Kad runājam par garīgām problēmām, mēs automātiski nonākam biezā miglā, kas neļauj sasniegt līdzsvaru un laimi. Ja jums ir nepieciešama motivācija, lai pieceltos no gultas, paveiktu savas lietas un iemirdzētu smaidu sejā, pastāv kristāli pret trauksmi un depresiju Tas var palīdzēt dziedināšanas un enerģētiskās atjaunošanās procesā.

Katram akmenim ir kas īpašs, ko piedāvāt, un, lai kādas negatīvas emocijas jūs izjustu, ir kristāls, kas gatavs jums palīdzēt. Apskatīsim dažus no tiem?

Akmeņu un kristālu izvēle

Akmeņi ar dziedinošām spējām ietekmē cilvēku un vides labsajūtu. Atklājiet dažādus akmeņus un kristālus ikvienai vajadzībai.

8 labākie kristāli pret trauksmi un depresiju

Pastāv liela kristālu daudzveidība trauksmes un depresijas ārstēšanai. Katram no šeit uzskaitītajiem veidiem ir ne tikai atšķirīgs izskats un sastāvs, bet tie arī atšķirīgi iedarbojas fiziski, garīgi un emocionāli.

Dažiem cilvēkiem ir negatīvas domas un viņi jūtas dusmīgi, savukārt citi var justies nemotivēti un pastāvīgi noguruši.

Depresija var ietekmēt jebkuru no jūsu čakrām, tāpēc daži akmeņi var palīdzēt vairāk nekā citi, jo tie spēj atbloķēt kādu konkrētu enerģijas centru. Lai sasniegtu labākos rezultātus, ņemiet vērā savus simptomus un čakras, kas saistītas ar katru no kristāliem.

Atcerieties arī, ka var paiet aptuveni divas nedēļas, līdz kristāla enerģija sāk vibrēt ar jūsu enerģiju, tāpēc ir svarīgi būt konsekventiem un pacietīgiem šī procesa laikā. Ja jums nepieciešama tūlītēja palīdzība, pēc iespējas ātrāk vērsieties pie speciālista.

• 

  Karneols

  Kornalīns ir labi zināms kā prieka un enerģijas avots, un tam piemīt spēja palielināt motivāciju, spēku, drosmi, elastību un līderības sajūtu. Karneols ir labākais kristāls, ko lietot depresijas gadījumā. Galu galā daudzi cilvēki šajā stāvoklī var justies noguruši un bez drosmes.

  Akmeni var atrast sarkanā un oranžā krāsā, abās krāsās tas spēj ienest mīlestību un pozitīvismu. Tomēr oranžais kornalīns vislabāk der depresijas gadījumā.

  Apsveriet iespēju izmantot šo kristālu, ja jūtat, ka jūsu dzīve iet " lejup pa kalnu "Tās lietošana var parādīt, kā izdarīt pozitīvākas dzīves izvēles, novēršot apātiju un iedvesmojot jūs sasniegt panākumus.

  Karneols stabilizē emocijas, pat uzlabo spēju koncentrēties, mazina depresīvā prāta tieksmi sapņot. Tas ir arī ļoti spēcīgs kristāls, kas pasargā no negatīvām emocijām, piemēram, dusmām, skaudības, greizsirdības vai aizvainojuma. Kad šī negatīvā enerģija samazināsies, ir liela iespēja, ka jūsu dzīve uzlabosies un atjaunosies.

  Stimulējot sakrālo čakru, oranžais var palīdzēt arī seksuālo problēmu risināšanā, tāpēc, ja jūtaties seksuāli apjucis, esat pārlieku jūtīgs vai emocionāls, ciešat no sasprindzinājuma ķermenī vai apspiežat savas emocijas, nevilcinieties un ņemiet līdzi karneolu.

  Apskatīt karneola akmens

• 

  Dūmainais kvarcs

  Dūmainais kvarcs vienmēr palīdzēs jums detoksikēties, piezemēt sevi un doties tālāk. Šo kristālu var izmantot arī, lai mazinātu dusmas, atbrīvotos no aizvainojuma un noguruma, depresijas blakusparādībām.

  Tā kā tas ir pakļauts starojuma iedarbībai. Dūmainais kvarcs tai piemīt arī spēja mazināt elektromagnētisko un ģeopātisko stresu. tai piemīt arī spēja līdzsvarot katru no septiņām čakrām, tomēr tai ir īpaša ietekme uz pamatčakru.

  Ja ciešat no šīs čakras bloķēšanas, bieži varat justies noraizējies, aizcietējums, seksuāla disfunkcija, trauksme un enerģētiski kāpumi un kritumi. Emocionāli varat justies atsaistīts no visa un visiem.

  Dūmainais kvarcs atgriezīs jums gribu piecelties, pietuvoties pozitīvām enerģijām un atvērt sirdi, lai atbrīvotos no tā, kas jums neder.

  Darbs ar šo akmeni palīdz pārvarēt negatīvās emocijas, visu laiku paliekot kājām uz zemes. Viss, kas vairs nepadara jūs laimīgu, būs vieglāk atpazīstams, un jūs jutīsieties iedrošināts to vienkārši pamest.

  Sasniedzot paaugstinātu koncentrēšanās stāvokli, lai atrisinātu un pārvarētu savas problēmas, dūmakainā kvarca īpašības atgriezīs jūs atpakaļ dabiskā prieka stāvoklī.

  Apskatīt apdūmotu kvarcu

• 

  Lepidolita

  Lepidolīts, kas pazīstams kā garīgā līdzsvara vai pārejas akmens, var palīdzēt pārveidot skumjas par laimi, palīdzot no jauna pielāgoties ikdienas dzīvei, sniedzot lielāku izpratni un pārstrukturējot vecos modeļus par jauniem.

  Tā kā tajā ir liels litija daudzums, tiek uzskatīts, ka lepidolīts ir arī lielisks līdzeklis cīņai ar trauksmi un garastāvokļa stabilizēšanai, kas parasti rodas vienlaikus ar depresiju. Cilvēkiem, kas cieš no bipolāriem traucējumiem, šis akmens var palīdzēt arī depresijas fāzēs.

  Tāpat šis kristāls var palīdzēt līdzsvarot arī to cilvēku domāšanu, kuri ir saistīti ar atkarībām vai citiem toksiskiem modeļiem, kas var pastāvēt vienlaikus ar depresiju.

  Lepidolīts darbojas arī katras čakras saskaņošanas procesā, tomēr tas ir cieši saistīts ar koronāro čakru, kas pazīstama arī kā "trešā acs".

  Ja šī čakra ir bloķēta, var rasties tādi simptomi kā stipras bailes, garīguma trūkums un dīvaina nošķirtības no realitātes sajūta. Tas var rasties, ja nodarbojaties ar ekstrēmām praksēm fiziskajā ķermenī, pārmērīgi praktizējat reliģiju vai garīgumu, neizprotot tā jēdzienu, vai kļūstat pilnīgi skeptisks, kad runa ir par ticību.

  Lietojiet Lepidolītu, lai palīdzētu jums pieņemt pareizus lēmumus ar skaidrību un pārliecību. Meditējiet ar šo kristālu, lai absorbētu emocijas un domas, īpaši attiecībā uz pagātni. Juvelierizstrādājumos tas sola palīdzēt tikt galā ar sociālo trauksmi.

• 

  Tīģera acs

  Cilvēki ar depresiju var justies emocionāli nejūtīgi vai šķietami nespēj paust nekādas emocijas, savukārt citi var piedzīvot stresa un emocionālās jutības periodus.

  Tīģera acs kristāla pozitīvā puse ir tā, ka tas var pilnībā palīdzēt šai bloķēto emociju plūsmai. Tas var arī stimulēt pozitīvas emocijas, stiprināt attiecības un draudzību, veicināt mīlestību un kaisli.

  Cilvēkiem ar blokādēm Saules pleksusā nereti ir lielāka nosliece uz depresiju, nedrošību un noraidījumu.

  Bažas, seksuāla disfunkcija, trauksme un emocionāla atslēgšanās var liecināt par to, ka ir bloķēta arī pamatčakra vai sakrālā čakra. Un atkal var palīdzēt tīģera acs.

  Šis zeltaini brūnas krāsas akmens apvienojas ar zemes enerģiju un saules vibrācijām, radot perfektu vibrācijas dziedināšanas līmeni. Tīģera acs iedarbojas, lai piezemētu jūsu enerģiju, vienlaikus paaugstinot jūsu vibrācijas pozitīvākas domāšanas virzienā.

  Izmantojiet šo kristālu, kad zināt, ka nonāksiet konfrontējošā situācijā, vai kad esat tuvu negatīvam cilvēkam, lai pasargātu sevi un. Meditējiet ar nelielu kristāla paraugu, lai palīdzētu atbrīvoties no izaicinājumiem un blokādēm.

  Šī akmens zeltainā gaisma palīdz vairot pašcieņu un sevis mīlestību - divus visefektīvākos ieročus pret depresiju.

  Apskatīt Tīģera acs akmens

• 

  Saules akmens

  Saules akmens, kas tiek dēvēts par prieka akmeni, sevī nes saules enerģiju, tāpēc, ja bieži saskaraties ar negatīvām emocijām, tā maigais spēks var sniegt pozitīvu, gaišu enerģiju, kas nepieciešama depresīva garīga stāvokļa laikā.

  Tā kā saules akmens stimulē sakrālo čakru, tas spēj izdzīt toksiskumu, novēršot ikdienas stresu un radot īstu laimes eksploziju. Daži cilvēki to izmanto arī sezonālo afektīvu traucējumu ārstēšanai.

  Saules akmenim piemīt spēks attīrīt un uzlādēt katru no septiņām čakrām, kā arī tas var palīdzēt pret depresiju un negatīviem domāšanas modeļiem, iedvesmot līderību, radošumu un seksualitāti.

  Mēs runājam par prieka, laimes, panākumu un pārpilnības kristālu, kas atgādina mums dzīvot tagadnes mirkli un palīdz aizmirst rūpes, lai mēs varētu būt patiesi laimīgi. Tā lietošana palīdz justies dzīvīgākiem un, aktivizējot saules pleksusu, iedvesmo pašcieņu, drosmi un pārliecību.

  Novietojiet akmeni pie darba galda darbā, lai palielinātu paaugstināšanas iespējas, aizraujošākus uzdevumus un vadību. Meditējiet ar Saules akmeni, lai ik dienu atgādinātu sev, ka esat pelnījis būt laimīgs.

  Taču ir svarīgi pateikt, ka Saules akmens nav ieteicams, ja ciešat no vidēji smagiem vai smagiem simptomiem. Šis akmens ir vairāk piemērots cilvēkiem, kuri piedzīvo tikai vieglus depresijas stāvokļus.

  Skatīt Pedra do Sol

• 

  Kristāli pret depresiju - Melnais turmalīns

  Melnais turmalīns ir viens no pazīstamākajiem un spēcīgākajiem akmeņiem enerģētiskajai aizsardzībai, tas ir lieliska iespēja, lai veicinātu piezemēšanos. Spēj attīrīt ķermeni no toksiskām emocijām, iedarbojas pret depresiju, dusmām, trauksmi un skumjām - gan ar, gan bez redzama iemesla.

  Lai gan smagos gadījumos vajadzētu meklēt profesionālu palīdzību, tiek uzskatīts, ka melnais turmalīns ir noderīgs arī cīņā ar obsesīvi kompulsīvu uzvedību, domām par pašnāvību un narkotisko vielu lietošanu.

  Tāpat kā daudzi citi akmeņi un kristāli depresijas ārstēšanai, melnais turmalīns stimulē sakņu čakru. Ārstniecības procesa laikā izmantojiet šo akmeni, lai sajustu lielāku spēku, pašpārliecinātību un līdzsvarotākas emocijas.

  Apskatīt Melnais turmalīns

• 
  Skatīt arī: Ko nozīmē sapņot par naudu? Uzzini!

  Agata Botsvāna

  Jūs, iespējams, nekad neesat par to dzirdējuši, bet ziniet, ka tas ir dziedinošs kristāls no kvarca dzimtas un ka tam piemīt spēja atbrīvot apspiestās emocijas, kas nereti piemīt depresijas slimniekiem. To dēvē par saulrieta akmeni, jo tas palīdz mums pārdzīvot dvēseles tumšās naktis.

  Botsvānas ahāts spēj arī palielināt radošumu, palīdzot rast risinājumus negatīvām situācijām. Tas iedarbojas arī uz mīlestību, līdzjūtību un var palīdzēt jums ar garīgo stabilitāti un skaidrību.

  Tas ir kristāls, kas saistīts ar pamatčakru. Cilvēkiem, kuri saskaras ar raizēm, nemieru, nemitīgu vēlmi pēc pārmaiņām un bailēm no stabilitātes un saistībām, šajā čakrā var būt bloķējums. Taču, izmantojot šo kristālu, viņi var atrast līdzsvaru.

  Botsvānas agāts vibrē zemākā frekvencē, un tas ir ļoti ieteicams kristālu pasaules iesācējiem, tomēr tas joprojām ir ļoti spēcīgs akmens garīgajā, emocionālajā, fiziskajā un intelektuālajā spektrā.

  Tāpat kā visi citi ahāti, šis kristāls uz ķermeni un emocijām iedarbojas lēni, bet tā iedarbība ir ilgstoša, tāpēc, ja meklējat tūlītēju iedarbību, iespējams, jūsu vajadzībām piemērotāks būs cits kristāls.

• 

  Citrusaugļi

  Lai gan citrīns ir cieši saistīts ar labklājību, tas ir arī ļoti ieteicams kristāls pret depresiju, jo sniedz laimes enerģiju. Turklāt šis kristāls var palīdzēt jums koncentrēties, justies pozitīvāk un stiprināt prātu.

  Pateicoties tā saiknei ar saules pleksusa čakru, citrīns var arī palielināt pašapziņu, enerģiju un novērst stagnāciju. Tā vietā, lai absorbētu negatīvo enerģiju kā citi akmeņi un kristāli, citrīns pārveido negatīvo enerģiju pozitīvā.

  Citrīns ir viens no nedaudzajiem esošajiem kristāliem, kas nav jātīra. Tā starojošā enerģija veicina pozitīvismu, izaugsmi un pārpilnību. Strādājot ar šo kristālu, jūsu prāts skaidrāk ieraudzīs jaunas iespējas un iespējas, kas jau ir jums pieejamas.

  Tā lietošana ir īpaši noderīga, ja prāts ir iesprūdis pagātnē. Tas palīdz manifestēt jaunas perspektīvas, piesaistot laimi. Šo kristālu var izmantot meditācijā. Pievienojiet šai praksei ēteriskās eļļas, galvenokārt citronu, lai atjaunotos, attīrītu ķermeni, prātu un garu no negatīvisma.

  Šis kristāls spēj arī attīrīt negatīvās enerģijas, kas depresīvā stāvoklī ir iestrēgušas tevī. Tas atklāj gaišākas enerģijas un neļauj tev atkal koncentrēties uz negatīvismu.

  Apskatīt Citrīna akmens

Kā izmantot kristālus pret trauksmi un depresiju?

Nav vienotas pieejas, kā izmantot kristālus pret trauksmi un depresiju, tomēr šeit ir daži no galvenajiem veidiem, kā gūt no tiem labumu.

Meditācija

Meditācijas laikā jūs varat turēt kristālu, lūdzot to absorbēt jūsu skumjas un citus simptomus. Jūs varat arī novietot to virs čakras, ar kuru tas ir saistīts.

Tēja

Pagatavojiet tasi karstas tējas ar zālēm, par kurām zināms, ka tās palīdz cīnīties ar depresiju (piemēram, asinszāli, kumelīti vai pasifloru). Lai sasniegtu labākos rezultātus, ļaujiet tējai nedaudz atdzist un ievietojiet tajā izvēlēto kristālu. Taču atcerieties pārbaudīt, vai kristāls var saskarties ar ūdeni.

Pārnēsāšana līdzi

Vēl viens ļoti vienkāršs veids ir ikdienā nēsāt līdzi vienu vai vairākus kristālus, kas sniegs jums vairāk enerģijas un motivācijas. Ja vēlaties, varat novietot savu kristālu arī pie gultas.

Juvelierizstrādājumi un aksesuāri

Aproces, gredzeni un piekariņi ir vienlīdz efektīvi. Turiet akmeni saskarē ar ķermeni, lai tā iedarbību sajustu visas dienas garumā.

Šīs metodes var veikt no rīta, dienas vidū vai tieši pirms gulētiešanas. Varat izmēģināt arī vairākas no šīm metodēm vai pat kombinēt tās.

Katrs cilvēks var izmantot un reaģēt atšķirīgi. Tikai neaizmirstiet, ka vairums kristālu ir periodiski jātīra un jāenerģē. Izpētiet kristālu, kuru vēlaties izmantot, lai pārliecinātos par tā pareizu izmantošanu.

Vairāk akmeņi un kristāli

• Ametists

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

skatīt veikalā

Uzziniet vairāk :

• Kāpēc depresija ir gadsimta ļaunums?
• Mīts, ka cilvēki ar depresiju izsūc no jums enerģiju
• 3 meditācijas, lai uzlabotu garastāvokli depresijas laikā