Kdo studuje a praktikuje techniku Ho'oponopono vězte, že mantra se skládá ze 4 frází Ho'oponopono, které shrnují podstatu uvolnění vzpomínek: Omlouvám se. Odpusť mi. Miluji tě. Jsem ti vděčný.

Existují však i jiné fráze, které pomáhají při odstraňování zničujících vzpomínek a které nám pomáhají najít rovnováhu a klid.

Fráze Ho'oponopono, které pomáhají uvolnit paměť

Nemusíte nutně říkat pevně dané fráze, můžete je říkat tak, jak vám diktuje vaše srdce a mysl, ale můžete také použít některé z níže uvedených návrhů, které vám pomohou vést vaše myšlenky k této očistě. Léčebný proces se stává snazším, když techniku Ho'oponopono zvládneme pomocí slov. Níže uvedené fráze Ho'oponopono by měly být prokládány mantrou.techniky a na konci každé věty zopakujte mantru.

- Božství, očisti ve mně to, co přispívá k tomuto mému problému.

- Prohlašuji, že jsem smířený se všemi lidmi na zemi a s těmi, u nichž mám nesplacené dluhy. Pro tento okamžik a v jeho čase, pro všechno, co se mi v mém současném životě nelíbí.

- Božství očistí to, co je ve mně a co může být příčinou nějakého konfliktu nebo problému na cestě do práce.

Klikněte zde: Jak praktikovat Ho'oponopono?

- I když je pro mě těžké někomu odpustit, jsem to já, kdo toho někoho žádá o odpuštění teď, v tomto okamžiku, v celém čase, za všechno, co se mi v mém současném životě nelíbí.

- Božský Stvořiteli, odpusť mi to, co je ve mně a co vytváří tuto nežádoucí situaci.

- Za vše, co se mi nelíbí v mém současném životě, v mém minulém životě, v mé práci a v tom, co je kolem mě, Božství, očisti ve mně to, co přispívá k mému nedostatku.

- Když mé fyzické tělo prožívá úzkost, obavy, vinu, strach, smutek, bolest, vyslovuji a myslím: Moje vzpomínky, miluji tě! Jsem vděčný za možnost osvobodit tebe i sebe.

- Pro své potřeby a abych se naučil čekat bez úzkosti, beze strachu, uznávám své vzpomínky zde, v tomto okamžiku.

Klikněte zde: Co je Ho'oponopono?

Modlitba Ho'oponopono

Můžete také provést původní modlitbu Ho'oponopono:

"Božský Stvořitel, otec, matka, syn v jednom...

Pokud jsem já, moje rodina, příbuzní a předkové urazili tebe, tvou rodinu, příbuzné a předky myšlenkou, slovem, skutkem a činem od počátku našeho stvoření až do současnosti, žádáme tě o odpuštění.

Klikněte zde: Původní modlitba a mantra Ho'oponopono

Nechte se očistit, pročistit, uvolnit, odříznout všechny vzpomínky, blokády, negativní energie a vibrace a přeměnit tyto nežádoucí energie v čisté světlo...

A tak se stalo."

Omlouvám se. Odpusť mi. Miluji tě. Jsem ti vděčný.

Zjistěte více:

• Joe Vitale, Zero Limit a Ho'oponopono.
• Ho'oponopono - havajská samoléčebná technika.
• Písně Ho'oponopono.