Kiedy mówimy o problemach psychicznych, automatycznie znajdujemy się pośród gęstej mgły, która uniemożliwia zachowanie równowagi i szczęścia.Jeśli potrzebujesz motywacji, aby wstać z łóżka, zrobić swoje rzeczy i umieścić uśmiech na twarzy, są kryształy na lęki i depresję Może to pomóc w procesie uzdrawiania i odnowy energetycznej.

Każdy kamień ma coś specjalnego do zaoferowania i niezależnie od tego, jakie negatywne emocje odczuwasz, istnieje kryształ gotowy do pomocy. Sprawdźmy kilka z nich?

Wybór kamieni i kryształów

Posiadając moc uzdrawiania, kamienie wpływają na dobre samopoczucie ludzi i otoczenia. Odkryj różne kamienie i kryształy na każdą potrzebę.

8 najlepszych kryształów na lęk i depresję

Istnieje szeroka różnorodność kryształów na lęk i depresję. Każda z wymienionych tu opcji nie tylko ma inny wygląd i skład, ale także różni się korzyściami na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

Niektórzy ludzie mają negatywne myśli i odczuwają złość, podczas gdy inni mogą czuć się niezmotywowani i stale zmęczeni.

Depresja może wpływać na każdą z twoich Czakr, więc niektóre kamienie mogą pomóc bardziej niż inne ze względu na ich zdolność do odblokowania nad pewnym centrum energetycznym. To powiedziawszy, dla najlepszych wyników, rozważ swoje objawy i Czakry zaangażowane w każdy z kryształów.

Pamiętaj również, że może to zająć około dwóch tygodni, aby energia kryształu wibrowała z Twoją energią, dlatego ważne jest, aby być konsekwentnym i cierpliwym podczas tego procesu. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, poszukaj profesjonalisty tak szybko, jak to możliwe.

• 

  Carnelian

  Dobrze znany z przynoszenia radości i energii, koralina ma zdolność do zwiększenia motywacji, wzmocnienia, odwagi, odporności i poczucia przywództwa.Niektórzy wierzą, że Carnelian to najlepszy kryształ do stosowania na depresję, w końcu wiele osób w tym stanie może czuć się zmęczona i pozbawiona odwagi.

  Kamień ten można spotkać w kolorach czerwonym i pomarańczowym, oba mają zdolność przynoszenia miłości i pozytywności. Jednak pomarańczowy koralowiec najlepiej sprawdza się w przypadku depresji.

  Rozważ użycie tego kryształu, jeśli czujesz, że twoje życie idzie " zjazd "Jego użycie może pokazać, jak dokonywać bardziej pozytywnych wyborów życiowych, usuwając apatię i inspirując do osiągnięcia sukcesu.

  Karneol stabilizuje emocje, poprawiając nawet zdolność koncentracji, zmniejszając tendencje depresyjnego umysłu do śnienia. Jest to również bardzo potężny kryształ chroniący Cię przed negatywnymi emocjami, takimi jak złość, zazdrość, zawiść czy uraza. Kiedy ta negatywna energia zostanie zmniejszona, są duże szanse, że Twoje życie ulegnie poprawie i odnowieniu.

  Poprzez stymulację czakry sakralnej, pomarańczowy może również pomóc w problemach seksualnych, więc jeśli czujesz się seksualnie zagubiony, nadmiernie wrażliwy lub emocjonalny, cierpisz z powodu napięcia w ciele lub tłumisz swoje emocje, nie wahaj się mieć Carnelian u swojego boku.

  Zobacz Kamień karneolowy

• 

  Kwarc dymny

  Kwarc dymny zawsze będzie tam, aby pomóc Ci w detoksie, uziemić się i iść dalej. Jest to kryształ, który może być również używany do łagodzenia gniewu, uwalniania urazów i zmęczenia, skutków ubocznych depresji.

  Ze względu na narażenie na promieniowanie Kwarc dymny ma również zdolność łagodzenia stresu elektromagnetycznego i geopatycznego. niesie ze sobą również moc równoważenia każdej z siedmiu Czakr - ma jednak szczególny wpływ na Czakrę Podstawową.

  Jeśli cierpisz z powodu blokady w tej Czakrze, możesz często czuć się zmartwiony, zaparty, mieć dysfunkcje seksualne, niepokój i energetyczne wzloty i upadki. Emocjonalnie możesz czuć się odłączony od wszystkiego i wszystkich.

  Kwarc dymny przywróci Ci chęć do wstania z łóżka, podejścia do pozytywnych energii i otwarcia serca, by pozbyć się tego, co nie jest dla Ciebie dobre.

  Praca z tym kamieniem pomoże Ci przezwyciężyć negatywne emocje, utrzymując Twoje stopy na ziemi przez cały czas. Wszystko, co nie sprawia Ci już radości, będzie łatwiejsze do rozpoznania i poczujesz się zachęcony, by pozwolić temu po prostu odejść.

  Osiągając podwyższony stan koncentracji, aby rozwiązać i pokonać swoje problemy, właściwości Smoky Quartz przywrócą Cię do naturalnego stanu radości.

  Zobacz kwarc dymny

• 

  Lepidolita

  Znany jako kamień równowagi psychicznej lub przejścia, Lepidolit może pomóc przekształcić smutek w szczęście, wspomagając proces ponownego dostosowania się do codziennego życia, zapewniając większą świadomość i restrukturyzację starych wzorców w nowe.

  Ponieważ zawiera dużą ilość litu, uważa się, że Lepidolit jest również doskonały w zwalczaniu lęku i stabilizacji nastroju, który zwykle występuje równocześnie z depresją. Dla osób cierpiących na chorobę dwubiegunową, kamień ten może również pomóc podczas faz depresyjnych.

  Podobnie, kryształ ten może również pomóc w zrównoważeniu sposobu myślenia osób uwikłanych w nałogi lub jakikolwiek inny toksyczny wzorzec, który może współistnieć z depresją.

  Zobacz też: Pilna modlitwa o uzdrowienie: Modlitwa o szybkie uzdrowienie

  Lepidolit działa również w procesie wyrównywania każdej z Czakr, jednak jest silnie związany z Czakrą Koronną, zwaną również "trzecim okiem".

  Jeśli masz zablokowaną tę czakrę, możesz doświadczać takich objawów jak intensywny strach, brak duchowości i dziwne uczucie oddzielenia od rzeczywistości. Może to wystąpić, jeśli angażujesz się w ekstremalne praktyki w ciele fizycznym, nadmiernie ćwiczysz religię lub duchowość bez zrozumienia jej koncepcji lub stajesz się całkowicie sceptyczny, jeśli chodzi o wiarę.

  Użyj Lepidolite, aby pomóc Ci podejmować dobre decyzje z jasnością i pewnością siebie. Medytuj z tym kryształem, aby wchłonąć emocje i myśli, zwłaszcza dotyczące przeszłości. W biżuterii obiecuje pomóc Ci poradzić sobie z lękiem społecznym.

• 

  Tygrysie oko

  Podczas gdy osoby z depresją mogą czuć się emocjonalnie odrętwiałe lub pozornie niezdolne do wyrażania jakichkolwiek emocji, inni mogą doświadczać okresów stresu i wrażliwości emocjonalnej.

  Pozytywną stroną kryształu Tiger Eye jest to, że może on całkowicie wspomóc ten przepływ zablokowanych emocji. Może również stymulować pozytywne emocje, wzmacniać związki i przyjaźnie, promując miłość i pasję.

  Nierzadko zdarza się, że osoby z blokadami w Solar Plexus są bardziej podatne na depresję, niepewność i odrzucenie.

  Zmartwienia, dysfunkcje seksualne, niepokój i emocjonalne odłączenie mogą być znakami, że Czakra Podstawowa lub Sakralna są również zablokowane. I znowu, Tygrysie Oko może pomóc.

  Ten złotobrązowy kamień łączy się z energią ziemi i wibracją słońca, tworząc idealny poziom wibracyjnego uzdrawiania. Tygrysie oko działa na uziemienie Twojej energii, jednocześnie podnosząc Twoją wibrację w kierunku bardziej pozytywnego myślenia.

  Używaj tego kryształu zawsze, gdy wiesz, że będziesz w sytuacji konfrontacyjnej lub gdy jesteś blisko negatywnej osoby, aby chronić siebie i. Medytuj z małym okazem, aby pomóc ci uwolnić się od wyzwań i blokad.

  Złote światło w tym kamieniu pomaga zwiększyć poczucie własnej wartości i miłość do siebie - dwie najskuteczniejsze bronie przeciwko depresji.

  Zobacz kamień tygrysiego oka

• 

  Kamień słoneczny

  Nazywany kamieniem radości, kamień słoneczny niesie w sobie energię słoneczną, dlatego jeśli często masz do czynienia z negatywnymi emocjami, jego delikatna moc może dostarczyć pozytywnej, jasnej energii potrzebnej podczas depresji.

  Ponieważ kamień słoneczny stymuluje czakrę sakralną, ma zdolność odpędzania toksyczności, eliminowania codziennego stresu i doprowadzania do prawdziwej eksplozji szczęścia. Niektórzy ludzie używają go również do leczenia sezonowej choroby afektywnej.

  Kamień słoneczny ma moc oczyszczania i energetyzowania każdej z siedmiu czakr. Jak również pomaga w depresji i negatywnych wzorcach myślowych, może inspirować przywództwo, kreatywność i seksualność.

  Mówimy o krysztale radości, szczęścia, sukcesu i obfitości, który przypomina nam o życiu chwilą obecną i pomaga zapomnieć o zmartwieniach, abyśmy mogli być naprawdę szczęśliwi. Jego użycie pomaga poczuć się bardziej żywym, a poprzez aktywację splotu słonecznego inspiruje poczucie własnej wartości, odwagę i pewność siebie.

  Umieść kamień przy swoim biurku w pracy, aby zwiększyć szanse na awans, bardziej ekscytujące zadania i przywództwo. Medytuj z Kamieniem Słońca, aby codziennie przypominać sobie, że zasługujesz na szczęście.

  Ale ważne jest, aby powiedzieć, że kamień słoneczny nie jest zalecany, jeśli cierpisz na umiarkowane lub ciężkie objawy. Ten kamień jest bardziej odpowiedni dla osób, które doświadczają tylko łagodnych stanów depresji.

  Zobacz Pedra do Sol

• 

  Kryształy na depresję - Czarny turmalin

  Jeden z najbardziej znanych i potężnych kamieni do ochrony energetycznej, Czarny Turmalin jest doskonałą opcją do promowania uziemienia. Zdolny do oczyszczania ciała z toksycznych emocji, działa przeciwko depresji, gniewowi, niepokojowi i smutkowi - z lub bez wyraźnego powodu.

  Chociaż w ciężkich przypadkach należy szukać profesjonalnej pomocy, uważa się, że Black Tourmaline jest również przydatny w zwalczaniu zachowań obsesyjno-kompulsywnych, myśli samobójczych i nadużywania substancji.

  Podobnie jak wiele innych kamieni i kryształów na depresję, Czarny Turmalin stymuluje Czakrę Korzenia. Podczas procesu uzdrawiania użyj tego kamienia, aby doświadczyć większego poczucia mocy, pewności siebie i bardziej zrównoważonych emocji.

  Zobacz Black Tourmaline

• 

  Agatha Botswana

  Prawdopodobnie nigdy o nim nie słyszałeś, ale wiedz, że jest to uzdrawiający kryształ z rodziny kwarcu, który ma moc uwalniania stłumionych emocji, co nie jest rzadkością u osób cierpiących na depresję. Nazywany jest kamieniem zachodu słońca, ponieważ pomaga nam przetrwać ciemne noce duszy.

  Botswana Agate ma również zdolność do zwiększenia kreatywności, pomagając Ci znaleźć rozwiązania w negatywnych sytuacjach. Działa również na miłość, współczucie i może pomóc Ci w stabilności psychicznej i jasności.

  Jest to kryształ związany z Czakrą Podstawową.Ludzie, którzy mają do czynienia z niepokojem, niepokojem, ciągłym pragnieniem zmian i lękiem przed stabilnością i zaangażowaniem, mogą mieć blokadę w tej Czakrze.Ale poprzez ten kryształ mogą znaleźć równowagę.

  Agat Botswana wibruje na niższej częstotliwości i jest niezwykle polecany dla początkujących w świecie kryształów, jednak nadal jest to bardzo potężny kamień w spektrum mentalnym, emocjonalnym, fizycznym i intelektualnym.

  Jak wszystkie inne agaty, ten kryształ działa powoli na ciało i emocje, ale jego efekty są długotrwałe, więc jeśli szukasz bardziej natychmiastowych efektów, być może inny kryształ będzie działał bardziej zgodnie z twoimi potrzebami.

• 

  Cytrusy

  Cytryn, mimo że jest ściśle kojarzony z dobrobytem, jest również bardzo polecanym kryształem na depresję, ponieważ dostarcza energii szczęścia. Ponadto kryształ ten może pomóc Ci się skupić, poczuć się bardziej pozytywnie i wzmocnić Twój umysł.

  Dzięki powiązaniu z czakrą splotu słonecznego, Citrine może również zwiększyć pewność siebie, energię i odciągnąć cię od stagnacji. Zamiast pochłaniać negatywną energię, jak inne kamienie i kryształy, Citrine przekształca negatywną energię w pozytywną.

  Cytryn jest jednym z niewielu istniejących kryształów, który nie wymaga oczyszczania. Jego promienna energia kultywuje pozytywność, wzrost i obfitość. Pracując z tym kryształem, twój umysł będzie wyraźniej widział nowe szanse i możliwości, które już są, dostępne dla ciebie.

  Jego użycie jest szczególnie przydatne, gdy twój umysł utknął w przeszłości.Pomaga manifestować nowe perspektywy, przyciągając szczęście.Możesz użyć tego kryształu do medytacji.Dodaj do praktyki kilka olejków eterycznych, głównie cytryny, aby odmłodzić, oczyścić ciało, umysł i ducha z negatywności.

  Ten kryształ jest również w stanie oczyścić negatywne energie, które stały się w tobie stagnacyjne podczas twojego depresyjnego stanu. Ujawnia on jaśniejsze energie i zapobiega ponownemu skupianiu się na negatywności.

  Zobacz kamień cytryn

Jak używać kryształów na lęki i depresję?

Nie ma jednego podejścia do używania swoich kryształów na lęk i depresję, jednak oto kilka głównych sposobów na wydobycie ich korzyści.

Medytacja

Możesz trzymać swój kryształ podczas medytacji, prosząc go o wchłonięcie smutku i innych objawów. Możesz również umieścić go nad Czakrą, z którą jest związany.

Herbata

Przygotuj filiżankę gorącej herbaty z ziołami znanymi z tego, że pomagają w walce z depresją (jak na przykład dziurawiec, rumianek czy passiflora). Aby uzyskać najlepsze efekty, pozwól herbacie nieco ostygnąć i umieść w niej wybrany kryształ. Pamiętaj jednak, aby sprawdzić, czy kryształ może mieć kontakt z wodą.

Niosąc ze sobą

Innym bardzo prostym sposobem jest codzienne noszenie przy sobie jednego lub kilku kryształów, które dodadzą Ci więcej energii i motywacji. Jeśli wolisz, możesz również ustawić swój kryształ przy swoim łóżku.

Biżuteria i akcesoria

Równie skuteczne są bransoletki, pierścionki i wisiorki. Utrzymuj kamień w kontakcie z ciałem, aby odczuwać jego działanie przez cały dzień.

Techniki te można wykonywać rano, w środku dnia lub tuż przed snem. Można też spróbować kilku z tych metod lub nawet je połączyć.

Każda osoba może używać i reagować w inny sposób. Nie zapominaj tylko, że większość kryształów wymaga okresowego czyszczenia i energetyzowania. Zbadaj kryształ, którego chcesz używać, aby zapewnić jego prawidłowe zastosowanie.

Więcej kamieni i kryształów

• Ametyst

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

zobacz w sklepie

Dowiedz się więcej :

• Dlaczego depresja jest złem stulecia?
• Mit, który mówi, że ludzie z depresją wysysają z ciebie energię.
• 3 medytacje, aby zwiększyć swój nastrój podczas depresji