Yên ku teknîka Ho'oponopono dixwînin û pratîk dikin, dizanin ku mantra ji 4 hevokên Ho'oponopono pêk tê ku bi kurtî cewhera berdana bîranînan vedibêje: Ez bibore. Min bibexşîne. Ez hej te dikim. Ez spasdar im.

Lê hevokên din jî hene ku di pêvajoya paqijkirina bîranînên wêranker de dibin alîkar û ji me re dibin alîkar ku hevsengî û aramiya hişê bibînin.

Ho'oponopono hevokên ku alîkariya bîranîna azad bikin

Hûn ne mecbûr in ku hevokên sabît bibêjin, hûn dikarin wekî dil û hişê xwe bibêjin, lê hûn dikarin hin pêşniyarên li jêr jî bikar bînin da ku hûn ramanên xwe ber bi vê paqijiyê ve bibin alîkar. Dema ku em bi peyvan dest bi fêrbûna teknîka Ho'oponopono dikin, pêvajoya başbûnê hêsantir dibe. Gotinên Ho'oponopono yên li jêr divê bi mantraya teknîkê ve werin navber kirin, ji ber vê yekê di dawiya her hevokê de, mantrayê dubare bike.

– Xwedêyo, tiştê ku dibe sedema pirsgirêka min di min de paqij bike.

– Ez bi hemû mirovên li ser rûyê erdê û yên ku deynên min ên berbelav bi wan re hene re xwe di aştiyê de diyar dikim. Ji bo wê gavê û di dema we de, ji bo her tiştê ku ez di jiyana xwe ya îroyîn de hez nakim

- Xwedaniya paqij tiştê ku di min de heye, dibe ku bibe sedema hin nakokî an pirsgirêkek li ser riya xebatê

Li vir bikirtînin: Meriv çawa Ho'oponopono bi kar tîne?

– Heçî efûkirina yekî ji min re zehmet be jî, yê ku lêborînê ji wî kesî bixwaze ez im.kesek niha, di vê gavê de, her dem, ji bo her tiştê ku ez di jiyana xwe ya niha de jê hez nakim.

– Afirînerê Xwedayî, li min bibore ji bo tiştê ku di min de ye û vê rewşa nexwestî diafirîne

– Ji bo her tiştê ku ez di jiyana xwe ya îroyîn de, di jiyana xwe ya berê de, di xebata xwe de û ya ku li dora min heye hez nakim>– Ger laşê min ê laşî bi fikar, fikar, guneh, tirs, xemgînî, êş bijî, ez bilêv dikim û difikirim: Bîranînên min, ez ji te hez dikim! Ez ji bo firsenda azadkirina min û te spasdar im.

– Ji bo hewcedariyên xwe û fêrî sekna bê xem, bê tirs, ez bîranînên xwe yên li vir di vê kêliyê de qebûl dikim.

Li vir bikirtînin: Ho'oponopono çi ye?

Duaya Ho'oponopono

Hûn dikarin duaya eslî ya Ho'oponopono jî bikin:

“Afirandarê Xwedayî, bav, dê, kur bi yek…

Eger min, malbata xwe, xizm û bav û kalên xwe hûn, malbat, xizm û bav û kalên we di ramanê de aciz bikin. , gotin, kirin û kirin ji destpêka afirandinê heta niha, em lêborîna we dixwazin…

Li vir bikirtînin: Dua û mantra Ho'oponopono ya orîjînal

Bila ev hemû bîranîn, astengî, enerjiyên neyînî û lerzîn paqij bike, paqij bike, berde, bibire û van enerjiyên nexwestî veguherîne ronahiya pak…

Û bi vî awayî pêk tê."

Bibore. Min bibexşîne. Ez hej te dikim. Ez spasdar im.

Zêdetir hîn bibin:

• Joe Vitale, Zero Limit û Ho'oponopono.
• Ho' oponopono – teknîkeke hawayî ya xwe-dermankirinê.
• Stranên Ho'oponopono.