जो लोग होओपोनोपोनो तकनीक का अध्ययन और अभ्यास करते हैं, वे जानते हैं कि मंत्र में 4 होओपोनोपोनो वाक्यांश होते हैं जो यादों को जारी करने का सार संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं: मुझे खेद है। क्षमा चाहता हूँ। मुझे तुमसे प्यार है। मैं आभारी हूँ।

लेकिन ऐसे अन्य वाक्यांश भी हैं जो विनाशकारी यादों को साफ करने की प्रक्रिया में मदद करते हैं और जो हमें संतुलन और मन की शांति पाने में मदद करते हैं।

होओपोनोपोनो वाक्यांश जो स्मृति मुक्त करने में मदद करें

जरूरी नहीं है कि आपको निश्चित वाक्यों को कहना है, आप अपने दिल और दिमाग के अनुसार कह सकते हैं, लेकिन आप इस सफाई की दिशा में अपने विचारों को निर्देशित करने में मदद के लिए नीचे दिए गए कुछ सुझावों का भी उपयोग कर सकते हैं। उपचार प्रक्रिया आसान हो जाती है जब हम शब्दों के माध्यम से होओपोनोपोनो तकनीक में महारत हासिल करना शुरू करते हैं। नीचे दिए गए Ho'oponopono वाक्यांशों को तकनीक के मंत्र द्वारा बीच-बीच में जोड़ा जाना चाहिए, इसलिए प्रत्येक वाक्यांश के अंत में, मंत्र को दोहराएं।

– दिव्यता, मुझमें शुद्ध करें जो मेरी समस्या में योगदान दे रहा है।

– मैं पृथ्वी पर सभी लोगों के साथ शांति की घोषणा करता हूं और जिनके साथ मेरा कर्ज बकाया है। उस पल के लिए और आपके समय में, हर उस चीज़ के लिए जो मुझे अपने वर्तमान जीवन में पसंद नहीं है

- दिव्यता साफ़ करें कि मुझमें क्या है जो काम करने के रास्ते में कुछ संघर्ष या समस्या का कारण हो सकता है

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– भले ही मेरे लिए किसी को माफ़ करना मुश्किल हो, लेकिन मैं उससे माफ़ी मांगता हूंकोई अब, इस समय, हर समय, हर उस चीज़ के लिए जो मुझे अपने वर्तमान जीवन में पसंद नहीं है।

– ईश्वरीय निर्माता, मुझे उसके लिए क्षमा करें जो मुझमें है और जो इस अवांछनीय स्थिति का निर्माण कर रहा है

– मेरे वर्तमान जीवन में, मेरे पिछले जीवन में, मेरे काम में और मेरे आस-पास जो कुछ भी मुझे पसंद नहीं है, उसके लिए दिव्यता, मुझमें शुद्ध है जो मेरी कमी में योगदान दे रहा है।

– अगर मेरा भौतिक शरीर चिंता, चिंता, अपराधबोध, भय, उदासी, दर्द का अनुभव करता है, तो मैं उच्चारण करता हूं और सोचता हूं: मेरी यादें, मैं तुमसे प्यार करता हूं! मैं आपको और मुझे मुक्त करने के अवसर के लिए आभारी हूं।

– मेरी जरूरतों के लिए और बिना किसी चिंता के, बिना किसी डर के इंतजार करना सीखने के लिए, मैं इस क्षण में यहां अपनी यादों को स्वीकार करता हूं।

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होओपोनोपोनो प्रार्थना

आप मूल होओपोनोपोनो प्रार्थना भी कर सकते हैं:

"ईश्वरीय निर्माता, पिता, माता, पुत्र एक साथ...

यदि मैंने, मेरे परिवार, मेरे रिश्तेदारों और पूर्वजों ने आपको, आपके परिवार, रिश्तेदारों और पूर्वजों को विचारों में नाराज किया है , शब्द, कर्म और कार्य हमारी सृष्टि की शुरुआत से लेकर वर्तमान तक, हम आपसे क्षमा मांगते हैं ...

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इसे साफ करने दें, शुद्ध करें, मुक्त करें, सभी यादों, रुकावटों, नकारात्मक ऊर्जाओं और स्पंदनों को काटें और इन अवांछित ऊर्जाओं को शुद्ध प्रकाश में परिवर्तित करें...

और ऐसा ही हो गया।

क्षमा करें। क्षमा चाहता हूँ। मुझे तुमसे प्यार है। मैं आभारी हूँ।

और जानें:

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