Tekniği inceleyen ve uygulayan Ho'oponopono Mantranın, anıları salıvermenin özünü özetleyen 4 Ho'oponopono cümlesinden oluştuğunu bilin: Özür dilerim. Beni affet. Seni seviyorum. Minnettarım.

Ancak, yıkıcı anıları temizleme sürecinde yardımcı olan ve dengeyi ve huzuru bulmamıza yardımcı olan başka ifadeler de vardır.

Hafızayı özgürleştirmeye yardımcı olacak Ho'oponopono İfadeleri

Sabit ifadeleri söylemek zorunda değilsiniz, bunları kalbiniz ve zihniniz dikte ettikçe söyleyebilirsiniz, ancak düşüncelerinizi bu arınmaya doğru yönlendirmeye yardımcı olmak için aşağıdaki önerilerden bazılarını da kullanabilirsiniz. Ho'oponopono tekniğinde kelimeler aracılığıyla ustalaştığımızda iyileşme süreci daha kolay hale gelir. Aşağıdaki Ho'oponopono ifadeleri mantra ile serpiştirilmelidirtekniği hakkında konuşun, ardından her cümlenin sonunda mantrayı tekrarlayın.

- Tanrım, içimde bu sorunuma katkıda bulunan şeyleri temizle.

- Kendimi yeryüzündeki ve borçlu olduğum tüm insanlarla barış içinde ilan ediyorum. Bu an ve zamanı için, şimdiki hayatımda sevmediğim her şey için

- İlahiyat, işe giderken içimde bazı çatışmalara veya sorunlara neden olabilecek şeyleri temizler

Buraya Tıklayınız: Ho'oponopono nasıl uygulanır?

- Birini affetmek benim için zor olsa da, o kişiden şimdi, bu an için, tüm zaman içinde, şimdiki yaşamımda hoşlanmadığım her şey için af dileyen benim.

- İlahi Yaratıcı, içimde olan ve bu istenmeyen durumu yaratan şey için beni affet

- Şimdiki yaşamımda, geçmiş yaşamımda, işimde ve çevremde sevmediğim her şey için, İlahiyat, içimde kıtlığıma katkıda bulunan şeyleri temizle.

- Fiziksel bedenim kaygı, endişe, suçluluk, korku, üzüntü, acı yaşarsa, şunu telaffuz eder ve düşünürüm: Anılarım, sizi seviyorum! Sizi ve beni özgür kılma fırsatı için minnettarım.

- İhtiyaçlarım için ve kaygısız, korkusuz beklemeyi öğrenmek için anılarımı burada, bu anda kabul ediyorum.

Buraya Tıklayınız: Ho'oponopono nedir?

Ho'oponopono Duası

Orijinal Ho'oponopono duasını da yapabilirsiniz:

"İlahi Yaratıcı, baba, anne, oğul bir arada...

Eğer ben, ailem, akrabalarım ve atalarım, yaratılışımızın başlangıcından bugüne kadar düşünce, söz, eylem ve eylemde sizi, ailenizi, akrabalarınızı ve atalarınızı rahatsız ettiysek, affetmenizi istiyoruz

Buraya Tıklayın: Orijinal Ho'oponopono duası ve mantrası

Bunun tüm anıları, blokajları, negatif enerjileri ve titreşimleri temizlemesine, arındırmasına, salıvermesine, kesmesine ve bu istenmeyen enerjileri saf ışığa dönüştürmesine izin verin...

Ve öyle de oldu."

Özür dilerim. Beni affet. Seni seviyorum. Minnettarım.

Daha fazlasını öğrenin:

• Joe Vitale, Zero Limit ve Ho'oponopono.
• Ho'oponopono - bir Hawaii kendi kendini iyileştirme tekniği.
• Ho'oponopono Şarkıları.