Keď hovoríme o psychických problémoch, automaticky sa ocitáme uprostred hustej hmly, ktorá bráni rovnováhe a šťastiu. Ak potrebujete motiváciu, aby ste vstali z postele, urobili si svoje veci a vyčarili si úsmev na tvári, existujú kryštály proti úzkosti a depresii To môže pomôcť v procese liečenia a energetickej obnovy.

Každý kameň má niečo špeciálne, čo vám môže ponúknuť, a nech už pociťujete akékoľvek negatívne emócie, je tu kryštál, ktorý vám pomôže. Pozrime sa na niektoré z nich.

Výber kameňov a kryštálov

Kamene s liečivou silou ovplyvňujú pohodu ľudí a prostredia. Objavte rôzne kamene a kryštály pre každú potrebu.

8 najlepších kryštálov proti úzkosti a depresii

Existuje široká škála kryštálov na liečbu úzkosti a depresie. Každá z uvedených možností má nielen odlišný vzhľad a zloženie, ale líši sa aj svojimi účinkami na fyzickej, duševnej a emocionálnej úrovni.

Niektorí ľudia majú negatívne myšlienky a cítia sa nahnevaní, zatiaľ čo iní sa môžu cítiť nemotivovaní a neustále unavení.

Depresia môže ovplyvniť ktorúkoľvek z vašich čakier, takže niektoré kamene môžu pomôcť viac ako iné vďaka svojej schopnosti odblokovať určité energetické centrum. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov však zvážte svoje symptómy a čakry, ktorých sa jednotlivé kryštály týkajú.

Nezabudnite tiež, že môže trvať približne dva týždne, kým sa energia kryštálu rozvibruje s vašou energiou, preto je dôležité byť počas tohto procesu dôsledný a trpezlivý. Ak potrebujete okamžitú pomoc, vyhľadajte čo najskôr odborníka.

• 

  Karneol

  Kornalín, ktorý je známy tým, že prináša radosť a energiu, má schopnosť zvyšovať motiváciu, posilniť postavenie, odvahu, odolnosť a zmysel pre vedenie. Karneol je najlepším kryštálom na liečbu depresie. Veď mnohí ľudia v tomto stave sa môžu cítiť unavení a bez odvahy.

  Kameň sa vyskytuje v červenej a oranžovej farbe, obe majú schopnosť prinášať lásku a pozitívnosť. Oranžový kornalín je však najvhodnejší pri depresii.

  Zvážte použitie tohto kryštálu, ak máte pocit, že váš život ide " zjazd z kopca "Jeho používanie vám môže ukázať, ako robiť pozitívnejšie životné rozhodnutia, odstrániť apatiu a inšpirovať vás k úspechu.

  Karneol stabilizuje emócie, dokonca zlepšuje schopnosť sústrediť sa, znižuje sklony depresívnej mysle k snívaniu. Je to tiež veľmi silný kryštál, ktorý vás ochráni pred negatívnymi emóciami, ako je hnev, závisť, žiarlivosť alebo zášť. Keď sa táto negatívna energia zníži, je veľká šanca, že sa váš život zlepší a obnoví.

  Stimulovaním sakrálnej čakry môže oranžová farba pomôcť aj pri sexuálnych problémoch, takže ak sa cítite sexuálne zmätení, príliš citliví alebo emocionálni, trpíte napätím v tele alebo potláčate svoje emócie, neváhajte mať karneol po svojom boku.

  Zobraziť karneol kameň

• 

  Dymový kremeň

  Dymový kremeň vám vždy pomôže detoxikovať sa, uzemniť sa a ísť ďalej. Je to kryštál, ktorý sa dá použiť aj na zmiernenie hnevu, uvoľnenie zášti a únavy, vedľajších účinkov depresie.

  V dôsledku vystavenia žiareniu Dymový kremeň Má tiež schopnosť zmierňovať elektromagnetický a geopatický stres. Má tiež silu vyrovnávať každú zo siedmich čakier - má však osobitný vplyv na základnú čakru.

  Ak trpíte blokádou v tejto čakre, môžete sa často cítiť ustráchaní, zaparení, mať sexuálnu dysfunkciu, úzkosť a energetické vzostupy a pády. Po emocionálnej stránke sa môžete cítiť odpojení od všetkého a všetkých.

  Dymový kremeň vám vráti vôľu vstať, priblížiť sa k pozitívnym energiám a otvoriť srdce, aby ste sa zbavili toho, čo pre vás nie je dobré.

  Práca s týmto kameňom vám pomôže prekonať negatívne emócie a zostať vždy nohami na zemi. Všetko, čo vás už nerobí šťastnými, ľahšie rozpoznáte a budete sa cítiť povzbudení nechať to jednoducho odísť.

  Dosiahnutím zvýšeného stavu koncentrácie na riešenie a prekonanie problémov vás vlastnosti dymového kremeňa privedú späť do prirodzeného stavu radosti.

  Zobraziť dymový kremeň

  Pozri tiež: Tiež si niečo želáte, keď vidíte padajúcu hviezdu?
• 

  Lepidolita

  Lepidolit, známy ako kameň duševnej rovnováhy alebo prechodu, môže pomôcť premeniť smútok na šťastie, pomáha v procese opätovného prispôsobenia sa každodennému životu, poskytuje väčšie uvedomenie a reštrukturalizuje staré vzorce na nové.

  Keďže obsahuje veľké množstvo lítia, predpokladá sa, že lepidolit je výborný aj na boj proti úzkosti a stabilizáciu nálady, ktorá sa zvyčajne vyskytuje súčasne s depresiou. Ľuďom trpiacim bipolárnou poruchou môže tento kameň pomôcť aj počas depresívnych fáz.

  Podobne môže tento kryštál pomôcť vyrovnať myslenie ľudí so závislosťami alebo inými toxickými vzorcami, ktoré môžu existovať spolu s depresiou.

  Lepidolit tiež pôsobí v procese vyrovnávania každej z čakier. Je však silne spojený s koronárnou čakrou, známou aj ako "tretie oko".

  Ak máte túto čakru zablokovanú, môžete pociťovať príznaky, ako je intenzívny strach, nedostatok duchovnosti a zvláštny pocit oddelenia od reality. Môže sa to vyskytnúť, ak sa venujete extrémnym praktikám vo fyzickom tele, nadmerne praktizujete náboženstvo alebo duchovno bez toho, aby ste pochopili jeho koncept, alebo ste úplne skeptickí, pokiaľ ide o vieru.

  Lepidolit vám pomôže robiť správne rozhodnutia s jasnosťou a sebadôverou. Meditujte s týmto kryštálom, aby ste absorbovali emócie a myšlienky, najmä pokiaľ ide o minulosť. V šperkoch vám sľubuje pomoc pri zvládaní sociálnej úzkosti.

• 

  Tigrie oko

  Zatiaľ čo ľudia s depresiou sa môžu cítiť emocionálne otupení alebo zdanlivo neschopní vyjadriť akékoľvek emócie, iní môžu prežívať obdobia stresu a emocionálnej citlivosti.

  Pozitívnou stránkou kryštálu Tigrieho oka je, že môže úplne pomôcť tomuto toku zablokovaných emócií. Môže tiež stimulovať pozitívne emócie, posilňovať vzťahy a priateľstvá, podporovať lásku a vášeň.

  Ľudia s blokádami v solárnom plexe sú nezriedka náchylnejší na depresie, neistotu a odmietanie.

  Obavy, sexuálna dysfunkcia, úzkosť a emocionálne odlúčenie môžu byť príznakom toho, že sú zablokované aj základné alebo sakrálne čakry. A opäť môže pomôcť Tigrie oko.

  Tento zlatohnedo sfarbený kameň sa spája s energiou zeme a vibráciami slnka, čím vytvára dokonalú úroveň vibračného liečenia. Tigrie oko pôsobí na uzemnenie vašej energie a zároveň zvyšuje vaše vibrácie smerom k pozitívnejšiemu mysleniu.

  Tento kryštál používajte vždy, keď viete, že sa ocitnete v konfrontačnej situácii, alebo keď ste v blízkosti negatívnej osoby, aby vás ochránil a. Meditujte s malým exemplárom, ktorý vám pomôže oslobodiť sa od výziev a blokád.

  Zlaté svetlo tohto kameňa pomáha zvyšovať sebavedomie a sebalásku - dve najúčinnejšie zbrane proti depresii.

  Zobraziť Tigrie oko kameň

• 

  Slnečný kameň

  Slnečný kameň, nazývaný kameň radosti, v sebe nesie slnečnú energiu. Preto ak sa často stretávate s negatívnymi emóciami, jeho jemná sila vám môže dodať pozitívnu, jasnú energiu potrebnú počas depresívnych duševných stavov.

  Keďže slnečný kameň stimuluje sakrálnu čakru, má schopnosť odvádzať toxicitu, odstraňovať každodenný stres a prinášať skutočný výbuch šťastia. Niektorí ľudia ho používajú aj na liečbu sezónnej afektívnej poruchy.

  Slnečný kameň má schopnosť čistiť a energetizovať každú zo siedmich čakier. Okrem toho, že pomáha pri depresii a negatívnych myšlienkových vzorcoch, dokáže inšpirovať vodcovstvo, kreativitu a sexualitu.

  Hovoríme o kryštáli radosti, šťastia, úspechu a hojnosti, ktorý nám pripomína, aby sme žili prítomným okamihom, a pomáha nám zabudnúť na starosti, aby sme mohli byť skutočne šťastní. Jeho používanie vám pomôže cítiť sa živšie a aktiváciou solárneho plexu vám dodá sebavedomie, odvahu a sebadôveru.

  Umiestnite si kameň k pracovnému stolu v práci, aby ste zvýšili možnosti povýšenia, zaujímavejších úloh a vedúcich pozícií. Meditujte so slnečným kameňom, aby ste si denne pripomínali, že si zaslúžite byť šťastní.

  Je však dôležité povedať, že slnečný kameň sa neodporúča, ak trpíte stredne ťažkými až ťažkými príznakmi. Tento kameň je vhodnejší pre ľudí, ktorí prežívajú len mierne stavy depresie.

  Pozri Pedra do Sol

• 

  Kryštály na depresiu - Čierny turmalín

  Čierny turmalín, jeden z najznámejších a najsilnejších kameňov na energetickú ochranu, je vynikajúcou voľbou na podporu uzemnenia. Dokáže očistiť telo od toxických emócií, pôsobí proti depresii, hnevu, úzkosti a smútku - či už so zjavnou príčinou alebo bez nej.

  Hoci v závažných prípadoch by ste mali vyhľadať odbornú pomoc, čierny turmalín sa považuje za užitočný aj v boji proti obsedantno-kompulzívnemu správaniu, samovražedným myšlienkam a zneužívaniu návykových látok.

  Podobne ako mnohé iné kamene a kryštály na depresiu, aj čierny turmalín stimuluje koreňovú čakru. Počas liečebného procesu používajte tento kameň, aby ste zažili väčší pocit sily, sebadôvery a vyrovnanejších emócií.

  Zobraziť čierny turmalín

• 

  Agatha Botswana

  Pravdepodobne ste o ňom nikdy nepočuli, ale vedzte, že ide o liečivý kryštál z rodiny kremeňa, ktorý má silu uvoľňovať potlačené emócie, čo nie je nič nezvyčajné pre tých, ktorí trpia depresiami. Nazýva sa kameň západu slnka, pretože nám pomáha prežiť temné noci duše.

  Botswanský achát má tiež schopnosť zvyšovať kreativitu, pomáha vám nájsť riešenia negatívnych situácií. Pôsobí tiež na lásku, súcit a môže vám pomôcť s duševnou stabilitou a jasnosťou.

  Je to kryštál spojený so základnou čakrou. Ľudia, ktorí sa stretávajú s obavami, nepokojom, neustálou túžbou po zmene a strachom zo stability a záväzkov, môžu mať v tejto čakre blokádu. Vďaka tomuto kryštálu však môžu nájsť rovnováhu.

  Botswanský achát vibruje na nižšej frekvencii, a preto sa odporúča pre začiatočníkov vo svete kryštálov. Napriek tomu je to veľmi silný kameň v mentálnom, emocionálnom, fyzickom a intelektuálnom spektre.

  Podobne ako všetky ostatné acháty, aj tento kryštál pôsobí na telo a emócie pomaly, ale jeho účinky sú dlhodobé, takže ak hľadáte okamžité účinky, možno vám bude viac vyhovovať iný kryštál.

• 

  Citrusové plody

  Napriek tomu, že sa citrín úzko spája s prosperitou, je tiež veľmi odporúčaným kryštálom pri depresii, pretože dodáva energiu šťastia. Okrem toho vám tento kryštál pomôže sústrediť sa, cítiť sa pozitívnejšie a posilniť vašu myseľ.

  Vďaka spojeniu so slnečnou plexisklovou čakrou dokáže citrín zvýšiť sebadôveru, energiu a vytrhnúť vás zo stagnácie. Namiesto toho, aby pohlcoval negatívnu energiu ako iné kamene a kryštály, citrín premieňa negatívnu energiu na pozitívnu.

  Citrín je jeden z mála existujúcich kryštálov, ktorý nie je potrebné čistiť. Jeho žiarivá energia podporuje pozitívnosť, rast a hojnosť. Pri práci s týmto kryštálom vaša myseľ jasnejšie uvidí nové príležitosti a možnosti, ktoré sú už tu a sú vám k dispozícii.

  Jeho použitie je užitočné najmä vtedy, keď je vaša myseľ zaseknutá v minulosti. Pomáha manifestovať nové perspektívy, priťahuje šťastie. Tento kryštál môžete použiť pri meditácii. Pridajte k tejto praxi niekoľko esenciálnych olejov, hlavne citrónový, na omladenie, očistenie tela, mysle a ducha od negativity.

  Pozri tiež: 4 Afroditine kúpele, ktoré sa zamerajú na vašu krásu a zmyselnosť

  Tento kryštál dokáže očistiť aj negatívne energie, ktoré vo vás stagnovali počas depresívneho stavu. Odhaľuje svetlejšie energie a zabraňuje tomu, aby ste sa opäť sústredili na negativitu.

  Zobraziť citrín kameň

Ako používať kryštály pri úzkosti a depresii?

Neexistuje jednotný prístup k používaniu kryštálov pri úzkosti a depresii, avšak tu sú niektoré z hlavných spôsobov, ako získať ich výhody.

Meditácia

Krištáľ môžete držať počas meditácie a požiadať ho, aby absorboval váš smútok a iné symptómy. Môžete ho tiež umiestniť nad čakru, s ktorou je spojený.

Čaj

Pripravte si šálku horúceho čaju s bylinkami, o ktorých je známe, že pomáhajú v boji proti depresii (ako je napríklad ľubovník bodkovaný, harmanček alebo mučenka). Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nechajte čaj trochu vychladnúť a vložte doň vybraný kryštál. Nezabudnite však skontrolovať, či kryštál môže prísť do kontaktu s vodou.

Nosenie so sebou

Ďalším veľmi jednoduchým spôsobom je nosiť denne pri sebe jeden alebo viac kryštálov, ktoré vám dodajú viac energie a motivácie. Ak chcete, môžete si kryštál umiestniť aj pri posteli.

Šperky a príslušenstvo

Rovnako účinné sú aj náramky, prstene a prívesky. Udržujte kameň v kontakte s telom, aby ste pocítili jeho účinky počas celého dňa.

Tieto techniky môžete vykonávať ráno, uprostred dňa alebo tesne pred spaním. Môžete vyskúšať aj niekoľko týchto metód alebo ich dokonca kombinovať.

Každý človek môže používať a reagovať iným spôsobom. Len nezabúdajte, že väčšinu kryštálov je potrebné pravidelne čistiť a energetizovať. Preskúmajte kryštál, ktorý chcete používať, aby ste zabezpečili jeho správne používanie.

Ďalšie kamene a kryštály

• Ametyst

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

pozri v obchode

Zistite viac :

• Prečo je depresia zlom storočia?
• Mýtus, ktorý hovorí, že ľudia s depresiou z vás vysávajú energiu
• 3 meditácie na zlepšenie nálady počas depresie