"Om grote dingen te bereiken, moeten we niet alleen handelen, maar ook dromen. Niet alleen plannen, maar ook geloven."

Anatole France

Een krachtige manier om je doelen aan te trekken is het gebruik van een hulpmiddel genaamd een visualisatiebord, ook bekend als een "Droombord". Dit is een van de krachtigste manieren om de Wet van Aantrekking in je voordeel te gebruiken. Het visualisatiebord bestaat uit een reeks afbeeldingen van de dromen en doelen die je voor je leven wilt. Het is essentieel om de afbeelding te gebruiken van wat je echt wilt aantrekken, alleswat je op je bord zet, zal deel uitmaken van je realiteit.

Het visualisatiebord is een oude techniek, die bekender werd door de Wet van Aantrekking - getoond in de film "The Secret". Het is noodzakelijk om heel specifiek te zijn bij het samenstellen van het bord. Als je een auto wilt, moet je hem in het model en de kleur zetten die je je voorstelt, hetzelfde geldt voor het huis van je dromen, een baan, reizen en wat je verder maar wilt.

Wat de meeste mensen niet weten is dat dit een zeer effectieve strategie voor carrière en bedrijf Uit een studie van TD Bank bleek dat van elke vijf ondernemers er één het visualisatiekader gebruikte om zijn resultaten te bereiken. Wereldberoemde beroemdheden, zoals de acteurs Jim Carrey en Will Smith, zijn publiekelijk bedreven in de techniek.

Jim Carrey heeft een interessant verhaal over het uithangbord. Hij vertelt dat hij in een periode van zijn leven waarin hij totaal blut was, een leugenachtige cheque van 10 miljoen dollar uitschreef voor zijn diensten als acteur en er een datum in het jaar 1994 op zette. De acteur droeg deze cheque bij zich in zijn portemonnee. Het verrassende is dat Jim Carrey in 1994 daadwerkelijk een echte cheque ontving in deter waarde van 10 miljoen dollar voor zijn optreden in de film "Debi & Loid: twee idioten in de problemen".

Het was niet het feit dat hij de valse cheque in zijn portefeuille stopte dat zijn droom waarmaakte. Maar de voorstelling van dat doel bij zich dragen, deed hem ernaar kijken wanneer hij dacht aan opgeven. Of zelfs zichzelf elke dag herinneren aan de richting die hij moest nemen om die droom waar te maken.

Zie ook Growth Mindset en Fixed Mindset - de verschillende manieren van denken.

De doeltreffendheid van visualisatie in het bedrijfsleven

Uit het onderzoek van TD Bank blijkt dat 82% van de ondervraagde ondernemers zegt het visualisatiebord te gebruiken. Zij melden dat meer dan de helft van hun doelen op het bord staan. Bovendien zei 76% van de ondernemers dat hun bedrijf precies is waar ze het zich hadden voorgesteld toen ze hun bord maakten.

Idealiseren en dromen via beelden is iets wat we van nature doen. De profielen die we volgen op sociale netwerken en de successen van onze vrienden en familie dienen elke dag als inspiratie. Wie heeft er nog nooit gedroomd van iemands reis, huizen die we zien op tv of zelfs professionele projecten?

Grote bedrijven zetten dashboards op van de resultaten die ze hebben bereikt of de doelen die ze willen bereiken. Dit helpt werknemers eraan te herinneren waar ze zijn of willen komen en het werkt echt.

Misschien doet u al iets in die richting, maar niet met uw eigen beelden en misschien niet op zo'n effectieve manier.

Zie ook Ontdek hoe je zelfsabotage kunt herkennen en overwinnen

De voordelen van het visualisatiekader

Er zijn geen geheimen als we het hebben over het visualisatiebord. Als je je bord maakt, betekent dat niet dat al je wensen en dromen moeiteloos zullen uitkomen, als bij toverslag.

Psychologe Barbara Nussbaum - een expert in emotionele invloeden en de psychologie van geld die heeft bijgedragen aan het onderzoek van TD Ban - stelt dat het gebruik van het kader ons in staat stelt ons meer te richten op onze doelen en te geloven dat het mogelijk is ze te bereiken. "Deze holistische ervaring stelt ons in staat ons emotioneel te verbinden met onze doelen en het proces om ze te bereiken. Wanneer we tijd investeren omAls we in detail visualiseren, raken we emotioneel meer verbonden met onze doelen. En emoties zijn de lijm die ons verbindt met wat het belangrijkst is in ons leven", zegt de expert.

Klik hier: Hoe je de wet van aantrekking toepast in je dagelijks leven

Hoe maakt u uw visualisatiebord

De eerste stap is jezelf duidelijk te maken wat je doelen zijn. Het zal niet effectief zijn om te zeggen dat je rijk wilt worden of dat je wilt dat je bedrijf een succes wordt. Probeer heel specifiek te zijn in je doel.

Bijvoorbeeld: "Ik wil tegen december van dit jaar 20 duizend reais hebben" of "Ik wil dat mijn bedrijf tien nieuwe contracten afsluit, waardoor de omzet tegen het einde van het semester met 70% stijgt" of "Ik wil de manager van mijn gebied zijn met een salaris van tienduizend reais per maand".

Je wens kan ook een materieel goed zijn, een huis, een auto of een nieuw kantoor. In dat geval zoek je de afbeelding die het dichtst in de buurt komt van wat je wilt. Je kunt de afbeelding van een huis of gebouw plaatsen, het adres. Als het een auto is, plaats dan de afbeelding van het model en de kleur die je wilt. Het geheim is om zo gedetailleerd mogelijk te zijn, data te plaatsen en in gedachten duidelijk te maken waar je voor vecht.

Zie ook Imposter Syndrome: begrijpen hoe het werkt en wat je moet doen als je het herkent.

Maak uw eigen visualisatiebord

• 

  Collages maken

  Een eenvoudige en leuke manier om het bord te maken is met een schaar, lijm, tijdschriften of plaatjes van internet. Blader door tijdschriften op zoek naar de plaatjes van je dromen of zoek de perfecte plaatjes op internet. Knip deze plaatjes uit en plak ze op je vision board.

• 

  Deadlines stellen

  Experts over dit onderwerp zeggen dat het essentieel is om deadlines vast te stellen om uw doelen te verwezenlijken. Het is niet erg als ze niet binnen de gestelde termijn worden verwezenlijkt, maar u moet uw acties opnieuw evalueren en een nieuwe deadline vaststellen. U moet echter wel realistisch zijn met uw deadlines.

  Als u bijvoorbeeld 10 kilo wilt afvallen of de maandelijkse omzet van uw bedrijf wilt verdubbelen, stel dan geen termijn van één maand, want u zult niet in staat zijn om op een gezonde manier zoveel gewicht te verliezen of de omzet op een natuurlijke manier te verdubbelen. We hebben het over mogelijke plannen, denk maar aan het voorbeeld dat we aan het begin van het artikel gaven over het verhaal van de acteur Jim Carrey.

  Het visualisatiekader bestaat uit een plan van acties die moeten worden ondernomen om je doelen te bereiken en je dromen te verwezenlijken. Het is het beeld dat het resultaat van je acties bepaalt.

• 

  Gebruik motiverende zinnen

  Gebruik op je bord die zinnen die je opheffen in een ontmoedigend moment. Het kan de zin zijn van een persoon die je bewondert of iemand die je als referentie hebt. Zet de impactzinnen die je raken om jezelf te motiveren elke keer dat je naar je bord kijkt, om je eraan te herinneren dat je op de goede weg bent.

  Kies citaten zoals deze van Steve Jobs " Elke droom die je achterlaat is een stuk van je toekomst dat ophoudt te bestaan... "Het wekt een emotie op en werkt ook als een provocatie, waardoor je het gevoel van kracht krijgt om te vechten en je dromen na te jagen.

• 

  Plaats het mededelingenbord op een strategische plaats

  Je bord moet op een plaats staan waar je elke dag naar kunt kijken. Het kan in je slaapkamer staan, in de keuken of in een andere omgeving waar je de meeste tijd doorbrengt. Kijk er elke dag naar en heb het gevoel dat je de dingen op het bord al bereikt hebt. Richt je aandacht erop en laat je verrassen door de resultaten. Blijf je voornemens op het bord zetten en denk altijd positief.

  Zie ook: Pyrietsteen: de krachtige steen die geld en gezondheid aantrekt

• 

  Dromen omzetten in werkelijkheid

  Er bestaat geen toverformule waarbij je over een lamp wrijft en een geest al je wensen laat uitkomen. Het visualisatiebord is een bewezen wetenschappelijke techniek die helpt bij het realiseren en bereiken van doelen.

  Uw acties met betrekking tot de dromen die u wenst te verwezenlijken zijn zeker het belangrijkste deel om ze waar te maken. Het bord dient als een dagelijkse herinnering hieraan.

Meer weten:

• 5 oefeningen om de wet van aantrekking voor je te laten werken
• Wat is de basis van de wet van aantrekking? De kracht van de gedachte!
• 4 technieken om de Wet van Aantrekking in praktijk te brengen