Ho'oponopono texnikasını öyrənən və tətbiq edənlər bilirlər ki, mantra xatirələrin azad edilməsinin mahiyyətini ümumiləşdirən 4 Ho'oponopono ifadəsindən ibarətdir: Üzr istəyirəm. Bağışla məni. Mən səni sevirəm. Mən minnətdaram.

Ancaq dağıdıcı xatirələri təmizləməyə kömək edən və bizə tarazlıq və rahatlıq tapmağa kömək edən başqa ifadələr də var.

Ho'oponopono ifadələri ki, boş yaddaşa kömək edin

Mütləq sabit cümlələr söyləmək məcburiyyətində deyilsiniz, ürəyinizin və ağlınızın diktə etdiyi kimi deyə bilərsiniz, lakin bu təmizliyə dair fikirlərinizi istiqamətləndirmək üçün aşağıdakı təkliflərdən də istifadə edə bilərsiniz. Ho'oponopono texnikasını sözlər vasitəsilə mənimsəməyə başlayanda sağalma prosesi asanlaşır. Aşağıdakı Ho'oponopono ifadələri texnikanın mantrası ilə kəsişməlidir, buna görə də hər ifadənin sonunda mantranı təkrarlayın.

– İlahilik, problemimə səbəb olanı içimdə təmizləyin.

– Mən özümü yer üzündəki bütün insanlarla və ödənilməmiş borclarım olan insanlarla barışıqda elan edirəm. O an üçün və sizin zamanınız üçün, indiki həyatımda bəyənmədiyim hər şey üçün

- İlahilik mənim içimdəkiləri təmizləyin, iş yolunda hansısa münaqişə və ya problemin səbəbi ola bilər

Buraya klikləyin: Ho'oponopononu necə məşq etməli?

– Kimisə bağışlamaq mənim üçün çətin olsa belə, ondan bağışlanma diləyən mənəm.indi, bu anda, hər zaman, indiki həyatımda bəyənmədiyim hər şeyə görə kimsə.

– İlahi Yaradan, içimdə olan və bu arzuolunmaz vəziyyəti yaradan məni bağışla

– İndiki həyatımda, keçmiş həyatımda, işimdə və ətrafımda sevmədiyim hər şey üçün, İlahilik, mənim qıtlığıma səbəb olanı içimdə təmizlə.

– Fiziki bədənim narahatlıq, narahatlıq, günah, qorxu, kədər, ağrı yaşayırsa, tələffüz edirəm və düşünürəm: Xatirələrim, sizi sevirəm! Sizi və məni azad etmək fürsətinə görə minnətdaram.

– Ehtiyaclarım üçün və narahat olmadan, qorxmadan gözləməyi öyrənmək üçün bu dəqiqə buradakı xatirələrimi etiraf edirəm.

Bura klikləyin: Ho'oponopono nədir?

Ho'oponopono duası

Orijinal Ho'oponopono duasını da edə bilərsiniz:

“İlahi Yaradan, ata, ana, oğul bir...

Əgər mən, ailəm, qohumlarım və əcdadlarım sizi, ailənizi, qohumlarınızı və əcdadlarınızı fikirlərində incitmişiksə. , yaradılışımızın əvvəlindən bu günə qədər etdiyimiz sözlər, əməllər və hərəkətlər üçün Səndən bağışlanma diləyirik...

Bura klikləyin: Orijinal Ho'oponopono duası və mantrası

Qoy bu təmizlənsin, təmizlənsin, azad edilsin, bütün xatirələri, tıxanmaları, mənfi enerjiləri və vibrasiyaları kəssin və bu arzuolunmaz enerjiləri təmiz işığa çevirsin...

Belə də olur”.

Bağışlayın. Bağışla məni. Mən səni sevirəm. Minnətdaram.

Ətraflı məlumat:

• Joe Vitale, Zero Limit və Ho'oponopono.
• Ho' oponopono – Havaylıların özünü müalicə üsulu.
• Ho'oponopono mahnıları.