Siapa yang mempelajari dan mempraktikkan teknik ini Ho'oponopono Ketahuilah bahwa mantra ini terdiri dari 4 frasa Ho'oponopono yang merangkum esensi dari melepaskan ingatan: Maafkan aku. Maafkan aku. Aku mencintaimu. Aku bersyukur.

Tetapi ada frasa lain yang membantu dalam proses membersihkan ingatan yang menghancurkan dan yang membantu kita menemukan keseimbangan dan ketenangan pikiran.

Frasa Ho'oponopono untuk membantu membebaskan memori

Anda tidak harus mengucapkan frasa yang tetap, anda dapat mengucapkannya sesuai keinginan hati dan pikiran anda, tetapi anda juga dapat menggunakan beberapa saran di bawah ini untuk membantu memandu pikiran anda menuju pembersihan ini. Proses penyembuhan menjadi lebih mudah ketika kita menguasai teknik Ho'oponopono melalui kata-kata. Frasa-frasa Ho'oponopono di bawah ini harus diselingi dengan mantrateknik ini, lalu di akhir setiap kalimat, ulangi mantra tersebut.

- Ilahi, bersihkanlah dalam diri saya apa yang berkontribusi terhadap masalah saya ini.

- Aku menyatakan diriku berdamai dengan semua orang di bumi dan dengan siapa aku memiliki hutang yang belum lunas, untuk saat ini dan pada waktunya, untuk semua yang tidak kusukai dalam kehidupanku saat ini

- Ilahi membersihkan apa yang ada dalam diri saya yang mungkin menjadi penyebab konflik atau masalah dalam perjalanan ke tempat kerja

Klik di sini: Bagaimana cara mempraktikkan Ho'oponopono?

- Meskipun sulit bagi saya untuk mengampuni seseorang, namun sayalah yang meminta pengampunan dari orang tersebut sekarang, untuk saat ini, sepanjang waktu, untuk semua yang tidak saya sukai dalam hidup saya saat ini.

- Pencipta Ilahi, ampunilah aku atas apa yang ada di dalam diriku dan yang menciptakan situasi yang tidak diinginkan ini

- Untuk semua yang tidak saya sukai dalam kehidupan saya saat ini, kehidupan masa lalu saya, pekerjaan saya dan apa yang ada di sekitar saya, Ilahi, bersihkanlah di dalam diri saya apa yang berkontribusi terhadap kelangkaan saya.

- Jika tubuh fisik saya mengalami kecemasan, kekhawatiran, rasa bersalah, ketakutan, kesedihan, rasa sakit, saya mengucapkan dan berpikir: Kenangan saya, saya mencintaimu! Saya berterima kasih atas kesempatan untuk membebaskan Anda dan saya.

- Untuk kebutuhan saya dan untuk belajar menunggu tanpa rasa cemas, tanpa rasa takut, saya mengakui kenangan saya di sini pada saat ini.

Klik di sini: Apa yang dimaksud dengan Ho'oponopono?

Doa Ho'oponopono

Anda juga dapat melakukan doa Ho'oponopono yang asli:

"Pencipta Ilahi, ayah, ibu, anak dalam satu kesatuan...

Jika saya, keluarga, kerabat dan leluhur saya telah menyinggung perasaan Anda, keluarga, kerabat dan leluhur Anda dalam pikiran, perkataan, perbuatan dan tindakan sejak awal penciptaan kami hingga saat ini, kami memohon pengampunan Anda

Klik Di Sini: Doa dan mantra asli Ho'oponopono

Biarkan ini membersihkan, memurnikan, melepaskan, memotong semua kenangan, penyumbatan, energi negatif dan getaran dan mengubah energi yang tidak diinginkan ini menjadi cahaya murni...

Dan begitulah yang terjadi."

Maafkan aku. Maafkan aku. Aku mencintaimu. Aku bersyukur.

Cari tahu lebih lanjut:

• Joe Vitale, Zero Limit dan Ho'oponopono.
• Ho'oponopono - teknik penyembuhan diri dari Hawaii.
• Lagu-lagu Ho'oponopono.