Når vi snakker om psykiske problemer, befinner vi oss automatisk midt i en tett tåke som hindrer balanse og lykke. Hvis du trenger motivasjon for å komme deg ut av sengen, gjør ting og smil på ansiktet ditt, det finnes krystaller for angst og depresjon , angst og apati, som kan hjelpe din helingsprosess og energifornyelse.

Hver stein har noe spesielt å tilby deg, og uansett hvilke negative følelser du føler, er det en krystall klar til å hjelpe. La oss sjekke ut noen av dem?

Utvalg av steiner og krystaller

Med helbredende krefter påvirker steiner velvære til mennesker og miljøer. Oppdag ulike steiner og krystaller for alle behov.

De 8 beste krystallene for angst og depresjon

Det finnes et bredt utvalg av krystaller for angst og depresjon. Hvert av alternativene som er oppført her har ikke bare forskjellig utseende og sammensetning, men varierer også i sine fysiske, mentale og emosjonelle fordeler.

Noen mennesker har negative tanker og føler seg sinte, mens andre kan føle seg demotiverte og sinte. konstant trøtt.

Depresjon kan påvirke alle chakraene dine, så enkelte steiner kan hjelpe mer enn andre på grunn av deres evne til å fjerne blokkeringen av et bestemt senternye perspektiver, tiltrekke lykke. Du kan bruke denne krystallen til å meditere. Legg til øvelsen noen essensielle oljer, spesielt sitron, for å forynge, rense kroppen, sinnet og ånden for negativitet.

Denne krystallen er også i stand til å rense de negative energiene som har vært stillestående i deg under din deprimerte tilstand . Det avslører de lyseste energiene og hindrer deg i å fokusere på negativitet igjen.

Se Citrine Stone

Hvordan bruke krystallene dine mot angst og depresjon?

Det finnes ingen enkelt tilnærming til å bruke krystallene dine mot angst og depresjon. Her er imidlertid noen av de viktigste måtene å oppnå fordelene på.

Meditasjon

Du kan holde krystallen din under meditasjon mens du ber den absorbere tristhet og andre symptomer. Det er også mulig å plassere det på chakraet som det er assosiert med.

Te

Tilbered en kopp varm te med urter som er kjent for å hjelpe mot depresjon (som johannesurt, Kamille eller Passiflora, for eksempel). For best resultat, vent til teen har kjølt seg ned litt og plasser den valgte krystallen i den. Men husk å sjekke at krystallen kan komme i kontakt med vann.

Bære den med deg

En annen veldig enkel måte er å bære en eller flere krystaller med deg daglig til hamgi mer energi og motivasjon. Hvis du foretrekker det, kan du også plassere krystallen på toppen av sengen.

Smykker og tilbehør

Armbånd, ringer og anheng er like effektive. Hold steinen i kontakt med kroppen din for å føle effekten av den gjennom dagen.

Disse teknikkene kan utføres om morgenen, midt på dagen eller til og med før sengetid. Du kan også prøve flere av disse metodene eller til og med kombinere dem.

Hver person kan bruke og reagere forskjellig. Bare ikke glem at de fleste krystaller må rengjøres og gis energi med jevne mellomrom. Undersøk krystallen du vil bruke for å sikre riktig bruk.

Flere steiner og krystaller

• Ametyst

se i butikk

se i butikk

se i butikk

se i butikk

se i butikk

se i butikk

se i butikk butikk

se i butikk

se i butikk

se i butikk

Finn ut mer :

• Hvorfor depresjon er århundrets ondskap?
• Myten som sier at personer med depresjon er dårlige energien deres
• 3 meditasjoner for å øke humøret ditt under depresjon

Husk også at det kan ta omtrent to uker før energien til en krystall vibrerer med energien din. Derfor er det viktig å være konsekvent og tålmodig under prosessen. Hvis du trenger øyeblikkelig hjelp, se etter en profesjonell så snart som mulig.

• 

  Cornalina

  Vel kjent for å bringe glede og energi, Carnelian it har evnen til å øke motivasjon, myndiggjøring, tapperhet, utholdenhet og en følelse av lederskap. Noen mener at Cornaline er den beste krystallen å bruke for depresjon. Tross alt kan mange mennesker i denne tilstanden føle seg trøtte og uten mot.

  Stenen kan finnes i røde og oransje farger, både med evnen til å bringe kjærlighet og positivitet. Imidlertid er oransje karneol best egnet for depresjon.

  Vurder å bruke denne krystallen hvis du føler at livet ditt går « nedoverbakke » eller du er midt i en vanskelig situasjon, og det tar mot til å bryte ut av den syklusen. Bruken av den kan vise deg hvordan du tar mer positive livsvalg, fjerner apati og inspirerer deg til å oppnå suksess.

  Carnaline stabiliserer følelser, til og med forbedrer konsentrasjonskapasiteten, reduserer tanketendenser.depressiv av dagdrømmer. Dette er også en veldig kraftig krystall for å beskytte deg mot negative følelser som sinne, misunnelse, sjalusi eller harme. Når denne negative energien reduseres, er det store sjanser for at livet ditt blir bedre og fornyet.

  Stimulerer Sakral Chakraet, og fargen oransje kan også hjelpe mot seksuelle problemer. Derfor, hvis du føler deg seksuelt forvirret, overfølsom eller følelsesmessig, lider av kroppsspenninger eller undertrykker følelsene dine, ikke nøl med å ha en karneol ved din side.

  Se karneolstein

• 

  Smoky Quartz

  Smoky Quartz vil alltid være der for å hjelpe deg med detox, jorde deg selv og komme deg videre. Dette er en krystall som også kan brukes til å lindre sinne, frigjøre harme og tretthet, bivirkninger av depresjon.

  På grunn av eksponeringen for stråling har Smoky Quartz evnen til å lindre elektromagnetisk og geopatisk stress også. Videre bærer det med seg kraften til å balansere hvert av de syv chakraene - men det har en spesiell innvirkning på det grunnleggende chakraet.

  Hvis du lider av en blokkering i dette chakraet, kan du ofte føle deg bekymret, forstoppelse, seksuelle dysfunksjoner, angst og energi opp- og nedturer. Følelsesmessig kan du føle deg frakoblet alt og alle.

  Smoky Quartz vil gi degdet vil gi deg tilbake viljen til å reise deg, komme nærmere positive energier og åpne hjertet ditt for å bli kvitt det som ikke er bra for deg.

  Å jobbe med denne steinen hjelper deg med å overvinne negative følelser, holde på føttene på bakken hele tiden. Alt som ikke lenger gjør deg lykkelig vil lettere gjenkjennes, og du vil bli oppmuntret til å bare la det gå.

  Å oppnå en økt konsentrasjonstilstand for å løse og overvinne problemene dine, egenskapene til Quartz Smoky Quartz vil ta deg tilbake til en naturlig tilstand av glede.

  Se Smoky Quartz

• 

  Lepidolite

  Kjent som steinen av mental balanse eller overgang, kan Lepidolite bidra til å transformere tristhet til lykke, hjelpe med prosessen med å tilpasse seg hverdagen, gi større bevissthet og omstrukturere gamle mønstre til nye.

  Fordi den inneholder en stor mengde litium , Lepidolite antas også å være utmerket for å bekjempe angst og stabilisere humør, som ofte oppstår i forbindelse med depresjon. For personer som lider av bipolar lidelse, kan denne steinen også hjelpe under depressive faser.

  På samme måte kan denne krystallen også bidra til å balansere det mentale til personer involvert med avhengighet eller andre giftige mønstre som kan leve med depresjon.

  Lepidolitt virker også påprosessen med å justere hvert av chakraene. Imidlertid er det sterkt assosiert med kronechakraet, også kjent som det "tredje øyet".

  Hvis du har blokkert dette chakraet, kan det hende du opplever symptomer som intens frykt, mangel på spiritualitet og en merkelig følelse å være atskilt fra virkeligheten. Dette kan oppstå hvis du deltar i ekstreme praksiser i den fysiske kroppen, overdrevet utøver religion eller spiritualitet uten å forstå konseptet, eller blir totalt skeptisk når det gjelder tro.

  Bruk Lepidolite for å hjelpe deg med å gjøre det bra. beslutninger, med klarhet og tillit. Mediter med denne krystallen for å absorbere følelser og tanker, spesielt angående fortiden. I smykker lover hun å hjelpe deg med å håndtere sosial angst.

• 

  Tigerøye

  Selv om personer med depresjon kan føle følelsesmessig nummen eller tilsynelatende ute av stand til å uttrykke noen følelser, kan andre oppleve perioder med stress og emosjonell følsomhet.

  Se også: Sympati og bønn for separasjon – gjør det hvis du vil skilles!

  Den positive siden av Tiger's Eye-krystallen er at den fullstendig kan hjelpe denne flyten blokkerte følelsene. Den er også i stand til å stimulere positive følelser, styrke relasjoner og vennskap, fremme kjærlighet og lidenskap.

  Dette er en spesielt gunstig krystall for de nedre chakraene som Basic, Solar Plexus og Sacrum.Det er ikke uvanlig at personer med Solar Plexus-blokker er mer utsatt for depresjon, usikkerhet og avvisning.

  Se også: Salme 115 — Herren husker oss

  Bekymringer, seksuell dysfunksjon, angst og følelsesmessig frakobling kan være tegn på at de grunnleggende eller sakrale chakraene også er blokkert. Og igjen, Tiger's Eye kan hjelpe.

  Denne gyllenbrune steinen blander seg med jordens energi og solens vibrasjoner, og skaper det perfekte nivået av vibrasjonshelbredelse. Tiger Eye jobber for å jorde energien din samtidig som den øker vibrasjonen mot mer positiv tenkning.

  Bruk denne krystallen når du vet at du vil være i en konfronterende situasjon, eller når du er rundt en negativ person, for å beskytte den. Mediter med et lite eksemplar for å hjelpe deg å frigjøre deg fra utfordringer og blokkeringer.

  Det gylne lyset i denne steinen bidrar til å øke selvfølelsen og selvkjærligheten – de to mest effektive våpnene mot depresjon.

  Se Pedra Olho de Tiger

• 

  Pedra do Sol

  Pedra do Sol, kalt gledens stein, bærer i seg selv solenergi. Derfor, hvis du ofte håndterer negative følelser, kan dens milde kraft gi den positive, lysende energien som trengs under en deprimert sinnstilstand.

  Siden solstein stimulerer sakralchakraet, har den evnen til å avverge depresjon. toksisitet, eliminere daglig stress og bringe enekte eksplosjon av lykke. Noen bruker det også til å behandle sesongbetinget affektiv lidelse.

  Solstein har kraften til å rense og gi energi til hvert av de syv chakraene. I tillegg til å hjelpe mot depresjon og negative tankemønstre, kan det inspirere til lederskap, kreativitet og seksualitet.

  Vi snakker om en krystall av glede, lykke, suksess og overflod, som minner oss om å leve det nåværende øyeblikket , og hjelper oss å glemme bekymringer slik at vi kan være virkelig lykkelige. Bruken hjelper deg til å føle deg mer levende, og ved å aktivere Solar Plexus inspirerer den selvtillit, mot og selvtillit.

  Plasser en stein ved siden av skrivebordet ditt for å øke mulighetene for forfremmelser, flere spennende oppgaver og lederskap. Mediter med Pedra do Sol for å minne deg selv daglig på at du fortjener å være lykkelig.

  Men det er viktig å si at Pedra do Sol ikke anbefales hvis du lider av moderate til alvorlige symptomer. Denne steinen er mer egnet for personer som bare går gjennom milde tilstander av depresjon.

  Se Pedra do Sol

• 

  Krystaller for Depresjon – svart turmalin

  En av de mest kjente og kraftigste energibeskyttelsessteinene, svart turmalin er et utmerket alternativ for å fremme jording. I stand til å rense kroppen for giftige følelser, virker den mot depresjon, sinne, angst og tristhet -med eller uten en åpenbar grunn.

  Selv om du i alvorlige tilfeller bør søke profesjonell hjelp, antas Black Tourmaline også å være nyttig for å bekjempe tvangsmessig atferd, selvmordstanker og rusmisbruk.

  Som mange andre steiner og krystaller for depresjon, stimulerer svart turmalin rotchakraet. Under helingsprosessen din, bruk denne steinen for å oppleve en større følelse av kraft, selvtillit og mer balanserte følelser.

  Se Black Tourmaline

• 

  Botswana Agate

  Du har sikkert aldri hørt om det, men vet at dette er en helbredende krystall fra kvartsfamilien, og at den har kraften til å frigjøre innestengte følelser, noe som ikke er uvanlig for den som er deprimert. Den kalles Sunset Stone, da den hjelper oss å overleve sjelens mørke netter.

  Botswana Agate har også evnen til å øke kreativiteten, og hjelper deg med å finne løsninger på negative situasjoner. I tillegg virker det på kjærlighet, medfølelse og kan hjelpe deg med mental stabilitet og klarhet.

  Dette er en krystall assosiert med Grunnchakraet. Mennesker som håndterer bekymring, rastløshet, konstant ønske om endring og frykt for stabilitet og engasjement kan ha en blokkering i dette chakraet. Men gjennom denne krystallen vil du kunne finne balanse.

  Botswana Agate vibrerer innen lavere frekvens, som er utrolig anbefalt for nybegynnere i krystallverdenen. Imidlertid er det fortsatt en veldig kraftig stein i det mentale, emosjonelle, fysiske og intellektuelle spekteret.

  Som alle andre agater, virker denne krystallen sakte på kroppen og følelsene, men effektene varer lenge. Derfor, hvis du ser etter mer umiddelbare effekter, vil kanskje en annen krystall fungere mer i henhold til dine behov.

• 

  Citrin

  Sitrin, til tross for at det er nært forbundet med velstand, er også en sterkt anbefalt krystall for depresjon, siden den gir energien til lykke. I tillegg kan denne krystallen hjelpe deg med å fokusere, føle deg mer positiv og styrke sinnet ditt.

  Takket være tilknytningen til Solar Plexus Chakra, kan Citrine også øke selvtilliten, energien og ta deg vekk fra stagnasjon. I stedet for å absorbere negativ energi som andre steiner og krystaller, transformerer Citrin negativ energi til positiv.

  Citrin er en av de få krystallene som finnes som ikke trenger å renses. Dens strålende energi dyrker positivitet, vekst og overflod. Når du arbeider med denne krystallen, vil sinnet ditt tydeligere se nye muligheter og muligheter som allerede er tilgjengelige for deg.

  Bruken av den er spesielt nyttig når sinnet ditt sitter fast i fortiden. Det hjelper å manifestere