Гімалайская соль сёння вельмі папулярная ў найлепшых і найбольш паспяховых дыетах у свеце. Яго здабываюць з Гімалайскіх гор, дзе канцэнтрацыя мінералаў настолькі багатая, што яго колер звычайна ружовы. Гэтая соль лічыцца адной з самых чыстых у свеце, і сёння яна шырока выкарыстоўваецца ў розных стравах і стылях жыцця.

Сёння мы ўбачым яе асноўныя перавагі і тое, як мы можам выкарыстоўваць яе ў паўсядзённым жыцці для свядомага спажывання і гармануе з нашым целам і нашымі патрэбамі.

Гімалайская соль: якія перавагі?

Паколькі гэтая соль вельмі багатая кальцыем, магніем, бікарбанатам, стронцыяй, сульфатам, каліем і брамідам, яго перавагі разнастайныя. Ніжэй мы пералічым асноўныя з іх:

• Прадухіляе курчы, якія ўзнікаюць пры любой мінімальнай фізічнай нагрузцы.
• Аптымізуе абмен рэчываў, пазбаўляючы ад завал.
• Пакідае арганізм больш увільгатняе , не дазваляючы занадта вялікай колькасці вады выходзіць.
• Ураўнаважвае нашы натуральныя электраліты.
• Дапамагае арганізму захоўваць больш пажыўных рэчываў і вітамінаў.
• Гэта рэгулюе крывяны ціск, асабліва для хворых на цукровы дыябет.
• Спрыяе добрай цыркуляцыі крыві, робячы кроў больш цякучай.
• Выдаляе непатрэбныя таксіны, якія затрымліваюцца ў нашым целе.
• Значна зніжае кіслотны рэфлюкс, які зыходзіць ад нашага страўнік.
• Збалансуе наш натуральны pH.

Націсніце тут: Гімалайская соль:саляная лямпа

Гімалайская соль: штодзённае ўжыванне

У нашай руціне гэтая цудоўная ружовая соль можа быць часткай нашай дыеты і здароўя рознымі спосабамі. Першы з іх - гэта ўжыванне ў ежу. Салаты, запраўленыя дробкай гімалайскай солі, нашмат смачней, пажыўней і карысна. Фасолю, рыс і рагу з маслам і гімалайскай соллю ў выніку значна паляпшаюць наш штодзённы рацыён і кровазварот.

Акрамя ежы, гімалайскую соль таксама выкарыстоўваюць у ваннах, часам у сумесі з іншымі травамі.

Гімалайская соль: выкананне ружовай ванны

Для гэтай ванны змяшайце палову літра кіпеню з 1 шклянкай гімалайскай солі. Калі хочаце, дадайце лісцікі руты або базіліка. Дайце яму адпачыць 1 гадзіну, а затым, калі яно нагрэецца да пакаёвай тэмпературы, паліце ​​ім цела пасля купання. Скура, паглынанне пажыўных рэчываў і яе абарона будуць аптымізаваны унікальным чынам!

Даведацца больш:

• 5 сімпатый з буйной соллю
• Ружовая соль для здароўя: адкрыйце для сябе гэтую канцэпцыю
• Ванна з каменнай соллю і рутай – моцнае спалучэнне