সুচিপত্র
যারা Ho'oponopono কৌশলটি অধ্যয়ন করেন এবং অনুশীলন করেন তারা জানেন যে মন্ত্রটিতে 4টি Ho'oponopono বাক্যাংশ রয়েছে যা স্মৃতি প্রকাশের সারমর্মকে সংক্ষিপ্ত করে: আমি দুঃখিত। আমাকে ক্ষমা কর. আমি তোমাকে ভালোবাসি. আমি কৃতজ্ঞ।
কিন্তু এমন অন্যান্য বাক্যাংশ রয়েছে যা ধ্বংসাত্মক স্মৃতিগুলিকে পরিষ্কার করার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে এবং আমাদের ভারসাম্য এবং মানসিক শান্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
হো'ওপোনোপোনো বাক্যাংশ যা হেল্প ফ্রি মেমরি
আপনাকে স্থির বাক্য বলতে হবে না, আপনি আপনার হৃদয় এবং মনের নির্দেশ অনুসারে বলতে পারেন, তবে আপনি এই পরিষ্কারের দিকে আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে গাইড করতে নীচের কিছু পরামর্শও ব্যবহার করতে পারেন। নিরাময় প্রক্রিয়া সহজ হয়ে যায় যখন আমরা শব্দের মাধ্যমে Ho'oponopono কৌশল আয়ত্ত করতে শুরু করি। নীচের Ho'oponopono বাক্যাংশগুলিকে অবশ্যই কৌশলের মন্ত্র দ্বারা ছেদ করা উচিত, তাই প্রতিটি বাক্যাংশের শেষে, মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন৷
– দেবত্ব, আমার সমস্যায় কী অবদান রাখছে তা আমার মধ্যে পরিষ্কার করুন৷
> আমি পৃথিবীর সকল মানুষের সাথে শান্তিতে নিজেকে ঘোষণা করি এবং যাদের সাথে আমার বকেয়া ঋণ আছে। সেই মুহুর্তের জন্য এবং আপনার সময়ে, আমার বর্তমান জীবনে যা পছন্দ করি না তার সবকিছুর জন্য
- আমার মধ্যে যা আছে তা কি কাজ করার পথে কিছু দ্বন্দ্ব বা সমস্যার কারণ হতে পারে
এখানে ক্লিক করুন: Ho'oponopono কিভাবে অনুশীলন করবেন?
- কাউকে ক্ষমা করা আমার পক্ষে কঠিন হলেও আমিই সেই ব্যক্তির কাছে ক্ষমা চাইকেউ এখন, এই মুহুর্তে, সর্বদা, আমার বর্তমান জীবনে যা কিছু পছন্দ করি না তার জন্য।
আরো দেখুন: সর্বদা শান্ত হওয়ার জন্য আধ্যাত্মিক প্রার্থনা- ঐশ্বরিক সৃষ্টিকর্তা, আমার মধ্যে যা আছে এবং যা এই অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি তৈরি করছে তার জন্য আমাকে ক্ষমা করুন
- আমার বর্তমান জীবনে, আমার অতীত জীবনে, আমার কাজে এবং আমার চারপাশে যা কিছু আছে, সেই সব কিছুর জন্য যা আমি পছন্দ করি না, দেবত্ব, আমার মধ্যে পরিষ্কার যা আমার অভাবের জন্য অবদান রাখছে৷
আরো দেখুন: কাউকে নিয়ে অনেক চিন্তা করা কি তাদেরও আপনার সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করে? এটা খুজে বের কর!– যদি আমার শারীরিক শরীর উদ্বেগ, উদ্বেগ, অপরাধবোধ, ভয়, দুঃখ, ব্যথা অনুভব করে, আমি উচ্চারণ করি এবং ভাবি: আমার স্মৃতি, আমি তোমাকে ভালবাসি! আমি আপনাকে এবং আমাকে মুক্ত করার সুযোগের জন্য কৃতজ্ঞ।
- আমার প্রয়োজনের জন্য এবং উদ্বেগ ছাড়া, ভয় ছাড়াই অপেক্ষা করতে শেখার জন্য, আমি এই মুহূর্তে এখানে আমার স্মৃতি স্বীকার করছি।
এখানে ক্লিক করুন: হো'ওপোনোপোনো কি?
হো'ওপোনোপোনো প্রার্থনা
আপনি মূল হো'ওপোনোপোনো প্রার্থনাও করতে পারেন:
"ঐশ্বরিক স্রষ্টা, পিতা, মা, পুত্র একত্রে...
যদি আমি, আমার পরিবার, আমার আত্মীয় এবং পূর্বপুরুষরা আপনাকে, আপনার পরিবার, আত্মীয়স্বজন এবং পূর্বপুরুষদের চিন্তায় বিরক্ত করে , আমাদের সৃষ্টির শুরু থেকে এখন পর্যন্ত কথা, কাজ এবং কর্ম, আমরা আপনার কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি...
এখানে ক্লিক করুন: মূল হোওপোনোপোনো প্রার্থনা ও মন্ত্র
এটিকে পরিষ্কার করুন, শুদ্ধ করুন, মুক্তি দিন, সমস্ত স্মৃতি, বাধা, নেতিবাচক শক্তি এবং কম্পনগুলি কেটে দিন এবং এই অবাঞ্ছিত শক্তিগুলিকে বিশুদ্ধ আলোতে স্থানান্তরিত করুন…
এবং তাই এটি হয়ে গেছে”।
দুঃখিত। আমাকে ক্ষমা কর. আমি তোমাকে ভালোবাসি. আমি ধন্য oponopono – একটি হাওয়াইয়ান স্ব-নিরাময় কৌশল।