“Buyuk yutuqlarga erishish uchun biz nafaqat harakat qilishimiz, balki orzu qilishimiz ham kerak. Nafaqat rejalashtirish, balki ishonish ham”

Anatole France

Maqsadlaringizni jalb qilishning kuchli usuli bu “Orzular taxtasi” deb ham ataladigan “Visualizatsiya kengashi” deb nomlangan vositadan foydalanishdir. Bu jalb qilish qonunidan o'z foydangizga foydalanishning eng kuchli usullaridan biridir. Vizualizatsiya taxtasi hayotingizda ko'zlagan orzular va maqsadlarning tasvirlari to'plamidan iborat. Haqiqatan ham jalb qilmoqchi bo'lgan narsangizning rasmidan foydalanish juda muhim, taxtangizga qo'ygan hamma narsa sizning haqiqatingizning bir qismi bo'ladi.

Vizualizatsiya taxtasi qadimiy texnika bo'lib, u qonun orqali ko'proq ma'lum bo'lgan. Attraktsion - "Sir" filmida ochib berilgan. Ramkani yig'ishda juda aniq bo'lishi kerak. Agar siz mashinaga ega bo'lishni istasangiz, uni o'zingiz tasavvur qilgan model va rangga qo'yishingiz kerak, xuddi shu narsa orzuingizdagi uy, ish, sayohat va siz istagan boshqa narsalar uchun ham amal qiladi.

Ko'pchilik buni bilmaydi. bu juda samarali martaba va biznes strategiyasi . TD Bank tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har beshta tadbirkordan biri o'z natijalariga erishish uchun vizualizatsiya taxtasidan foydalangan. Aktyorlar Jim Kerri va Uill Smit kabi dunyoga mashhur mashhurlar omma oldida texnikani yaxshi bilishadi.

Jim Kerrining tomosha kadri haqida qiziqarli hikoyasi bor. U hisoblaydiU hayotining bir pallasida, u butunlay buzilib ketganida, aktyorlik xizmatlari uchun 10 million dollarga soxta chek yozgan va uni 1994 yil deb ko'rsatgan. Aktyor bu chekni hamyonida olib yurgan. Ajablanarlisi shundaki, 1994 yilda Jim Kerri “Debi & amp; Loid: ikki ahmoq muammoga duch keldi.”

Uning hamyoniga soxta chek qo‘ygani ham uning orzusini amalga oshirgan emas. Ammo, o'zi bilan bu maqsadning ifodasini olib, u taslim bo'lish haqida o'ylaganida, unga qarashga majbur qildi. Yoki har kuni bu orzuni ro'yobga chiqarish uchun qanday yo'nalishga ega bo'lishingiz kerakligini eslab qoling.

Shuningdek qarang: O'sish tafakkuri va Fixed Mindset - fikrlashning turli usullari

Vizualizatsiya samaradorligi biznes koinot

TD Bank tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, so'rovda qatnashgan tadbirkorlarning 82 foizi vizualizatsiya taxtasidan foydalanishini aytdi. Ularning ma'lum qilishicha, maqsadlarining yarmidan ko'pi kengashda. Bundan tashqari, tadbirkorlarning 76 foizi o'z bizneslarini o'z suratlarini yaratganlarida tasavvur qilganlariday ekanligini ta'kidladilar.

Tasvirlar orqali ideallashtirish va orzu qilish bizni tabiiy ishdir. Ijtimoiy tarmoqlarda biz kuzatadigan profillar va do'stlarimiz va oilamizdan ko'rgan muvaffaqiyatlarimiz har kuni ilhom manbai bo'lib xizmat qiladi. Kim o'zini hech qachon orzu qilmagankimningdir sayohati, biz televizorda ko'radigan uylar yoki hatto professional loyihalar bilan.

Katta kompaniyalar erishilgan natijalar yoki erishmoqchi bo'lgan maqsadlarni panellarga qo'yishadi. Bu xodimlarga qayerda ekanliklarini yoki qayerga borishni istayotganlarini eslatib turishga yordam beradi va bu haqiqatan ham ishlaydi.

Siz allaqachon shu yoʻnalish boʻyicha nimadir qilayotgan boʻlishingiz mumkin, lekin oʻz rasmlaringiz bilan emas, balki unchalik samarali emas.

Shuningdek qarang: O'z-o'zini sabotaj qilishni qanday tanib olish va uni yengish mumkin

Vizualizatsiya kengashining afzalliklari

Vizualizatsiya paneli haqida gap ketganda hech qanday sir yo'q. Jadvalni yaratish, bu sizning barcha istaklaringiz va orzularingiz sehr kabi osonlikcha amalga oshishini anglatmaydi.

Psixolog Barbara Nussbaum – pulning hissiy ta’siri va psixologiyasi bo‘yicha mutaxassis, TD Ban tadqiqotiga hissa qo‘shgan – kengashdan foydalanish maqsadlarimizga ko'proq e'tibor qaratishimizga va ularga erishish mumkinligiga ishonishimizga imkon beradi, deb ta'kidlaydi. “Ushbu yaxlit tajriba bizga maqsadlarimiz va ularga erishish jarayoni bilan hissiy bog‘lanish imkonini beradi. Tafsilotlarni tasavvur qilish uchun vaqt ajratganimizda, biz maqsadlarimizga ko'proq hissiy jihatdan bog'lanamiz. Tuyg‘ular esa bizni hayotimizdagi eng muhim narsa bilan bog‘laydigan elimdir”, deydi ekspert.

Bu yerni bosing: Kundalik hayotingizda jalb qilish qonunini qanday qo‘llash mumkin

Qanday yaratiladiVizualizatsiya kengashingiz

Birinchi qadam maqsadlaringiz nima ekanligini o'zingizga aniq tushunishdir. Boy bo'lishni xohlayotganingizni yoki kompaniyangiz muvaffaqiyatli bo'lishini xohlayotganingizni aytish samarali bo'lmaydi. Maqsadingizda juda aniq bo'lishga harakat qiling.

Masalan: "Men shu yilning dekabrigacha 20 ming realga ega bo'lishni xohlayman" yoki "Men kompaniyam daromadini 70% ga oshirib, o'nta yangi shartnoma imzolashini xohlayman. yil oxirigacha. semestr” yoki “Men o‘z hududimda oyiga o‘n ming real maosh oladigan menejer bo‘lishni xohlayman”.

Sizning xohishingiz moddiy boylik, uy, mashina yoki yangi ofis. Bunday holda, siz xohlagan narsaga eng yaqin tasvirni qidiring. Siz uy yoki binoning fotosuratini, manzilini qo'yishingiz mumkin. Agar bu mashina bo'lsa, siz xohlagan model va rangning rasmini qo'ying. Buning siri - iloji boricha batafsilroq ma'lumot berish, sanalarni qo'yish va nima uchun kurashayotganingizni ongingizga aniq tushuntirishdir.

Shuningdek qarang: Impostor sindromi: uning qanday ishlashini va uni aniqlashda nima qilish kerakligini tushuning.

O'z vizualizatsiya taxtangizni yarating

• 

  Kollajlar yarating

  Doskani yaratishning oddiy va qiziqarli usuli qaychi, elim va jurnallardan foydalanishdir. yoki Internetdan olingan rasmlar. Jurnallarni varaqlang va orzularingizdagi rasmlarni qidiring yoki Internetda mukammal raqamlarni toping. Ushbu rasmlarni kesib oling va ularni vizualizatsiya taxtasiga joylashtiring.

• 

  Muddatlarni belgilang

  Buning mutaxassislariMavzu o'z maqsadlari real bo'lishi uchun muddatlarni belgilash muhimligini ta'kidlaydi. Agar ular siz belgilagan vaqt oralig'ida ro'y bermasa, harakatlaringizni qayta ko'rib chiqing va yangi muddat belgilang. Biroq, siz belgilangan muddatlarda real bo'lishingiz kerak.

  Masalan, agar siz 10 kilogramm vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz yoki kompaniyangizning oylik to'lovini ikki baravar oshirmoqchi bo'lsangiz, bir oy muddat belgilamang, chunki siz bunchalik ko'p narsani yo'qota olmaysiz. sog'lom yo'l yoki tabiiy yo'l bilan hisobingizni ikki baravar oshiring. Gap mumkin bo'lgan rejalar haqida ketmoqda, shunchaki maqolaning boshida aktyor Jim Kerrining hikoyasi haqidagi misolni eslang.

  Vizualizatsiya kengashi sizning fikringizga erishish uchun bajarilishi kerak bo'lgan harakatlar rejasidan iborat. maqsadlar qo'ying va orzularingizni amalga oshiring. Bu sizning harakatlaringiz natijasini belgilaydigan tasvirdir.

• 

  Motivatsion iboralardan foydalaning

  Kadringizda ko'taruvchi iboralardan foydalaning. Siz xafa bo'lgan lahzada turasiz. Bu siz hayratda qoldiradigan yoki sizga havola sifatida ega bo'lgan odamning iborasi bo'lishi mumkin. Doskangizga har safar qaraganingizda o'zingizni motivatsiya qilish uchun sizga ta'sir qiladigan ta'sirli iboralarni qo'ying va o'zingizga to'g'ri yo'lda ekanligingizni eslating.

  Stiv Jobsdan shu kabi iboralarni tanlang " Har bir tushingizni tark eting. orqada sizning kelajagingizning mavjud bo'lishini to'xtatadigan bir qismi ”. Bu his-tuyg'ularni uyg'otadi va shuningdek, provokatsiya sifatida ishlaydi, sizga jang qilish uchun kuch hissi keltiradi.va orzularingiz ortidan boring.

• 

  Vizualizatsiya taxtangizni strategik joyga qo'ying

  Sizning kengash siz o'ylaydigan joyda bo'lishi kerak. har kuni qarash mumkin. Bu sizning yotoqxonangizda, oshxonada yoki ko'p vaqtingizni o'tkazadigan har qanday joyda bo'lishi mumkin. Har kuni unga qarang va doskadagi narsalarga allaqachon erishgandek his eting. Diqqatingizni unga qarating va natijalardan hayratda qoling. Niyatlaringizni doskaga qo'yishda davom eting va har doim ijobiy fikrda bo'ling.

• 

  Orzularni haqiqatga aylantirish

  Hech qanday sehrli formula yo'q. siz chiroqni ishqalaysiz va jin har bir tilagingizni amalga oshiradi. Vizualizatsiya taxtasi - bu tasdiqlangan ilmiy texnika bo'lib, u maqsadlarga erishish va ularga erishishda yordam beradi.

  Siz erishmoqchi bo'lgan orzularingiz bilan bog'liq harakatlaringiz ularga erishishning eng muhim qismidir. Grafik buni har kuni eslatib turadi.

Batafsil ma'lumot :

• 5 ta mashqda jalb qilish qonunini bajarish. sizning marhamatingiz
• Jalb qilish qonunining asosi nima? Fikr kuchi!
• Jalb qilish qonunini amalda qo'llashning 4 ta texnikasi