“I gyflawni pethau mawr, rhaid inni nid yn unig weithredu, ond breuddwydio hefyd. Nid yn unig cynllunio, ond hefyd credu”

Anatole France

Ffordd bwerus i ddenu eich nodau yw defnyddio teclyn o'r enw “Bwrdd Ddelweddu”, a elwir hefyd yn “Fwrdd Breuddwydion”. Dyma un o'r ffyrdd mwyaf pwerus o ddefnyddio'r Gyfraith Atyniad er mantais i chi. Mae'r bwrdd delweddu yn cael ei ffurfio gan set o ddelweddau o'r breuddwydion a'r nodau rydych chi'n anelu atynt yn eich bywyd. Mae'n hanfodol defnyddio'r llun o'r hyn rydych chi wir eisiau ei ddenu, bydd popeth a roddwch ar eich bwrdd yn rhan o'ch realiti.

Mae'r bwrdd delweddu yn dechneg hynafol, a ddaeth yn fwy adnabyddus trwy gyfraith Cyfraith Atyniad - datgelwyd yn y ffilm "The Secret". Mae angen bod yn benodol iawn wrth gydosod y ffrâm. Os ydych chi eisiau car, dylech ei roi yn y model a'r lliw rydych chi'n ei ddychmygu, mae'r un peth yn wir am y tŷ delfrydol, swydd, teithio a beth bynnag arall rydych chi ei eisiau.

Yr hyn nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn ei wybod yw hynny mae hon yn strategaeth gyrfa a busnes effeithiol iawn . Dangosodd astudiaeth a wnaed gan TD Bank fod un o bob pum entrepreneur yn defnyddio'r bwrdd delweddu i gyflawni eu canlyniadau. Mae enwogion byd enwog fel yr actorion Jim Carrey a Will Smith yn fedrus yn gyhoeddus yn y dechneg.

Mae gan Jim Carrey stori ddiddorol am y ffrâm wylio. Mae'n cyfria ysgrifennodd siec ffug am $10 miliwn ar gyfer ei wasanaethau actio ar adeg yn ei fywyd pan gafodd ei dorri'n llwyr, a'i ddyddio i'r flwyddyn 1994. Cariodd yr actor y siec hon yn ei waled. Yn syndod, ym 1994, derbyniodd Jim Carrey siec brenhinol mewn swm o $ 10 miliwn am ei berfformiad yn y ffilm "Debi & Loid: dau idiot mewn trwbwl.”

Nid y ffaith bod y ffug siec yn ei waled wedi gwireddu ei freuddwyd. Ond, wrth gario gydag ef y cynrychioliad o'r nod hwnw, a barodd iddo edrych arno wrth feddwl am roddi i fyny. Neu hyd yn oed gofio bob dydd y cyfeiriad y dylech ei gymryd i wireddu'r freuddwyd honno.

Gweler hefyd Meddylfryd Twf a Meddylfryd Sefydlog - y gwahanol ffyrdd o feddwl

Effeithlonrwydd delweddu yn y bydysawd busnes

Mae'r astudiaeth a wnaed gan TD Bank yn dangos bod 82% o'r entrepreneuriaid a gyfwelwyd wedi dweud eu bod yn defnyddio'r bwrdd delweddu. Maen nhw'n adrodd bod mwy na hanner eu goliau ar y bwrdd. Ymhellach, dywedodd 76% o entrepreneuriaid fod eu busnes yn union ble roedden nhw'n ei ddychmygu pan wnaethon nhw greu eu llun.

Mae delfrydu a breuddwydio trwy ddelweddau yn rhywbeth rydyn ni'n ei wneud yn naturiol. Mae'r proffiliau a ddilynwn ar gyfryngau cymdeithasol a'r llwyddiant a welwn gan ein ffrindiau a'n teulu yn ysbrydoliaeth bob dydd. Pwy sydd erioed wedi dal ei hun yn breuddwydio amtaith rhywun, gyda thai a welwn ar y teledu neu hyd yn oed gyda phrosiectau proffesiynol.

Mae cwmnïau mawr yn rhoi ar baneli'r canlyniadau a gyflawnwyd neu'r nodau y maent am eu cyflawni. Mae hyn yn helpu i atgoffa gweithwyr ble maen nhw neu ble maen nhw eisiau mynd, ac mae'n gweithio'n wirioneddol.

Efallai eich bod chi'n gwneud rhywbeth tebyg yn barod, ond nid gyda'ch delweddau eich hun ac efallai ddim mor effeithiol.

Gweler Hefyd Darganfod Sut i Adnabod a Goresgyn Hunan-Sabotage

Manteision y Bwrdd Delweddu

Nid oes unrhyw gyfrinachau o ran y bwrdd delweddu. Wrth greu eich siart, nid yw'n golygu y bydd eich holl ddymuniadau a breuddwydion yn cael eu gwireddu'n ddiymdrech, fel hud.

Y seicolegydd Barbara Nussbaum – arbenigwr mewn dylanwadau emosiynol a seicoleg arian, a gyfrannodd gydag ymchwil TD Ban – yn dadlau bod defnyddio’r bwrdd yn caniatáu i ni ganolbwyntio mwy ar ein nodau ac yn credu ei bod yn bosibl eu cyflawni. “Mae’r profiad cyfannol hwn yn ein galluogi i gysylltu’n emosiynol â’n nodau a’r broses o’u cyflawni. Pan fyddwn yn cymryd yr amser i ddelweddu, yn fanwl, rydym yn dod yn fwy emosiynol gysylltiedig â'n nodau. Ac emosiynau yw'r glud sy'n ein cysylltu â'r hyn sydd bwysicaf yn ein bywydau” meddai'r arbenigwr.

Cliciwch yma: Sut i gymhwyso'r gyfraith atyniad yn eich bywyd bob dydd

Sut i greu'rEich Bwrdd Delweddu

Y cam cyntaf yw bod yn glir i chi'ch hun beth yw eich nodau. Ni fydd yn effeithiol dweud eich bod am fod yn gyfoethog neu eich bod am i'ch cwmni fod yn llwyddiannus. Ceisiwch fod yn benodol iawn yn eich nod.

Er enghraifft: “Rwyf am gael 20 mil o reais erbyn mis Rhagfyr eleni” neu “Rwyf am i'm cwmni lofnodi deg contract newydd, gan gynyddu ei refeniw 70% erbyn diwedd y flwyddyn. semester” neu “Rwyf am fod yn rheolwr yn fy ardal gyda chyflog o ddeng mil o reais y mis.”

Gall eich dymuniad hefyd fod yn beth da materol, tŷ, a car neu swyddfa newydd. Yn yr achos hwn, edrychwch am y ddelwedd sydd agosaf at yr hyn rydych chi ei eisiau. Gallwch chi roi llun o dŷ neu adeilad, y cyfeiriad. Os yw'n gar, rhowch ddelwedd y model a'r lliw rydych chi ei eisiau. Y gyfrinach yw manylu cymaint â phosibl, rhoi dyddiadau a gwneud yn glir yn eich meddwl am beth rydych yn ymladd.

Gweler hefyd Syndrom Impostor: deall sut mae'n gweithio a beth i'w wneud wrth ei adnabod.

Creu eich bwrdd delweddu eich hun

• Gwneud collages

  Ffordd syml a hwyliog o greu'r bwrdd yw defnyddio siswrn, glud, cylchgronau neu luniau o'r Rhyngrwyd. Troi trwy gylchgronau yn chwilio am ddelweddau o'ch breuddwydion neu ddod o hyd i'r ffigurau perffaith ar y rhyngrwyd. Torrwch y delweddau hyn a gludwch nhw ar eich bwrdd delweddu.

• 

  Diffiniwch y dyddiadau cau

  Arbenigwyr hyndatgan y thema ei bod yn hanfodol pennu terfynau amser ar gyfer gwireddu eu nodau. Mae'n iawn os nad ydynt yn digwydd o fewn yr amserlen a osodwyd gennych, ail-werthuso'ch gweithredoedd a gosod terfyn amser newydd. Fodd bynnag, rhaid i chi fod yn realistig gyda therfynau amser.

  Er enghraifft, os ydych am golli 10 kilo neu ddyblu biliau misol eich cwmni, peidiwch â gosod terfyn amser o un mis oherwydd ni fyddwch yn gallu colli cymaint â hynny pwysau ar yr un pryd, ffordd iach neu ddyblu eich biliau mewn ffordd naturiol. Rydyn ni'n siarad am gynlluniau posib, dim ond cofio'r enghraifft a roddwyd gennym ar ddechrau'r erthygl am stori'r actor Jim Carrey.

  Mae'r bwrdd delweddu yn cynnwys cynllun o gamau gweithredu y mae'n rhaid eu cymryd i gyrraedd eich ardal chi. nodau a chyflawni eich breuddwydion. Dyma'r ddelwedd sy'n diffinio canlyniad eich gweithredoedd.

• 

  Defnyddiwch ymadroddion ysgogol

  Defnyddiwch yn eich ffrâm yr ymadroddion hynny sy'n codi chi i fyny mewn eiliad o siom. Gallai fod yn ymadrodd person rydych chi'n ei edmygu neu rywun sydd gennych chi fel cyfeiriad. Rhowch yr ymadroddion effaith sy'n cyffwrdd â chi i ysgogi eich hun bob tro y byddwch chi'n edrych ar eich bwrdd, gan atgoffa'ch hun eich bod ar y llwybr cywir.

  Dewiswch ymadroddion fel hwn gan Steve Jobs “ Pob breuddwyd rydych chi'n ei gadael tu ôl mae darn o'ch dyfodol sy'n peidio â bodoli ”. Mae'n deffro emosiwn a hefyd yn gweithio fel cythrudd, gan ddod â'r teimlad o gryfder i ymladd.a mynd ar ôl eich breuddwydion.

• 

  Rhowch eich bwrdd delweddu mewn lle strategol

  Dylai eich bwrdd fod yn y lle rydych chi yn gallu edrych ar bob dydd. Gall fod yn eich ystafell wely, yn y gegin neu unrhyw le rydych chi'n treulio'r rhan fwyaf o'ch amser. Edrychwch arno bob dydd, a theimlo eich bod chi eisoes wedi cyflawni'r pethau ar y bwrdd. Canolbwyntiwch eich sylw arno a chael eich synnu gan y canlyniadau. Parhewch i roi eich bwriadau ar y bwrdd a meddyliwch yn bositif bob amser.

• 

  Troi breuddwydion yn realiti

  Nid oes fformiwla hud lle rydych chi'n rhwbio lamp ac mae genie yn rhoi pob dymuniad i chi. Mae'r bwrdd delweddu yn dechneg wyddonol brofedig, sy'n helpu i gyflawni a chyflawni nodau.

  Yn sicr, eich gweithredoedd o ran y breuddwydion rydych chi am eu cyflawni yw'r rhan bwysicaf o'u cyflawni. Mae'r siart yn ein hatgoffa'n ddyddiol o hyn.

Dysgu mwy :

• 5 ymarferiad i wneud gwaith cyfraith atyniad yn eich ffafr
• Beth yw sail y Gyfraith Atyniad? Pŵer Meddwl!
• 4 techneg i roi'r Gyfraith Atyniad ar waith