Който изучава и практикува техниката Ho'oponopono да знаете, че мантрата се състои от 4 фрази на Хо'опонопоно, които обобщават същността на освобождаването на спомените: Съжалявам. Простете ми. Обичам ви. Благодарен съм ви.

Но има и други фрази, които помагат в процеса на изчистване на опустошителните спомени и които ни помагат да намерим баланс и спокойствие.

Ho'oponopono Фрази за освобождаване на паметта

Не е задължително да казвате фиксирани фрази, можете да ги казвате, както ви диктуват сърцето и умът, но можете да използвате и някои от предложенията по-долу, за да насочите мислите си към това пречистване. Процесът на изцеление става по-лесен, когато овладеем техниката Хо'опонопоно чрез думи. Фразите Хо'опонопоно по-долу трябва да се преплитат с мантратана техниката, а в края на всяко изречение повторете мантрата.

- Божественост, изчисти в мен това, което допринася за този мой проблем.

- Заявявам, че съм в мир с всички хора на земята и с тези, с които имам неизплатени дългове. За този миг и в неговото време, за всичко, което не ми харесва в настоящия ми живот

- Божественото изчистване на това, което е в мен и което може да е причина за някакъв конфликт или проблем по пътя към работата

Натиснете тук: Как да практикуваме Хо'опонопоно?

- Въпреки че ми е трудно да простя на някого, аз съм този, който иска прошка от него сега, в този момент, във всички времена, за всичко, което не ми харесва в настоящия ми живот.

- Божествен Създателю, прости ми за това, което е в мен и което създава тази нежелана ситуация.

- За всичко, което не ми харесва в настоящия ми живот, в миналия ми живот, в работата ми и в това, което ме заобикаля, Божественост, изчисти в мен това, което допринася за моя недостиг.

- Ако физическото ми тяло изпитва тревога, безпокойство, вина, страх, тъга, болка, аз изричам и мисля: Спомени мои, обичам те! Благодарен съм за възможността да освободя теб и себе си.

- За моите нужди и за да се науча да чакам без тревога, без страх, аз признавам моите спомени тук, в този момент.

Натиснете тук: Какво е Хо'опонопоно?

Молитва Ho'oponopono

Можете да направите и оригиналната молитва Хо'опонопоно:

"Божествен Създател, баща, майка, син в едно...

Ако аз, моето семейство, роднини и предци сме обидили теб, твоето семейство, роднини и предци с мисъл, дума, действие и постъпка от началото на нашето сътворение до днес, молим за твоята прошка.

Кликнете тук: Оригиналната молитва и мантра Ho'oponopono

Нека това да почисти, пречисти, освободи, прекъсне всички спомени, блокажи, негативни енергии и вибрации и да трансмутира тези нежелани енергии в чиста светлина...

Така и стана."

Съжалявам. Простете ми. Обичам ви. Благодарен съм ви.

Научете повече:

• Джо Витале, Нулева граница и Хо'опонопоно.
• Ho'oponopono - хавайска техника за самолечение.
• Песни на Ho'oponopono.