“Til að ná frábærum hlutum verðum við ekki aðeins að bregðast við heldur líka dreyma. Ekki aðeins að skipuleggja, heldur líka að trúa“

Anatole France

Öflug leið til að laða að markmiðum þínum er að nota tól sem kallast „Visualization Board“, einnig þekkt sem „Dream Board“. Þetta er ein öflugasta leiðin til að nota lögmálið um aðdráttarafl þér til hagsbóta. Sýningarborðið er myndað af myndum af draumum og markmiðum sem þú stefnir að í lífi þínu. Það er nauðsynlegt að nota myndina af því sem þú vilt raunverulega laða að þér, allt sem þú setur á borðið þitt verður hluti af veruleika þínum.

Sjónaspjaldið er ævaforn tækni, sem varð þekktari í gegnum lögmálið um Aðdráttarafl - birt í kvikmyndinni "The Secret". Nauðsynlegt er að vera mjög nákvæmur þegar ramminn er settur saman. Ef þig langar í bíl þá ættirðu að setja hann í þá gerð og lit sem þú ímyndar þér, það sama á við um draumahúsið, vinnuna, ferðalögin og hvað annað sem þú vilt.

Það sem flestir vita ekki er að þetta er mjög áhrifarík starfsferill og viðskiptastefna . Rannsókn sem TD Bank gerði sýndi að af hverjum fimm frumkvöðlum notaði einn sjónræna töfluna til að ná árangri. Heimsfrægir frægir eins og leikararnir Jim Carrey og Will Smith eru opinberlega færir í tækninni.

Jim Carrey hefur áhugaverða sögu varðandi áhorfsrammann. Hann telursem skrifaði falsa ávísun upp á 10 milljónir dollara fyrir leiklistarþjónustu sína á þeim tíma í lífi sínu þegar hann var algjörlega blankur og tímasetti hana til ársins 1994. Leikarinn bar þessa ávísun í veskinu sínu. Það kom á óvart að árið 1994 fékk Jim Carrey í raun konunglega ávísun upp á 10 milljónir dollara fyrir frammistöðu sína í kvikmyndinni „Debi & Loid: tveir hálfvitar í vandræðum.“

Það var ekki sú staðreynd að setja falsaða ávísunina í veskið sitt sem lét drauminn rætast. En með því að bera með sér framsetningu þessa markmiðs, fékk hann til að horfa á hann þegar hann hugsaði um að gefast upp. Eða jafnvel að muna á hverjum degi hvaða stefnu þú ættir að taka til að láta drauminn rætast.

Sjá einnig Growth Mindset og Fixed Mindset - mismunandi hugsanahættir

Árangur sjónrænnar í viðskiptaheimurinn

Rannsóknin sem TD Bank gerði sýnir að 82% frumkvöðlanna sem rætt var við sögðust nota sjónræna töfluna. Þeir greina frá því að meira en helmingur markmiða þeirra sé á stjórninni. Ennfremur sögðu 76% frumkvöðla að fyrirtæki þeirra væri nákvæmlega þar sem þeir ímynduðu sér það þegar þeir bjuggu til myndina sína.

Að hugsjóna og dreyma í gegnum myndir er eitthvað sem við gerum náttúrulega. Prófílarnir sem við fylgjumst með á samfélagsmiðlum og árangurinn sem við sjáum frá vinum okkar og fjölskyldu þjóna sem innblástur á hverjum degi. Sem hefur aldrei lent í því að dreyma umferð einhvers, með hús sem við sjáum í sjónvarpi eða jafnvel með fagleg verkefni.

Stórfyrirtæki setja á spjöld þann árangur sem náðst hefur eða markmiðin sem þau vilja ná. Þetta hjálpar til við að minna starfsmenn á hvar þeir eru eða hvert þeir vilja fara, og það virkar í raun.

Þú gætir nú þegar verið að gera eitthvað á þessa leið, en ekki með þínar eigin myndir og kannski ekki eins áhrifaríkt.

Sjá einnig Uppgötvaðu hvernig á að viðurkenna og sigrast á sjálfsskemmdarverkum

Ávinningurinn af sjónrænu töflunni

Það eru engin leyndarmál þegar kemur að sjónmyndatöflunni. Með því að búa til kortið þitt þýðir það ekki að allar óskir þínar og draumar rætist áreynslulaust, eins og töfrar.

Sálfræðingur Barbara Nussbaum – sérfræðingur í tilfinningalegum áhrifum og sálfræði peninga, sem lagði sitt af mörkum með TD Ban rannsóknum – heldur því fram að með því að nota stjórnina getum við einbeitt okkur meira að markmiðum okkar og trúum því að hægt sé að ná þeim. „Þessi heildræna reynsla gerir okkur kleift að tengjast tilfinningum okkar markmiðum okkar og ferlinu við að ná þeim. Þegar við gefum okkur tíma til að sjá fyrir okkur, í smáatriðum, verðum við tilfinningalega tengdari markmiðum okkar. Og tilfinningar eru límið sem tengir okkur við það sem er mikilvægast í lífi okkar“ segir sérfræðingurinn.

Smelltu hér: Hvernig á að beita lögmálinu um aðdráttarafl í daglegu lífi þínu

Hvernig á að búa tilVisualization Board

Fyrsta skrefið er að gera sjálfum þér ljóst hver markmið þín eru. Það mun ekki vera áhrifaríkt að segja að þú viljir verða ríkur eða að þú viljir að fyrirtæki þitt gangi vel. Reyndu að vera mjög nákvæm í markmiði þínu.

Til dæmis: „Ég vil hafa 20 þúsund reais fyrir desember á þessu ári“ eða „Ég vil að fyrirtækið mitt skrifi undir tíu nýja samninga og auki tekjur þess um 70% um áramót. önn“ eða „Ég vil verða framkvæmdastjóri á mínu svæði með tíu þúsund reais í laun á mánuði“.

Þín ósk getur líka verið efnisleg góð, hús, a bíl eða nýja skrifstofu. Í þessu tilfelli skaltu leita að myndinni sem er næst því sem þú vilt. Þú getur sett mynd af húsi eða byggingu, heimilisfangið. Ef það er bíll, settu myndina af gerðinni og litnum sem þú vilt. Leyndarmálið er að greina eins mikið og mögulegt er, setja dagsetningar og gera það ljóst í huga þínum fyrir hverju þú ert að berjast.

Sjá einnig Impostor heilkenni: skildu hvernig það virkar og hvað á að gera þegar þú greinir það.

Búðu til þitt eigið myndspjald

• 

  Búðu til klippimyndir

  Einföld og skemmtileg leið til að búa til töfluna er að nota skæri, lím, tímarit eða myndir af netinu. Flettu í gegnum tímarit og leitaðu að myndum drauma þinna eða finndu hinar fullkomnu fígúrur á netinu. Klipptu þessar myndir og límdu þær á skjáborðið þitt.

• 

  Tilgreindu fresti

  Sérfræðingar í þessuþema segja að nauðsynlegt sé að setja tímamörk til að markmið þeirra verði raunveruleg. Það er allt í lagi ef þær gerast ekki innan þess tímaramma sem þú setur, endurmetið bara aðgerðir þínar og settu nýjan frest. Hins vegar verður þú að vera raunsær með fresti.

  Til dæmis, ef þú vilt missa 10 kíló eða tvöfalda mánaðarlega innheimtu fyrirtækis þíns skaltu ekki setja frest upp á einn mánuð því þú munt ekki geta tapað svo miklu þyngd í einu lagi á heilbrigðan hátt eða tvöfalda innheimtu þína á eðlilegan hátt. Við erum að tala um mögulegar áætlanir, mundu bara dæmið sem við tókum upp í upphafi greinarinnar um sögu leikarans Jim Carrey.

  Sjónunarborðið er samsett úr áætlun um aðgerðir sem þarf að grípa til til að ná til þín markmið og uppfylla drauma þína. Það er myndin sem skilgreinir niðurstöðu gjörða þinna.

• 

  Notaðu hvatningarsetningar

  Notaðu í ramma þínum þessar setningar sem lyfta þú upp á augnabliki skelfingar. Það gæti verið setning einstaklings sem þú dáist að eða einhvers sem þú hefur til viðmiðunar. Settu áhrifasetningarnar sem snerta þig til að hvetja sjálfan þig í hvert skipti sem þú horfir á borðið þitt og minna þig á að þú ert á réttri leið.

  Veldu setningar eins og þessa frá Steve Jobs „ Sérhver draumur sem þú skilur eftir að baki er hluti af framtíð þinni sem hættir að vera til “. Það vekur tilfinningar og virkar líka sem ögrun og færir þér tilfinningu um styrk til að berjast.og farðu eftir draumum þínum.

• 

  Settu sjónmyndatöfluna þína á stefnumótandi stað

  Taflan þín ætti að vera á stað sem þú getur horft á á hverjum degi. Það getur verið í svefnherberginu þínu, í eldhúsinu eða hvar sem þú eyðir mestum tíma þínum. Horfðu á það á hverjum degi og finnst eins og þú hafir þegar náð hlutunum á borðinu. Einbeittu þér að því og komdu niðurstöðunum á óvart. Haltu áfram að setja fyrirætlanir þínar á borðið og hugsaðu alltaf jákvætt.

• 

  Að gera drauma að veruleika

  Það er engin töfraformúla þar sem þú nuddar lampa og snillingur uppfyllir allar óskir þínar. Sjónvarpspjaldið er sannreynd vísindaleg tækni sem hjálpar til við að ná og ná markmiðum.

  Aðgerðir þínar varðandi drauma sem þú vilt ná eru vissulega mikilvægasti þátturinn í að ná þeim. Myndin er dagleg áminning um þetta.

Frekari upplýsingar :

• 5 æfingar til að vinna lögmál aðdráttaraflsins í þinn greiði
• Hver er grundvöllur lögmálsins um aðdráttarafl? Kraftur hugsunar!
• 4 aðferðir til að koma lögmálinu um aðdráttarafl í framkvæmd