فهرست
هغه کسان چې د Ho'oponopono تخنیک مطالعه او تمرین کوي پوهیږي چې منتر د 4 Ho'oponopono عبارتونو څخه جوړ دی چې د یادونو خوشې کولو جوهر لنډیز کوي: زه بخښنه غواړم. ما وبخښه. زه تا سره مینه لرم. زه منندوی یم.
مګر داسې نورې جملې هم شته چې د ویجاړونکو یادونو په پاکولو کې مرسته کوي او له موږ سره د توازن او ذهني سکون په موندلو کې مرسته کوي.
هوپوونوپونو جملې چې د وړیا حافظې سره مرسته وکړئ
تاسو اړینه نده چې ثابتې جملې ووایاست، تاسو کولی شئ د خپل زړه او ذهن حکم په توګه ووایاست، مګر تاسو کولی شئ لاندې ځینې وړاندیزونه هم وکاروئ ترڅو د دې پاکولو په اړه ستاسو فکرونو ته لارښوونه وکړي. د شفا ورکولو پروسه هغه وخت اسانه کیږي کله چې موږ د کلمو له لارې د هوپونوپونو تخنیک کې مهارت پیل کړو. لاندې د Ho'oponopono عبارتونه باید د تخنیک د منتر سره یو ځای شي، نو د هرې جملې په پای کې، منتر تکرار کړئ.
- خدای، په ما کې هغه څه پاک کړئ چې زما په ستونزه کې مرسته کوي.
– زه خپل ځان په ځمکه کې د ټولو خلکو سره په سوله کې اعلانوم او له چا سره چې زما پورونه پاتې دي. د هغه شیبې لپاره او ستاسو په وخت کې، د هر هغه څه لپاره چې زما په اوسني ژوند کې زه نه خوښوم
- خدای پاک هغه څه چې په ما کې دي د کار په لاره کې د کومې شخړې یا ستونزې لامل کیدی شي
دلته کلیک وکړئ: د هوپوونوپونو تمرین څنګه وکړو؟
- که څه هم زما لپاره د یو چا بخښنه ستونزمنه ده، زه هغه څوک یم چې له هغه څخه بخښنه وغواړمیو څوک اوس، په دې وخت کې، هر وخت، د هر هغه څه لپاره چې زما په اوسني ژوند کې نه خوښوي.
- خدایه، ما ته بخښنه وکړه هغه څه چې په ما کې دي او کوم چې دا ناخوښه حالت رامینځته کوي
- د هر هغه څه لپاره چې زه په خپل اوسني ژوند کې نه خوښوم، زما په تیر ژوند کې، زما په کار کې او هغه څه چې زما په شاوخوا کې دي، خدای پاک، زما د کمښت سره مرسته کوي.
– که زما فزیکي بدن اضطراب ، اندیښنه ، ګناه ، ویره ، غم ، درد تجربه کړي ، زه تلفظ او فکر کوم: زما یادونه ، زه تا سره مینه لرم! زه د دې فرصت څخه مننه کوم چې تاسو او ما ته یې آزاد کړم.
هم وګوره: 21:12 - خلاص کړئ، خپل وړتیا ومومئ او خوبونه ترلاسه کړئ– زما د اړتیاو لپاره او پرته له اندیښنې او ویره پرته انتظار کول زده کول، زه دلته پدې شیبه کې خپل یادونه وموم.
هم وګوره: کنز روون: خلاصې لارې1>دلته کلیک وکړئ: هوپونوپونو څه شی دی؟
د هوپونوپونو لمونځ
تاسو کولی شئ اصلي هوپوونوپونو لمونځ هم وکړئ:
"خدای خالق، پلار، مور، زوی په یوه کې ...
که زه، زما کورنۍ، زما خپلوان او نیکونه تاسو، ستاسو کورنۍ، خپلوان او پلرونه په فکرونو کې ناراضه کړي. زموږ د پیدایښت له پیل څخه تر نن ورځې پورې، کلمې، عملونه او عملونه، موږ ستاسو څخه بخښنه غواړو ...
دلته کلیک وکړئ: اصلي هوپوونوپونو دعا او منتر 3>
پریږدئ چې دا پاک کړئ، پاک کړئ، خوشې کړئ، ټول یادښتونه، خنډونه، منفي انرژی او وایبریشنونه پرې کړئ او دا ناغوښتونکي انرژي په خالص رڼا کې انتقال کړئ ...
او همداسې وشول".
بخښنه غواړم. ما وبخښه. زه تا سره مینه لرم. زه منندوی یم.
نور زده کړه:
- جو ویتالي، صفر محدودیت او هوپوونوپونو.
- هو' oponopono - د هوا د ځان د درملنې تخنیک.
- Ho'oponopono سندرې.