Aki tanulmányozza és gyakorolja a technikát Ho'oponopono tudd, hogy a mantra 4 Ho'oponopono kifejezésből áll, amelyek összefoglalják az emlékek elengedésének lényegét: Sajnálom. Bocsáss meg. Szeretlek. Hálás vagyok.

De vannak más mondatok is, amelyek segítenek a pusztító emlékek kitisztításában, és amelyek segítenek megtalálni az egyensúlyt és a lelki békét.

Ho'oponopono mondatok az emlékezet felszabadítására

Nem feltétlenül kell fix mondatokat mondanod, mondhatod őket, ahogy a szíved és az elméd diktálja, de használhatod az alábbi javaslatok közül néhányat is, hogy segítsd gondolataidat a tisztulás felé terelni. A gyógyulási folyamat könnyebbé válik, ha a Ho'oponopono technikát szavakon keresztül sajátítjuk el. Az alábbi Ho'oponopono mondatokat a mantra közé kell illesztened.a technikáról, majd minden mondat végén ismételje meg a mantrát.

- Istenség, tisztítsd meg bennem azt, ami hozzájárul ehhez a problémámhoz.

- Kijelentem, hogy békében vagyok minden földi emberrel, akivel szemben fennálló tartozásom van. Erre a pillanatra és annak idejére, mindazért, ami nem tetszik a jelenlegi életemben.

- Az Istenség tisztítsa meg azt, ami bennem van, ami esetleg valamilyen konfliktus vagy probléma oka lehet a munkába menet.

Kattintson ide: Hogyan gyakoroljuk a Ho'oponoponót?

- Még ha nehéz is nekem megbocsátani valakinek, én vagyok az, aki most, ebben a pillanatban, az idők végezetéig bocsánatot kérek attól a valakitől mindazért, ami nem tetszik a jelenlegi életemben.

- Isteni Teremtő, bocsáss meg nekem azért, ami bennem van, és ami ezt a nemkívánatos helyzetet teremti.

- Mindenért, ami nem tetszik a jelenlegi életemben, a múltamban, a munkámban és ami körülöttem van, Istenség, tisztítsd meg bennem azt, ami hozzájárul a hiányomhoz.

- Ha a fizikai testem szorongást, aggodalmat, bűntudatot, félelmet, szomorúságot, fájdalmat tapasztal, kimondom és gondolom: Emlékeim, szeretlek! Hálás vagyok a lehetőségért, hogy felszabadíthatlak téged és engem.

- Szükségleteimért és azért, hogy megtanuljak szorongás és félelem nélkül várni, elismerem emlékeimet itt, ebben a pillanatban.

Kattintson ide: Mi a Ho'oponopono?

Ho'oponopono ima

Az eredeti Ho'oponopono imát is elvégezheted:

"Isteni Teremtő, apa, anya, fiú egy személyben...

Ha én, a családom, rokonaim és őseim megbántottak téged, a családodat, rokonaidat és őseidet gondolatban, szóban, tettben és cselekedetben a teremtésünk kezdetétől a jelenig, akkor bocsánatot kérünk tőled.

Kattintson ide: Az eredeti Ho'oponopono ima és mantra

Hagyd, hogy ez megtisztítson, megtisztítson, elengedjen, elvágjon minden emléket, blokkot, negatív energiát és rezgést, és ezeket a nem kívánt energiákat tiszta fénnyé alakítsa át....

És így történt."

Sajnálom. Bocsáss meg. Szeretlek. Hálás vagyok.

Tudjon meg többet:

• Joe Vitale, Zero Limit és Ho'oponopono.
• Ho'oponopono - egy hawaii öngyógyító technika.
• A Ho'oponopono dalai.