Тыя, хто вывучае і практыкуе тэхніку Ho'oponopono , ведаюць, што мантра складаецца з 4 фраз Ho'oponopono, якія абагульняюць сутнасць вызвалення ўспамінаў: Прабачце. Прабач мяне. Я цябе кахаю. Я ўдзячны.

Але ёсць і іншыя фразы, якія дапамагаюць у працэсе ачысткі разбуральных успамінаў і якія дапамагаюць нам знайсці раўнавагу і душэўны спакой.

Фразы хо'апанопона, якія дапамажыце вызваліць памяць

Вам неабавязкова казаць фіксаваныя сказы, вы можаце казаць так, як падказвае ваша сэрца і розум, але вы таксама можаце скарыстацца некаторымі з прыведзеных ніжэй прапаноў, каб дапамагчы вам накіраваць свае думкі на гэтую ачыстку. Працэс выздараўлення становіцца лягчэйшым, калі мы пачынаем авалодваць тэхнікай Хоапонопона праз словы. Прыведзеныя ніжэй фразы хо'апанопона павінны перамяжоўвацца мантрамі тэхнікі, таму ў канцы кожнай фразы паўтарыце мантру.

– Боскасць, ачысціце ўва мне тое, што спрыяе маёй праблеме.

– Я заяўляю аб міры з усімі людзьмі на Зямлі і перад якімі ў мяне ёсць непагашаныя даўгі. У гэты момант і ў ваш час, за ўсё, што мне не падабаецца ў маім цяперашнім жыцці

- Боскасць чыстая, што ёсць ва мне, што можа быць прычынай нейкага канфлікту або праблемы па дарозе на працу

Націсніце тут: Як займацца Хоапонопона?

– Нават калі мне цяжка камусьці дараваць, я той, хто просіць прабачэння ў гэтага чалавекахтосьці зараз, у гэты момант, ва ўсе часы, за ўсё, што мне не падабаецца ў маім цяперашнім жыцці.

– Боскі Творца, прабач мяне за тое, што ёсць ва мне і што стварае гэтую непажаданую сітуацыю

– Для ўсяго, што мне не падабаецца ў маім цяперашнім жыцці, у маім мінулым жыцці, у маёй працы і ў тым, што вакол мяне, Боскасць, ачысці ўва мне тое, што спрыяе маёй нястачы.

– Калі маё фізічнае цела адчувае трывогу, непакой, віну, страх, смутак, боль, я вымаўляю і думаю: Мае ўспаміны, я люблю цябе! Я ўдзячны за магчымасць вызваліць вас і мяне.

– Дзеля сваіх патрэб і каб навучыцца чакаць без трывогі, без страху, я прызнаю свае ўспаміны тут, у гэты момант.

Націсніце тут: Што такое Ho'oponopono?

Малітва Ho'oponopono

Вы таксама можаце выконваць арыгінальную малітву Ho'oponopono:

«Боскі Творца, бацька, маці, сын у адным…

Калі я, мая сям'я, мае сваякі і продкі думкамі пакрыўдзілі цябе, твой род, сваякоў і продкаў. , словы, учынкі і дзеянні ад пачатку нашага стварэння і да сённяшняга дня, мы просім у вас прабачэння…

Націсніце тут: арыгінальная малітва і мантра Ho'oponopono

Няхай гэта ачысціць, ачысціць, вызваліць, разрэжа ўсе ўспаміны, блакіроўкі, негатыўную энергію і вібрацыі і ператворыць гэтыя непажаданыя энергіі ў чыстае святло…

І так робіцца».

Прабачце. Прабач мяне. Я цябе кахаю. Я ўдзячны.

Даведацца больш:

• Joe Vitale, Zero Limit і Ho'oponopono.
• Ho' апанопона – гавайская тэхніка самалячэння.
• Песні хо'апанопона.