skynbere reden.

  Hoewol't jo yn slimme gefallen profesjonele help sykje moatte, wurdt Black Tourmaline ek leaud nuttich te wêzen foar it bestriden fan obsessyf-twangmjittige gedrach, suicidale gedachten en substansmisbrûk.

  Lykas in protte oare stiennen en kristallen foar depresje, stimulearret Swarte Toermaline de Root Chakra. Tidens jo genêzingsproses, brûk dizze stien om in grutter gefoel fan macht, selsfertrouwen en mear lykwichtige emoasjes te belibjen.

  Sjoch Swarte Toermalyn

• 

  Botswana Agate

  Jo hawwe der wierskynlik noch noait fan heard, mar wit dat dit in genêzende kristal is út 'e kwartsfamylje, en dat it de krêft hat om opsletten emoasjes frij te litten, wat net is ûngewoan foar wa't depressyf is. It wurdt de Sunset Stone neamd, om't it ús helpt om de tsjustere nachten fan 'e siel te oerlibjen.

  Botswana Agate hat ek de mooglikheid om kreativiteit te fergrutsjen, en helpt jo oplossingen te finen foar negative situaasjes. Dêrneist wurket it op leafde, meilibjen en kin jo helpe mei mentale stabiliteit en dúdlikens.

  Dit is in kristal ferbûn mei de Basic Chakra. Minsken dy't omgean mei soargen, ûnrêst, konstante winsk foar feroaring en eangst foar stabiliteit en ynset kinne in blokkade hawwe yn dizze Chakra. Mar troch dit kristal kinne jo lykwicht fine.

  Botswana Agaat trillet ynin legere frekwinsje, wurdt ongelooflijk oanrikkemandearre foar begjinners yn 'e wrâld fan kristallen. It is lykwols noch altyd in tige krêftige stien yn 'e mentale, emosjonele, fysike en yntellektuele spektrums.

  Lykas alle oare agaten wurket dit kristal stadichoan op it lichem en emoasjes, mar har effekten binne lang duorje. Dêrom, as jo nei mear direkte effekten sykje, sil miskien in oar kristal mear wurkje neffens jo behoeften.

• 

  Citrine

  Citrine, nettsjinsteande it nau assosjearre mei wolfeart, is ek in tige oanrikkemandearre kristal foar depresje, om't it de enerzjy fan lok leveret. Dêrnjonken kin dit kristal jo helpe om jo te fokusjen, posityfer te fielen en jo geast te fersterkjen.

  Tanksje har assosjaasje mei de Solar Plexus Chakra, Citrine kin ek selsbetrouwen, enerzjy stimulearje en jo fuorthelje fan stagnaasje. Ynstee fan it absorbearjen fan negative enerzjy lykas oare stiennen en kristallen, feroaret Citrine negative enerzjy yn positive.

  Citrine is ien fan de pear kristallen dy't bestean dy't net skjinmakke wurde hoege. Syn strieljende enerzjy kultiveert positiviteit, groei en oerfloed. As jo ​​​​mei dit kristal wurkje, sil jo geast dúdliker nije kânsen en mooglikheden sjen dy't der al binne, beskikber foar jo.

  It gebrûk is benammen nuttich as jo geast yn it ferline fêst sit. It helpt te manifestearjen