Хто вивчає і практикує техніку Хо'опонопоно знайте, що мантра складається з 4 фраз Хо'опонопоно, які підсумовують суть звільнення спогадів: Вибач. Пробач мені. Я люблю тебе. Я вдячна.

Але є й інші фрази, які допомагають у процесі очищення від руйнівних спогадів і які допомагають нам віднайти баланс і душевний спокій.

Фрази Хо'опонопоно, які допоможуть звільнити пам'ять

Ви не обов'язково повинні вимовляти фіксовані фрази, ви можете говорити їх так, як диктують ваше серце і розум, але ви також можете використовувати деякі з наведених нижче пропозицій, щоб допомогти спрямувати свої думки на це очищення. Процес зцілення стає легшим, коли ми освоюємо техніку Хо'опонопоно за допомогою слів. Фрази Хо'опонопоно, наведені нижче, повинні перемежовуватися з мантроютехніки, то в кінці кожного речення повторюйте мантру.

- Божество, очисти в мені те, що сприяє цій моїй проблемі.

- Оголошую себе в мирі з усіма людьми на землі і з тими, перед ким маю непогашені борги. На цю мить і на свій час, за все, що мені не подобається в моєму теперішньому житті

- Божественність очищає те, що є в мені, що може бути причиною якогось конфлікту чи проблеми на шляху до роботи

Натисни сюди: Як практикувати Хо'опонопоно?

- Навіть якщо мені важко когось пробачити, я прошу пробачення у цього когось зараз, за цю мить, за весь час, за все, що мені не подобається в моєму теперішньому житті.

- Божественний Творче, прости мене за те, що є в мені і що створює цю небажану ситуацію

- За все, що мені не подобається в моєму теперішньому житті, в моєму минулому житті, в моїй роботі і в тому, що мене оточує, Божество, очисти в мені те, що сприяє моїй нестачі.

- Якщо моє фізичне тіло відчуває тривогу, занепокоєння, провину, страх, смуток, біль, я промовляю і думаю: Мої спогади, я люблю вас! Я вдячний за можливість звільнити вас і мене.

- Для моїх потреб і для того, щоб навчитися чекати без тривоги, без страху, я визнаю свої спогади тут, у цей момент.

Натисни сюди: Що таке Хо'опонопоно?

Молитва Хо'опонопоно

Ви також можете прочитати оригінальну молитву Хо'опонопоно:

"Божественний Творець, батько, мати, син в одній особі...

Якщо я, моя сім'я, родичі і предки образили вас, вашу сім'ю, родичів і предків думкою, словом, ділом і вчинками від початку нашого створення до теперішнього часу, ми просимо у вас прощення

Натисніть тут: Оригінальна молитва і мантра Хо'опонопоно

Нехай це очистить, очистить, звільнить, розріже всі спогади, блокування, негативні енергії та вібрації і трансформує ці небажані енергії в чисте світло...

І ось це зроблено".

Вибач. Пробач мені. Я люблю тебе. Я вдячна.

Дізнайтеся більше:

• Джо Вітале, Zero Limit та Ho'oponopono.
• Хо'опонопоно - гавайська техніка самозцілення.
• Пісні Хо'опонопоно.