"За да постигнем велики неща, трябва не само да действаме, но и да мечтаем. Не само да планираме, но и да вярваме"

Анатол Франс

Мощен начин да привлечете целите си е да използвате инструмент, наречен дъска за визуализация, известна още като "дъска за мечти". Това е един от най-мощните начини да използвате Закона за привличането във ваша полза. дъската за визуализация се състои от набор от изображения на мечтите и целите, които искате за живота си. Важно е да използвате изображение на това, което наистина искате да привлечете, всичкотова, което поставите на дъската си, ще стане част от вашата реалност.

Дъската за визуализация е стара техника, която стана по-известна чрез Закона за привличането - разкрит във филма "Тайната". Необходимо е да бъдете много конкретни при сглобяването на дъската. Ако искате кола, трябва да я поставите в модела и цвета, който си представяте, същото важи и за мечтаната къща, работа, пътувания и каквото друго желаете.

Това, което повечето хора не знаят, е, че това е много ефективна стратегия за кариера и бизнес Проучване на TD Bank показва, че на всеки петима предприемачи един е използвал рамката за визуализация, за да постигне своите резултати. Световноизвестни личности, като актьорите Джим Кери и Уил Смит, публично са умели в тази техника.

Джим Кери има интересна история, свързана с таблото за показване. Той разказва, че в период от живота си, когато бил напълно разорен, написал лъжлив чек за 10 млн. долара за услугите си като актьор и поставил дата през 1994 г. Актьорът носел този чек в портфейла си. Изненадващото е, че през 1994 г. Джим Кери действително получил истински чек вна стойност 10 млн. долара за участието си във филма "Деби & Лойд: двама идиоти в беда".

Не фактът, че сложи фалшивия чек в портфейла си, направи мечтата му реалност. Но това, че носеше със себе си изображението на тази цел, го накара да я погледне, когато мислеше да се откаже. Или дори да си напомня всеки ден за посоката, която трябва да поеме, за да осъществи мечтата си.

Вижте също Начин на мислене с цел растеж и Фиксиран начин на мислене - различните начини на мислене

Ефективността на визуализацията в света на бизнеса

Проучването, проведено от TD Bank, показва, че 82% от анкетираните предприемачи са заявили, че използват дъска за визуализация. Те съобщават, че повече от половината от целите им са на дъската. Освен това 76% от предприемачите са заявили, че бизнесът им е точно там, където са си го представяли, когато са създали дъската.

Идеализирането и мечтаенето чрез изображения е нещо естествено. Профилите, които следим в социалните мрежи, и успехите на нашите приятели и роднини служат за вдъхновение всеки ден. Кой не се е случвало да мечтае за нечие пътуване, за къщи, които виждаме по телевизията, или дори за професионални проекти?

Големите компании поставят табла с резултатите, които са постигнали, или целите, които искат да постигнат. Това помага на служителите да си припомнят докъде са стигнали или искат да стигнат и всъщност работи.

Може би вече правите нещо подобно, но не със собствените си изображения и може би не по толкова ефективен начин.

Вижте също Открийте как да разпознавате и преодолявате самосаботажа

Предимства на рамката за визуализация

Няма тайни, когато говорим за дъската за визуализация. Създаването на дъска не означава, че всичките ви желания и мечти ще се сбъднат без усилие, като с магия.

Психологът Барбара Нусбаум - експерт по емоционални влияния и психология на парите, която е допринесла за изследването на TD Ban - твърди, че използването на рамката ни позволява да се съсредоточим повече върху целите си и да повярваме, че е възможно да ги постигнем. "Това цялостно преживяване ни позволява да се свържем емоционално с целите си и с процеса на постигането им. Когато инвестираме време, за давизуализираме, в детайли, ставаме по-емоционално свързани с целите си. А емоциите са лепилото, което ни свързва с най-важното в живота ни", казва експертът.

Кликнете тук: Как да прилагате закона за привличането в ежедневието си

Как да създадете табло за визуализация

Първата стъпка е да изясните пред себе си какви са целите ви. Няма да е ефективно да кажете, че искате да бъдете богат или че искате компанията ви да бъде успешна. Опитайте се да бъдете много конкретни в целта си.

Например: "Искам да имам 20 хиляди реала до декември тази година" или "Искам моята компания да сключи десет нови договора, като увеличи оборота си със 70 % до края на полугодието", или "Искам да бъда управител на моята област със заплата от десет хиляди реала на месец".

Желанието ви може да бъде и някакво материално благо, къща, кола или нов офис. В този случай потърсете изображение, което е най-близо до това, което искате. Можете да поставите снимка на къща или сграда, адреса. Ако става въпрос за кола, поставете снимка на модела и цвета, който искате. Тайната е да детайлизирате колкото се може повече, да поставите дати и да изясните в съзнанието си за какво се борите.

Вижте също Синдром на самозванеца: как действа и какво да правите, когато го установите

Създайте своя собствена дъска за визуализация

• 

  Направете колажи

  Един прост и забавен начин за създаване на таблото е да използвате ножица, лепило, списания или снимки от интернет. Прелиствайте списания в търсене на снимките на мечтите си или намерете перфектните снимки в интернет. Изрежете тези снимки и ги залепете на таблото за видения.

• 

  Определяне на крайни срокове

  Експертите по тази тема твърдят, че е важно да поставите крайни срокове, за да станат целите ви реални. Няма нищо страшно, ако те не се случат в определения от вас срок, просто преоценете действията си и поставете нов краен срок. Трябва обаче да сте реалисти по отношение на крайните срокове.

  Например, ако искате да свалите 10 килограма или да удвоите месечния оборот на фирмата си, не си поставяйте срок от един месец, защото няма да можете да свалите толкова килограми по здравословен начин или да удвоите оборота по естествен път. Говорим за възможни планове, просто си спомнете примера, който дадохме в началото на статията за историята на актьора Джим Кери.

  Рамката на визуализацията се състои от план на действията, които трябва да предприемете, за да постигнете целите си и да реализирате мечтите си. Това е образът, който определя резултата от вашите действия.

• 

  Използвайте мотивиращи фрази

  Използвайте на таблото си онези фрази, които ви повдигат в обезсърчителен момент. Това може да бъде фраза на човек, на когото се възхищавате, или на някого, когото имате за ориентир. Поставете въздействащите фрази, които ви докосват, за да се мотивирате всеки път, когато погледнете таблото си, напомняйки ви, че сте на прав път.

  Изберете фрази като тази от Стив Джобс " Всяка мечта, която оставяте зад гърба си, е част от вашето бъдеще, която престава да съществува "Той предизвиква емоции и действа като провокация, като ви дава усещане за сила да се борите и да преследвате мечтите си.

• 

  Поставете таблото на стратегическо място

  Таблото ви трябва да бъде на място, което можете да гледате всеки ден. Може да бъде в спалнята ви, в кухнята или във всяка друга среда, в която прекарвате по-голямата част от времето си. Гледайте го всеки ден и се чувствайте така, сякаш вече сте постигнали нещата от таблото. Съсредоточете вниманието си върху него и се изненадайте от резултатите. Продължавайте да поставяте намеренията си на таблото и винаги мислете позитивно.

• 

  Превръщане на мечтите в реалност

  Не съществува магическа формула, при която да потъркате една лампа и джинът да сбъдне всичките ви желания. Визуализационната дъска е доказана научна техника, която помага за осъществяването и постигането на целите.

  Действията ви по отношение на мечтите, които искате да постигнете, със сигурност са най-важната част от тяхното осъществяване. Таблото служи за ежедневно напомняне за това.

Научете повече :

• 5 упражнения, за да накарате закона за привличането да работи за вас
• Какво е в основата на Закона за привличането? Силата на мисълта!
• 4 техники за прилагане на Закона за привличането на практика