Å få en god natts søvn er nøkkelen til å ha en produktiv og glad dag. Imidlertid kan mange mennesker ikke ha denne velsignelsen, og en av hovedårsakene er marerittet. Når vi tenker på det, valgte vi en kraftig bønn om å ikke ha mareritt. Kjenn til denne bønnen og eliminer definitivt dette problemet som bokstavelig talt har holdt deg våken i lang tid.

Bønn for å unngå mareritt

Det er flere årsaker som kan skape marerittene dine. En av dem er på det åndelige planet, enten gjennom negative energier som er plassert i hjemmet ditt eller en slags besettende påvirkning. Når det er dette som forårsaker de vonde drømmene, er bruk av bønn den beste måten å løse problemet på. Vi har valgt ut to bønner som er svært effektive for å avverge onde energier. De er enkle og greie, men veldig kraftige. Be bønnene med tro og bevisst at Gud er rettferdig og vil være i stand til å befri deg fra denne ondskapen.

1- Første bønnealternativ for å ikke ha mareritt

«I Herren Jesu Kristi navn underkaster jeg mitt sinn og mine aktiviteter under søvn Den Hellige Ånds unike virkemåte.

Jeg binder alle mørkets krefter og forbyr dem å operere i drømmene mine eller noen del av underbevisstheten min mens jeg sover. Herre Jesus ta vare på mitt bevisste, mitt underbevisste og mitt ubevisste i kveld. Amen.”

2- Andre bønnealternativ for å ikke ha mareritt

“Å Herre, at du i all din herlighet og prakt kan nøytralisere det onde påvirkninger som i dag når min kropp, mitt sinn og mitt vesen. Tillat meg å ha en fredelig, gjenopprettende natts søvn og la alt som er ondt gå fra meg!

Måtte din nåde fylle meg med lys og gode vibber, slik at jeg våkner opp neste dag villig, glad og klar til å følge veien som ledet oss. Amen”

Klikk her: Oppdag betydningen av de 5 vanligste marerittene

Mulige årsaker til mareritt

Hvis selv bønn ikke gjør det For å få hjelp med mareritt, bør du søke hjelp fra en kvalifisert fagperson, som sikkert vil kunne identifisere årsakene. De fleste vonde drømmer er negative inntrykk av opplevelsene vi har gjennom dagen, som blir til tilfeldige bilder i hjernen. I dette tilfellet kan en psykolog eller psykiater ha en god løsning.

En svært vanlig årsak til å ha vonde drømmer er vanen med å overspise før du legger deg. På grunn av noen kjemiske aktiviteter jobber organismen på en overbelastet måte for fordøyelsesprosessen, som forstyrrer de elektriske reaksjonene i hjernen, som kan generere mareritt.

En annen hyppig faktor er når vi har en langvarig traumer som frykt for mørke omgivelser eller fryktav insekter. Når vi sovner, føler organismen behov for å forbli våken, og hjernen stimuleres til å jobbe på en måte som favoriserer en urolig natt, noe som fører til at det dukker opp mareritt som kan assosieres med våre største traumer.

Klikk her: Bønn for å sove og bønner for å få slutt på søvnløshet

Hva kan vi gjøre for å unngå mareritt?

Å ta en dusj før du legger deg er en utmerket måte å slappe av. Varm te eller melk vil også hjelpe. Å lese om lette ting før sengetid er et godt alternativ, unngå filmer eller serier med sterke scener.

Stille, totalt mørke eller et veldig mykt lys er avgjørende for en koselig atmosfære og en god natts søvn. Hvis du liker å sove med musikk eller fjernsyn på og du er vant til det, fortsett.

Bruken av essenser som lavendel, lavendel, roser eller kamille, sprayet på soverommet før du legger deg, kan hjelp til å få en god natts søvn.

Les mer :

• Healing Prayer – vitenskapsmann beviser den helbredende kraften i bønn og meditasjon
• Møt bønn til universet for å oppnå mål
• Prayer for Mourning: trøstende ord for de som har mistet en kjær