"Abychom dosáhli velkých věcí, musíme nejen jednat, ale také snít. Nejen plánovat, ale také věřit."

Anatole France

Mocným způsobem, jak si přitáhnout své cíle, je použití nástroje zvaného vizualizační tabule, známého také jako "tabule snů". Jedná se o jeden z nejmocnějších způsobů, jak využít zákon přitažlivosti ve svůj prospěch. Vizualizační tabule je tvořena souborem obrázků snů a cílů, které chcete pro svůj život. Je nezbytné použít obrázek toho, co si skutečně chcete přitáhnout, všechnoto, co napíšete na tabuli, se stane součástí vaší reality.

Vizualizační tabule je stará technika, která se stala známější díky zákonu přitažlivosti - ukázanému ve filmu "Tajemství". Při sestavování tabule je třeba být velmi konkrétní. Pokud chcete auto, musíte ho dát do modelu a barvy, kterou si představujete, totéž platí pro dům vašich snů, práci, cestování a cokoli dalšího si přejete.

Většina lidí neví, že se jedná o velmi účinná strategie pro kariéru a podnikání Studie TD Bank ukázala, že každý pátý podnikatel použil k dosažení svých výsledků vizualizační rámec. Veřejně známé osobnosti, jako jsou herci Jim Carrey a Will Smith, jsou v této technice zběhlí.

Jim Carrey má zajímavý příběh týkající se vývěsní tabule. Vypráví, že v období svého života, kdy byl zcela bez peněz, vypsal za své herecké služby lživý šek na 10 milionů dolarů a do data uvedl rok 1994. Herec nosil tento šek v peněžence. Překvapivé je, že v roce 1994 Jim Carrey skutečně obdržel skutečný šek vv hodnotě 10 milionů dolarů za svůj výkon ve filmu "Debi & amp; Loid: dva idioti v nesnázích".

Nebylo to tím, že si falešný šek vložil do peněženky, co mu splnilo sen. Ale tím, že u sebe nosil vyobrazení tohoto cíle, ho přimělo podívat se na něj, když pomýšlel na to, že to vzdá. Nebo si dokonce každý den připomínat směr, kterým by se měl vydat, aby se mu sen splnil.

Viz také Růstové a fixní myšlení - různé způsoby myšlení.

Efektivita vizualizace ve světě podnikání

Ze studie provedené bankou TD Bank vyplývá, že 82 % dotázaných podnikatelů uvedlo, že vizualizační tabuli používá. Uvádějí, že více než polovina jejich cílů je na tabuli uvedena. 76 % podnikatelů navíc uvedlo, že jejich podnikání je přesně tam, kde si ho při vytváření tabule představovali.

Idealizování a snění prostřednictvím obrázků je něco, co děláme přirozeně. Profily, které sledujeme na sociálních sítích, a úspěchy našich přátel a rodiny nám slouží jako inspirace každý den. Kdo se někdy nepřistihl, že sní o něčí cestě, domech, které vidíme v televizi, nebo dokonce o profesionálních projektech?

Velké společnosti si vyvěšují přehledy dosažených výsledků nebo cílů, kterých chtějí dosáhnout. To pomáhá zaměstnancům připomínat, kam dosáhli nebo chtějí dosáhnout, a skutečně to funguje.

Možná už něco podobného děláte, ale ne s vlastními snímky a možná ne tak efektivním způsobem.

Viz také: Objevte, jak rozpoznat a překonat sebe-sabotáž

Výhody vizualizačního rámce

Když mluvíme o vizualizační tabuli, nejsou to žádná tajemství. Tím, že si vytvoříte svou tabuli, neznamená to, že se vám všechna přání a sny splní bez námahy, jako kouzlem.

Psycholožka Barbara Nussbaumová - odbornice na emoční vlivy a psychologii peněz, která se podílela na výzkumu TD Banu - tvrdí, že používání rámce nám umožňuje více se soustředit na naše cíle a věřit, že je možné jich dosáhnout: "Tato holistická zkušenost nám umožňuje emocionálně se spojit s našimi cíli a procesem jejich dosažení. Když investujeme čas dovizualizovat, a to do detailu, jsme se svými cíli více emocionálně propojeni. A emoce jsou lepidlem, které nás spojuje s tím, co je v našem životě nejdůležitější," říká odborník.

Klikněte zde: Jak používat zákon přitažlivosti v každodenním životě

Jak vytvořit vizualizační tabuli

Prvním krokem je ujasnit si, jaké jsou vaše cíle. Nebude účinné říkat, že chcete být bohatí nebo že chcete, aby vaše společnost byla úspěšná. Snažte se být ve svém cíli velmi konkrétní.

Například: "Chci mít do prosince tohoto roku 20 tisíc realů" nebo "Chci, aby moje společnost uzavřela deset nových smluv a zvýšila svůj obrat o 70 % do konce pololetí" nebo "Chci být manažerem své oblasti s platem deset tisíc realů měsíčně".

Vaším přáním může být i nějaký hmotný statek, dům, auto nebo nová kancelář. V tomto případě hledejte obrázek, který je nejblíže tomu, co chcete. Můžete vložit obrázek domu nebo budovy, adresu. Pokud se jedná o auto, vložte obrázek modelu a barvy, kterou chcete. Tajemstvím je co nejvíce detailů, vložte data a ujasněte si v mysli, o co bojujete.

Viz také Syndrom podvodníka: pochopte, jak funguje, a co dělat, když ho rozpoznáte.

Vytvořte si vlastní vizualizační tabuli

• 

  Vytvářejte koláže

  Jednoduchým a zábavným způsobem, jak vytvořit tabuli, je použít nůžky, lepidlo, časopisy nebo obrázky z internetu. Prolistujte časopisy a hledejte obrázky svých snů nebo najděte dokonalé obrázky na internetu. Vystřihněte tyto obrázky a nalepte je na tabuli vizí.

• 

  Stanovení termínů

  Odborníci na tuto problematiku uvádějí, že je nezbytné stanovit si termíny, aby se vaše cíle staly skutečností. Nevadí, pokud se neuskuteční ve vámi stanoveném termínu, stačí přehodnotit své kroky a stanovit si nový termín. Musíte však být realističtí, pokud jde o termíny.

  Chcete-li například zhubnout 10 kilogramů nebo zdvojnásobit měsíční obrat firmy, nestanovujte si lhůtu jednoho měsíce, protože tolik kilogramů zdravě nezhubnete ani nezdvojnásobíte obrat přirozenou cestou. Mluvíme o možných plánech, stačí si vzpomenout na příklad, který jsme uvedli na začátku článku o příběhu herce Jima Carreyho.

  Rámec vizualizace tvoří plán činností, které je třeba podniknout, abyste dosáhli svých cílů a uskutečnili své sny. Je to obraz, který definuje výsledek vašich činností.

• 

  Používejte motivační fráze

  Použijte na své nástěnce ty fráze, které vás ve skličující chvíli pozvednou. Může to být fráze osoby, kterou obdivujete, nebo někoho, koho máte za vzor. Vložte na nástěnku úderné fráze, které se vás dotýkají, aby vás motivovaly pokaždé, když se na ni podíváte, a připomínaly vám, že jste na správné cestě.

  Vyberte si fráze, jako je tato od Steva Jobse " Každý sen, který zanecháš za sebou, je kousek tvé budoucnosti, který přestane existovat. "Vyvolává emoce a zároveň působí jako provokace, která vám přináší pocit síly bojovat a jít za svými sny.

• 

  Umístěte tabuli na strategické místo

  Vaše nástěnka by měla být na místě, na které se můžete dívat každý den. Může být v ložnici, v kuchyni nebo v jakémkoli prostředí, kde trávíte většinu času. Každý den se na ni dívejte a mějte pocit, že jste již dosáhli věcí na nástěnce. Zaměřte na ni svou pozornost a nechte se překvapit výsledky. Pokračujte v zapisování svých záměrů na nástěnku a myslete vždy pozitivně.

• 

  Proměna snů ve skutečnost

  Neexistuje žádná kouzelná formule, při které potřete lampu a džin vám splní všechna přání. Vizualizační tabule je osvědčená vědecká technika, která pomáhá při realizaci a dosahování cílů.

  Vaše činy týkající se snů, kterých chcete dosáhnout, jsou jistě nejdůležitější součástí jejich uskutečnění. Tabule vám to denně připomíná.

Zjistěte více :

• 5 cvičení, díky nimž pro vás bude zákon přitažlivosti fungovat
• Co je základem zákona přitažlivosti? Síla myšlenky!
• 4 techniky pro využití zákona přitažlivosti v praxi