Als we het over psychische problemen hebben, bevinden we ons automatisch midden in een dichte mist die evenwicht en geluk in de weg staat. Als je motivatie nodig hebt om uit bed te komen, je dingen te doen en een glimlach op je gezicht te toveren, zijn er kristallen voor angst en depressie Dit kan helpen bij het proces van genezing en energetische vernieuwing.

Elke steen heeft je iets speciaals te bieden en, welke negatieve emoties je ook voelt, er staat een kristal klaar om te helpen. Laten we er een paar bekijken?

Selectie van stenen en kristallen

Met hun helende krachten beïnvloeden stenen het welzijn van mensen en omgevingen. Ontdek verschillende stenen en kristallen voor elke behoefte.

8 beste kristallen voor angst en depressie

Er bestaat een grote verscheidenheid aan kristallen voor angst en depressie. Elk van de hier genoemde opties heeft niet alleen verschillende verschijningsvormen en samenstellingen, maar varieert ook in hun voordelen op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Sommige mensen hebben negatieve gedachten en voelen zich boos, terwijl anderen zich ongemotiveerd en voortdurend moe voelen.

Depressie kan elk van uw Chakra's beïnvloeden, dus bepaalde stenen kunnen meer helpen dan andere vanwege hun vermogen om de blokkade over een bepaald energiecentrum op te heffen. Dat gezegd hebbende, voor de beste resultaten moet u bij elk van de kristallen rekening houden met uw symptomen en de Chakra's die erbij betrokken zijn.

Onthoud ook dat het ongeveer twee weken kan duren voordat de energie van een kristal met jouw energie gaat vibreren, dus het is belangrijk om consequent en geduldig te zijn tijdens het proces. Als je onmiddellijk hulp nodig hebt, zoek dan zo snel mogelijk een professional.

• 

  Carneool

  Cornaline staat erom bekend vreugde en energie te brengen en heeft het vermogen om motivatie, empowerment, moed, veerkracht en een gevoel van leiderschap te verhogen. Sommigen geloven dat Carneool is het beste kristal om te gebruiken bij depressie. Immers, veel mensen in deze toestand kunnen zich vermoeid en moedeloos voelen.

  De steen komt voor in de kleuren rood en oranje, beide met het vermogen om liefde en positiviteit te brengen. De oranje kornalijn is echter het meest geschikt voor depressie.

  Overweeg dit kristal te gebruiken als je voelt dat je leven " downhill "Het gebruik ervan kan u laten zien hoe u positievere levenskeuzes kunt maken, apathie wegnemen en u inspireren tot succes.

  Carneool stabiliseert de emoties, verbetert zelfs het concentratievermogen en vermindert de neiging van de depressieve geest om te dagdromen. Het is ook een zeer krachtig kristal om je te beschermen tegen negatieve emoties zoals woede, afgunst, jaloezie of wrok. Wanneer deze negatieve energie wordt verminderd, is de kans groot dat je leven verbetert en wordt vernieuwd.

  Door het stimuleren van het Sacraal Chakra kan oranje ook helpen bij seksuele problemen, dus als je je seksueel verward voelt, overgevoelig of emotioneel bent, last hebt van spanning in je lichaam of je emoties onderdrukt, aarzel dan niet om een Carneool aan je zijde te hebben.

  Bekijk Carneool steen

• 

  Rookkwarts

  De Rookkwarts zal er altijd zijn om je te helpen ontgiften, jezelf te aarden en verder te gaan. Dit is een kristal dat ook gebruikt kan worden om woede te verlichten, wrok en vermoeidheid, neveneffecten van depressie, los te laten.

  Door zijn blootstelling aan straling, de Rookkwarts heeft ook het vermogen om elektromagnetische en geopathische stress te verlichten. Het draagt ook de kracht om elk van de zeven chakra's in evenwicht te brengen - maar het heeft een speciale invloed op de basischakra.

  Zie ook: Sint Onofre's gebed voor meer geld

  Als je last hebt van een blokkade in deze chakra, kun je je vaak bezorgd voelen, verstopt zijn, seksuele disfunctie hebben, angst en energetische ups en downs. Emotioneel kun je je afgesloten voelen van alles en iedereen.

  De Rookkwarts geeft je de wil terug om op te staan, positieve energieën te benaderen en je hart te openen om je te ontdoen van wat niet goed voor je is.

  Werken met deze steen helpt je om negatieve emoties te overwinnen, zodat je altijd met beide benen op de grond blijft staan. Alles wat je niet meer gelukkig maakt, zul je gemakkelijker herkennen, en je zult je aangemoedigd voelen om het gewoon los te laten.

  Door een verhoogde staat van concentratie te bereiken om je problemen op te lossen en te overwinnen, brengen de eigenschappen van Rookkwarts je terug naar een natuurlijke staat van vreugde.

  Bekijk Gefumeerd Kwarts

• 

  Lepidolita

  Lepidoliet staat bekend als de steen van mentaal evenwicht of overgang en kan helpen verdriet om te zetten in geluk. Hij helpt bij de aanpassing aan het dagelijks leven, zorgt voor een groter bewustzijn en herstructureert oude patronen tot nieuwe.

  Omdat hij een grote hoeveelheid lithium bevat, wordt aangenomen dat Lepidoliet ook uitstekend is voor het bestrijden van angst en het stabiliseren van de stemming, die gewoonlijk samengaat met depressie. Voor mensen die aan een bipolaire stoornis lijden, kan deze steen ook helpen tijdens depressieve fasen.

  Evenzo kan dit kristal ook helpen het mentale evenwicht te herstellen van mensen die betrokken zijn bij verslavingen of andere toxische patronen, die samen kunnen gaan met depressie.

  Lepidoliet werkt ook bij het uitlijnen van elk van de Chakra's. Het wordt echter sterk geassocieerd met het Coronair Chakra, ook bekend als het "derde oog".

  Als u deze chakra geblokkeerd hebt, kunt u symptomen ervaren als intense angst, gebrek aan spiritualiteit en een vreemd gevoel van afgescheiden zijn van de werkelijkheid. Dit kan gebeuren als u zich bezighoudt met extreme praktijken in het fysieke lichaam, als u zich teveel bezighoudt met religie of spiritualiteit zonder het concept ervan te begrijpen, of als u totaal sceptisch wordt als het gaat om geloof.

  Gebruik Lepidoliet om je te helpen goede beslissingen te nemen met duidelijkheid en vertrouwen. Mediteer met dit kristal om emoties en gedachten te absorberen, vooral met betrekking tot het verleden. In sieraden belooft het je te helpen omgaan met sociale angst.

• 

  Tijgeroog

  Terwijl mensen met een depressie zich emotioneel gevoelloos kunnen voelen of schijnbaar niet in staat zijn enige vorm van emotie te uiten, kunnen anderen periodes van stress en emotionele gevoeligheid ervaren.

  De positieve kant van het Tijgeroog kristal is dat het deze stroom van geblokkeerde emoties volledig kan ondersteunen. Het kan ook positieve emoties stimuleren, relaties en vriendschappen versterken en liefde en passie bevorderen.

  Het is niet ongewoon dat mensen met blokkades in de Solarplexus vatbaarder zijn voor depressie, onzekerheid en afwijzing.

  Zorgen, seksuele disfunctie, angst en emotionele disconnectie kunnen tekenen zijn dat de Basis of Sacraal Chakra's ook geblokkeerd zijn. En ook hier kan Tijgeroog helpen.

  Deze goudbruin gekleurde steen combineert met de energie van de aarde en de vibratie van de zon, waardoor het perfecte niveau van vibrationele healing ontstaat. Tijgeroog werkt om je energie te aarden en verhoogt je vibratie naar positiever denken.

  Gebruik dit kristal wanneer je weet dat je in een confronterende situatie terechtkomt, of wanneer je dicht bij een negatief persoon bent, om je te beschermen en. Mediteer met een klein exemplaar om je te helpen jezelf te bevrijden van uitdagingen en blokkades.

  Het gouden licht in deze steen helpt het gevoel van eigenwaarde en zelfliefde te vergroten - de twee meest effectieve wapens tegen depressie.

  Bekijk tijgeroogsteen

• 

  Zonnesteen

  De Zonnesteen, die ook wel de steen van de vreugde wordt genoemd, draagt zonne-energie in zich. Als u vaak met negatieve emoties te maken hebt, kan zijn zachte kracht de positieve, heldere energie leveren die nodig is tijdens een depressieve mentale toestand.

  Omdat de Zonnesteen de Sacraal Chakra stimuleert, heeft hij het vermogen om giftigheid te verdrijven, dagelijkse stress te elimineren en een ware explosie van geluk teweeg te brengen. Sommige mensen gebruiken hem ook om seizoensgebonden affectieve stoornis te behandelen.

  De Zonnesteen heeft de kracht om elk van de zeven chakra's te reinigen en van energie te voorzien. Hij helpt niet alleen bij depressie en negatieve gedachtenpatronen, maar kan ook inspireren tot leiderschap, creativiteit en seksualiteit.

  We hebben het over een kristal van vreugde, geluk, succes en overvloed, dat ons eraan herinnert om het huidige moment te leven en ons helpt om zorgen te vergeten zodat we echt gelukkig kunnen zijn. Het gebruik ervan helpt je om je levendiger te voelen en inspireert, door het activeren van de Solar Plexus, het gevoel van eigenwaarde, moed en vertrouwen.

  Plaats een steen bij uw bureau op het werk om de kansen op promoties, spannendere taken en leiderschap te vergroten. Mediteer met de Zonnesteen om uzelf er dagelijks aan te herinneren dat u het verdient om gelukkig te zijn.

  Maar het is belangrijk om te zeggen dat de Zonnesteen niet wordt aanbevolen als u lijdt aan matige tot ernstige symptomen. Deze steen is meer geschikt voor mensen die slechts milde toestanden van depressie ervaren.

  Zie Pedra do Sol

• 

  Kristallen voor depressie - Zwarte Toermalijn

  Een van de meest bekende en krachtige stenen voor energiebescherming, zwarte toermalijn is een uitstekende optie voor het bevorderen van aarding. In staat om het lichaam te zuiveren van giftige emoties, werkt het tegen depressie, woede, angst en verdriet - met of zonder duidelijke reden.

  Hoewel u in ernstige gevallen professionele hulp moet zoeken, wordt aangenomen dat zwarte toermalijn ook nuttig is bij de bestrijding van obsessief-compulsief gedrag, suïcidale gedachten en middelenmisbruik.

  Net als veel andere stenen en kristallen voor depressie stimuleert Zwarte Toermalijn de Wortelchakra. Gebruik deze steen tijdens uw genezingsproces om een groter gevoel van kracht, zelfvertrouwen en evenwichtiger emoties te ervaren.

  Bekijk zwarte toermalijn

• 

  Agatha Botswana

  Je hebt er waarschijnlijk nog nooit van gehoord, maar weet dat dit een helend kristal is uit de kwartsfamilie, en dat het de kracht heeft om onderdrukte emoties los te laten, wat niet ongewoon is voor mensen die depressief zijn. Het wordt de Zonsondergangsteen genoemd, omdat het ons helpt de donkere nachten van de ziel te overleven.

  Botswana Agaat heeft ook het vermogen om de creativiteit te verhogen en helpt je oplossingen te vinden voor negatieve situaties. Het werkt ook op liefde, mededogen en kan je helpen met mentale stabiliteit en helderheid.

  Dit is een kristal dat geassocieerd wordt met de Basischakra. Mensen die te maken hebben met zorgen, rusteloosheid, voortdurend verlangen naar verandering en angst voor stabiliteit en verbintenis, kunnen een blokkade hebben in deze Chakra. Maar door dit kristal kunnen zij evenwicht vinden.

  Botswana Agaat vibreert op een lagere frequentie, en wordt ongelooflijk aanbevolen voor beginners in de kristalwereld. Het is echter nog steeds een zeer krachtige steen in het mentale, emotionele, fysieke en intellectuele spectrum.

  Net als alle andere agaten werkt dit kristal langzaam op het lichaam en de emoties, maar de effecten zijn langdurig, dus als je op zoek bent naar meer onmiddellijke effecten, werkt een ander kristal misschien meer volgens jouw behoeften.

• 

  Citrus

  Citrien wordt weliswaar nauw geassocieerd met voorspoed, maar is ook een sterk aanbevolen kristal bij depressie, omdat het de energie van geluk geeft. Bovendien kan dit kristal je helpen je te concentreren, je positiever te voelen en je geest te versterken.

  Dankzij zijn associatie met de Solar Plexus Chakra kan Citrien ook het zelfvertrouwen en de energie verhogen en je wegtrekken uit stagnatie. In plaats van negatieve energie te absorberen zoals andere stenen en kristallen, transformeert Citrien negatieve energie in positieve.

  Citrien is een van de weinige bestaande kristallen die niet gereinigd hoeven te worden. Zijn stralende energie cultiveert positiviteit, groei en overvloed. Door met dit kristal te werken, zal je geest duidelijker nieuwe kansen en mogelijkheden zien die er al zijn, voor jou beschikbaar.

  Het gebruik ervan is vooral nuttig wanneer je geest vastzit in het verleden. Het helpt nieuwe perspectieven te manifesteren en geluk aan te trekken. Je kunt dit kristal gebruiken om te mediteren. Voeg aan de oefening wat essentiële oliën toe, voornamelijk citroen, om te verjongen, het lichaam, de geest en de geest te reinigen van negativiteit.

  Dit kristal is ook in staat om de negatieve energieën die tijdens je depressieve toestand in je zijn gestagneerd te reinigen. Het onthult de heldere energieën en voorkomt dat je je weer op negativiteit richt.

  Bekijk Citrien Steen

  Zie ook: Krachtig Gebed voor de Dag der Koningen - 6 januari

Hoe gebruik je kristallen tegen angst en depressie?

Er is niet één aanpak voor het gebruik van je kristallen tegen angst en depressie, maar hier zijn enkele van de belangrijkste manieren om de voordelen ervan te benutten.

Meditatie

Je kunt je kristal tijdens meditatie vasthouden en het vragen je verdriet en andere symptomen te absorberen. Je kunt het ook plaatsen boven de chakra waarmee het geassocieerd is.

Thee

Bereid een kopje hete thee met kruiden waarvan bekend is dat ze helpen tegen depressie (zoals Sint-Janskruid, kamille of passiebloem, bijvoorbeeld). Voor het beste resultaat laat je de thee een beetje afkoelen en leg je het gekozen kristal erin. Maar vergeet niet te controleren of het kristal in contact kan komen met water.

Met je meedragen

Een andere heel eenvoudige manier is om dagelijks een of meer kristallen bij je te dragen om je meer energie en motivatie te geven. Je kunt je kristal ook naast je bed leggen.

Juwelen en accessoires

Armbanden, ringen en hangers zijn even effectief. Houd de steen in contact met uw lichaam om de effecten ervan de hele dag door te voelen.

Deze technieken kunnen worden uitgevoerd in de ochtend, midden op de dag of vlak voor het slapen gaan. U kunt ook verschillende van deze methoden proberen of ze zelfs combineren.

Elke persoon kan het op een andere manier gebruiken en reageren. Vergeet alleen niet dat de meeste kristallen regelmatig gereinigd en van energie voorzien moeten worden. Onderzoek het kristal dat u wilt gebruiken om zeker te zijn van het juiste gebruik.

Meer Stenen en Kristallen

• Amethist

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

zie in winkel

Meer weten:

• Waarom is depressie het kwaad van de eeuw?
• De mythe die zegt dat mensen met een depressie de energie uit je zuigen
• 3 meditaties om je humeur te verbeteren tijdens een depressie