“Böyük şeylərə nail olmaq üçün təkcə hərəkət etməməliyik, həm də arzulamalıyıq. Təkcə planlaşdırmaq deyil, həm də inanmaq”

Anatole France

Məqsədlərinizi cəlb etməyin güclü yolu “Vizuallaşdırma lövhəsi” adlı alətdən istifadə etməkdir, həmçinin “Xəyal lövhəsi” kimi də tanınır. Bu, Cazibə Qanunundan öz xeyrinizə istifadə etməyin ən güclü yollarından biridir. Vizuallaşdırma lövhəsi həyatınızda qarşıya qoyduğunuz xəyalların və məqsədlərin təsvirlərindən ibarətdir. Həqiqətən cəlb etmək istədiyiniz şeyin şəklini istifadə etmək vacibdir, lövhənizdə qoyduğunuz hər şey reallığınızın bir hissəsi olacaq.

Vizuallaşdırma lövhəsi qədim texnikadır və qanunla daha yaxşı tanınır. Cazibə – “Sirr” filmində açıqlanıb. Çərçivəni yığarkən çox konkret olmaq lazımdır. Əgər siz avtomobil istəyirsinizsə, onu xəyal etdiyiniz modelə və rəngə qoymalısınız, eyni şey xəyal etdiyiniz ev, iş, səyahət və istədiyiniz hər şey üçün də keçərlidir.

İnsanların çoxunun bilmədiyi budur. bu çox effektiv karyera və biznes strategiyasıdır . TD Bank tərəfindən aparılan bir araşdırma göstərdi ki, hər beş sahibkardan biri öz nəticələrini əldə etmək üçün vizual lövhədən istifadə edir. Aktyorlar Cim Kerri və Uill Smit kimi dünya şöhrətli simaları ictimaiyyət qarşısında texnikada mahirdir.

Cim Kerrinin baxış kadrları ilə bağlı maraqlı hekayəsi var. O sayarO, həyatının tam sındığı bir vaxtda aktyorluq xidmətləri üçün 10 milyon dollarlıq saxta çek yazaraq 1994-cü ilə tarix qoyub. Aktyor bu çeki pulqabısında aparıb. Təəccüblüdür ki, 1994-cü ildə Cim Kerri “Debi & Loid: iki axmaq problemdədir.”

Onun xəyalını gerçəkləşdirən pul kisəsinə saxta çek qoyması deyildi. Ancaq bu məqsədin təmsilini özü ilə aparmaq, imtina etməyi düşünəndə ona baxmağa məcbur etdi. Və ya hətta hər gün bu arzunu gerçəkləşdirmək üçün getməli olduğunuz istiqaməti xatırlayırsınız.

Həmçinin bax Böyümə Mindset və Sabit Düşüncə - müxtəlif düşüncə tərzləri

Vizuallaşdırmanın effektivliyi biznes kainatı

TD Bank tərəfindən aparılan araşdırma göstərir ki, müsahibə edilən sahibkarların 82%-i vizuallaşdırma lövhəsindən istifadə etdiyini bildirib. Onlar məqsədlərinin yarıdan çoxunun lövhədə olduğunu bildirirlər. Bundan əlavə, sahibkarların 76%-i bildirdi ki, biznesləri şəkillərini yaratdıqları zaman təsəvvür etdikləri yerdədir.

Şəkillər vasitəsilə ideallaşdırmaq və xəyal qurmaq təbii olaraq etdiyimiz bir işdir. Sosial mediada izlədiyimiz profillər və dostlarımızdan və ailəmizdən gördüyümüz uğur hər gün ilham verir. Özünü heç vaxt xəyalında tutmayankiminsə səfəri, televiziyada gördüyümüz evlərlə və ya hətta peşəkar layihələrlə.

Böyük şirkətlər əldə etdikləri nəticələri və ya nail olmaq istədikləri məqsədləri panellərə qoyurlar. Bu, işçilərə harada olduqlarını və ya getmək istədiklərini xatırlatmağa kömək edir və bu, həqiqətən işləyir.

Siz artıq bu istiqamətdə nəsə edirsiniz, lakin öz şəkillərinizlə deyil və bəlkə də o qədər də effektiv deyil.

Həmçinin Baxın Öz-özünə sabotajı necə tanımaq və aradan qaldırmaq yollarını kəşf edin

Vizuallaşdırma lövhəsinin faydaları

Vizuallaşdırma lövhəsinə gəldikdə isə heç bir sirr yoxdur. Cədvəlinizi yaratmaqla bu, bütün arzularınızın və arzularınızın sehr kimi səylə gerçəkləşəcəyi demək deyil.

Psixoloq Barbara Nussbaum – pulun emosional təsirləri və psixologiyaları üzrə mütəxəssis, TD Ban araşdırmasına töhfə vermiş – şuradan istifadə etməyi hədəflərimizə daha çox diqqət yetirməyə və onlara nail olmağın mümkün olduğuna inanmağa imkan verdiyini müdafiə edir. “Bu vahid təcrübə bizə məqsədlərimiz və onlara nail olmaq prosesi ilə emosional əlaqə yaratmağa imkan verir. Təfərrüatlı şəkildə vizuallaşdırmaq üçün vaxt ayırdığımızda, məqsədlərimizə daha çox emosional olaraq bağlı oluruq. Duyğular isə bizi həyatımızda ən vacib olan şeyə bağlayan yapışqandır” ekspert deyir.

Bura klikləyin: Cazibə qanununu gündəlik həyatınızda necə tətbiq etmək olar

Necə yaratmaq olarVizuallaşdırma lövhəniz

İlk addım məqsədlərinizin nə olduğunu özünüzə aydınlaşdırmaqdır. Zəngin olmaq istədiyinizi və ya şirkətinizin uğurlu olmasını istədiyinizi söyləmək təsirli olmayacaq. Məqsədinizdə çox konkret olmağa çalışın.

Məsələn: “Mən bu ilin dekabrına qədər 20 min real əldə etmək istəyirəm” və ya “Şirkətimdən gəlirini 70% artıraraq on yeni müqavilə imzalamasını istəyirəm. ilin sonuna. semestr” və ya “Mən ayda on min real əmək haqqı ilə öz ərazimdə menecer olmaq istəyirəm”.

Arzunuz həm də hansısa maddi nemət, ev, bir maşın və ya yeni ofis. Bu halda, istədiyinizə ən yaxın olan şəkli axtarın. Evin və ya binanın şəklini, ünvanını qoya bilərsiniz. Əgər avtomobildirsə, istədiyiniz modelin və rəngin şəklini qoyun. Bunun sirri, mümkün qədər ətraflı təfərrüat vermək, tarixlər qoymaq və nə üçün mübarizə apardığınızı zehninizdə aydınlaşdırmaqdır.

Həmçinin baxın: Fırıldaqçı sindromu: onun necə işlədiyini və onu müəyyən edərkən nə edəcəyinizi anlayın.

Öz vizual lövhənizi yaradın

• 

  Kolajlar hazırlayın

  Lövhə yaratmağın sadə və əyləncəli yolu qayçı, yapışqan və jurnallardan istifadə etməkdir və ya internetdən şəkillər. Xəyallarınızın şəkillərini axtaran jurnalları vərəqləyin və ya internetdə mükəmməl rəqəmləri tapın. Bu şəkilləri kəsin və vizual lövhənizə yapışdırın.

  Həmçinin bax: Hamam adaçayı: stressi həyatınızdan çıxarın

• 

  Son tarixləri müəyyənləşdirin

  Bunun mütəxəssislərimövzu, məqsədlərinin reallaşması üçün son tarixlərin müəyyən edilməsinin vacib olduğunu bildirir. Əgər onlar təyin etdiyiniz müddət ərzində baş verməsələr, yaxşı deyil, sadəcə hərəkətlərinizi yenidən qiymətləndirin və yeni bir son tarix təyin edin. Bununla belə, son tarixlərlə bağlı realist olmalısınız.

  Məsələn, 10 kilo arıqlamaq və ya şirkətinizin aylıq ödənişini ikiqat artırmaq istəyirsinizsə, bir ay müddət təyin etməyin, çünki o qədər də itirə bilməyəcəksiniz. sağlam bir şəkildə çəkin və ya təbii yolla hesabınızı ikiqat artırın. Söhbət mümkün planlardan gedir, sadəcə olaraq məqalənin əvvəlində aktyor Cim Kerrinin hekayəsi ilə bağlı verdiyimiz nümunəni xatırlayın.

  Vizuallaşdırma lövhəsi sizə çatmaq üçün görülməli olan tədbirlər planından ibarətdir. hədəflər qoyun və arzularınızı həyata keçirin. Hərəkətlərinizin nəticəsini müəyyən edən görüntüdür.

• 

  Motivasiyaedici ifadələrdən istifadə edin

  Çərçivəsində qaldırdığınız ifadələrdən istifadə edin. qorxu anında ayağa qalxırsan. Bu, heyran olduğunuz və ya istinad etdiyiniz birinin ifadəsi ola bilər. Düzgün yolda olduğunuzu özünüzə xatırlatmaq üçün lövhənizə hər dəfə baxdığınız zaman özünüzü motivasiya etmək üçün sizə toxunan təsirli ifadələr qoyun.

  Stiv Cobsun “ Tərk etdiyiniz hər yuxudan bu kimi ifadələri seçin. arxada gələcəyinizin mövcudluğunu dayandıran bir parçasıdır ”. O, bir emosiya oyadır və həm də təxribat kimi işləyir, sizə döyüşmək üçün güc hissi gətirir.və xəyallarınızın ardınca gedin.

  Həmçinin bax: Çəkiliş haqqında xəyal etmək pis bir əlamətdir? Mənaları kəşf edin

• 

  Vizual lövhənizi strateji bir yerə qoyun

  Lövhəniz elə bir yerdə olmalıdır ki, hər gün baxa bilər. Yataq otağınızda, mətbəxinizdə və ya vaxtınızın çox hissəsini keçirdiyiniz hər yerdə ola bilər. Hər gün ona baxın və lövhədəki şeylərə artıq nail olduğunuzu hiss edin. Diqqətinizi ona cəmləyin və nəticələrə təəccüblənin. Niyyətlərinizi lövhənin üzərinə qoymağa davam edin və həmişə müsbət düşünün.

• 

  Xəyalları gerçəkliyə çevirmək

  Heç bir sehrli düstur yoxdur. bir çırağı ovuşdurursan və cin hər arzunu yerinə yetirir. Vizuallaşdırma lövhəsi məqsədlərə çatmaqda və onlara nail olmaqda kömək edən sübut edilmiş elmi texnikadır.

  Əldə etmək istədiyiniz arzularla bağlı hərəkətləriniz, şübhəsiz ki, onlara nail olmağın ən vacib hissəsidir. Diaqram bunun gündəlik xatırladıcısı kimi xidmət edir.

Ətraflı məlumat :

• Cəlbetmə qanununu yerinə yetirmək üçün 5 məşq. sizin lütfünüz
• Cəlbetmə Qanununun əsası nədir? Düşüncə Gücü!
• Cəlbetmə Qanununu praktikada tətbiq etmək üçün 4 texnika