Þegar við tölum um geðræn vandamál lendum við sjálfkrafa í miðri þéttri þoku sem kemur í veg fyrir jafnvægi og hamingju. Ef þig vantar hvatningu til að fara fram úr rúminu, gerðu það sem þú vilt og settu bros á andlitið, þá eru til kristallar fyrir kvíða og þunglyndi , kvíða og sinnuleysi, sem geta aðstoðað við heilunarferlið og endurnýjun orku.

Hver steinn hefur eitthvað sérstakt að bjóða þér, og hvaða neikvæðu tilfinningar sem þú finnur fyrir, það er kristal tilbúinn til að hjálpa. Við skulum skoða nokkrar þeirra?

Úrval steina og kristalla

Með lækningamátt hafa steinar áhrif á líðan fólks og umhverfi. Uppgötvaðu ýmsa steina og kristalla fyrir allar þarfir.

8 bestu kristallarnir fyrir kvíða og þunglyndi

Það er til mikið úrval af kristöllum fyrir kvíða og þunglyndi. Hver af valmöguleikunum sem taldir eru upp hér hafa ekki aðeins mismunandi útlit og samsetningu, heldur einnig mismunandi í líkamlegum, andlegum og tilfinningalegum ávinningi.

Sumt fólk hefur neikvæðar hugsanir og finnur fyrir reiði, á meðan aðrir geta fundið fyrir demotivation og reiði. stöðugt þreyttur.

Þunglyndi getur haft áhrif á hvaða orkustöðvar sem er, þannig að ákveðnir steinar geta hjálpað meira en aðrir vegna getu þeirra til að opna ákveðna miðjuný sjónarhorn, laða að hamingju. Þú getur notað þennan kristal til að hugleiða. Bættu við æfinguna nokkrum ilmkjarnaolíum, sérstaklega sítrónu, til að endurnæra, hreinsa líkama, huga og anda af neikvæðni.

Þessi kristal er einnig fær um að hreinsa neikvæða orku sem hefur verið stöðnuð innra með þér í þunglyndi þínu. . Það sýnir skærustu orkuna og kemur í veg fyrir að þú einbeitir þér aftur að neikvæðni.

Sjá Sitrine Stone

Hvernig á að nota kristalla þína við kvíða og þunglyndi?

Það er engin ein leið til að nota kristalla þína fyrir kvíða og þunglyndi. Hins vegar eru hér nokkrar af helstu leiðunum til að fá ávinning þess.

Hugleiðsla

Þú getur haldið kristalnum þínum meðan þú hugleiðir meðan þú biður hann um að taka til sín sorg þína og önnur einkenni. Það er líka hægt að setja það á orkustöðina sem það tengist.

Te

Búið til bolla af heitu tei með jurtum sem vitað er að hjálpa til við að berjast gegn þunglyndi (eins og Jóhannesarjurt, Kamille eða Passiflora, til dæmis). Til að ná sem bestum árangri skaltu bíða eftir að teið kólni aðeins og setja valinn kristal inn í það. En mundu að athuga hvort kristallinn geti komist í snertingu við vatn.

Að bera hann með sér

Önnur mjög einföld leið er að bera einn eða fleiri kristalla með sér daglega til hansveita meiri orku og hvatningu. Ef þú vilt geturðu líka sett kristalinn þinn við höfuð rúmsins.

Skartgripir og fylgihlutir

Armbönd, hringir og hengiskraut eru jafn áhrifarík. Haltu steininum í snertingu við líkama þinn til að finna áhrif hans allan daginn.

Þessar aðferðir er hægt að framkvæma á morgnana, um miðjan dag eða jafnvel fyrir svefn. Þú getur líka prófað nokkrar af þessum aðferðum eða jafnvel sameinað þær.

Hver einstaklingur getur notað og brugðist öðruvísi við. Gleymdu bara ekki að það þarf að þrífa og virkja flesta kristalla reglulega. Rannsakaðu kristalinn sem þú vilt nota til að tryggja rétta notkun hans.

Fleiri steinar og kristallar

• Amethyst

sjá í verslun

sjá í verslun

sjá í verslun

sjá í verslun

sjá í verslun

sjá í verslun

sjá í verslun verslun

sjá í verslun

sjá í verslun

sjá í verslun

Frekari upplýsingar :

• Af hverju þunglyndi er illska aldarinnar?
• Goðsögnin sem segir að fólk með þunglyndi sé sjúgað orku þeirra
• 3 hugleiðslur til að auka skap þitt meðan á þunglyndi stendur

Mundu líka að það getur tekið um það bil tvær vikur fyrir orku kristals að titra með orkunni þinni. Þess vegna er mikilvægt að vera samkvæmur og þolinmóður meðan á ferlinu stendur. Ef þú þarft tafarlausa aðstoð skaltu leita til fagaðila eins fljótt og auðið er.

• 

  Cornalina

  Vel þekkt fyrir að færa gleði og orku, Carnelian it hefur getu til að auka hvatningu, valdeflingu, hugrekki, þrek og leiðtogatilfinningu. Sumir telja að Cornaline sé besti kristallinn til að nota við þunglyndi. Þegar öllu er á botninn hvolft geta margir í þessu ástandi fundið fyrir þreytu og hugrekki.

  Steininn er að finna í rauðum og appelsínugulum litum, bæði með hæfileika til að koma með ást og jákvæðni. Hins vegar hentar appelsínugult karneól best við þunglyndi.

  Sjá einnig: Hvað þýðir það að dreyma um snák?

  Íhugaðu að klæðast þessum kristal ef þér finnst lífið fara „ niður á við “ eða þú ert í erfiðri stöðu og það tekur hugrekki til að brjótast út úr þeirri hringrás. Notkun þess getur sýnt þér hvernig þú getur tekið jákvæðari lífsval, fjarlægt sinnuleysi og hvatt þig til að ná árangri.

  Carnaline kemur jafnvægi á tilfinningar, bætir jafnvel einbeitingargetu, dregur úr hugarfariþunglyndi af dagdraumum. Þetta er líka mjög öflugur kristal til að vernda þig gegn neikvæðum tilfinningum eins og reiði, öfund, öfund eða gremju. Þegar þessi neikvæða orka minnkar eru miklar líkur á að líf þitt batni og endurnýjist.

  Að örva Sacral Chakra getur appelsínuguli liturinn einnig hjálpað til við kynlífsvandamál. Þess vegna, ef þú finnur fyrir kynferðislegri ruglingi, of viðkvæmum eða tilfinningalegum, þjáist af líkamsspennu eða bælir niður tilfinningar þínar skaltu ekki hika við að hafa Carnelian við hlið þér.

  Sjá Carnelian Stone

• 

  Smoky Quartz

  Smoky Quartz mun alltaf vera til staðar til að hjálpa þér að afeitra, mala þig og halda áfram. Þetta er kristal sem einnig er hægt að nota til að létta reiði, losa um gremju og þreytu, aukaverkanir þunglyndis.

  Vegna útsetningar fyrir geislun hefur Smoky Quartz getu til að draga úr rafsegulsviðum. og jarðfræðileg streita líka. Ennfremur ber það með sér kraftinn til að koma jafnvægi á hverja af sjö orkustöðvunum — hins vegar hefur það sérstök áhrif á grunnstöðina.

  Ef þú þjáist af stíflu í þessari orkustöð gætirðu oft fundið fyrir áhyggjum, hægðatregða, kynlífsvandamál, kvíða og orkuupphlaup. Tilfinningalega getur verið að þú sért ótengdur öllu og öllum.

  Smoky Quartz mun gefa þérþað mun gefa þér aftur viljann til að standa upp, komast nær jákvæðri orku og opna hjarta þitt til að losna við það sem er ekki gott fyrir þig.

  Að vinna með þennan stein hjálpar þér að sigrast á neikvæðum tilfinningum, halda þínum fætur á jörðinni allan tímann. allan tímann. Allt sem er ekki lengur að gleðja þig verður auðveldara að þekkja og þú verður hvattur til að sleppa því bara.

  Að ná aukinni einbeitingu til að leysa og sigrast á vandamálum þínum, eiginleikar Quartz Smoky Quartz mun taka þig aftur í náttúrulegt ástand gleði.

  Sjá einnig: Merking númer 333 - "Það er eitthvað sem þú þarft að gera"

  Sjáðu Smoky Quartz

• 

  Lepidolite

  Þekktur sem steinn andlegs jafnvægis eða breytinga, Lepidolite getur hjálpað til við að umbreyta sorg í hamingju, hjálpa til við að aðlagast hversdagslífinu að nýju, veita meiri meðvitund og endurskipuleggja gömul mynstur í ný.

  Vegna þess að það inniheldur mikið magn af litíum , Lepidolite er einnig talið vera frábært til að berjast gegn kvíða og koma á stöðugleika í skapi, sem kemur oft fram í tengslum við þunglyndi. Fyrir fólk sem þjáist af geðhvarfasýki getur þessi steinn einnig hjálpað á þunglyndisfasa.

  Á sama hátt getur þessi kristal einnig hjálpað til við að koma jafnvægi á hugarfar fólks sem tengist fíkn eða einhverju öðru eitruðu mynstri sem getur lifað með þunglyndi.

  Lepidolite virkar líka áferli að samræma hverja orkustöðvarnar. Hins vegar er það sterklega tengt krónustöðinni, einnig þekkt sem „þriðja augað“.

  Ef þú ert með þetta orkustöð stíflað gætir þú fundið fyrir einkennum eins og miklum ótta, skorti á andlegum og undarlegri tilfinningu. að vera aðskilinn frá raunveruleikanum. Þetta getur gerst ef þú ert að taka þátt í öfgakenndum iðkunum í líkamanum, æfir of mikið trúarbrögð eða andlega án þess að skilja hugtak þess, eða ef þú ert algjörlega efins þegar kemur að trú.

  Notaðu Lepidolite til að hjálpa þér að gera gott. ákvarðanir, af skýrleika og trausti. Hugleiddu með þessum kristal til að gleypa tilfinningar og hugsanir, sérstaklega varðandi fortíðina. Í skartgripum lofar hún að hjálpa þér að takast á við félagslegan kvíða.

• 

  Eye of the Tiger

  Þó að fólk með þunglyndi geti fundið fyrir tilfinningalega dofinn eða að því er virðist ófær um að tjá neinar tilfinningar, aðrir geta upplifað tímabil streitu og tilfinningalegrar næmi.

  Jákvæða hliðin á Tiger's Eye kristalnum er að hann getur fullkomlega aðstoðað þessa flæðislokuðu tilfinningar. Það er líka fær um að örva jákvæðar tilfinningar, styrkja sambönd og vináttu, ýta undir ást og ástríðu.

  Þetta er sérlega hagstæður kristal fyrir neðri orkustöðvar eins og Basic, Solar Plexus og Sacrum.Það er ekki óalgengt að fólk með Solar Plexus blokkir sé hættara við þunglyndi, óöryggi og höfnun.

  Áhyggjur, kynferðisleg truflun, kvíði og tilfinningalegt sambandsleysi geta verið merki um að grunn- eða sakralstöðvarnar séu líka stíflaðar. Og aftur, Tiger's Eye getur hjálpað.

  Þessi gullbrúni steinn blandast orku jarðar og titringi sólarinnar og skapar hið fullkomna stig titringsheilunar. Tiger Eye vinnur að því að jarða orku þína á meðan þú hækkar titringinn í átt að jákvæðari hugsun.

  Notaðu þennan kristal hvenær sem þú veist að þú munt lenda í átökum eða þegar þú ert í kringum neikvæða manneskju, til að vernda það. Hugleiddu með litlu sýnishorni til að hjálpa þér að losa þig við áskoranir og hindranir.

  Gullna ljósið í þessum steini hjálpar til við að auka sjálfsálit og sjálfsást — tvö áhrifaríkustu vopnin gegn þunglyndi.

  Sjá Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  Kallaður gleðisteinninn, Pedra do Sol ber í sér sólarorka. Þess vegna, ef þú glímir oft við neikvæðar tilfinningar, getur mildur kraftur þess veitt þá jákvæðu, lýsandi orku sem þarf í þunglyndu hugarástandi.

  Þar sem sólsteinn örvar Sacral Chakra hefur það getu til að bægja þunglyndi frá. eiturhrif, útrýma daglegu streitu og koma með aalvöru gleðisprenging. Sumt fólk notar það líka til að meðhöndla árstíðabundnar ástarröskun.

  Sólsteinn hefur kraftinn til að hreinsa og gefa orku í hverri af orkustöðvunum sjö. Auk þess að hjálpa til við þunglyndi og neikvæð hugsunarmynstur getur það hvatt leiðtogahæfni, sköpunargáfu og kynhneigð.

  Við erum að tala um kristal gleði, hamingju, velgengni og gnægð, sem minnir okkur á að lifa núverandi augnabliki. , og hjálpar okkur að gleyma áhyggjum svo að við getum verið sannarlega hamingjusöm. Notkun þess hjálpar þér að líða meira lifandi og með því að virkja Solar Plexus vekur hann sjálfsálit, hugrekki og sjálfstraust.

  Settu stein við skrifborðið þitt til að auka tækifæri til kynningar, spennandi verkefna og leiðtoga. Hugleiddu með Pedra do Sol til að minna þig daglega á að þú eigir skilið að vera hamingjusamur.

  En það er mikilvægt að segja að ekki er mælt með Pedra do Sol ef þú þjáist af miðlungs til alvarlegum einkennum. Þessi steinn hentar betur fólki sem er aðeins að ganga í gegnum vægt þunglyndi.

  Sjáðu Pedra do Sol

• 

  Kristala fyrir Þunglyndi – Black Tourmaline

  Einn þekktasti og öflugasti orkuverndarsteinninn, Black Tourmaline er frábær kostur til að stuðla að jarðtengingu. Hann getur hreinsað líkamann af eitruðum tilfinningum og vinnur gegn þunglyndi, reiði, kvíða og sorg -með eða án augljósrar ástæðu.

  Þrátt fyrir að í alvarlegum tilfellum ættir þú að leita þér aðstoðar fagaðila, er svart túrmalín einnig talið vera gagnlegt til að berjast gegn þráhyggju- og áráttuhegðun, sjálfsvígshugsunum og fíkniefnaneyslu.

  Eins og margir aðrir steinar og kristallar fyrir þunglyndi, örvar Black Tourmaline rótarstöðina. Meðan á heilunarferlinu stendur skaltu nota þennan stein til að upplifa meiri krafttilfinningu, sjálfstraust og meira jafnvægi í tilfinningum.

  Sjáðu Black Tourmaline

• 

  Botsvana Agate

  Þú hefur sennilega aldrei heyrt um það, en veistu að þetta er græðandi kristal úr kvarsfjölskyldunni og að hann hefur kraftinn til að losa um innilokaðar tilfinningar, sem er ekki sjaldgæft fyrir hver er þunglyndur. Hann er kallaður sólseturssteinninn, þar sem hann hjálpar okkur að lifa af dimmar nætur sálarinnar.

  Botswana Agate hefur einnig getu til að auka sköpunargáfu og hjálpa þér að finna lausnir á neikvæðum aðstæðum. Að auki virkar það á ást, samúð og getur hjálpað þér með andlegan stöðugleika og skýrleika.

  Þetta er kristal sem tengist grunnstöðinni. Fólk sem tekst á við áhyggjur, eirðarleysi, stöðuga löngun til breytinga og ótta við stöðugleika og skuldbindingu getur haft stíflu í þessari orkustöð. En í gegnum þennan kristal muntu geta fundið jafnvægi.

  Botsvana Agate titrar innlægri tíðni, sem er ótrúlega mælt með fyrir byrjendur í heimi kristalanna. Hins vegar er hann enn mjög öflugur steinn í andlegu, tilfinningalegu, líkamlegu og vitsmunalegu litrófi.

  Eins og öll önnur agöt vinnur þessi kristal hægt á líkamann og tilfinningar, en áhrif hans eru langvarandi. Þess vegna, ef þú ert að leita að skjótari áhrifum, mun kannski annar kristal virka betur í samræmi við þarfir þínar.

• 

  Citrine

  Sítrín, þrátt fyrir að vera nátengd velmegun, er einnig mjög mælt með kristal fyrir þunglyndi, þar sem það veitir orku hamingjunnar. Að auki getur þessi kristal hjálpað þér að einbeita þér, líða jákvæðari og styrkja hugann.

  Þökk sé tengingu við sólarflæðisstöðina getur Citrine einnig aukið sjálfstraust, orku og tekið þig í burtu frá stöðnun. Í stað þess að gleypa neikvæða orku eins og aðrir steinar og kristallar, umbreytir Citrine neikvæðri orku í jákvæða.

  Citrine er einn af fáum kristöllum sem eru til sem ekki þarf að þrífa. Geislandi orka þess ræktar jákvæðni, vöxt og gnægð. Þegar þú vinnur með þennan kristal mun hugur þinn sjá ný tækifæri og möguleika sem þegar eru til staðar fyrir þig.

  Notkun hans er sérstaklega gagnleg þegar hugurinn þinn er fastur í fortíðinni. Það hjálpar til við að koma fram