Qui étudie et pratique la technique Ho'oponopono sachez que le mantra est composé de 4 phrases de Ho'oponopono qui résument l'essence de la libération des mémoires : Je suis désolé. Pardonnez-moi. Je vous aime. Je vous suis reconnaissant.

Mais il existe d'autres phrases qui aident à effacer les souvenirs dévastateurs et à retrouver l'équilibre et la paix de l'esprit.

Phrases de Ho'oponopono pour libérer la mémoire

Vous ne devez pas nécessairement prononcer des phrases fixes, vous pouvez les dire comme votre cœur et votre esprit vous le dictent, mais vous pouvez également utiliser certaines des suggestions ci-dessous pour guider vos pensées vers cette purification. Le processus de guérison devient plus facile lorsque nous maîtrisons la technique Ho'oponopono à travers les mots. Les phrases Ho'oponopono ci-dessous devraient être intercalées avec le mantrade la technique, puis à la fin de chaque phrase, répéter le mantra.

- Divinité, purifie en moi ce qui contribue à mon problème.

- Je me déclare en paix avec toutes les personnes qui sont sur terre et avec lesquelles j'ai des dettes impayées. Pour cet instant et en son temps, pour tout ce que je n'aime pas dans ma vie actuelle

- La Divinité nettoie ce qui est en moi et qui peut être à l'origine d'un conflit ou d'un problème sur le chemin du travail.

Cliquez ici : Comment pratiquer Ho'oponopono ?

- Même s'il m'est difficile de pardonner à quelqu'un, c'est moi qui demande pardon à cette personne maintenant, pour cet instant, dans tous les temps, pour tout ce que je n'aime pas dans ma vie actuelle.

- Divin Créateur, pardonne-moi pour ce qui est en moi et qui crée cette situation indésirable.

- Pour tout ce que je n'aime pas dans ma vie actuelle, ma vie passée, mon travail et ce qui m'entoure, Divinité, nettoie en moi ce qui contribue à mon manque.

- Si mon corps physique éprouve de l'anxiété, de l'inquiétude, de la culpabilité, de la peur, de la tristesse, de la douleur, je prononce et je pense : "Mes mémoires, je t'aime ! je suis reconnaissant de l'opportunité de te libérer et de me libérer.

- Pour mes besoins et pour apprendre à attendre sans anxiété, sans peur, je reconnais mes mémoires ici en ce moment.

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Prière de Ho'oponopono

Vous pouvez également faire la prière originale Ho'oponopono :

"Créateur divin, père, mère, fils en un seul...

Si moi, ma famille, mes proches et mes ancêtres vous avons offensés, vous, votre famille, vos proches et vos ancêtres en pensée, en parole, en acte et en action depuis le début de notre création jusqu'à aujourd'hui, nous vous demandons pardon.

Cliquez ici : La prière et le mantra originaux de Ho'oponopono

Que cela nettoie, purifie, libère, coupe toutes les mémoires, les blocages, les énergies et les vibrations négatives et transmute ces énergies indésirables en pure lumière...

Et c'est ainsi qu'il est fait".

Je suis désolé. Pardonnez-moi. Je vous aime. Je vous suis reconnaissant.

Pour en savoir plus :

• Joe Vitale, Zero Limit et Ho'oponopono.
• Ho'oponopono - une technique hawaïenne d'autoguérison.
• Les chansons de Ho'oponopono.