Kas apgūst un praktizē šo tehniku Ho'oponopono zinu, ka mantra sastāv no 4 Ho'oponopono frāzēm, kas apkopo atmiņu atbrīvošanas būtību: Atvainojos. Piedod man. Es tevi mīlu. Es esmu tev pateicīgs.

Taču ir arī citas frāzes, kas palīdz atbrīvoties no postošajām atmiņām un palīdz mums atrast līdzsvaru un mieru.

Ho'oponopono frāzes, kas palīdz atbrīvot atmiņu

Jums nav obligāti jārunā fiksētas frāzes, varat tās teikt tā, kā diktē sirds un prāts, taču varat izmantot arī dažus no turpmāk minētajiem ieteikumiem, lai palīdzētu vadīt savas domas šīs attīrīšanās virzienā. Dziedināšanas process kļūst vieglāks, ja Ho'oponopono tehniku apgūstam ar vārdiem. Turpmāk minētās Ho'oponopono frāzes vajadzētu mīt kopā ar mantru.tehniku, tad katra teikuma beigās atkārtojiet mantru.

- Dievišķība, attīri manī to, kas veicina šo manu problēmu.

- Es paziņoju, ka esmu mierā ar visiem cilvēkiem uz zemes un tiem, ar kuriem man ir nenokārtotas parādsaistības. Par šo mirkli un tā laiku, par visu, kas man nepatīk manā pašreizējā dzīvē.

- Dievišķība attīra to, kas ir manī un kas var būt iemesls kādam konfliktam vai problēmai ceļā uz darbu.

Noklikšķiniet šeit: Kā praktizēt Ho'oponopono?

- Lai gan man ir grūti kādam piedot, es esmu tas, kurš lūdz piedošanu šim cilvēkam tagad, šajā mirklī, visu laiku, par visu, kas man nepatīk manā pašreizējā dzīvē.

- Dievišķais Radītāj, piedod man par to, kas ir manī un kas rada šo nevēlamo situāciju.

- Dievišķība, attīri manī visu, kas man nepatīk manā pašreizējā dzīvē, manā iepriekšējā dzīvē, manā darbā un man apkārt esošajā, attīri manī to, kas veicina manu trūkumu.

- Ja mans fiziskais ķermenis izjūt trauksmi, raizes, vainas apziņu, bailes, skumjas, sāpes, es izsaku un domāju: Manas atmiņas, es tevi mīlu! Es esmu pateicīgs par iespēju atbrīvot tevi un mani.

- Savām vajadzībām un lai iemācītos gaidīt bez trauksmes, bez bailēm, es atzīstu savas atmiņas šeit, šajā mirklī.

Noklikšķiniet šeit: Kas ir Ho'oponopono?

Ho'oponopono lūgšana

Jūs varat arī izpildīt oriģinālo Ho'oponopono lūgšanu:

"Dievišķais Radītājs, tēvs, māte, dēls vienā...

Ja es, mana ģimene, radinieki un priekšteči esmu apvainojis tevi, tavu ģimeni, radiniekus un priekštečus domās, vārdos, darbos un darbībās no mūsu radīšanas sākuma līdz pat šai dienai, mēs lūdzam tev piedošanu.

Klikšķiniet šeit: Oriģinālā Ho'oponopono lūgšana un mantra.

Ļaujiet tam attīrīt, attīrīt, atbrīvot, sagriezt visas atmiņas, bloķējumus, negatīvās enerģijas un vibrācijas un pārveidot šīs nevēlamās enerģijas tīrā gaismā...

Un tā tas ir izdarīts."

Atvainojos. Piedod man. Es tevi mīlu. Es esmu tev pateicīgs.

Uzziniet vairāk:

• Džo Vitale, nulles robeža un Ho'oponopono.
• Ho'oponopono - havajiešu pašdziedināšanas metode.
• Ho'oponopono dziesmas.